当前位置：烹调屋 >

胸大的做法食谱

你胸大还是我胸大之蜂蜜蒜香煎鸡胸～的做法步骤及图解,美味正宗的你胸大还是我胸大之蜂蜜蒜香煎鸡胸～做法

  • 你胸大还是我胸大之蜂蜜蒜香煎鸡胸～

  • 简单！方便！低脂！保证吃完你胸围永远比我大！哈哈哈哈哈！用料鸡胸肉200-250g蒜瓣3块蜂蜜1勺黑胡椒看你喜欢盐一勺or两勺橄榄油or牛油酌量你胸大还是我胸大之蜂蜜蒜香煎鸡胸～的做法鸡胸肉建议选200-250g一块滴，太大真的不好煎，而且我感觉切开一半腌和煎更好。盐和黑胡椒放多点先腌5m...
  • 17886
「减脂餐」大头菜炒鸡胸的做法步骤及图解,美味正宗的「减脂餐」大头菜炒鸡胸做法

  • 【减脂餐】大头菜炒鸡胸

  • 开始减脂啦！厨房秤是必须的同志们，自己估摸着的量绝对不可以！用料大头菜200克左右橄榄油2瓶盖鸡胸肉150克酱油2勺醋1勺辣椒适量【减脂餐】大头菜炒鸡胸的做法鸡胸切了四分之三，只要150克一只小辣椒大头菜200克左右切吧切吧鸡胸肉切成条就这么一点点油就行啦放辣椒下鸡胸肉，炒...
  • 26336
鸡大胸酥肉的做法和图解 好吃的鸡大胸酥肉家常做法

  • 鸡大胸酥肉

  • 这是一道具有中国🇨🇳年味的必备菜肴，也是民间传统节日特色菜，小的时候逢年过节都是父母准备美味佳肴，自己长大以后就要传承下去！用料鸡胸肉一块鸡蛋一个小粉50g白胡椒5克黑胡椒5g盐5克味精5克鸡大胸酥肉的做法1.鸡胸肉洗净切块备用2.打一个鸡蛋调好备用3.鸡胸肉放入鸡蛋碗里...
  • 5648
懒惰鸡大胸的做法和图解 好吃的懒惰鸡大胸家常做法

  • 懒惰鸡大胸

  • 快手懒惰鸡大胸(๑･ᴗ･๑)用料鸡大胸1块黑胡椒碎重口转8圈依此递减盐半勺料酒一个半瓶盖生抽一咪咪懒惰鸡大胸的做法STEP1去超市买鸡胸肉，我家附近超市卖的鸡大胸。STEP2片切成约0.8cm-1.0cm的肉片，为了易熟。刀划几下，横线斜线田字线都可以，为了入味。STEP3黑胡椒碎碎，研磨器转...
  • 31895
大吉大利～烤鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的大吉大利～烤鸡胸肉做法

  • 大吉大利～烤鸡胸肉

  • 为今天高考的学子们打CALL💪今年更是不易🙏。吃鸡讨个好彩头☀️用料鸡胸肉3块黑、白胡椒粉多多撒些盐2小勺料酒2勺生抽2勺食用油少量迷迭香少量大吉大利～烤鸡胸肉的做法鸡胸肉去掉边边上的黄油。撒盐，料酒，腌一小会，倒掉腌出的汁水，撒些黑白胡椒粉。倒入少许生抽，少许油再腌一小...
  • 32150
110大卡的青椒鸡胸的做法步骤及图解,美味正宗的110大卡的青椒鸡胸做法

  • 110大卡的青椒鸡胸

  • 微波炉3分半，简单快手，好吃无油≧∇≦用料熟食鸡胸肉50克青椒1个烧烤酱2勺110大卡的青椒鸡胸的做法一个青椒+半袋鸡胸肉都撕成小块加两勺烧烤酱搅拌均匀微波炉叮3分30秒。热腾腾又有味好吃的快手减脂餐就做好啦。...
  • 8676
简单易学的丰胸汤（大胸汤）美食做法

  • 丰胸汤（大胸汤）

  • 从来月经的第一天起，第11.12.13，这三天为最佳丰胸时间。为次最佳时间。这期间是这期间是影响胸部丰满的卵巢激素24小时持续分泌，激发乳房增大最佳时机。用料鸡蛋1到2汤圆酒糟大枣枸杞丰胸汤（大胸汤）的做法准备材料水开后下汤圆依次加入酒糟，大枣，枸杞，最后加入鸡蛋（鸡蛋可做蛋花/...
  • 7838
生酮Keto 爆浆鸡胸（我想叫它）爆浆大胸！的做法步骤及图解,美味正宗的生酮Keto 爆浆鸡胸（我想叫它）爆浆大胸！做法

  • 生酮Keto_爆浆鸡胸（我想叫它）爆浆大胸！

  • 大胸大胸！爆浆爆浆！用料鸡胸肉两块（一个人就一块）鸡胸内黑胡椒适量辣椒粉适量羽衣甘蓝一片芝士两片鸡胸外马苏里拉干酪适量罗勒适量烤鸡胸烤料适量椰油适量黄油适量玫瑰海盐适量生酮Keto_爆浆鸡胸（我想叫它）爆浆大胸！的做法1.鸡胸肉横切一般.2.先把黑胡椒，辣椒粉洒满鸡胸内.3.芝...
  • 18914
大葱炒鸭胸的做法和图解 好吃的大葱炒鸭胸家常做法

  • 大葱炒鸭胸

  • 鸭胸肉煮汤时极柴，处理后爆炒肉质就还不错。用料大葱根鸭胸肉只生抽勺料酒勺蒜瓣姜片盐克白胡椒粉白米醋（非必须）地瓜淀粉食用油大葱炒鸭胸的做法鸭胸肉斜切片，加入料酒，酱油，白胡椒粉，少许食用油抓匀腌渍20分钟，20分钟后加入地瓜淀粉抓匀，地瓜淀粉的作用是保持爆炒时水分不流失。...
  • 32043

  • 鸡胸吃法之六：甜甜辣辣沪版辣子鸡丁（鸡大胸）

  • 其实鸡腿肉更嫩，可是这道菜是油炸的，为了降低点热量，用了鸡大胸，不用担心会老，一样好吃哦😋用料鸡胸肉2块（500克）干辣椒1小袋、花椒适量芹菜梗5根腌制鸡料料酒、糖、生抽各1勺白胡椒粉适量蛋清1个生粉/淀粉3勺炒汁调料生抽、糖各2勺老抽1/3勺鸡胸吃法之六：甜甜辣辣沪版辣子鸡丁（鸡...
  • 18487
派大星的秋葵鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的派大星的秋葵鸡胸肉做法

  • 派大星的秋葵鸡胸肉

  • 减肥时的午餐必备换换味道，我比较喜欢吃辣椒，所以很多时候炒菜都会放辣椒🌶️今天中午吃的是：这道菜加一片全麦面包🍞算了算热量应该在400-500千卡左右用料鸡胸肉1块秋葵8个干辣椒4个花椒少许青椒1个小红椒4个淀粉少量豆瓣酱少量料酒少量油少量盐少量派大星的秋葵鸡胸肉的做法...
  • 4458
双色鸡大胸的做法和图解 好吃的双色鸡大胸家常做法

  • 双色鸡大胸

  • 11.7用料西兰花1颗胡萝卜1根鸡胸肉100g蒜3瓣生姜1小块小米辣3个盐3小z橄榄油3个圈黑胡椒3大Z料酒1大勺双色鸡大胸的做法🥦切一切🥕切一切辛辣料切一切，下油爆一爆鸡胸肉切段加料酒拌一拌双色蔬菜下锅炒一炒加盐胡椒粉焖一焖5’小贴士emmm……切对了形状的鸡胸肉不用腌制也...
  • 10358
大吵煎鸡胸的做法和图解 好吃的大吵煎鸡胸家常做法

  • 大吵煎鸡胸

  • 图片上那个萝卜不是焦了！它是紫萝卜！！吃鸡胸肉，我经常做得很柴，这次在微博上看到一个简单的煎鸡胸肉方法，一点都不柴，而且简单好操作用料鸡胸肉一块孜然粉适量辣椒粉适量黑胡椒粉适量生抽一小勺耗油一小勺料酒一小勺罗勒适量大吵煎鸡胸的做法鸡胸肉切成薄片，就是刀横着片开鸡胸肉...
  • 19538
ins网红鸡胸大冒险的做法步骤及图解,美味正宗的ins网红鸡胸大冒险做法

  • ins网红鸡胸大冒险

  • 📝鸡胸肉不好吃？方法有问题？作为瘦了17斤的健身吃货，“如何把鸡咪咪做好吃”这个又爱又恨的话题提上日程。🖌这两个方子是比较小众的，为何叫“大冒险”，因为看材料就让人好奇🙉📍今天得大家是做两款口味🥬A香菜柠檬味🥬🌶🍯B蜜汁芥末蒜香味🧄🧄鉴于这两款口味比较重，怕香菜或者...
  • 20225
黄瓜鸡大胸的做法和图解 好吃的黄瓜鸡大胸家常做法

  • 黄瓜鸡大胸

  • 11.5用料黄瓜1根鸡胸肉100g蒜4瓣生姜1小块小米辣3个料酒1大勺盐6小z橄榄油3个圈胡椒粉3大Z黄瓜鸡大胸的做法辛辣料切一切黄瓜片切一切下油下料爆一爆料酒腌过的鸡胸肉下锅拌一拌黄瓜下锅放盐胡椒炒一炒加水焖一焖5’小贴士鸡胸肉稍微一炒就熟，另，切片口感略…略略...
  • 14996
简单易学的超好次大大鸡胸美食做法

  • 超好次大大鸡胸

  • 两滴油菜谱系列第一吃用料大鸡胸肉一块生抽少许料酒少许生粉少许橄榄油两滴超好次大大鸡胸的做法大鸡胸肉解冻后用料酒和生抽和生粉拌匀，腌制一晚上，注意鸡胸肉不要切成薄片，腌制完的酱汁不要扔，备用大火热锅，放两滴橄榄油，把腌制好的鸡胸肉下锅煎至两面微焦(论不粘锅的重要性)...
  • 30343
烤胸大鸡的做法和图解 好吃的烤胸大鸡家常做法

  • 烤胸大鸡

  • 晚上吃完之后回味无穷写着写着还在咽口水鸡大胸这样吃简直就是完美从微博上看来的@健身厨男的方子他的方子都hin好用料鸡胸肉一块料酒2ml生抽5ml盐一小撮黑胡椒一小撮淀粉3g鸡蛋液面包糠烤胸大鸡的做法把鸡胸肉横切成两片蓝后用刀背把肉锤松一点加料酒生抽一小撮盐黑胡椒...
  • 27260
蒸我的大胸肉（鸡胸肉）的做法步骤及图解,美味正宗的蒸我的大胸肉（鸡胸肉）做法

  • 蒸我的大胸肉（鸡胸肉）

  • 减肥不易鸡胸肉其实处理起来也蛮腥的so我试过直接一大坨无油烤制吃起来臭臭的所以开始各种尝试味道比水煮好些用料橄榄油两勺盐1勺黑胡椒两勺料酒2勺淀粉1勺姜丝少许新鲜鸡胸肉2块莲花白若干匹黄瓜半根西红柿半只蒸我的大胸肉（鸡胸肉）的做法鸡胸肉上划几刀，加入盐料酒黑胡椒...
  • 32515
黑椒鸡大胸的做法和图解 好吃的黑椒鸡大胸家常做法

  • 黑椒鸡大胸

  • 用料黑胡椒2勺料酒1勺番茄酱10克鸡胸肉1块黄瓜1根鸡蛋1个胡萝卜1根黑椒鸡大胸的做法1、鸡大胸花刀，便于入味和美观将料酒涂满鸡胸，再将黑胡椒汁涂满整个鸡胸，腌制半小时以上。将胡萝卜黄瓜去皮切片备用。鸡蛋煮熟去皮备用。麦饭石平底锅加热倒油（我用的花生油），油热将腌好的肉...
  • 25953
调味大酱式牛胸肉大酱汤的做法步骤及图解,美味正宗的调味大酱式牛胸肉大酱汤做法

  • 调味大酱式牛胸肉大酱汤

  • 以普通纸杯（180ml）称量——白老师家常菜S1E6.150623用料牛五花肉/牛胸肉/背脊肉萝卜葱辣椒大酱蒜泥辣椒酱淘米水调味大酱式牛胸肉大酱汤的做法牛胸肉切薄片后放入砂锅中翻炒萝卜切丝，待肉熟透，油出来了，放入萝卜丝翻炒萝卜炒至蔫后倒入淘米水放入1勺大酱，1/3勺辣椒酱（大酱：辣椒酱...
  • 26986
咖喱鸡胸肉大头菜丝的做法步骤及图解,美味正宗的咖喱鸡胸肉大头菜丝做法

  • 咖喱鸡胸肉大头菜丝

  • 用料大头菜1个鸡胸肉1块蚝油1勺盐半勺橄榄油两勺料酒两勺咖喱鸡胸肉大头菜丝的做法把鸡胸肉切成条条，放入料酒，耗油，黑胡椒腌制十分钟。大头菜切丝锅中倒油，放鸡胸肉，炒熟放入咖喱，炒化后放切好的大头菜丝，最后放盐就好啦...
  • 32362
凉拌大鸡胸的做法和图解 好吃的凉拌大鸡胸家常做法

  • 凉拌大鸡胸

  • 减脂必备，一个星期没有吃辣了，尝试一下，要不感觉生活生无可恋啦。用料鸡胸肉1块黄瓜1根醋1勺盐10克橄榄油1勺凉拌料1勺辣椒酱2勺凉拌大鸡胸的做法先把鸡胸煮熟。手撕成丝！黄瓜切成丝！把调料调好把料和鸡胸黄瓜搅拌。大功告成！...
  • 7187
减脂餐-野蛮鸡大胸的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐-野蛮鸡大胸做法

  • 减脂餐-野蛮鸡大胸

  • 用料鸡胸肉1块鸡蛋1个西兰花5朵胡萝卜1/2根盐3克黑胡椒1勺生抽3勺苦菊1/2朵生菜1/2颗紫甘蓝1/4颗玉米罐头若干小番茄5颗柠檬1颗减脂餐-野蛮鸡大胸的做法所有食材洗干净，生菜撕成片，打底铺在最下层。苦菊铺第二层，紫甘蓝切丝、点缀紫甘蓝。黄瓜，胡萝卜，柠檬切片，鱼鳞状平铺。西...
  • 25331
番茄鸡胸肉意大利面的做法步骤及图解,美味正宗的番茄鸡胸肉意大利面做法

  • 番茄鸡胸肉意大利面

  • 最近参加健身房的训练营，每天都需要饮食打卡，无奈自己是个吃货，只能想着法的安慰自己的胃，今天做饭过程没有拍图片，下次给大家分享用料番茄个鸡胸块蒜瓣盐适量胡椒适量番茄鸡胸肉意大利面的做法1.将番茄洗净，尾端切十字，用开水浇淋剥皮，切小块放好，因为我是单人餐，用了一个番茄2.煮...
  • 27778
蔬菜大杂烩鸡胸脯肉大力丸的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜大杂烩鸡胸脯肉大力丸做法

  • 蔬菜大杂烩鸡胸脯肉大力丸

  • 第一次做减肥餐啊用料鸡蛋1个鸡胸肉两大块料酒适量酱油适量四勺豆豉油姜大蒜适量胡萝卜一个黄瓜1根紫圆葱1个菠菜一把蔬菜大杂烩鸡胸脯肉大力丸的做法该切碎的切碎，接下来就是嚯嚯嚯嚯嚯嚯嚯，搅拌均匀煮或者蒸熟～小贴士他们说加点料酒和姜会去鸡肉的腥味～...
  • 32329

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接