![野菜:马生菜摊鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的野菜:马生菜摊鸡蛋做法]( "野菜:马生菜摊鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的野菜:马生菜摊鸡蛋做法")
- 马生菜，夏天最常见的野菜，具有清热利湿，止痢消炎的功效，特别是对老人，降压降血糖。以前只吃过家里老人做的马生菜馅的饺子，这次自己尝试了一下摊鸡蛋，味道还不错，没有野菜的那种土味，赶快做起来吧！用料鸡蛋3个盐2小勺生抽少许小葱3根野菜:马生菜摊鸡蛋的做法掐马生菜尖部，比较嫩，吃起...
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![菜心摊鸡蛋的做法和图解 好吃的菜心摊鸡蛋家常做法]( "菜心摊鸡蛋的做法和图解 好吃的菜心摊鸡蛋家常做法")
- 用料菜心250克鸡蛋3酱油少许菜心摊鸡蛋的做法因没来的急拍，所以没有图！！先把菜心切碎，在锅里放一点油，炒至5/4熟。鸡蛋打好，菜心摊平，放一点油在菜心上面，把鸡蛋均匀撒在菜心上。两面煎黄。倒一点酱油提鲜！出锅！！！！成品！！...
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![鸡蛋摊韭菜的做法和图解 好吃的鸡蛋摊韭菜家常做法]( "鸡蛋摊韭菜的做法和图解 好吃的鸡蛋摊韭菜家常做法")
- 用料鸡蛋3个韭菜100克油适量盐适量十三香适量鸡蛋摊韭菜的做法韭菜切碎，加入适量盐十三香，搅拌均匀，加入鸡蛋锅内放入适量油把鸡蛋韭菜打散，倒入锅内反正面烙好，出锅小贴士韭菜可以不要切太碎，要不然出水...
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![马生菜鸡蛋的做法和图解 好吃的马生菜鸡蛋家常做法]( "马生菜鸡蛋的做法和图解 好吃的马生菜鸡蛋家常做法")
- 用料马生菜鸡蛋盐马生菜鸡蛋的做法马生菜先烫好了。烫好之后捞出晾凉在晾凉🉐马生菜里打一个鸡蛋，放点盐，搅拌均匀起锅热油，最好不用大火，中小火或者小火均可，那那生菜倒入，像摊坨子一样平铺，一面固定后翻过来固定另一面，然后用筷子把他弄成一小块一小块，放些盐就好，其他调料不需要...
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![野生海马的做法和图解 好吃的野生海马家常做法]( "野生海马的做法和图解 好吃的野生海马家常做法")
- 海马的功效：强身健体、补肾壮阳、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神、止咳平喘、抗疲劳、抗衰老、提高免疫力。用料野生海马10对野生海马的做法自家渔船捕的野生海马，太阳自然晒干尾巴自然翘起小贴士上图海马都是自己家渔船捕的野生海马，需要的小伙伴可以评论哦...
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![凉拌山野菜-马蹄菜的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌山野菜-马蹄菜做法]( "凉拌山野菜-马蹄菜的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌山野菜-马蹄菜做法")
- 话说马蹄菜是在两千米高的百花山冒雨和儿子一起采摘的！马蹄菜是北方常见山野菜，食用主要采嫩叶部分，或凉拌，或蘸作料吃。据其所含成分，有镇咳，去痰，镇痛等功效，并能促进血液循环，对感冒咳嗽，百日咳，哮喘等病症有很强的疗效，对腰疼和关节炎也可治疗，还具有抗癌特效。用料马蹄菜300g生抽...
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![鸡蛋肉卷 学会摊鸡蛋饼上瘾啦 衍生菜品的做法步骤及图解,美味正宗的鸡蛋肉卷 学会摊鸡蛋饼上瘾啦 衍生菜品做法]( "鸡蛋肉卷 学会摊鸡蛋饼上瘾啦 衍生菜品的做法步骤及图解,美味正宗的鸡蛋肉卷 学会摊鸡蛋饼上瘾啦 衍生菜品做法")
- 有机黑猪肉农村笨鸡蛋好食材，好吃法简单易学，放心安全(ღ˘⌣˘ღ)用料鸡蛋6个猪肉200克盐3克料酒1勺耗油2克五香粉1勺黑胡椒1勺香油1勺酱油1勺淀粉30克鸡蛋肉卷学会摊鸡蛋饼上瘾啦衍生菜品的做法猪肉切小块，绞馅儿加入调料，调味鸡蛋，加入10克淀粉水（10克淀粉+20克水）打散追求完...
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![香菜摊鸡蛋的做法和图解 好吃的香菜摊鸡蛋家常做法]( "香菜摊鸡蛋的做法和图解 好吃的香菜摊鸡蛋家常做法")
- 不知道什么时候开始喜欢把鸡蛋摊成圆饼，这样更好看，还是烹制更简单呢？用香菜来摊鸡蛋，还是头一遭。香菜一般用来做调味料，用得极少。一旦积攒过多，就忍不住想着给它找点出路。其实香菜肉包子挺不错，可惜并不是人人都爱浓浓的香菜味道。接受度不高的东西还是不要坚持的好。正好看...
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![野生赤菜的详细做法大全,简单又营养的野生赤菜做法]( "野生赤菜的详细做法大全,简单又营养的野生赤菜做法")
- 野生赤菜，很多人没见过。它是一种长在海石上的藻类，对生长的环境要求特别高。其吃法简单，口感润滑爽口。具有凉肠、凉血、润肠、降血脂等功效。用料野生赤菜3g冰糖枸杞开水野生赤菜的做法按视频步骤操作取3g左右赤菜，放入容器，一碗放入3颗冰糖，加开水直至冰糖溶解，加枸杞搅拌即...
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![野葱(藠头)摊鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的野葱(藠头)摊鸡蛋做法]( "野葱(藠头)摊鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的野葱(藠头)摊鸡蛋做法")
- 野葱(藠头)，也叫野蒜，别名很多，多位野生，现也有种植，营养很丰富，可煎蛋，炒腊肉，做馅料，腌渍等用料鸡蛋3-4个野葱一小把盐适量克野葱(藠头)摊鸡蛋的做法农村野生小野葱，现吃现找洗净去根切碎，加入鸡蛋，盐，搅拌均匀热油小火煎至两面金黄，出锅装盘。香味很浓...
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![紫菜摊鸡蛋的做法和图解 好吃的紫菜摊鸡蛋家常做法]( "紫菜摊鸡蛋的做法和图解 好吃的紫菜摊鸡蛋家常做法")
- 用料紫菜15g鸡蛋3个香葱2根生抽1小勺盐少许紫菜摊鸡蛋的做法干紫菜取出后，放入大碗里，用剪刀稍微剪碎，倒入清水清洗下，用手挤干水分，放入另一个干净的盆里；香葱洗净，切末；拿一个大碗，敲入鸡蛋打散，加入2滴料酒，盐，少许清水搅匀，加入紫菜拌匀，再加一小勺生抽调味！锅烧热，转中小火，倒入色拉...
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![鸡蛋野菜汤的做法和图解 好吃的鸡蛋野菜汤家常做法]( "鸡蛋野菜汤的做法和图解 好吃的鸡蛋野菜汤家常做法")
- 疫情让我无处可去，所以正是学习做饭的好机会。把去年没吃的干野菜拿出来，不要浪费。用料鸡蛋3个干野菜葱姜蒜花椒盐干辣椒十三香鸡蛋野菜汤的做法干野菜泡若干小时后用水清洗干净，捞出干的放到一旁。鸡蛋打碎备用。葱姜蒜切好爆锅，加入干辣椒，山野菜炒一炒，添汤，加盐和十三香。...
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![野菜鸡蛋饼的做法和图解 好吃的野菜鸡蛋饼家常做法]( "野菜鸡蛋饼的做法和图解 好吃的野菜鸡蛋饼家常做法")
- 用料马蜂菜（野菜）200克鸡蛋1个面粉4勺盐（根据个人口味）2小勺葱花半根油适量野菜鸡蛋饼的做法将马蜂菜（野菜）洗净，开水焯一下，水开后，取出，切碎，待用取少许面粉，加水，调制成糊状，打入鸡蛋，与面粉混合均匀放入盐，葱花，切碎的马蜂菜（野菜），搅拌均匀，待用热锅，倒油，油热后，舀一大勺面糊，放入锅中摊饼一...
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![野菜马齿苋（xian）早餐鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的野菜马齿苋（xian）早餐鸡蛋饼做法]( "野菜马齿苋（xian）早餐鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的野菜马齿苋（xian）早餐鸡蛋饼做法")
- 包了块菜地，打算实践一下华德福的活力农耕，还没开始耕种，地里长了满满一层的野菜，马齿苋，又名蚂蚱菜、长命菜、五行草，有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿的作用；增强视网膜感光性能，和参与体内许多氧化过程。这么好的东西当然有很多吃法，今天介绍一款简单又好吃的快手早餐饼...
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![马齿菜摊饼的做法和图解 好吃的马齿菜摊饼家常做法]( "马齿菜摊饼的做法和图解 好吃的马齿菜摊饼家常做法")
- 宝宝1岁半，一直不喜欢吃饼，今天在小区门口看到有卖马齿菜，称了点回家，给宝宝试做马齿菜摊饼，哈哈，木想到，宝宝吃了好多。很有成就感。第一次，就是摊的饼有点厚😊不影响口感哦！用料马齿菜130克鸡蛋6个面粉20克盐1小勺马齿菜摊饼的做法先把马齿菜洗干净，切碎。加入6个鸡蛋，面粉，盐，搅拌...
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![野葱摊鸡蛋的做法和图解 好吃的野葱摊鸡蛋家常做法]( "野葱摊鸡蛋的做法和图解 好吃的野葱摊鸡蛋家常做法")
- 用料野葱50克鸡蛋3个盐1克野葱摊鸡蛋的做法野葱洗净。野葱碎、盐放入蛋液拌匀。油烧热。浇入蛋液。👌...
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![荠菜炒蛋（野生芥菜）的做法步骤及图解,美味正宗的荠菜炒蛋（野生芥菜）做法]( "荠菜炒蛋（野生芥菜）的做法步骤及图解,美味正宗的荠菜炒蛋（野生芥菜）做法")
- 外公是一个乡镇，山上沟边长了很多野菜、很多中药。乡镇一路走着，外公和我介绍这个是作为什么入药有什么功效。那天我说荠菜城市卖的可贵了，外公说“在中药里如果纪录有中药成分自然是贵的。”我想外公如果是生在我这个时代，应该是一名好医生。❤️用料荠菜适量鸡蛋1个油少许黑...
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![快手菜 韭菜摊鸡蛋 韭菜炒鸡蛋好吃的烹饪方法 快手菜 韭菜摊鸡蛋 韭菜炒鸡蛋的地道做法和步骤]( "快手菜 韭菜摊鸡蛋 韭菜炒鸡蛋好吃的烹饪方法 快手菜 韭菜摊鸡蛋 韭菜炒鸡蛋的地道做法和步骤")
- 用料韭菜120克柴鸡蛋4个盐2.5克油20克快手菜韭菜摊鸡蛋韭菜炒鸡蛋的做法韭菜择净洗完沥干水分切碎末打入4个柴鸡蛋鸡蛋个体很小普通鸡蛋3个足够锅内烧油至冒烟烹入打散并调味的鸡蛋液锅中心部分的蛋液会偏厚需要用筷子搅一下使油和蛋液混合受热成型摊鸡蛋翻勺这个需要自...
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![榨菜摊鸡蛋的详细做法大全,简单又营养的榨菜摊鸡蛋做法]( "榨菜摊鸡蛋的详细做法大全,简单又营养的榨菜摊鸡蛋做法")
- 用料鸡蛋3个榨菜1包榨菜摊鸡蛋的做法榨菜一包鸡蛋3个起锅烧油放大蒜爆香接着放榨菜再放葱段起锅，小火俩面煎，注意是颠锅，这样是整的，倒扣出锅榨菜本来是带味道所以就没放调料，也可以根据自己喜好放适当调料，...
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![荠菜摊鸡蛋的做法和图解 好吃的荠菜摊鸡蛋家常做法]( "荠菜摊鸡蛋的做法和图解 好吃的荠菜摊鸡蛋家常做法")
- 春天荠菜大量上市，除了包饺子馄饨，荠菜和鸡蛋也很配。用料鸡蛋2个荠菜100克盐适量荠菜摊鸡蛋的做法荠菜去处根部，洗净叶子控水入沸水锅中焯10秒。捞出挤一下水，切碎。鸡蛋放一点点料酒去腥，适量盐充分打匀，加入荠菜。国内放油，倒入蛋液。两面加热至成熟。...
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![鸡蛋野韭菜的做法和图解 好吃的鸡蛋野韭菜家常做法]( "鸡蛋野韭菜的做法和图解 好吃的鸡蛋野韭菜家常做法")
- 野韭菜是野菜的一种，又名山韭。春天挖野菜是种乐趣。在朋友的指导下也刚认识，没想到我的第一个菜谱竟然是它。中国人到哪都能找到美食材料，在国外依然是这样。野韭菜的外观与市场上出售的韭菜相似，但是叶子比较宽。它不仅有营养价值，还有药用价值。可供人类食用的嫩茎中含有大...
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![野菜摊饼的做法和图解 好吃的野菜摊饼家常做法]( "野菜摊饼的做法和图解 好吃的野菜摊饼家常做法")
- 各种野菜都出来了，正是尝鲜的季节，还有清热解毒，除湿，消炎的功效，不要辜负了春的礼物用料时令鲜野菜300克鸡蛋1颗面粉适量小野蒜大量野菜摊饼的做法去泥沙洗净野菜切末，野蒜切碎鸡蛋，面，水，调成糊状做锅放油，开始摊饼了做好了，是不是很诱人小贴士适当吃点苦，有好处，还有生发的作用，还快...
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![野菜窝头（马蜂菜）的做法步骤及图解,美味正宗的野菜窝头（马蜂菜）做法]( "野菜窝头（马蜂菜）的做法步骤及图解,美味正宗的野菜窝头（马蜂菜）做法")
- 这个不用太揉面，胳膊不累！ヾ(=^▽^=)ノ用料马蜂菜500克面粉3-4瓢蒜2瓣酱油2小勺醋2小勺香油1小勺发酵粉适量野菜窝头（马蜂菜）的做法马蜂菜洗净，大致切一下，切碎面粉倒入盆中，放入适量发酵粉，倒入野菜，倒水，和面和好以后，放十分钟醒面十分钟，取适量面团，做成窝头状，放入笼屉将和好的面，全...
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![韭菜摊鸡蛋的做法和图解 好吃的韭菜摊鸡蛋家常做法]( "韭菜摊鸡蛋的做法和图解 好吃的韭菜摊鸡蛋家常做法")
- 用料鸡蛋个韭菜摊鸡蛋的做法切碎韭菜，里面放鸡蛋搅拌，和摊鸡蛋一样...
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![野菜饼（也叫马蜂菜）的做法步骤及图解,美味正宗的野菜饼（也叫马蜂菜）做法]( "野菜饼（也叫马蜂菜）的做法步骤及图解,美味正宗的野菜饼（也叫马蜂菜）做法")
- 这是我本人非常爱吃的一个野菜，酸酸的，反正喜欢吃的人就特别爱，不喜欢吃的恨不得吐出来扔掉然后大哭你给我吃的什么玩意儿啊！！用料马蜂菜也可以芹菜叶也可以韭菜等等等等面粉野菜饼（也叫马蜂菜）的做法啧啧写步骤很麻烦的求放过。加面粉加盐加味精，放油煎就行，如果你家有电饼铛那最...
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