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凉拌金针菇韭菜绿豆芽的做法食谱

凉拌金针菇、韭菜、绿豆芽的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌金针菇、韭菜、绿豆芽做法

  • 凉拌金针菇、韭菜、绿豆芽

  • 用料金针菇、韭菜、绿豆芽、小米辣、蒜泥、香油、酱油、醋凉拌金针菇、韭菜、绿豆芽的做法一、韭菜去头和尾（只要中间那段）、金针菇去掉根部，和豆芽一起清洗干净。二、起锅烧水，水开后先放韭菜、金针茹焯2分钟，再放豆芽一起焯1分钟，一共3分钟，期间准备一大碗凉饮用水。三、捞出...
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素菜~凉拌菠菜豆皮金针菇的做法步骤及图解,美味正宗的素菜~凉拌菠菜豆皮金针菇做法

  • 素菜~凉拌菠菜豆皮金针菇

  • 凉拌菠菜豆皮金针菇原料：菠菜250G豆皮1张，金针菇150G胡萝卜半根小红辣椒2个白芝麻少许调味料：生抽适量香油适量色拉油适量白砂糖适量做法：1把菠菜洗净切成段，金针菇洗净切成段，胡萝卜去皮切成细丝，豆皮切成丝备用。烧开一锅水，把金针菇与胡萝卜丝放入先焯水，焯熟后捞出后沥干水分...
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韭菜绿豆芽的做法和图解 好吃的韭菜绿豆芽家常做法

  • 韭菜绿豆芽

  • 用料绿豆芽适量韭菜一小把盐适量白糖少许油适量韭菜绿豆芽的做法豆芽挑选洗净，韭菜洗净切断锅内放20克油，3分钟V键小勺烧热后倒入豆芽，加盐，4分钟V键反转小勺最后1分钟时从小洞倒入韭菜，少许糖和料酒装盘享用...
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凉拌杏鲍菇、凉拌金针菇（开胃菜）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌杏鲍菇、凉拌金针菇（开胃菜）做法

  • 凉拌杏鲍菇、凉拌金针菇（开胃菜）

  • 天气太热没胃口吃饭，那就来一道开胃菜吧，这酸爽。。。用料金针菇1小把杏鲍菇1个白糖5克盐5克蒜3瓣香菜1根生抽3勺陈醋4勺凉拌杏鲍菇、凉拌金针菇（开胃菜）的做法水开放入洗干净的金针菇30秒，即捞出放入准备好的冰水中杏鲍菇对半切开，上锅蒸15分钟取出晾凉将杏鲍菇撕成长条挤干水...
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家常拌金针菇(凉拌金针菇)的做法步骤及图解,美味正宗的家常拌金针菇(凉拌金针菇)做法

  • 家常拌金针菇(凉拌金针菇)

  • 上桌光！低油很适合减肥而且金针菇还有促进肠道蠕动的功能哦用料金针菇1把黄瓜1根胡萝卜三分之一根香油1勺盐适量生抽适量蒜泥适量米醋适量家常拌金针菇(凉拌金针菇)的做法胡萝卜切丝或者擦丝过水焯一下(不要用太细的哈我这个就太细了)黄瓜也擦丝不需要焯水哈金针菇撕成如...
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发绿豆芽 凉拌绿豆芽的做法步骤及图解,美味正宗的发绿豆芽 凉拌绿豆芽做法

  • 发绿豆芽 凉拌绿豆芽

  • 还是成哥为了做绿豆汤买的那一批绿豆买的确实太多了除了做绿豆汤绿豆沙绿豆饼外我们又自己发了绿豆芽然后凉拌绿豆芽也是夏天的必备凉菜啊关键是好吃健康还不胖今天也是爱上绿豆的一天～绿豆芽的成长之路👇用料绿豆半碗（平时吃饭的碗）水适量蒜泥适量发绿豆芽凉拌绿豆芽的做法...
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凉拌金针菇的做法和图解 好吃的凉拌金针菇家常做法

  • 凉拌金针菇

  • 外面下大雨，翻翻冰箱还有一捆金针菇，就来做个凉拌金针菇吧，和闷热的天气好般配😁用料金针菇大概1斤葱花，蒜末适量，自己喜欢就多放些醋、生抽、耗油、糖1：1：1：1辣椒油1勺胡萝卜一点点凉拌金针菇的做法没什么步骤好写的，金针菇胡萝卜焯水沥干放盘子里。调酱汁：碗里放葱花蒜末，把烧热的...
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韭菜金针菇的做法和图解 好吃的韭菜金针菇家常做法

  • 韭菜金针菇

  • 没有故事用料金针菇1把韭菜300克油50克香油少许勺盐20克韭菜金针菇的做法一起下锅...
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凉拌绿豆芽的做法和图解 好吃的凉拌绿豆芽家常做法

  • 凉拌绿豆芽

  • 寒冷的冬天也可以来点凉拌，一年四季都有的美食之一绿豆芽，再来点米饭很是下饭呢。（可以放辣椒酱，个人不喜欢所以没放）用料绿豆芽一斤香油一勺醋半勺盐适量生抽三勺葱丝一根蒜两枚干豆腐十几条胡萝卜半根鸡精半勺白糖半勺花生油适量凉拌绿豆芽的做法准备颜值高的绿豆芽，洗净备用...
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夏日凉拌菜｜凉拌金针菇的做法步骤及图解,美味正宗的夏日凉拌菜｜凉拌金针菇做法

  • 夏日凉拌菜｜凉拌金针菇

  • 用料金针菇一把葱2根香菜2根蒜2瓣生抽1勺香油1勺小米辣1个蚝油1勺醋1勺夏日凉拌菜｜凉拌金针菇的做法金针菇去根洗净焯水1分钟捞出放入切碎的香菜葱花淋入酱汁：蒜泥（2瓣）+小米辣+醋+生抽+香油+蚝油拌匀尝一口吧...
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简单易学的凉拌金针菇豆芽菜美食做法

  • 凉拌金针菇豆芽菜

  • 酸甜可口的凉拌菜是炎炎夏日最好下饭了。爽口的豆芽菜，增添了不一样口感与风味。用料豆芽250g金针菇250g白糖1勺白醋3勺香油1勺蒜4瓣盐少许生抽2勺鲍鱼汁半勺芫茜（香菜）少许冰水1碗凉拌金针菇豆芽菜的做法将金针菇洗干净，浸泡。锅里烧开热水，加点盐，将金针菇放进去煮熟，捞起来沥...
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凉拌金针菇菠菜(凉菜)的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌金针菇菠菜(凉菜)做法

  • 凉拌金针菇菠菜(凉菜)

  • 用料金针菇1把菠菜1把红罗卜半根鸡蛋1个食盐适量白糖1勺香醋1勺蒜片8片干辣椒2个花椒粉1勺辣椒油1勺香油1勺葱3根碎花生适量凉拌金针菇菠菜(凉菜)的做法准备金针菇洗干净焯水，挤干水分。准备菠菜洗干净焯水过凉水，挤干水过，待用。准备红罗卜切丝，焯水控干水分。小碗敲鸡蛋加...
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简单易学的绿豆芽拌金针菇美食做法

  • 绿豆芽拌金针菇

  • 用料金针菇1把绿豆芽300克蒜末3瓣香菜5根盐适量油泼辣子适量生抽2勺香醋1勺麻油1勺花生油适量绿豆芽拌金针菇的做法食材都准备好。绿豆芽、金针菇开水绰熟，沥干备用，蒜切末。冷锅冷油小火慢慢煸香蒜末，关火，下油泼辣子。倒入金针菇和绿豆芽，加盐、生抽、香醋。加切碎的香菜，翻...
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「凉菜」凉拌金针菇的做法步骤及图解,美味正宗的「凉菜」凉拌金针菇做法

  • 【凉菜】凉拌金针菇

  • 夏季快来了，蔬菜和各种凉拌是首选，今天来一道凉拌金针菇，酸酸辣辣，爽口清脆，素菜有时比肉类来得更吸引人的食欲。用料金针菇200g【饭趣酱油】1勺花生油适量蒜4瓣盐少许辣椒3个葱2根香菜2棵生抽1勺香油少许【凉菜】凉拌金针菇的做法将准备好的蒜切末、辣椒切断、葱和香菜切切碎...
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凉拌芹菜金针菇豆皮香菇的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌芹菜金针菇豆皮香菇做法

  • 凉拌芹菜金针菇豆皮香菇

  • 芹菜是个射手座，外表耿直，其实花心。于是，他招惹了娇艳的胡萝卜，勾引了妖娆的豆皮，顺带了淳朴的香菇，连柔弱的金针菇也哄骗到手了～于是,就这么花团锦簇啦！用料金针菇少许芹菜少许豆皮少许香菇少许凉拌芹菜金针菇豆皮香菇的做法香菇泡发所有菜洗净切丝或段后焯水糖、醋、生抽、红...
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简单易学的凉拌韭菜绿豆芽美食做法

  • 凉拌韭菜绿豆芽

  • 春天第一场雨下来以后，韭菜长得水灵灵的，又香又嫩。这头茬的新韭菜水分很足，做馅儿可惜了，最好直接吃，水分不流失，营养才能保全。怎么吃呢？不要复杂的烹调，也不要过多的配料，简单的做法才能突显春韭的真味。要是拿来炒肉就辜负了它的清香，只有新发的绿豆芽适合与之相配。这道菜简单...
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简单易学的金针菇拌绿豆芽菜美食做法

  • 金针菇拌绿豆芽菜

  • 夏天来了，凉拌菜比较受欢迎，最近每天中餐都会做个凉拌，女儿最近喜欢吃金针菇，就做了这个凉拌，味道还不错，分享给大家用料金针菇1把绿豆芽适量大蒜四五瓣生抽2勺醋1勺盐少量食用油适量金针菇拌绿豆芽菜的做法把金针菇的根部剪掉，清洗干净，绿豆芽也清洗干净，备用大蒜拍散切碎备用所...
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简单易学的凉拌豆芽金针菇美食做法

  • 凉拌豆芽金针菇

  • 一个字：快，两个字：简单!用料金针菇小半把豆芽1斤蒜几瓣干辣椒2个油、盐、生抽、蚝油、黑胡椒粉、醋适量凉拌豆芽金针菇的做法在锅中放入足够能炒熟菜的水烧开，同时把金针菇和豆芽洗一下，蒜瓣切末和掰碎的干辣椒放一起备用。水烧开后放入豆芽和金针菇，放入适量盐，让豆芽进一下味...
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凉拌金针菇的详细做法大全,简单又营养的凉拌金针菇做法

  • 凉拌金针菇

  • 时间：约20-25分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料金针菇200g黄瓜丝100g火腿肠100g葱花10g花生碎20g蒜末10g香菜2颗生抽1大勺香醋1大勺辣椒油2大勺糖1小勺盐0.5小勺辣椒油2大勺香油0.5大勺凉拌金针菇的做法金针菇切掉根，放入沸水中煮1分钟，捞出沥干放凉。把金针菇、黄瓜丝、火腿丝...
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凉菜•凉拌菠菜金针菇的做法步骤及图解,美味正宗的凉菜•凉拌菠菜金针菇做法

  • 凉菜•凉拌菠菜金针菇

  • 天气越来越暖和了，凉菜自然是每餐必备。菠菜和金针菇都是富含营养的蔬菜，搭配一起很好吃的。欧洲这边买到的菠菜品种没有国内的小菠菜那么嫩，吃起来会有一种涩的感觉。所以大家在德国选购菠菜的时候，尽量选择嫩的菠菜，口感会好很多。用料菠菜300g金针菇100g香菜适量（不喜欢也可...
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凉拌韭菜豆芽的详细做法大全,简单又营养的凉拌韭菜豆芽做法
金针菇凉拌的做法和图解 好吃的金针菇凉拌家常做法

  • 金针菇凉拌

  • Mmm...试试看咯，不试试怎么知道捏😊用料金针菇一只葱2根（也可以根据自己的喜好）辣椒，大蒜自己喜欢吃多辣就下多少把盐，芝麻油，酱油，陈醋适量金针菇凉拌的做法金针菇用水煮直至沸腾再捞到碗里将葱切成葱花，，大蒜剁碎，辣椒切成一圈一圈，，把这些材料放入一个碗里（注意不要跟已捞起的金针...
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凉拌金针菇豆芽香菜的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌金针菇豆芽香菜做法

  • 凉拌金针菇豆芽香菜

  • 此道菜开胃可口、非常适合没胃口吃的时候的一道菜！酸辣香用料金针菇300克豆芽300克香菜100克白芝麻少许花生米少许陈醋根据个人口味放多或少香油少许蒜蓉少许盐少许白糖少许酱油少许小红辣椒四个鸡精少许，可要可不要辣椒油少许凉拌金针菇豆芽香菜的做法把青菜类全部去根部，...
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低卡凉拌菜-绿豆芽金针菇魔芋的做法步骤及图解,美味正宗的低卡凉拌菜-绿豆芽金针菇魔芋做法

  • 低卡凉拌菜-绿豆芽金针菇魔芋

  • “六月不减肥，七月徒伤悲。”一句讲了十年都没有实现的目标。哈哈哈哈哈哈哈哈哈🤓这个凉拌菜我直接用来代替主食了，热量很低，但是比沙拉🥗好吃多了！我用的是金针菇，绿豆芽和魔芋丝儿，大家看口味可以再DIY加一些蔬菜，比如黄瓜丝儿，萝卜丝儿，海草儿，等等。万物皆可拌！🍱用料【素食】...
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金针菇豆芽凉拌鸡腿肉的做法步骤及图解,美味正宗的金针菇豆芽凉拌鸡腿肉做法

  • 金针菇豆芽凉拌鸡腿肉

  • 中午想煮鸡汤面吃，鸡肉吃不太下就用炖汤的小鸡腿做个凉拌吧。还可以多一道菜😄用料金针菇1把豆芽100g小鸡腿6个陈醋适量生抽适量蒜瓣5、6瓣香油1小勺豆瓣酱1勺干辣椒4个鸡精1小勺盐1小勺白糖少许金针菇豆芽凉拌鸡腿肉的做法炖好鸡汤后捞出小鸡腿放凉。金针菇洗净去除根部...
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