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有营养的浓汤宝的做法食谱

简单易学的有营养的浓汤宝美食做法

  • 有营养的浓汤宝

  • 昨天和美国老男人学做了一种浓汤很好喝，于是就想到和厨友们分享一下用料土豆，地瓜，圆葱，胡萝卜各一个黄油，咖喱各一块蒜2瓣红糖一勺盐巴一点点有营养的浓汤宝的做法除了盐，红糖，咖喱之外，其余食材都切成小块放到500ml水里煮开，煮软。用漏勺捞出（煮食材水要留着）放到料理机打成糊状，然...
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10m+宝宝辅食｜这样做有肉有菜营养均衡的做法步骤及图解,美味正宗的10m+宝宝辅食｜这样做有肉有菜营养均衡做法

  • 10m+宝宝辅食｜这样做有肉有菜营养均衡

  • 今天午餐给慢慢做个好久没吃的蔬菜小排骨，造型像排骨一样，而且简单快手，有肉有菜营养均衡。我里面加了西兰花和胡萝卜两种蔬菜，西兰花中维生素c含量极高，能提高人体的免疫功能；西兰花本身热量低，富含纤维素，能促进肠道蠕动提高消化能力，还具有减肥功效。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜...
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这样搭配的营养浓汤，宝宝喝了一碗还要！的做法步骤及图解,美味正宗的这样搭配的营养浓汤，宝宝喝了一碗还要！做法

  • 这样搭配的营养浓汤，宝宝喝了一碗还要！

  • 这碗温暖细腻的南瓜羹，入口爽滑软绵，透着清甜爽口和淡淡奶香，相信我，喝完一杯你还想再来一杯！起初只是想给宝宝做一碗营养浓汤，在研究究竟怎么搭配，才能好喝的同时又兼顾营养，能做到像今天口感这么好还真是难得，起码我是惊呆了，觉得自己真的做少了！这碗浓汤做起来超简单，切一切，蒸一蒸...
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鲜味南瓜浓汤面 宝宝营养辅食食谱菜谱的做法步骤及图解,美味正宗的鲜味南瓜浓汤面 宝宝营养辅食食谱菜谱做法

  • 鲜味南瓜浓汤面 宝宝营养辅食食谱菜谱

  • 适宜月龄：9+南瓜是很适合宝宝吃的食物，不仅含有丰富的维生素和果胶，还有大量膳食纤维，便秘的宝宝也可以适量多吃一些。我会隔三差五的换花样给暖心做南瓜，这是她很爱吃的一种，陆续我还会分享一些其他的南瓜菜谱，用南瓜做辅食可以变出太多花样啦。***我有一个很棒的公众号【暖心...
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奶酪米糕-奶香浓郁有营养的做法步骤及图解,美味正宗的奶酪米糕-奶香浓郁有营养做法

  • 奶酪米糕-奶香浓郁有营养

  • 个人VX号：fushi1025我是一个两个小宝宝的老妈子，因上班，在大宝的辅食忙稀里糊涂养这么大，导致大宝偏食，所以在二宝的辅食上认真对待，所以我把平时给宝宝做过的辅食整理出来，收录在我的微信公众号“笨笨团子的宝宝辅食”，分享一点自己的经验，让宝妈们少走点弯路，也记录两宝宝的食谱，...
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菌菇鸡肉浓汤 宝宝辅食营养食谱菜谱的做法步骤及图解,美味正宗的菌菇鸡肉浓汤 宝宝辅食营养食谱菜谱做法

  • 菌菇鸡肉浓汤 宝宝辅食营养食谱菜谱

  • 适宜月龄：9+这碗汤用奶液作汤底，加入鲜香的菌菇和鸡肉，比放了鸡精还鲜呢。我把所有材料打成顺滑的浓汤，没有牙的宝宝也能喝，更有利于宝宝消化和吸收。***我有一个很棒的公众号【暖心宝宝的辅食日常】，分享简单实用的宝宝食谱和育儿干货。每天优先更新公众号，我在里面按月龄、食...
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宝宝版~营养罗宋汤的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝版~营养罗宋汤做法

  • 宝宝版~营养罗宋汤

  • 📷此图是食材刚入锅时拍的📸做法：第一步，牛肉先焯水去浮沫第二步，热锅内放入油，放切好的丁丁去翻炒，哪个蔬菜先放？这个我不太讲究，我都是随意，我先放洋葱和胡萝卜🥕先炒一会，然后放西红柿丁接着炒一会儿，约一分钟吧，然后放入肉丁，最后下土豆🥔，搅拌一下加水，中小🔥焖煮30分钟🕰。等土豆...
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最有营养🉐宝宝零食---蛋黄溶豆的做法步骤及图解,美味正宗的最有营养🉐宝宝零食---蛋黄溶豆做法

  • 最有营养🉐宝宝零食---蛋黄溶豆

  • 宝宝5个月左右就要添加辅食了，宝妈们可以手动做起来这款小零食，简单，好操作，宝宝也吃的放心！！！用料蛋黄1个奶粉4克柠檬汁几滴最有营养🉐宝宝零食---蛋黄溶豆的做法先把蛋黄和蛋清分离，只取蛋黄，可以用分离器～第二部，蛋黄用打蛋器打发，最好用十二线得头，打发得快一些，打到化8字不消失，然...
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宝宝营养山药排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝营养山药排骨汤做法

  • 宝宝营养山药排骨汤

  • 养生之道！用料排骨一根山药半根盐0.5勺鸡精0.5勺宝宝营养山药排骨汤的做法把排骨焯水备用，这样就可以让汤清爽许多，不会觉得油腻！铁棍山药切好备用！山药排骨放入陶瓷盅、倒满水、加入调料就OK了！盖上陶瓷盖、炖四个小时可以了、用这个电炖锅、营养不会流失、适合宝宝用！一盅山药...
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适合6月+宝宝的辅食——山药南瓜泥糊，有颜有味有营养的做法步骤及图解,美味正宗的适合6月+宝宝的辅食——山药南瓜泥糊，有颜有味有营养做法

  • 适合6月+宝宝的辅食——山药南瓜泥糊，有颜有味有营养

  • 山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，可以帮助胃肠消化吸收，促进肠蠕动，预防和缓解便秘。但是宝宝消化功能还不是很健全的，吃多了会消化不良，要少量添加。用料南瓜20克山药30克鸡蛋1个温开水适量适合6月+宝宝的辅食——山药南瓜泥糊，有颜有味有营养的做法南瓜、山药去皮切块，入锅...
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比白粥更有营养，比煲汤更鲜美！健脾养胃、还能防便秘！宝宝辅食的做法步骤及图解,美味正宗的比白粥更有营养，比煲汤更鲜美！健脾养胃、还能防便秘！宝宝辅食做法

  • 比白粥更有营养，比煲汤更鲜美！健脾养胃、还能防便秘！宝宝辅食

  • 微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的1000道营养辅食，有了这1000道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。用料宝宝粥米15克白藜麦8克小米10克竹荪2颗娃娃菜2片海米2克比白粥更有营养，比煲汤更鲜美！健脾养胃、还能防便秘...
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超简单又特别有营养的宝宝辅食的做法步骤及图解,美味正宗的超简单又特别有营养的宝宝辅食做法

  • 超简单又特别有营养的宝宝辅食

  • 😋颜值和口感都超级棒，关键是很容易做。用料南瓜半个（我用的是小南瓜）青菜10颗（小青菜）小米半小碗鸡蛋黄1/4（根据宝宝接受程度加减）超简单又特别有营养的宝宝辅食的做法青菜泡十分钟开水烫两分钟捞出来小米洗洗，倒水入锅小火煮南瓜切片放入盖帘（下面煮的就是小米）大约15分钟，用筷子...
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宝宝有营养的QQ糖的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝有营养的QQ糖做法

  • 宝宝有营养的QQ糖

  • 宝宝都喜欢吃糖的。用料糖10克火龙果60克藕粉30克宝宝有营养的QQ糖的做法将火龙果藕粉糖放入搅拌机，搅拌均匀后装入模具。上火蒸15分钟。放凉，放入冰箱两个小时后更容易脱模...
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营养疙瘩汤（宝宝版）的做法步骤及图解,美味正宗的营养疙瘩汤（宝宝版）做法

  • 营养疙瘩汤（宝宝版）

  • 食欲不振的宝宝可以尝试一下哦~用料西红柿1个鸡蛋1只菜椒1/4个洋葱少许面粉一汤勺盐适量麻油适量营养疙瘩汤（宝宝版）的做法西红柿菜椒切丁，洋葱切丝，放油锅翻炒出汁，加水煮开。放一汤匙面粉在碗中，一点一点的加水，搅拌至雪片状。水烧开后先调小火打入鸡蛋，等略成型调大火，放入雪片...
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奶油南瓜浓汤，香浓有营养的做法步骤及图解,美味正宗的奶油南瓜浓汤，香浓有营养做法

  • 奶油南瓜浓汤，香浓有营养

  • 昨天说好的奶油南瓜汤的食谱来了。这款浓汤和黄油蒜香面包搭配简直完美，简简单单就能在家里有吃大餐的感觉。用料南瓜（去皮去籽后）520克洋葱半个大蒜头1瓣橄榄油适量盐适量清水550ml动物性淡奶油80克欧芹1小把奶油南瓜浓汤，香浓有营养的做法基本食材写食谱前，我特地都认真的试...
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「番茄肉丸汤」有肉有蔬菜的营养汤的做法步骤及图解,美味正宗的「番茄肉丸汤」有肉有蔬菜的营养汤做法

  • 【番茄肉丸汤】有肉有蔬菜的营养汤

  • 📹因“下厨房”视频时长限制，Vlog版完整食谱可以移步到我的微博里观看喔～微博：Hallo桃十二用料西红柿1个鸡蛋1个瘦肉300克小葱2根姜1片料酒1/2勺老抽1/2勺蚝油1/3勺油1/3勺白胡椒粉1/5勺白糖1/4勺淀粉1勺【番茄肉丸汤】有肉有蔬菜的营养汤的做法青菜切段，番茄切块备用瘦肉制...
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鸡汤这么炖汤色奶白营养补钙 家庭版浓汤宝的做法步骤及图解,美味正宗的鸡汤这么炖汤色奶白营养补钙 家庭版浓汤宝做法

  • 鸡汤这么炖汤色奶白营养补钙 家庭版浓汤宝

  • 如何炖出一锅高汤营养美味汤色奶白家庭版浓汤宝鲜香无比秋冬多喝汤更好吸收还补钙用料老母鸡半只大骨半根鲍鱼5只瑶柱10克姜2块鸡汤这么炖汤色奶白营养补钙家庭版浓汤宝的做法鸡和大骨焯水洗净备用鲍鱼用刷子把表面刷干净，用勺子挖出肉，去掉内脏清洗干净处理好了的鲍鱼连同...
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宝宝辅食:营养芙蓉汤的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食:营养芙蓉汤做法

  • 宝宝辅食:营养芙蓉汤

  • 用料菠菜香菇胡萝卜猪肉鸡蛋淀粉宝宝酱油山药宝宝辅食:营养芙蓉汤的做法菠菜胡萝卜香菇焯水切碎山药去皮切碎猪肉剁成肉末加一勺淀粉搅拌均匀起锅倒油倒入猪肉末翻炒变色加宝宝酱油翻炒均匀倒入胡萝卜香菇翻炒均匀加适量清水大火煮开淋上蛋液倒入菠菜碎出锅完成...
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宝宝营养辅食豚鼠汤的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝营养辅食豚鼠汤做法

  • 宝宝营养辅食豚鼠汤

  • 给刚学走路的小宝贝，最合适的营养。纯土养的豚鼠，和自家种的生姜，和自家生产的茶油。用料生姜5克枸杞5克党参小于3克茶油6克豚鼠500克宝宝营养辅食豚鼠汤的做法准备好辅料：生姜，党参，枸杞，茶油准备主料：将一只豚鼠切成八块第一步：放入茶油加热第二步：加入生姜，炒出生姜味第三步：放入...
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宝宝营养餐-营养早餐的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝营养餐-营养早餐做法

  • 宝宝营养餐-营养早餐

  • 有营养的快手营养餐用料豌豆克玉米粒克虾仁克盐克姜片葱花宝宝营养餐-营养早餐的做法首先准备一个干净的锅导入适量的水准备焯一下豌豆放少许盐，能让豌豆保持绿色捞出来放凉水里过一下准备胡萝卜丁准备葱花大小随意超市买的甜玉米粒准备虾仁，我家没有，用青虾扒的。洗净，去虾...
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  • 宝宝辅食：南瓜浓汤五分钟轻松搞定、高纤维营养浓汤，宝宝爱喝！

  • 今天咱们来一碗法式南瓜浓汤，做法很简单，有了南瓜的甜味和软糯，加上黄油和牛奶的浓浓奶香，宝宝怎么能不爱呢！南瓜的热量很低，有丰富的胡萝卜素和维生素B，有“蔬菜之王”的美称。多吃南瓜可以促进宝宝眼睛发育、预防组织老化、维护视神经健康。把南瓜做成浓汤，香甜软糯，入口即化，是...
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自制健康营养美味便捷浓汤宝（高汤）的做法步骤及图解,美味正宗的自制健康营养美味便捷浓汤宝（高汤）做法

  • 自制健康营养美味便捷浓汤宝（高汤）

  • 一款无添加剂，自然健康营养又美味的浓汤宝，最关键是想做汤底的时候拿起就用！！！相信你们也会喜欢的！！你们也可以做自己喜欢的独特的高汤哦！我这次做的是鸡汤！用料鸡胸肉带骨（喜欢整只鸡也行）随喜（主料）干冬菇随喜虾米随喜姜几片小葱（大量）少量自制健康营养美味便捷浓汤宝（高汤）的做法把所有...
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宝宝爱吃有营养的五彩鸡丁的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝爱吃有营养的五彩鸡丁做法

  • 宝宝爱吃有营养的五彩鸡丁

  • 用料鸡大胸一小块只胡萝卜一根甜豌豆适量玉米粒适量姜丝若干宝宝爱吃有营养的五彩鸡丁的做法鸡胸肉切丁，放入生抽、盐、料酒、白糖、淀粉腌制10分钟，给白糖的目的是让鸡肉更滑萝卜切丁、豌豆洗净、玉米粒拨好、混合成如下图即可，每种颜色都有，很漂亮。当然也可以直接买冷冻的...
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宝宝营养早餐——浓稠鲜榨玉米汁的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝营养早餐——浓稠鲜榨玉米汁做法

  • 宝宝营养早餐——浓稠鲜榨玉米汁

  • 作为一个宝妈，每天最关心的就是孩子的吃饭，睡觉等问题。玉米营养价值高，但是宝宝每次吃水煮玉米都好浪费，而且沾得全身都是，所以就换一个法子处理玉米，既美味也营养。用料甜玉米2根（这是四人份）牛奶半盒白糖30克白粥小半碗宝宝营养早餐——浓稠鲜榨玉米汁的做法玉米汁所需食材我...
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超有营养的鲫鱼浓汤的做法步骤及图解,美味正宗的超有营养的鲫鱼浓汤做法

  • 超有营养的鲫鱼浓汤

  • 老公钓了不少鲫鱼，回来的有点晚了，来不及炸，就打了鲫鱼汤，等上高三的儿子回来喝。用料鲫鱼4条黄豆20克大米20克盐适量小磨香油1小勺葱半根姜2片超有营养的鲫鱼浓汤的做法把4条鲫鱼去头尾，鳞，内脏，放葱姜拌下。把大米和黄豆清洗干净。把准备好的鲫鱼，黄豆，大米，葱，姜放入破壁机中，加入...
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