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蒜蓉小白菜心的做法食谱

简单易学的蒜蓉小白菜心美食做法

  • 蒜蓉小白菜心

  • 春天的小白菜心很嫩，妈妈说青菜一定要用猪油炒才香软。用料小白菜一小捆大蒜子四粒肥肉（猪油）1小块蒜蓉小白菜心的做法小白菜去老叶洗净，蒜切碎，肥肉切小片。锅烧热，下肥肉炼出油（完全出油、肥肉变成很小金黄色的油渣）下蒜蓉爆香，大火倒入白菜，白菜变色加盐即可出锅。...
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蒜蓉蒸菜心的做法和图解 好吃的蒜蓉蒸菜心家常做法

  • 蒜蓉蒸菜心

  • 用料菜心2斤蒜蓉少许油少许盐适量蒜蓉蒸菜心的做法把菜心洗干净，把菜心摆放好在蒸盘上，铺上蒜蓉，加上盐，油蒸箱蒸5分钟即可，马上取出用筷子搅拌均匀盐和油，即可...
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蒜蓉白菜的做法和图解 好吃的蒜蓉白菜家常做法

  • 蒜蓉白菜

  • 哥们喜欢吃清淡点菜，今天给他做了一次。用料白菜适量蒜蓉根据个人口味适量盐少许辣椒少许耗油1勺蒜蓉白菜的做法把白菜上蒸锅蒸三分钟去水后摆盘备用把蒜蓉和辣椒段放入冷油锅中逐渐加热油温爆香后（有一定要没过蒜蓉和辣椒段）在放一小勺耗油加一点清水熬汁。把把熬好的汁浇...
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蒜蓉卷心菜的做法和图解 好吃的蒜蓉卷心菜家常做法

  • 蒜蓉卷心菜

  • 简单方便又好吃的菜式用料蒜2瓣盐适量卷心菜半颗油适量多一点蒜蓉卷心菜的做法先下油，再把切碎的蒜头放进去炸一下，过几秒后把切好的卷心菜倒进去大火翻炒，再适量加点盐（炒的过程中如果感觉有点干可以加一点水进去，不要太多水）多翻炒几下就可以端盘子上饭桌了，一道简单又方便的...
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熊熊白白-蒜蓉 空心菜的做法步骤及图解,美味正宗的熊熊白白-蒜蓉 空心菜做法

  • 熊熊白白-蒜蓉 空心菜

  • 更多熊熊伯伯/熊熊白白的北美思想美食，中餐西做，西餐中做和中餐中做...请搜“熊熊白白”，点击关注，打开小铃铛！:-P!用料空心菜一把蒜蓉一勺精盐，味精适量熊熊白白-蒜蓉空心菜的做法露台半水培的空心菜爆盆了！之吃叶子和嫩梢，茎杆用来再扦插繁殖起锅烧油，炒香蒜蓉加入空心菜翻炒，加...
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蒜蓉炒菜心的做法和图解 好吃的蒜蓉炒菜心家常做法

  • 蒜蓉炒菜心

  • 用料菜心适量盐半勺蒜2瓣油适量蚝油1勺蒜蓉炒菜心的做法下油，蒜头微黄，下菜心下蚝油1勺，下盐半勺，厚不易熟，下点冷水，闷一会捞出即可。（正常生菜易熟炒熟即可不用下水）...
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蒜蓉菜心苗的做法和图解 好吃的蒜蓉菜心苗家常做法

  • 蒜蓉菜心苗

  • 用料菜心蒜蓉蒜蓉菜心苗的做法先热油爆香蒜蓉随后加入菜心苗翻炒加盐出锅...
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蒜蓉油菜心的做法和图解 好吃的蒜蓉油菜心家常做法

  • 蒜蓉油菜心

  • 用料油不要太多蚝油3大滴油菜心1磅蒜蓉2勺糖1/4勺盐小半勺蒜蓉油菜心的做法烧开水，油菜心中间切一半，洗净，去掉老叶子。开水入锅，加小半勺盐，1/4勺糖（都是调味勺），适量油，水开后下油菜心，再水开时，数10秒捞出装盘适量油，2勺蒜蓉，蒜蓉不要炒太久，下蚝油，一点点盐超匀，泼在油菜心上...
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蒜蓉小白菜（青菜）的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉小白菜（青菜）做法

  • 蒜蓉小白菜（青菜）

  • 简单，好吃用料小白菜6棵蒜5瓣十三香一点点蒜蓉小白菜（青菜）的做法首先，小白菜，不是娃娃菜提前用水侵泡，这样比较脆爽切成等份三段剥蒜切蒜大火烧底油，放入切好的白菜快速翻炒，炒至上图状态，加入蒜蓉翻炒均匀，加入适量食盐关火完成出锅关注我，家庭菜系，不迷路🥰🥰🥰小贴士盐少放，出锅的...
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蒜蓉空心菜 | 超下饭的家常菜，拯救厨房小白的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉空心菜 | 超下饭的家常菜，拯救厨房小白做法

  • 蒜蓉空心菜 | 超下饭的家常菜，拯救厨房小白

  • 空心菜的家常吃法，就是这蒜蓉空心菜了，蒜香味浓郁，美味下饭~用料空心菜400克食用油30毫升食盐2克生抽10毫升蒜瓣4瓣小米椒1个蒜蓉空心菜|超下饭的家常菜，拯救厨房小白的做法食材准备空心菜洗净沥干，将老梗去掉；小米椒碎，蒜瓣去皮切末备用方太灶具调至8段火，热锅热油，将小米椒、蒜...
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蒜蓉空心菜的详细做法大全,简单又营养的蒜蓉空心菜做法

  • 蒜蓉空心菜

  • 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料空心菜200g蒜末15g食用油15g生抽7g盐1g蒜蓉空心菜的做法锅烧热，倒入油和蒜末，小火炒香。先倒入菜杆大火翻炒10秒。再倒入叶子、盐、生抽，继续翻炒至叶子变蔫即可。小贴士炒青菜的小窍门在于大火*快速*翻炒，这样炒出的青菜，不易老，水分...
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简单易学的蒜蓉/白灼菜心美食做法

  • 蒜蓉/白灼菜心

  • 用料菜心250克生抽1勺蚝油2勺盐适量蒜3瓣蒜蓉/白灼菜心的做法挑选小点嫩点的菜心，洗净。烧一锅水加油，放入菜心烫熟，摆盘备用。调味:烫菜心的同时，备调味汁，在碗里放入一勺生抽，两勺蚝油，适量盐，混合均匀。然后淋在烫好的菜心上。热油，加入蒜末炒香，然后淋在菜心上即可。...
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蒜蓉空心菜~小美家常菜的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉空心菜~小美家常菜做法

  • 蒜蓉空心菜~小美家常菜

  • 小美炒青菜，绝对没的说，色香味俱全，无油烟，火候掌握极好还入味，低温烹饪低油少盐营养不流失😉流程吗，还是那个套路😛用料空心菜1把(约350克)蒜3瓣(约15克)鲜红辣椒🌶️1个(喜辣可多放点)盐3-4克(视个人口味)油15克蒜蓉空心菜~小美家常菜的做法空心菜洗净，切长段儿(大约5cm即可)主...
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蒜蓉菜心虾的做法和图解 好吃的蒜蓉菜心虾家常做法

  • 蒜蓉菜心虾

  • 用料鲜虾8只菜心一把蒜蓉菜心虾的做法这道菜的精髓在于，用研磨器将大蒜，干辣椒，一片香叶，一把芝麻一起研磨。然后热锅，倒入橄榄油。然后将研磨的调料倒入，炒香。再倒入清洗好的虾，翻炒。然后倒清洗好的菜心，一起翻炒。然后加生抽，醋，盐。然后可以焖一会儿。最后，出锅。...
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蒜蓉白菜芯的做法和图解 好吃的蒜蓉白菜芯家常做法

  • 蒜蓉白菜芯

  • 用料白菜芯一棵大蒜4瓣蒸鱼豉油（或味极鲜酱油）蘑菇精色拉油盐少许蒜蓉白菜芯的做法白菜芯洗净，纵向剖成条锅内加水烧开，加少许盐，放入白菜芯煮软后捞出放入盘中蒜切成蓉撒在煮好的白菜上，倒些蒸鱼豉油（或味极鲜酱油），撒少许蘑菇精或鸡精炒锅注油烧热，趁热倒在蒜蓉上爆出香味，吃时稍...
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蒜蓉蒸白菜的做法和图解 好吃的蒜蓉蒸白菜家常做法

  • 蒜蓉蒸白菜

  • 来啦来啦，今天推荐一款重口味也会爱上的小清新哦！用料白菜一颗大蒜10瓣蚝油2勺盐少许生抽1勺鸡粉半勺花生油2勺蒜蓉蒸白菜的做法白菜洗干净，锅里放水水开后放盐然后把白菜放进去焯水，软了捞出过凉水备用。挤干水份后将白菜从根部卷起来，如果菜比较大可以从中间切开哦！卷好上盘...
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蒜蓉白灼菜心/耗油菜心★（粤菜）下饭菜的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉白灼菜心/耗油菜心★（粤菜）下饭菜做法

  • 蒜蓉白灼菜心/耗油菜心★（粤菜）下饭菜

  • 口感；脆嫩可口。用料菜心300克蚝油1勺生抽半勺（颜色淡）盐适量蒜2瓣蒜蓉白灼菜心/耗油菜心★（粤菜）下饭菜的做法菜心在盐水泡一下，洗干净。锅里烧点清水，加半勺盐，几滴油，大火烧开。（"盐"量增加菜心的底味，“油"能使青菜更绿）水开后，加入"盐"增加底味，倒入菜心，焯水1分钟，菜心不要烫太久，变...
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蒜蓉空心菜的做法和图解 好吃的蒜蓉空心菜家常做法

  • 蒜蓉空心菜

  • 因为健身日常摄入的蛋白质相对比较多，所以一般晚餐我吃素，每天都要做一个素菜。今天家里刚好有很多朋友送来自己种的新鲜空心菜，那晚饭就来一个蒜蓉空心菜吧。我心爱的小表妹是vegan,我做素菜的时候也老想着她能不能吃😁这个蒜蓉空心菜就是vegan的。用料空心菜一大把大蒜一...
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蒜蓉菜心的做法和图解 好吃的蒜蓉菜心家常做法

  • 蒜蓉菜心

  • 用料菜心450克蚝油2勺大蒜若干蒜末蒸鱼豉油2勺海鲜酱油1勺姜丝若干葱丝若干蒜蓉菜心的做法水开下菜心烫一下，捞出，起锅烧油放蒜末，姜葱炒香放，耗油，蒸鱼豉油，酱油放菜心，翻炒几下在放点蒸鱼豉油出锅即可！味道好极了！...
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蒜蓉菜心J 小葱’S的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉菜心J 小葱’S做法

  • 蒜蓉菜心J_小葱’S

  • 蒜蓉系的青菜我最喜欢，又快手又好做，蒜蓉菜心，蒜蓉油麦菜，蒜蓉西兰花，蒜蓉小白菜，蒜蓉空心菜，港式茶餐厅里的典范，自己在家轻松做～用料菜心300克蒜瓣5-6瓣（切末）蚝油一汤匙水淀粉适量橄榄油（其他食用油均可适量蒜蓉菜心J_小葱’S的做法准备食材，菜心摘去老叶子，盐水浸泡十分钟后洗净控...
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蒜蓉小白菜的做法和图解 好吃的蒜蓉小白菜家常做法

  • 蒜蓉小白菜

  • 用料小白菜6颗蒜8瓣盐少许花椒油1勺蒜蓉小白菜的做法倒入花椒油，放入切好蒜片，倒入小白菜，炒软后，加入少许盐，出锅即可...
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蒜蓉通心菜的做法和图解 好吃的蒜蓉通心菜家常做法

  • 蒜蓉通心菜

  • 用料蒜5瓣通心菜1大把蒜蓉通心菜的做法蒜切成蒜蓉，通心菜菜叶子和菜梗分开热油上蒜，菜梗丢进去炒软，菜叶子再丢进去炒软，加一勺酱油。吃。...
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蒜蓉黑白菜的做法和图解 好吃的蒜蓉黑白菜家常做法

  • 蒜蓉黑白菜

  • 用料大白菜350g黑木耳50g油适量盐适量味精适量花椒粉适量大蒜适量大葱适量酱油适量蒜蓉黑白菜的做法木耳提前泡发，洗净，沥干水分大白菜洗净，片成薄片大葱切成葱花大蒜切末锅里坐油油热后，大蒜爆锅放入大白菜翻炒白菜炒软后，放入葱花拌炒放入黑木耳拌炒倒入适量酱油拌炒依次加...
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蒜蓉白菜心的做法和图解 好吃的蒜蓉白菜心家常做法

  • 蒜蓉白菜心

  • 用料大蒜瓣盐适量白菜心500克蒜蓉白菜心的做法白菜心洗净大蒜切碎锅中放油烧热，放入大蒜爆香放入白菜心翻炒，炒至变色，再放入少许盐完成...
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蒜蓉小白菜J 小葱’S的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉小白菜J 小葱’S做法

  • 蒜蓉小白菜J_小葱’S

  • 这是上班族的一道快手菜，清淡不失滋味儿，喜欢的可以试试用料小白菜240克蒜4-5瓣蚝油适量饮用水适量食用油适量盐适量蒜蓉小白菜J_小葱’S的做法准备食材：小白菜摘好洗净盐水中浸泡十分钟左右，然后控水切段；蒜切片，蚝油加入适量饮用水调整蚝油汁，直接加蚝油青菜容易咸，水淀粉，盐备...
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