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- 本棚食堂·二次元美食【一辈子都只吃这个都行】用料鹿尾菜（洋栖菜）一球大小蒜两瓣干辣椒一只梅子几颗黑醋酱油料酒海带鲣鱼干意面本棚食堂·鹿尾菜和风炒意面的做法将一球大小的鹿尾菜泡在水里，约2小时鲣鱼干，海带加入水中烧开炖煮后捞出鹿尾菜沥干，放入锅中，不加油炒，加入炖煮...
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![一滴油也不用的日本家庭料理鹿尾菜鹰嘴豆煮物的做法步骤及图解,美味正宗的一滴油也不用的日本家庭料理鹿尾菜鹰嘴豆煮物做法]( "一滴油也不用的日本家庭料理鹿尾菜鹰嘴豆煮物的做法步骤及图解,美味正宗的一滴油也不用的日本家庭料理鹿尾菜鹰嘴豆煮物做法")
- 最近一直没在国内，好久没有来下厨房了。友友们都好吗？快到新年了，给大家介绍一种日本的家庭料理—ひじきの煮物。真的一滴油都不用，而且是低碳水、低脂高蛋白，希望对于高血压高血糖高血脂的三高者和减肥爱好者能有帮助。希望友友们批评指导。健康生活、从我做起！用料鹰嘴豆或黄...
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![蒸鹿尾儿的做法和图解 好吃的蒸鹿尾儿家常做法]( "蒸鹿尾儿的做法和图解 好吃的蒸鹿尾儿家常做法")
- 用料鹿尾1玉兰片5克香菇3朵火腿4片香菜少许葱1克姜2片西洋参少许蒸鹿尾儿的做法鲜鹿尾洗干净，去除肛门和连带肥肉。火烤镊子拔除毛。锅内加入冷水放入鹿尾，加少许料酒，煮沸漂去浮沫。尾巴向上翘起捞出温水冲洗。用砍刀将鹿尾切成若干段备用，葱姜切块，姜用到拍一下更容易入味儿...
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![简单易学的羊肉炖鹿尾鹿筋汤美食做法]( "简单易学的羊肉炖鹿尾鹿筋汤美食做法")
- 附上鹿尾巴的使用方法【1】强精生精：鹿尾巴30+高丽参15克炖汤。【2】肾虚腰酸背痛：鹿尾巴30克+肉苁蓉15克+杜仲15克+巴戟15克，炖汤。【3】壮阳抗疲劳：鹿尾巴30克+黄芪20+党参20克，炖汤。我煮的是第二种用料羊肉克500姜2片盐适量鹿尾30克肉丛蓉15克杜仲15克巴戟15克龙眼肉少许...
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![简单易学的青椒鹿尾炒海虾美食做法]( "简单易学的青椒鹿尾炒海虾美食做法")
- 鹿尾菜：无热量健康食品中文学名：羊栖菜拉丁学名：Sargassumfusiforme(Harv.)Setch.分类：藻类植物，属褐藻门马尾藻科别名：海藻、虎酋菜、鹿尾尖、海菜芽子、海大麦等与牛奶相比，含钙量是其的15倍，铁含量550倍；食物纤维是牛蒡的6.5倍与肉类一起烹饪增加铁吸收量，对血液循环、贫血、记...
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![咖喱鸡+金平鹿尾菜，甜咸搭配的hot sandwich。的做法步骤及图解,美味正宗的咖喱鸡+金平鹿尾菜，甜咸搭配的hot sandwich。做法]( "咖喱鸡+金平鹿尾菜，甜咸搭配的hot sandwich。的做法步骤及图解,美味正宗的咖喱鸡+金平鹿尾菜，甜咸搭配的hot sandwich。做法")
- 冬日早餐的新点子～用料吐司奶酪片鸡小胸大头菜胡萝卜鹿尾菜咖喱粉酱油料酒糖咖喱鸡+金平鹿尾菜，甜咸搭配的hotsandwich。的做法准备填料一：金平胡萝卜鹿尾菜。鹿尾菜用温水泡发，一般十分钟就可以了，泡好洗净滤干备用。胡萝卜刮丝，锅里热少量油，先把胡萝卜丝炒软，再撒白芝麻，倒入鹿...
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![人参鹿尾汤的做法和图解 好吃的人参鹿尾汤家常做法]( "人参鹿尾汤的做法和图解 好吃的人参鹿尾汤家常做法")
- 用料鹿尾1个人参鹿尾汤的做法鹿尾洗净，出锅...
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![鹿尾巴杜仲巴戟鸡汤（壮阳）的做法步骤及图解,美味正宗的鹿尾巴杜仲巴戟鸡汤（壮阳）做法]( "鹿尾巴杜仲巴戟鸡汤（壮阳）的做法步骤及图解,美味正宗的鹿尾巴杜仲巴戟鸡汤（壮阳）做法")
- 鹿尾巴是最滋补的药材，特别适合男人养精和壮阳功效，男女都可以喝，都是补肾，备孕最佳！！！简单易操作用料杜仲4条巴戟2片淮山6条鸡腿肉一大只鹿尾巴4分一米酒5勺鹿尾巴杜仲巴戟鸡汤（壮阳）的做法鹿尾巴自己切，也可以买的时候让药店切好，自己拿适量放进去，味道有点腥，拿米酒泡5分钟倒掉酒后...
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![人参鹿茸鸡肉炖鹿尾巴的做法步骤及图解,美味正宗的人参鹿茸鸡肉炖鹿尾巴做法]( "人参鹿茸鸡肉炖鹿尾巴的做法步骤及图解,美味正宗的人参鹿茸鸡肉炖鹿尾巴做法")
- 天气冷了，上完瑜伽课回来感觉有点腰酸背痛，时间还不算很迟，那就炖来吃，8：00左右炖，10：30左右炖好，喝了再睡觉，暖暖的，一觉到天亮！用料鹿尾巴一条80克（切片）人参8片左右鹿茸10片左右鸡胸肉（去皮）2大块党参红枣适量人参鹿茸鸡肉炖鹿尾巴的做法由于之前忘记拍照，所以直接到了这个步骤😛，将所...
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![乌鸡甲鱼鹿尾巴补腰汤的做法步骤及图解,美味正宗的乌鸡甲鱼鹿尾巴补腰汤做法]( "乌鸡甲鱼鹿尾巴补腰汤的做法步骤及图解,美味正宗的乌鸡甲鱼鹿尾巴补腰汤做法")
- 天气冷最适合喝这款汤、壮腰脊、添精髓、强筋骨。用于头昏耳鸣、骨蒸潮热、盗汗、常人久服可添精养肾，健脑益智，祛病强身，益寿延年。用料乌鸡一只甲鱼一只鹿尾巴六片肉纵容三片黄芪适量（一小把）桂圆干适量（8-10）枸杞适量（一小把）姜两片盐适量乌鸡甲鱼鹿尾巴补腰汤的做法把乌鸡甲鱼...
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![鹿尾巴补肾壮阳生精汤的做法步骤及图解,美味正宗的鹿尾巴补肾壮阳生精汤做法]( "鹿尾巴补肾壮阳生精汤的做法步骤及图解,美味正宗的鹿尾巴补肾壮阳生精汤做法")
- 鹿尾巴丰富蛋白质、胶质乳磷酸钙、壮腰益肾，大补虚损，增强体力，消除疲劳，能促进血液循环，对治疗风湿病有显著的疗效。是良好的全身性强壮保健品。【功能主治】暖腰膝、益肾精。临床上用于治疗腰酸腿软，阳而不畅！是备孕，腰锥间盘突出的辅助治疗药～用料猪尾1-2条鹿尾巴60克药材适量...
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![鹿尾巴鹿茸海马炖猪腰的做法步骤及图解,美味正宗的鹿尾巴鹿茸海马炖猪腰做法]( "鹿尾巴鹿茸海马炖猪腰的做法步骤及图解,美味正宗的鹿尾巴鹿茸海马炖猪腰做法")
- 1.适合备孕的朋友。2.适合生完需要补肾的肌肤们。冬天到了，很多朋友都会补一补鹿尾巴：汇集鹿的阴血精华，有称“阳气聚于角，阴血聚于尾”。鹿尾巴功效显著，不寒不燥、质量特佳，而产量日渐稀少，是家喻户晓的强身健体的滋补珍品。鹿茸：🦌乃鹿之精华,有延年益寿,补血养颜,强身健体的...
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![简单易学的花菇鹿茸牛尾汤美食做法]( "简单易学的花菇鹿茸牛尾汤美食做法")
- 用料干花菇牛尾鹿茸段洋葱块姜片黄酒盐大枣枸杞料酒花菇鹿茸牛尾汤的做法牛尾块用凉水泡两小时以上，中间换换水，去掉污血冷水下锅，加料酒、姜片飞过干花菇用温水泡好，鹿茸冲洗干净（如果是已切成片的更好）汤锅入足水，下入焯好的牛尾，大火烧开后打出浮末，加姜片、洋葱块、黄酒烧开后...
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![简单易学的鹿茸鹿尾巴鸡汤美食做法]( "简单易学的鹿茸鹿尾巴鸡汤美食做法")
- 女孩纸大姨妈之后必需补！鹿茸补血，鹿尾巴补腰。女人不补好易老是老话了😜😜😜用料姜三四片龙眼肉一把枸杞一把红枣两三颗（去核）冬虫草每人四条鹿茸（腊茸）随意（我没称）大概5～10克鹿茸（半腊茸）随意（我没称）大概5～10克蜜枣一个鹿尾巴每人三片客家娘酒（糯米酒）半碗鸡一只盐少许提味鹿茸鹿尾巴...
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![简单易学的鹿尾巴红参炖瘦肉美食做法]( "简单易学的鹿尾巴红参炖瘦肉美食做法")
- 强健筋骨；温肾壮阳；补血益气；美容养颜；抗衰老；本方子是两人份（每次每人8-10克鹿尾巴即可）也特别适合产后（我自己生两个娃，产后都会炖上5-6次吃，我一般都是产后50天左右开始吃。当然这也要看每个人的身体状况哦）用料鹿尾巴16-20克鹿茸片8克老红参10克红枣5-6颗鹿尾巴红参炖瘦肉的做法...
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![肾虚腰酸背痛月子没做好，就喝「鹿尾巴鹿茸益肾汤」的做法步骤及图解,美味正宗的肾虚腰酸背痛月子没做好，就喝「鹿尾巴鹿茸益肾汤」做法]( "肾虚腰酸背痛月子没做好，就喝「鹿尾巴鹿茸益肾汤」的做法步骤及图解,美味正宗的肾虚腰酸背痛月子没做好，就喝「鹿尾巴鹿茸益肾汤」做法")
- 【鹿尾巴鹿茸益肾汤包】工作劳累，腰部痛苦不堪，男人肾虚腰酸背痛，女人月子没做好，稍微累点腰就疼得难站立、可以下这几样炖些汤水滋补一下，炖乌鸡，炖鸽子，效果特别棒！五次一疗程成分：鹿尾巴5克 鹿茸片2克 杜仲10克 ...
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![简单易学的鹿尾巴炖乌鸡汤美食做法]( "简单易学的鹿尾巴炖乌鸡汤美食做法")
- 用料鹿尾巴41克乌鸡1只红枣12颗马爹利少许姜3片盐适量枸杞25克怀山25克鹿尾巴炖乌鸡汤的做法鹿尾巴用酒泡5分钟备用乌鸡洗净切成大块备用准备红枣、枸杞、杯山、姜片用水洗净备用将材料放入大炖盅内，放入适量的水，盖上炖盅盖，隔水炖4个钟，枸杞在快炖好时才放。放下盐调味即可...
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![月子大补汤 海马鹿尾巴虫草汤的做法步骤及图解,美味正宗的月子大补汤 海马鹿尾巴虫草汤做法]( "月子大补汤 海马鹿尾巴虫草汤的做法步骤及图解,美味正宗的月子大补汤 海马鹿尾巴虫草汤做法")
- 产妇生完孩气血双虚，m用料瘦肉一小块姜2片红枣个人喜欢冬虫夏草3克海马2对（一公一母）鹿尾巴少许月子大补汤海马鹿尾巴虫草汤的做法材料全部丢进去就可以开炖,海马可以酌情放，一对也是可以的，2对补肾效果更佳，这里我放的是一公一母，两对。完美！要准备开炖了～炖好啦汤水非常香，虫草要...
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- 用料花胶2块鹿尾巴8粒日本元贝5粒鸡脚5只姜片2块花胶鹿尾骨靓汤的做法锅内烧开水，放入姜片，等待水开。水开后，把所有材料放入锅中，大火烧开，然后关到小火，盖上盖子，慢炖1.5小时。完美出锅，因为有日本元贝的加入，所以我没有放盐，如果你觉得不够咸，再自行决定加盐。小贴士1、花胶用泡...
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![简单易学的鹿尾巴当归炖瘦肉美食做法]( "简单易学的鹿尾巴当归炖瘦肉美食做法")
- 鹿尾巴具有壮腰益肾、壮阳固精，补肾填髓，补气血、强身健体、益精补虚、增强体力、消除疲劳、促进血液循环等功效，鹿尾巴用以炖汤四季皆可饮用(秋冬时令更佳)，是良好的全身性强壮保健品哦！如果怕热气，喝鹿尾巴汤前可提前2天喝去湿清热茶哦！用料瘦肉500g鹿尾巴40g（半条）当归10g鹿尾...
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![鹿尾巴汤的做法和图解 好吃的鹿尾巴汤家常做法]( "鹿尾巴汤的做法和图解 好吃的鹿尾巴汤家常做法")
- 秋冬进补，少不了就是鹿尾巴。很多人说有腥味不好吃，那是煮的方法不对。一，懒人方法把鹿尾巴切片用高一点的白酒腌制一下。传统的方法是用白酒腌一下，跟生姜，葱一起下锅炒一下的。二，把药材熬成的药汤和猪肉熬成的肉汤（记住猪肉渣跟药材渣都不要了），跟鹿尾巴，生姜一起放进炖锅里面煮...
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![简单易学的鹿尾巴壮阳汤美食做法]( "简单易学的鹿尾巴壮阳汤美食做法")
- 用料瘦肉250克鹿尾巴25克纯米酒适量红枣5粒杜仲等药材适量鹿尾巴壮阳汤的做法先把瘦肉和各种药材一起用煲2个小时，然后取汤水两碗鹿尾巴需要切片，切开小片取25克为一人份量鹿尾巴不能用清水洗，用纯米酒浸泡5分钟后可捞起待用已煲好的瘦肉药材汤取出两碗汤水，加入鹿尾巴放入炖...
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![鹿尾巴淮牛膝杜仲汤的做法步骤及图解,美味正宗的鹿尾巴淮牛膝杜仲汤做法]( "鹿尾巴淮牛膝杜仲汤的做法步骤及图解,美味正宗的鹿尾巴淮牛膝杜仲汤做法")
- 鹿尾巴是鹿科动物的尾部。鹿尾汇集鹿的阴血精华，有称“阳气聚于角，阴血聚于尾”。鹿尾巴由梅花鹿的尾部椎骨处切割取出，除去筋部、残肉及毛茸，用线缝合，然后挂起自然风干。鹿尾巴壮腰益肾，大补虚损，增强体力，消除疲劳，能促进血液循环，对治疗风湿病有显著的疗效。是家喻户晓的强身健...
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![简单易学的补肾鹿尾巴乌鸡汤美食做法]( "简单易学的补肾鹿尾巴乌鸡汤美食做法")
- 鹿尾巴具有壮腰益肾，大补虚损，增强体力，消除疲劳，促进血液循环的作用，与巴戟和杜仲配合，相得益彰。适合肾虚腰酸背痛人士喝，也适合产后腰痛的靓妈妈们喝。用料乌鸡适量鹿尾巴适量巴戟适量杜仲适量红枣适量姜片两片补肾鹿尾巴乌鸡汤的做法准备好以上材料。乌鸡飞水去腥，鹿尾巴用米...
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![日常滋补系列——鹿尾巴海马瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的日常滋补系列——鹿尾巴海马瘦肉汤做法]( "日常滋补系列——鹿尾巴海马瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的日常滋补系列——鹿尾巴海马瘦肉汤做法")
- 鹿尾巴海马瘦肉汤材料：鹿尾巴，海马一对（公母配对），瘦肉适量，红枣，桂圆，枸杞，姜片，黄芪，田七片步骤:1.鹿尾巴：先用水过一遍，用酒再泡1分钟再倒掉（去腥）2.海马：一对约5克，用清水泡2分钟取出。3.红枣去核，枸杞，桂圆肉，黄芪，田七片，清洗干净。4.将所有材料一起放进去隔水炖2小时，在最后10分钟放上少...
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