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斗白苗的做法食谱

简单易学的斗白苗炒鸡蛋美食做法

  • 斗白苗炒鸡蛋

  • ​总有那么一道菜会在你的记忆里待很久很久妈妈的味道其中一味便是世界上最常见的两种食材的组合青菜炒蛋老妈特别爱用勺子挖着拌饭吃小时候我成天只想着鲍鱼鱼翅并不理解长大了才知道这里面的可贵最经典最浓缩的精华往往传承地更长远吧主角：斗白苗、鸡蛋​斗白苗是一种矮...
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蚝油斗白苗的做法和图解 好吃的蚝油斗白苗家常做法

  • 蚝油斗白苗

  • 用料斗白苗1斤蒜2瓣盐少许克蚝油1勺蚝油斗白苗的做法锅中倒入油，油热加入蒜片，略炒一下，下入控干水分的斗白苗，迅速翻炒，菜塌下去一点之后加少许盐，再加一勺蚝油，炒均匀即可出锅。...
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斗白苗炒肉的做法和图解 好吃的斗白苗炒肉家常做法

  • 斗白苗炒肉

  • 第一次吃这个菜用料猪肉斗白苗酱油葵花籽油葱蒜盐蔬菜精斗白苗炒肉的做法放入油，葱蒜爆锅加入肉丝粮油翻炒炒出肉香味道，放入白斗苗加入盐蔬菜精出锅...
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清炒白菜苗的做法和图解 好吃的清炒白菜苗家常做法

  • 清炒白菜苗

  • 这个季节正当季，好吃。爆炒炒用料小白菜一斤独蒜一粒或两油适量清炒白菜苗的做法这个十分简单就不写步骤了！...
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斗图的做法和图解 好吃的斗图家常做法

  • 斗图

  • 斗图用料奶油克细砂糖克牛奶克蛋白个面粉克斗图的做法1234...
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黄白豌豆苗的做法和图解 好吃的黄白豌豆苗家常做法

  • 黄白豌豆苗

  • 背后的故事是-减肥！用料豌豆苗（黑豆芽）250g鸡蛋3个蒜末适量食盐1茶匙白糖1茶匙生抽2茶匙香油2茶匙辣椒油1茶匙米醋3茶匙黄白豌豆苗的做法打3个鸡蛋，分离蛋黄、蛋清，各自打散将蛋黄、蛋清倒入锅中摊饼切成丝状将大蒜剁碎放入碗中，加1茶匙白糖，1茶匙食盐，1茶匙香油，1茶匙辣椒油，3茶匙...
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奋斗的做法和图解 好吃的奋斗家常做法

  • 奋斗

  • 用料大的奋斗的做法呃呃...
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九斗碗－咸烧白（西屋蒸烤箱版）的做法步骤及图解,美味正宗的九斗碗－咸烧白（西屋蒸烤箱版）做法

  • 九斗碗－咸烧白（西屋蒸烤箱版）

  • “九斗碗”也被人们习惯称作坝坝宴、流水席、九大碗、九个碗等，是四川地区传统特色菜肴之一，其特色注重的是蒸菜，原意是以蒸菜的九大菜而得名，而咸烧白就是其中之一。咸烧白在年夜饭上一定会有它的身影，是一道代代相传的宴客菜，一口肉香便能勾起逢年过节、亲朋欢聚的美好回忆。...
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豆苗白和え的做法和图解 好吃的豆苗白和え家常做法

  • 豆苗白和え

  • 「E・レシピ」上看到的料理，材料简单又健康。用料豆苗1袋绢豆腐1盒盐少许调味汁砂糖1大勺味醂1大勺日式酱油1大勺出汁(日式高汤)1大勺白芝麻碎2大勺鲣鱼碎10克豆苗白和え的做法绢豆腐用厨房纸巾包裹，约30分钟吸去水分。豆苗洗净，在加了盐的热水中小焯片刻后捞起，沥干水分。将...
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来自战斗民族的高蛋白奶渣饼的做法步骤及图解,美味正宗的来自战斗民族的高蛋白奶渣饼做法

  • 来自战斗民族的高蛋白奶渣饼

  • 俄罗斯的奶渣饼叫сырник,主料是用奶渣，碎米面制成。奶渣内含高蛋白，低碳水，油脂可选最低的，所以整体非常健康。奶制品爱好者的福音！用料鸡蛋1个奶渣200g糖15g碎米面/碎玉米面40g面粉15克葡萄干10克食用油15克来自战斗民族的高蛋白奶渣饼的做法俄罗斯0⃣️脂肪奶渣（可以网购...
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战斗卷的做法和图解 好吃的战斗卷家常做法

  • 战斗卷

  • 各位母亲，节日快乐～💐感觉这个菜谱名字起得好中二……😸做这个的起因是最近宝宝到了特别粘妈妈的阶段了，吃饭跟打游击似的，常常刚吃上就被宝宝拉走、吃两口又被拉走…😹没办法跟娃协商，只好从自己这里找办法了。这款有肉有菜的卷卷非常适合手拿着吃，1岁以上宝宝也可以一起吃哦～...
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雪花蟹斗的详细做法大全,简单又营养的雪花蟹斗做法

  • 雪花蟹斗

  • 雪花蟹斗是苏州地区著名的小吃，是在芙蓉蟹的基础上创作出的一道名菜。这道美食的特点是以蟹壳为容器，蟹肉上覆盖着雪白的蛋泡，色香味俱佳~用料大闸蟹6只鸡蛋3只火腿末豆苗鸡汤盐糖猪油黄酒姜汁水淀粉雪花蟹斗的做法将大闸蟹煮熟，拆肉，蟹壳洗净将鸡蛋清打发成蛋糊，做成蟹壳大小...
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白灼芥兰苗的做法和图解 好吃的白灼芥兰苗家常做法

  • 白灼芥兰苗

  • 用料盐适量芥兰苗350克生抽1大勺。油适量白灼芥兰苗的做法芥兰苗洗干净锅里烧水，水开后加一勺盐和一点油，下芥兰苗煮熟出锅装盘。淋上生抽上桌。...
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酿蟹斗的做法和图解 好吃的酿蟹斗家常做法

  • 酿蟹斗

  • 用料梭子蟹猪肉馅姜花雕酒盐白胡椒粉油菜淀粉酿蟹斗的做法梭子蟹蒸熟去壳，取肉将蟹壳洗净加入肉馅，倒入花雕酒，少许清水加入适量盐研入白胡椒粉加入白糖放入姜末搅拌均匀将馅填入蟹壳内蒸锅放水，将酿好的蟹斗放入蒸锅大火，蒸10分钟，关火锅子烧开水，放入盐、油，油菜，焯水取一个碗，放...
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简单易学的鹤斗白菜鱼骨汤美食做法

  • 鹤斗白菜鱼骨汤

  • 用料鹤斗白菜250克鲩鱼骨带头1条姜丝盐鹤斗白菜鱼骨汤的做法鹤斗白菜洗干净晾干水备用鲩鱼骨剁开，鱼头去腮剁开。我们这边卖鱼分类很多，我比较爱买水库鱼，而且杀的时候先放鱼血那种。不喜欢边卖边涂血的那些。放血的鱼肉是晶莹通透的，而且不腥，非常鲜美。简单烹调即可。放点姜...
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快斗的做法和图解 好吃的快斗家常做法

  • 快斗

  • 用料快斗一个快斗的做法快斗快斗快斗快斗快斗快斗快斗快斗...
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黑白烩蒜苗的做法和图解 好吃的黑白烩蒜苗家常做法

  • 黑白烩蒜苗

  • 用料蒜苗6根豆腐1小块木耳10朵黑白烩蒜苗的做法豆腐切小块，木耳泡发洗净，蒜苗切段，备用。锅里加油，烧至6成热，打入一个鸡蛋，搅拌碎了，装盘里。锅里放油，倒入豆腐，慢慢煎至二面微黄，加入炒好的鸡蛋，再倒入蒜苗，木耳，加盐，糖，八角，桂皮，烧开焖三分钟，加点生抽，翻炒出锅即可。🌹🌹小贴士炒一个...
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斗三鲜的做法和图解 好吃的斗三鲜家常做法

  • 斗三鲜

  • 美味素食，不长脂肪放心吃!用料胡萝卜3CM玉米半根豌豆3-4个盐1克油少许斗三鲜的做法准备食材豌豆过一下开水。胡萝卜切大颗粒加热油食材入锅，炒1-2分钟加入盐，翻炒几下出锅。完成斗三鲜上。...
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白灼豆苗的做法和图解 好吃的白灼豆苗家常做法

  • 白灼豆苗

  • 用料豆苗蒸鱼豉油蚝油盐香油白灼豆苗的做法锅里加水烧开，加香油和盐，加豆苗，上下翻动至所有都能接触热水，即可捞起装盘。锅里放水，蒸鱼豉油，蚝油拌匀，烧开后淋在豆苗上，拌匀即可。小贴士豆苗很嫩，别烫太久，烫至断生即可。豆苗也可以换成其他深绿色叶菜。水中放盐和油，能让菜更鲜亮碧...
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白菜苗炒肉的做法和图解 好吃的白菜苗炒肉家常做法

  • 白菜苗炒肉

  • 厨房小白单纯记录自己学会的每道菜。用料白菜2苗猪肉200克葱1/4根盐5克生抽1勺十三香1勺白菜苗炒肉的做法白菜苗洗干净。白菜苗切片。肉切丝。热锅凉油，花椒炸香捞出，放入葱煸炒加入肉炒熟，放入白菜苗。加入适量水，生抽，盐，十三香。出锅...
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角斗的做法和图解 好吃的角斗家常做法

  • 角斗

  • 青豆角，酸豆角，两角交斗，成为下饭菜。用料青豆角250克酸豆角200克菜籽油80克角斗的做法将青豆角洗净切成细粒酸豆角也切成细粒起油锅，先下青豆角快炒两分钟，加入酸豆角炒三分钟。小贴士一定要控好时间，青豆角不能炒成黄色。...
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花枝招展—辣白菜凉拌墨斗鱼的做法步骤及图解,美味正宗的花枝招展—辣白菜凉拌墨斗鱼做法

  • 花枝招展—辣白菜凉拌墨斗鱼

  • 一提辣白菜都说是棒子的，其实辣白菜的起源是中国的四川好不好。用料墨鱼适量辣白菜适量应季的时蔬适量花枝招展—辣白菜凉拌墨斗鱼的做法生墨斗鱼开水15分钟煮熟，切片放凉。辣白菜切条或片，放入容器里，再放上墨斗鱼片拌均。把焯熟的笋片，胡萝卜片，绿菜花，芽菜一起放入容器里拌均...
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大虾白菜苗的做法和图解 好吃的大虾白菜苗家常做法

  • 大虾白菜苗

  • 用料虾只白菜根黑胡椒勺盐大虾白菜苗的做法小平底锅煎大虾，炒白菜苗...
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白灼菜心苗的做法和图解 好吃的白灼菜心苗家常做法

  • 白灼菜心苗

  • 用料菜心苗300克蚝油一小勺生抽适量蒜一瓣姜适量青红椒各一小段盐适量白灼菜心苗的做法没记录过程，下次补上。我买的不是普通菜心，而是超市里包装的菜心苗，比菜心更嫩更小棵，口感更软。菜心苗洗净，锅里加点盐烧开水，把菜心苗放进去烫熟，夹出滤掉水，摆盘。锅里的水倒掉，姜蒜切粒，青...
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虾干炒蛋乱斗大白菜的做法步骤及图解,美味正宗的虾干炒蛋乱斗大白菜做法

  • 虾干炒蛋乱斗大白菜

  • 快手菜之虾干炒蛋乱斗大白菜。冬天的大白菜是最胖的！！！又脆又甜又清爽，怎么吃都吃不够！用料白菜9片鸡蛋1只温岭虾干5只干辣椒1根蒜末1瓣虾干炒蛋乱斗大白菜的做法1、热锅倒油，把鸡蛋先炒散，盛出待用。2、继续倒油，爆香蒜末和辣椒段，加入虾干和盐翻炒一分钟。3、倒白菜帮子，小幅度翻...
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