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春季健脾祛湿汤的做法食谱

简单易学的春季健脾祛湿汤美食做法

  • 春季健脾祛湿汤

  • 春天湿气重，去湿刻不容缓，让健脾祛湿汤来帮忙！用料淮山、茯苓、芡实、炒薏米、炒白扁豆、赤小豆、莲子、猪骨适量春季健脾祛湿汤的做法以上材料最好先浸泡两三个小时，如果没有提前泡，就要煲久一点。芡实最好用半开芡实，如果是整粒的，一定要提前泡！猪骨焯水洗净，加入步骤1材料，放入...
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春季喝什么汤 茯苓乌鸡汤 春季祛湿汤 利水健脾的做法步骤及图解,美味正宗的春季喝什么汤 茯苓乌鸡汤 春季祛湿汤 利水健脾做法

  • 春季喝什么汤 茯苓乌鸡汤 春季祛湿汤 利水健脾

  • 茯苓乌鸡汤，春季祛湿，利水健脾用料乌鸡茯苓山药枸杞盐春季喝什么汤茯苓乌鸡汤春季祛湿汤利水健脾的做法乌鸡清洗干净冷水入锅大火烧开撇去浮沫。加入茯苓山药枸杞小火煲2个小时，出锅加盐调味即可。茯苓乌鸡汤春季祛湿...
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简单易学的夏季-健脾祛湿汤美食做法
春困必备：茯苓祛湿汤（健脾祛湿系列）的做法步骤及图解,美味正宗的春困必备：茯苓祛湿汤（健脾祛湿系列）做法

  • 春困必备：茯苓祛湿汤（健脾祛湿系列）

  • 春天，人们常感到困乏无力、昏沉欲睡，民间称之为“春困”，这是人体的正常现象。中医认为，人与自然界是一个有机的整体，春季春阳升发，万物复苏，人体的清阳之气也应顺时升腾，表现为生机勃发之态。如若人体清阳之气升发不利，则会导致“春困”的发生，表现为困倦、疲乏、头昏、嗜睡、食欲...
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祛湿健脾汤的详细做法大全,简单又营养的祛湿健脾汤做法

  • 祛湿健脾汤

  • 有点春困用料茯苓10克淮山10克芡实10克薏米10克五指毛桃15个猪骨99克红枣2颗龙眼肉3个祛湿健脾汤的做法把中药菜配好把洗干净的中药材和骨头放入炖盅里倒入满盅的水盖上炖盅的盖子放入电炖锅中，炖三小时。炖好的汤美味诱人，等温热时饮用最佳看着比喝着好小贴士中药材最好水...
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祛湿健脾糕的做法和图解 好吃的祛湿健脾糕家常做法

  • 祛湿健脾糕

  • 作为一个南方人，感觉无时无刻都在和湿气作斗争💪~~特别是一到回南天，天气潮湿，衣服都能拧出水的感觉😓，身上的湿气也更重了😰！每天都是水肿的脸和昏昏沉沉的身体，时不时还要忍受便秘带来的痛苦，别提多难受了😔~~分享祛湿气的好物—《三蒸三晒祛湿丸》🍋每天2粒吃了几次后皮肤像...
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祛湿健脾方的做法和图解 好吃的祛湿健脾方家常做法

  • 祛湿健脾方

  • 湿气重，人就懒，越懒湿气也会越重。这个祛湿方不光祛湿、而且可以预防四高，高血脂高血压高血糖高尿酸，糖尿病患者每天冲服一包很方便！用料茯苓克红薏米克赤小豆淮山药栀子沙棘玉米须蒲公英青钱柳黑苦荞麦牛蒡桑叶祛湿健脾方的做法这些都是已经现成磨好的粉末，经过严谨的配伍！对于...
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祛湿健脾汤的做法和图解 好吃的祛湿健脾汤家常做法

  • 祛湿健脾汤

  • 夏日里，祛湿健脾汤是常煲的，适合全家人喝的汤！用料薏米15克淮山10克猪骨适量土茯苓30-50克蜜枣1个白扁豆10克赤小豆15克陈皮1克干荷叶几粒祛湿健脾汤的做法材料准备好煮好的成品！祛湿很好...
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健脾祛湿丸的做法和图解 好吃的健脾祛湿丸家常做法

  • 健脾祛湿丸

  • 用料赤小豆薏米克芡实克山药根茯苓克陈皮片蜂蜜勺健脾祛湿丸的做法自用不怕删...
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痰湿质-健脾祛湿汤的做法步骤及图解,美味正宗的痰湿质-健脾祛湿汤做法

  • 痰湿质-健脾祛湿汤

  • 莲子性平，味甘涩，善于补五脏不足，有补脾止泻、益肾涩精、养心安神的功效。芡实能益精气，令人耳目聪明，并能补脾止泻、祛湿止带等，具有“补而不峻”、“防燥不腻”的特点。搭配陈皮行气化湿，生姜温中和胃，此汤品能健脾祛湿，尤其适合痰湿体质的人群食用。用料猪展300克莲子50克芡实5...
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健脾祛湿汤的做法和图解 好吃的健脾祛湿汤家常做法

  • 健脾祛湿汤

  • 以下这款食疗方，适合进入春天的尾巴时节特点，入夏之前的这段时间，抓紧给孩子健脾祛湿，会有事半功倍的效果。在孩子消化良好、没有病痛的时候，接下来的一周里，争取给孩子喝1次，不要超过3次。功能主治：平补、健脾、祛湿。用料土茯苓15克白术10克五指毛桃15克芡实10克猪骨适量健脾祛...
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健脾祛湿粥的做法和图解 好吃的健脾祛湿粥家常做法

  • 健脾祛湿粥

  • 快手早餐粥用料白扁豆一小把薏米一小把芡实一小把大米两把山药适量红薯适量健脾祛湿粥的做法白扁豆先用清水浸泡，红薯山药削皮切细，和其余材料（洗净）放电压力锅加适量水，按熬粥键...
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健脾祛湿糕的做法和图解 好吃的健脾祛湿糕家常做法

  • 健脾祛湿糕

  • 纯手工祛湿糕老少皆宜安全到孩子可以吃，粗粮炒制不添加任何添加成分，孩子可以跟着大人一起吃一些，健脾胃祛湿气夏季到了都需要祛湿了[爱心]用料薏米150克赤小豆150克茯苓150克淮山150克芡实150克蜂蜜适量黑豆150克黑芝麻150克健脾祛湿糕的做法准备好所有的材料，然后磨粉机磨...
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广东祛湿汤预防感冒健脾消积汤幼儿健脾祛湿汤的做法步骤及图解,美味正宗的广东祛湿汤预防感冒健脾消积汤幼儿健脾祛湿汤做法

  • 广东祛湿汤预防感冒健脾消积汤幼儿健脾祛湿汤

  • 今天是惊蛰，开启了南方一连串的阴雨天。从晴天到雨天，从干爽到湿润，天气的变化，往往直接影响到我们人体的状态，那么我们给孩子的调理思路也要适当调整。每周喝一次疏春方，健脾疏肝祛湿整个春天，我都在给大家推荐疏春方，因为疏春方可以扶正，也可以祛邪，既能消积祛湿，健脾养胃，呵护小儿...
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健脾祛湿膏的做法和图解 好吃的健脾祛湿膏家常做法

  • 健脾祛湿膏

  • 夏气主湿，且有暑热，是一年之是湿气最重之时，是最需要祛湿气，也是最好的祛湿季节，在三伏天祛湿，有利于我们帮助顺利的度过暑热，以便达到冬病夏治的效果。中医认为，湿气是指人体运化能力下降，导致脾湿内停，湿气的来源可为分为外湿和内湿。外湿，是指外界环境，雨季，不良的生活习惯等，如夏季...
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春季祛湿健脾养生汤的做法步骤及图解,美味正宗的春季祛湿健脾养生汤做法

  • 春季祛湿健脾养生汤

  • 这里一年四季都离不开各种汤水广州的春天，都是沥沥小雨，再加回南天人湿气重，就会感觉很累，倦倦的这个汤水一周喝一次祛湿强筋骨抗疲劳健脾没有拍太多细节用料五指无桃牛大力牛尾（或用猪骨都可）海参陈皮姜春季祛湿健脾养生汤的做法先把牛尾焯水，这次买的是去皮牛尾，所以汤水不肥腻...
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健脾祛湿的冬季暖身汤的做法步骤及图解,美味正宗的健脾祛湿的冬季暖身汤做法

  • 健脾祛湿的冬季暖身汤

  • 北芪，山药都有健脾祛湿的作用。拿来煲汤可去除体内多余的湿气！五指毛桃是广东常拿来煲汤的汤料，五指毛桃自带耶奶香味，煲出来的汤都会带着淡淡的椰奶香味，味道鲜甜。我这次用的是美味栈的汤包，搭配好的汤料，每次煲汤就开一包，非常方便。用料排骨和美味栈汤包一包五指毛桃1个螺片2...
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春季祛湿汤的做法和图解 好吃的春季祛湿汤家常做法

  • 春季祛湿汤

  • 广东春天的天气潮湿，来个药食同源的祛湿汤，排除湿气，一身轻松。用料肉类四分之一只鸡，一块瘦肉（肉的分量，随意）茯苓15克薏米15克五指毛桃15克山药20克（干的）芡实15克枸杞10克姜3片春季祛湿汤的做法肉放到冷水中开火煮开，然后关火，即氽水。药材泡水10分钟，洗干净，跟肉一起放到炖盅里，隔...
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健脾祛湿茶的详细做法大全,简单又营养的健脾祛湿茶做法

  • 健脾祛湿茶

  • 用料白术10克黄芪10克山药10克茯苓10克炒薏米10克健脾祛湿茶的做法备好食材，最好清水洗掉灰尘倒入材料，加水加热煮沸后持续煮10分钟装入杯子，放至温热即可服用...
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春夏桃苓祛湿健脾汤的做法步骤及图解,美味正宗的春夏桃苓祛湿健脾汤做法

  • 春夏桃苓祛湿健脾汤

  • 春夏的南方容易湿热，适时的煲些祛湿汤水，能让身体没那么困乏。用料必放茯苓五指毛桃生姜瘦肉选放可根据实际情况放枸杞蜜枣茨实盐春夏桃苓祛湿健脾汤的做法瘦肉冷水下锅，水烧开后煮片刻，去除浮沫后捞起备用。五指毛桃提前浸泡十五分钟。生姜切片或者拍扁，我一般会拍扁，比较容易...
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春季祛湿汤的详细做法大全,简单又营养的春季祛湿汤做法

  • 春季祛湿汤

  • 干货类提前洗净泡两个小时、再跟排骨一起煲用料薏米10克茯苓10克红豆肉类排骨或者骨头200克灵芝少量5克蜜枣1至2个春季祛湿汤的做法薏米炒一下、所有材料一起泡两小时我是用高压锅煮的、大概小火半个小时这个是土茯苓小贴士第一次发菜谱不太会写别介意哦、薏米我有炒过的...
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祛湿健脾膏的做法和图解 好吃的祛湿健脾膏家常做法

  • 祛湿健脾膏

  • 很多宝妈在咨询宝宝脾胃问题的时候也发现自身脾胃不适，大便溏泄，舌苔白厚，舌头胖大，气短乏力，所以给大家推荐这个健脾祛湿膏🥰🥰🥰用料党参克黄芪炒白术白扁豆砂仁莲子肉山药茯苓桔梗炙甘草炒薏仁枸杞祛湿健脾膏的做法把所有药材按比例选好，放置盆中，加入清水静泡三个小时（白扁豆...
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健脾祛湿汤的详细做法大全,简单又营养的健脾祛湿汤做法

  • 健脾祛湿汤

  • 💕〰下雨天☔健脾祛湿茶少不了~~🔆健脾祛湿汤广东人最怕的回南天又双叒叕要来了！祛湿汤包，材料有野生五指毛桃、炒薏米、野生土茯苓等，排掉体内多余湿气，增强免疫力[拥抱]告别精神倦怠、腹泻、湿疹等“潮湿病”。一包足够全家人饮用。湿气重的人普遍脾脏功能不好，单独食用一些...
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健脾祛湿丸的详细做法大全,简单又营养的健脾祛湿丸做法

  • 健脾祛湿丸

  • 采用三蒸三晒的方式，去除材料的寒性，药效温和不伤阴，可以长期吃的健脾祛湿丸用料赤小豆500克小粒薏米500克芡实280克怀山山药300克蜂蜜280克健脾祛湿丸的做法选择好的原材料是关键，要买新货，山药买之前要尝尝，不要酸的，吃着甜甜的感觉，赤小豆要长粒的，薏米要小粒，芡实要颜色浅些的，...
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健脾祛湿饼的做法和图解 好吃的健脾祛湿饼家常做法

  • 健脾祛湿饼

  • 家人湿气重，有没胃口来点祛湿功效的饼。没有任何异味，香甜可口又好吃又健康用料芡实5克薏米5克山药5克茯苓5克面粉80克鸡内金5克优酸乳250毫升泡打粉3克白糖适量健脾祛湿饼的做法1干锅将薏米炒热，鸡内金也炒一下。将除面粉糖泡打粉之外的所有材料打磨成粉。将所有材料混合均...
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