![吃腻了面条？今天来点洋气的，自制意大利通心面！好吃的烹饪方法 吃腻了面条？今天来点洋气的，自制意大利通心面！的地道做法和步骤]( "吃腻了面条？今天来点洋气的，自制意大利通心面！好吃的烹饪方法 吃腻了面条？今天来点洋气的，自制意大利通心面！的地道做法和步骤")
- 天天吃挂面，是不是早就没胃口了？北鼻厨房教你做个超简单的果蔬蝴蝶面，让你足不出户也能吃上Q弹爽滑的意大利通心面~微博@北鼻厨房，更多健康的宝宝美食等着你哟～用料紫薯适量菠菜适量南瓜适量面粉适量吃腻了面条？今天来点洋气的，自制意大利通心面！的做法紫薯和南瓜切片，越薄越好，这...
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![白水煮鸡蛋吃腻了，来吃经典茶叶蛋吧！附做法哦～的做法步骤及图解,美味正宗的白水煮鸡蛋吃腻了，来吃经典茶叶蛋吧！附做法哦～做法]( "白水煮鸡蛋吃腻了，来吃经典茶叶蛋吧！附做法哦～的做法步骤及图解,美味正宗的白水煮鸡蛋吃腻了，来吃经典茶叶蛋吧！附做法哦～做法")
- 经典五香茶叶蛋的做法吃腻了白水煮鸡蛋，那就改做茶叶蛋吧！简单又味美！准备:鸡蛋茶叶香叶桂皮花椒大料食盐白糖辣椒味极鲜酱油做法:1.锅中加入白水，煮开，加入茶叶，香叶，花椒，大料，桂皮，干辣椒，然后倒入盐，一点点白糖提鲜，味极鲜即可！温馨提示:想要汤汁颜色重点可以加入老抽，我没加，我不喜...
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![吃腻了土豆炖牛肉？试试土豆丝盖浇牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的吃腻了土豆炖牛肉？试试土豆丝盖浇牛肉做法]( "吃腻了土豆炖牛肉？试试土豆丝盖浇牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的吃腻了土豆炖牛肉？试试土豆丝盖浇牛肉做法")
- 跟着妈妈学做饭，今天又学会了一道盖浇～在我妈看来，万物皆可盖浇哈哈。用料土豆1个鲜牛肉200克芹菜3根番薯淀粉1勺芝麻香油半勺盐适量蒜2瓣吃腻了土豆炖牛肉？试试土豆丝盖浇牛肉的做法热油爆香蒜头加入土豆丝翻炒断生（不喜欢吃粉质口感的土豆，可以加点白醋就会变成脆口）加水没过...
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![韭菜豆芽红薯粉-吃肉吃腻了，来点素素的的做法步骤及图解,美味正宗的韭菜豆芽红薯粉-吃肉吃腻了，来点素素的做法]( "韭菜豆芽红薯粉-吃肉吃腻了，来点素素的的做法步骤及图解,美味正宗的韭菜豆芽红薯粉-吃肉吃腻了，来点素素的做法")
- 关于动物冬眠的理解，我是觉得因为太冷了。露胳膊露腿，都需要莫大的勇气，更何况还要出去捕猎觅食，何况猎物都宅家里了。像我这样放飞自我的博主，也是一样一样的。入冬以来的被动投食，牛羊肉，鱼啊，各种有机蔬菜啊，简直是不要太安逸，有什么，吃什么。用料红薯粉泡发韭菜、绿豆芽适量蚝油...
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![馒头小披萨🍕（吃腻了蒸的那就来个烤的吧）的做法步骤及图解,美味正宗的馒头小披萨🍕（吃腻了蒸的那就来个烤的吧）做法]( "馒头小披萨🍕（吃腻了蒸的那就来个烤的吧）的做法步骤及图解,美味正宗的馒头小披萨🍕（吃腻了蒸的那就来个烤的吧）做法")
- 疫情期间大家伙儿，很多都学会了做馒头的技能了，那天天蒸着吃，煎着吃也会腻了吧。前两天蒸的馒头没吃完，就根据家里现有的材料鼓捣了个馒头小披萨🍕，放料随性，快手，简单！感觉味道不错，所以和大家分享一下！材料比较随机，想吃啥放啥😁第一次上传准备不充分，不知道对大家有没有帮忙！用料成...
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![健康减脂—煮鸡蛋吃腻了试试这个的做法步骤及图解,美味正宗的健康减脂—煮鸡蛋吃腻了试试这个做法]( "健康减脂—煮鸡蛋吃腻了试试这个的做法步骤及图解,美味正宗的健康减脂—煮鸡蛋吃腻了试试这个做法")
- 营养指标【优质蛋白】吃腻煮鸡蛋的朋友可以试试这个吃法，做法太简单，以至于我不好意思往上摆，结结实实吃了一个月，实在是心头大爱，还是分享给朋友们，老实讲，不知不觉吃2个鸡蛋很轻松的样子用料鸡蛋2个香菜1根生抽半勺亚麻籽油半勺健康减脂—煮鸡蛋吃腻了试试这个的做法煮鸡蛋剥...
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![吃腻了中餐，今天就用米博来做一份法式蘑菇浓汤吧的做法步骤及图解,美味正宗的吃腻了中餐，今天就用米博来做一份法式蘑菇浓汤吧做法]( "吃腻了中餐，今天就用米博来做一份法式蘑菇浓汤吧的做法步骤及图解,美味正宗的吃腻了中餐，今天就用米博来做一份法式蘑菇浓汤吧做法")
- 不经意路过你的窗边，屋里飘来阵阵香味，这是不是法国街头的奶香味伴着我最爱的蘑菇香呢？今天就用米博来试试吧用料蘑菇80g香菇20g土豆20g大蒜3瓣洋葱20g黄油10g奶油20ml牛奶350ml食用油20g盐3g吃腻了中餐，今天就用米博来做一份法式蘑菇浓汤吧的做法将大蒜3秒/7档打碎加入20g食...
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![怎么也不吃腻的酸菜炒肉丝的做法步骤及图解,美味正宗的怎么也不吃腻的酸菜炒肉丝做法]( "怎么也不吃腻的酸菜炒肉丝的做法步骤及图解,美味正宗的怎么也不吃腻的酸菜炒肉丝做法")
- 用料猪肉酸菜半袋姜蒜青辣椒怎么也不吃腻的酸菜炒肉丝的做法先把酸菜淘洗一下，然后攥干水分！酸菜推荐黑龙江大学研究的乳酸菌酸菜丝，没有亚硝酸盐比较健康，也不怎么酸我就淘洗了一遍。我用的是马克西姆圣诞限定不粘锅，做这个完全没有放油，就用的先肥肉和煸出油哈哈然后先下酸菜...
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![吃腻了风琴土豆🥔？来个蒜香奶酪土豆玛芬吧的做法步骤及图解,美味正宗的吃腻了风琴土豆🥔？来个蒜香奶酪土豆玛芬吧做法]( "吃腻了风琴土豆🥔？来个蒜香奶酪土豆玛芬吧的做法步骤及图解,美味正宗的吃腻了风琴土豆🥔？来个蒜香奶酪土豆玛芬吧做法")
- ❣️此方适用于红薯，芋头❣️鹅油/牛油/猪油代替黄油更香❣️新鲜百里香可用新鲜迷迭香或者混合干香草料mixedherbs代替❣️车达，马苏里拉，帕玛森奶酪都适用，风格迥异❣️喜欢多奶酪的可以在土豆片之间也撒一点❣️没有玛芬模具在中间插根牙签固定土豆片用料中号土豆6-8个黄油30克橄榄油2...
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![吃腻了甜面包，尝尝会拉丝的辫子面包吧的做法步骤及图解,美味正宗的吃腻了甜面包，尝尝会拉丝的辫子面包吧做法]( "吃腻了甜面包，尝尝会拉丝的辫子面包吧的做法步骤及图解,美味正宗的吃腻了甜面包，尝尝会拉丝的辫子面包吧做法")
- 这款辫子面包采用了“烫种”法，在面粉中加入沸水，使面粉烫熟，这样做一方面提高了面包的持水量、使面包气泡细腻化，另一方面可以使面包更加柔软、保湿时间更加延长，面包撕开后会有片状羽毛或者拉丝效果。其实做面包使用的方法很多，有直接法、中种法、烫种法和汤种法等，为什么会有...
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![东北包饭-炒菜吃腻了就换个吃法的做法步骤及图解,美味正宗的东北包饭-炒菜吃腻了就换个吃法做法]( "东北包饭-炒菜吃腻了就换个吃法的做法步骤及图解,美味正宗的东北包饭-炒菜吃腻了就换个吃法做法")
- 用料生菜适量土豆1个米饭1碗鸡蛋3个火腿肠1根胡萝卜1/3根黄瓜1/2根小葱2根香菜2根盐1/2匙香其酱（豆瓣酱）2勺东北包饭-炒菜吃腻了就换个吃法的做法土豆去皮切小块，上锅蒸约10分钟，至筷子能插入即可出锅，捣成土豆泥。生菜洗净，火腿肠、胡萝卜、黄瓜、葱、香菜切丁备用。锅内倒少...
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![排骨汤吃腻了吗？来看看排骨新吃法的做法步骤及图解,美味正宗的排骨汤吃腻了吗？来看看排骨新吃法做法]( "排骨汤吃腻了吗？来看看排骨新吃法的做法步骤及图解,美味正宗的排骨汤吃腻了吗？来看看排骨新吃法做法")
- 用料排骨适量玉米1根老姜适量胡椒粉适量淀粉两勺食用盐适量小葱适量排骨汤吃腻了吗？来看看排骨新吃法的做法排骨清洗多次，挤干水份，加入姜丝，胡椒粉，油，淀粉，食用盐抓匀腌制十分钟姜丝挑出来，玉米切块，摆盘，上锅蒸25分钟撒上香葱，出锅～...
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![红豆椰汁糕，冰棒吃腻了就换个花样吧！的做法步骤及图解,美味正宗的红豆椰汁糕，冰棒吃腻了就换个花样吧！做法]( "红豆椰汁糕，冰棒吃腻了就换个花样吧！的做法步骤及图解,美味正宗的红豆椰汁糕，冰棒吃腻了就换个花样吧！做法")
- 炎炎夏日，吃什么解暑？好多人会说是冰淇淋或者冰棒，的确它们都是不错的选择。可是冰棍总吃也就腻了，就换种口味来试试吧！甜品大家不仅不会拒绝，而且还特别的喜欢，既解渴又祛暑，还有祛毒润颜的功效；用料牛奶250g椰汁150g红豆25g新良小麦淀粉50g易小焙细砂糖20g红豆椰汁糕，冰棒吃腻了...
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![吃腻了普通的三明治？那你一定要试试这款浪漫的法式三明治！的做法步骤及图解,美味正宗的吃腻了普通的三明治？那你一定要试试这款浪漫的法式三明治！做法]( "吃腻了普通的三明治？那你一定要试试这款浪漫的法式三明治！的做法步骤及图解,美味正宗的吃腻了普通的三明治？那你一定要试试这款浪漫的法式三明治！做法")
- 嗨，我是小鹿~今天的图文菜谱是法式洋葱牛肉三明治香脆的法棍包裹着新鲜蔬菜和洋葱牛肉，新鲜的汁水配合着牛肉的香气，一口咬下去，奶酪的香气在嘴里跳舞，让人感受到满满的诚意~看起来很华丽的三明治，自己在家也可以做，法棍切开后，塞上慢慢的蔬菜和牛肉，撒上芝士碎翻入烤箱，三明治便会...
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![吃腻了减脂餐偶尔犒劳一下自己的麻辣鸡胸小酥肉无敌美味川味鸡米花的做法步骤及图解,美味正宗的吃腻了减脂餐偶尔犒劳一下自己的麻辣鸡胸小酥肉无敌美味川味鸡米花做法]( "吃腻了减脂餐偶尔犒劳一下自己的麻辣鸡胸小酥肉无敌美味川味鸡米花的做法步骤及图解,美味正宗的吃腻了减脂餐偶尔犒劳一下自己的麻辣鸡胸小酥肉无敌美味川味鸡米花做法")
- 封城期间感觉自己摇身一变成了多啦A梦，天天变出好吃的，早午餐吃完没多久，就有人开始开方子说想吃小酥肉，我平时很少买猪肉，为了减脂鸡胸肉倒是囤的不少，就用鸡胸肉吧！用料鸡胸肉块鸡蛋淀粉(四川酥肉号称一定要红薯淀粉，我只有玉米淀粉我觉得不用过于拘泥，有什么用什么)干朝天椒花...
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![红烧排骨吃腻了尝尝秘制烤排骨的做法步骤及图解,美味正宗的红烧排骨吃腻了尝尝秘制烤排骨做法]( "红烧排骨吃腻了尝尝秘制烤排骨的做法步骤及图解,美味正宗的红烧排骨吃腻了尝尝秘制烤排骨做法")
- 用料排骨500克圆葱半个大蒜1个大虾4只红烧排骨吃腻了尝尝秘制烤排骨的做法腌制排骨：半头蒜切成蒜末，放入耗油，糖，生抽，料酒，盐（上班族的我们可以早上把排骨腌上放冰箱里，下班就腌好啦）烤箱200度，预热10分钟，此时把排骨摆好，放入洋葱小碗中装入切好的蒜末，倒入色拉油，加少许烧烤料拌匀将...
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![肉酱软欧包，吃腻了甜面包的你可以试一试的做法步骤及图解,美味正宗的肉酱软欧包，吃腻了甜面包的你可以试一试做法]( "肉酱软欧包，吃腻了甜面包的你可以试一试的做法步骤及图解,美味正宗的肉酱软欧包，吃腻了甜面包的你可以试一试做法")
- 这个面包的原型应该是奈雪的茶里面的京酱肉包。我自己拿到配方后，做了一些改动。说实话，我没吃过奈雪的茶的京酱肉包，能不能还原我不能保证，但可以保证的是，这个方子做出来是好吃的！大家试一试吧。配方里所提到的冰水，是指夏天室温高时所使用。冬天室温低于18度时，水温应保持在40...
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![西班牙吉事果: 美食之旅是将自己吃腻的油条，换作别人吃腻的油条好吃的烹饪方法 西班牙吉事果: 美食之旅是将自己吃腻的油条，换作别人吃腻的油条的地道做法和步骤]( "西班牙吉事果: 美食之旅是将自己吃腻的油条，换作别人吃腻的油条好吃的烹饪方法 西班牙吉事果: 美食之旅是将自己吃腻的油条，换作别人吃腻的油条的地道做法和步骤")
- 西班牙油条是配咖啡、巧克力酱的，咱的油条是配豆浆、大饼的……总有相似的食物，各自生长，彼此呼应完整配方及更多内容，详见微信公众号：落甜用料鸡蛋若干西班牙吉事果:美食之旅是将自己吃腻的油条，换作别人吃腻的油条的做法制作吉事果面糊挤入与煎炸出品与配料...
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![炖梨吃腻了—来杯梨羹吧的做法步骤及图解,美味正宗的炖梨吃腻了—来杯梨羹吧做法]( "炖梨吃腻了—来杯梨羹吧的做法步骤及图解,美味正宗的炖梨吃腻了—来杯梨羹吧做法")
- 坚持做早餐已经好几年了，从一开始的厨房小白、经历了乱做乱吃，追求花哨不顾健康，经常发愁吃什么，一路到今天丰富健康的早餐信手拈来！现在开始我会整理自己的每日早餐食谱，还有部分宝宝食谱，给你们思路和灵感，关注我每日健康貌美早餐不重样哦……厚脸皮求关注…原创菜谱，转载请注明...
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![芹菜吃腻了？教你做一道减脂又爽口的凉菜的做法步骤及图解,美味正宗的芹菜吃腻了？教你做一道减脂又爽口的凉菜做法]( "芹菜吃腻了？教你做一道减脂又爽口的凉菜的做法步骤及图解,美味正宗的芹菜吃腻了？教你做一道减脂又爽口的凉菜做法")
- 对于减肥人士来说，芹菜这种高纤维的蔬菜一定不陌生，但是谁也架不住经常吃，再健康也会令人心生厌烦。肥瘦厨房今天教你做一道清爽高颜值的西芹香干，拒绝千篇一律，我们要把吃变成一件享受又快乐的事。尤其女孩子，这道菜一定要记下来哦。用料主料西芹150g白豆腐干100g红小米椒5g调...
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![吃腻了糙米燕麦？这里有貌美春日——菜团子！的做法步骤及图解,美味正宗的吃腻了糙米燕麦？这里有貌美春日——菜团子！做法]( "吃腻了糙米燕麦？这里有貌美春日——菜团子！的做法步骤及图解,美味正宗的吃腻了糙米燕麦？这里有貌美春日——菜团子！做法")
- 最近有童鞋和我说：“斌卡啊，你不是说春天到了要塑形，多运动少吃饭，好好减脂是王道嘛！”“所以我为了夏天能穿小裙露小腰，也算是拼了……运动下了狠功夫，嘴也是拼命管住好好吃，平时都是能粗粮就粗粮的”“但是吧……这连轴才吃了两周的糙米、燕麦、全麦面包，正餐吃这个、加餐也吃这...
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![吃腻了白灼秋葵,试试蚝油秋葵吧~好吃的烹饪方法 吃腻了白灼秋葵,试试蚝油秋葵吧~的地道做法和步骤]( "吃腻了白灼秋葵,试试蚝油秋葵吧~好吃的烹饪方法 吃腻了白灼秋葵,试试蚝油秋葵吧~的地道做法和步骤")
- 现在看到满大街满市场都是秋葵，就知道秋葵的季节来了！众所周知，秋葵的营养价值超级高。不仅可以食用，也有相当的药用价值。话说营养很丰富，但是有些人却不喜欢秋葵的口感。因为秋葵内部满满的粘液，让人感觉不舒服。今天楠瓜姐教大家减少秋葵粘液的小窍门（请留意文末贴士），不要再吃...
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![㊙️大鱼大肉吃腻了‼️来一碗柠檬百香酸辣虾‼️解解腻的做法步骤及图解,美味正宗的㊙️大鱼大肉吃腻了‼️来一碗柠檬百香酸辣虾‼️解解腻做法]( "㊙️大鱼大肉吃腻了‼️来一碗柠檬百香酸辣虾‼️解解腻的做法步骤及图解,美味正宗的㊙️大鱼大肉吃腻了‼️来一碗柠檬百香酸辣虾‼️解解腻做法")
- 要过年咯，大鱼大肉容易吃腻，来一碗果香浓郁的酸辣虾，营养瘦身又解腻，再惬意不过。用料鲜虾20只料酒1勺百香果1个柠檬1个洋葱1/4个香葱2根香菜3棵姜4片蒜4瓣小米辣2-4个生抽5勺香醋2勺白糖1勺芝蔴油1勺鸡汁（根据需要来）1小茶匙美极鲜味汁1茶匙㊙️大鱼大肉吃腻了‼️来一碗柠檬百香...
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![吃腻了鸡蛋来换换外酥里嫩一口一个超满足的虎皮鹌鹑蛋的做法步骤及图解,美味正宗的吃腻了鸡蛋来换换外酥里嫩一口一个超满足的虎皮鹌鹑蛋做法]( "吃腻了鸡蛋来换换外酥里嫩一口一个超满足的虎皮鹌鹑蛋的做法步骤及图解,美味正宗的吃腻了鸡蛋来换换外酥里嫩一口一个超满足的虎皮鹌鹑蛋做法")
- 鸡蛋和鹌鹑蛋，两者食用价值相当。个个虎皮，口口爆汁，味道咸香，吃着解馋过瘾∽用料鹌鹑蛋25个油适量生抽1勺葱1根盐适量青椒、小米椒4个、1个味好美照烧酱10g吃腻了鸡蛋来换换外酥里嫩一口一个超满足的虎皮鹌鹑蛋的做法食材准备鹌鹑蛋冷水入锅煮，锅中加入一勺盐。煮到水开后4分...
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![吃腻了水煮菜的优秀替代「黑胡椒烤时蔬」的做法步骤及图解,美味正宗的吃腻了水煮菜的优秀替代「黑胡椒烤时蔬」做法]( "吃腻了水煮菜的优秀替代「黑胡椒烤时蔬」的做法步骤及图解,美味正宗的吃腻了水煮菜的优秀替代「黑胡椒烤时蔬」做法")
- 吃腻了水煮菜的优秀替代「黑胡椒烤时蔬」比较适合非绿叶蔬菜类不容易烤焦用料黑胡椒1勺油若干盐若干胡萝卜2根包菜半个西兰花半朵吃腻了水煮菜的优秀替代「黑胡椒烤时蔬」的做法蔬菜洗净切段放入大碗中加盐油黑胡椒拌匀烤箱预热到150摄氏度（热风循环）烤25分钟...
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