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油醋凉拌菜的做法食谱

油醋凉拌菜的做法和图解 好吃的油醋凉拌菜家常做法

  • 油醋凉拌菜

  • 肉食不如素食，素食不如生食用料芝麻油香醋有机酱油黑胡椒海盐西红柿黄瓜生菜胡萝卜地瓜油醋凉拌菜的做法西红柿切丁，胡萝卜地瓜和黄瓜切丝准备一个小碗，先放一点醋，然后酱油，海盐，糖，胡椒把油醋汁倒进来就好了...
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凉拌油菜苗的做法和图解 好吃的凉拌油菜苗家常做法

  • 凉拌油菜苗

  • 油菜含有丰富的营养成分和膳食纤维，此菜鲜腴爽口，具有宽肠通便，降糖之功，糖尿病、便秘患者均应常食。佳人府等网站未经许可，擅自转载我们在下厨房网站独家发布的大量菜谱。为了维护权益，也请各位厨友能行动起来，抵制其他网站私自转载的违规行为！！！用料材料（2人分）油菜苗100ｇ日式炸油豆...
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中式油醋沙拉(田园凉拌菜)的做法步骤及图解,美味正宗的中式油醋沙拉(田园凉拌菜)做法

  • 中式油醋沙拉(田园凉拌菜)

  • 为了降低酱料的储存，提高它们的使用率，虽然我喜欢油醋沙拉，基于自己吃的频率不高，所以决定，厨房有什么就做什么用料生蔬自己喜欢香菜、蒜尽可能切碎/搅碎蜂蜜白醋陈醋酱油香油自己喜欢卤汁没有也可以中式油醋沙拉(田园凉拌菜)的做法蔬菜，按自己喜好香菜和蒜，尽可能切碎加入切碎...
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醋拌油菜的详细做法大全,简单又营养的醋拌油菜做法

  • 醋拌油菜

  • 用料油菜n棵醋3勺牛油果辅食油1勺盐和胡椒适量克醋拌油菜的做法油菜加盐焯水撒全部调料做好啦...
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凉拌醋肉的做法和图解 好吃的凉拌醋肉家常做法

  • 凉拌醋肉

  • 这个是去朋友家吃的一道家常菜，大夏天的，对于食肉兽来说，凉拌绝对爽口开胃！所以就分享给大家啦！0失败的哟😍酸酸的，脆脆的，口感一级棒！用料猪颈肉300g小红椒6个蒜头2瓣生姜(嫩姜尤佳)若干香菜(葱花)1颗盐少于白醋小半碗生抽1汤匙鸡精少许凉拌醋肉的做法图片是梅花肉（今天做的是猪...
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简单易学的油醋汁拌凉菜美食做法

  • 油醋汁拌凉菜

  • 用料黄瓜1根油醋汁拌凉菜的做法1、黄瓜拍碎，切块。水煮鸡蛋切成瓣。焯好水的木耳。一起备用。2、淋上油醋汁。开吃...
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凉拌油菜叶的做法和图解 好吃的凉拌油菜叶家常做法

  • 凉拌油菜叶

  • 油菜大家都知道，成熟了可以榨油。油菜叶的营养也非常丰富，它可以降低血脂，解毒消肿，宽肠通便，还有多种维生素，长期吃还可以提高免疫力。今天在地里摘了点老菜子叶(就是以前那种没杂交的菜子，现在大面积种的是新品种，对榨油好用，但叶子不好吃)。用料油菜叶适量蒜沫，红辣椒面，盐，白糖，鸡...
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糖醋凉拌面的详细做法大全,简单又营养的糖醋凉拌面做法

  • 糖醋凉拌面

  • 用料面粉、鸡蛋、水、芝麻，葡萄干。各适量面条陈克明龙须挂面适量陈醋适量蚝油适量丝瓜适量香菜适量大蒜适量熟芝麻适量熟花生适量熟腰果适量红色茄子适量盐适量糖适量葱适量糖醋凉拌面的做法各种配料，依自己口味，配好料碗中加上剁好的蒜末，葱花，红色茄子，熟芝麻，淋上热油加上2...
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凉拌油菜苔的做法和图解 好吃的凉拌油菜苔家常做法

  • 凉拌油菜苔

  • 用料油菜苔粉丝凉拌油菜苔的做法1.新鲜的油菜苔摘好洗净焯水（2分钟）捞出过下冷水挤干水分备用2.粉丝热水泡熟过冷水捞出备用1.盆中放入备好的油菜苔和粉丝2.加入蒜末.盐.鸡精.味精.生抽.醋3.烧热油泼上拌匀装盘...
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醋拌荠菜玉米豆腐 凉拌的做法步骤及图解,美味正宗的醋拌荠菜玉米豆腐 凉拌做法

  • 醋拌荠菜玉米豆腐 凉拌

  • 今天开始养好身体用料荠菜克100玉米一勺涓豆腐400克康乐醋很多很多勺醋拌荠菜玉米豆腐凉拌的做法第一次没拍照。。。太懒了很方便就是凉拌豆腐撒好葱花水烧干一点浇在豆腐上再浇醋这样就不烫了小贴士一定要康乐醋比较淡有点甜甜的荠菜用冰冻的烧开后只放盐把水烧干...
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凉拌醋白菜的做法和图解 好吃的凉拌醋白菜家常做法

  • 凉拌醋白菜

  • 用料白菜适量蒜末适量凉拌醋白菜的做法准备大白菜洗净切丝，蒜切末。切好的白菜加蒜末，一品鲜酱油，香油，盐，味精，白醋，白糖，辣椒油调匀即可。...
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凉拌糖醋萝卜丝，超简单的凉拌菜的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌糖醋萝卜丝，超简单的凉拌菜做法

  • 凉拌糖醋萝卜丝，超简单的凉拌菜

  • 早晨花几分钟时间就可以做出酸甜可口的糖醋萝卜丝。用料萝卜半根胡萝卜1/4根白糖15克醋1勺盐2克香辣麻油1小勺凉拌糖醋萝卜丝，超简单的凉拌菜的做法白萝卜、胡萝卜去皮洗净切成细丝，或用切丝器擦成细丝。撒上些白芝麻、辣椒面，加入香麻辣油，加入白糖、醋。再加蒜末。搅拌均匀...
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凉拌苦菊（油醋汁版）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌苦菊（油醋汁版）做法

  • 凉拌苦菊（油醋汁版）

  • 看了好多凉拌苦菊的版本都是中式蒜、蚝油、生抽的做法，但是油醋汁和苦菊才是绝配呀！无需开火的超级快手菜！用料苦菊150克橄榄油1勺果醋半勺蜂蜜半勺白芝麻3-5克圣女果3-5个虾仁3-5个凉拌苦菊（油醋汁版）的做法苦菊去根，洗干净！加上1勺橄榄油、半勺果醋、半勺蜂蜜，一丢丢温开水，把苦...
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凉拌生菜（芥末油醋汁）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌生菜（芥末油醋汁）做法

  • 凉拌生菜（芥末油醋汁）

  • 用料生菜8-10片芥末1/3勺橄榄油1勺陈醋1勺盐2克糖1克凉拌生菜（芥末油醋汁）的做法生菜洗干净，可以手撕小一点。锅内烧开水，烧的时候，顺手用芥末，橄榄油，醋，盐，糖调一个料汁。稍微焯一下水，30-45秒。捞出控干水分。浇上调好的料汁，放凉可食用。小贴士醋可以换成苹果醋，或其他醋。不焯水...
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油醋大拌菜的做法和图解 好吃的油醋大拌菜家常做法

  • 油醋大拌菜

  • 用料紫甘蓝甜脆玉米樱桃西红柿香菜香醋香油盐胡椒粉白糖油醋大拌菜的做法将紫甘蓝洗净后切成细丝，樱桃西红柿切成小块，香菜切成约3厘米长的段玉米粒掰下，放入沸水中，用中火焯烫3-5分钟，之后捞出立即放入凉水中过凉另取一碗，放入20ml香醋，20ml香油，5克白糖，用打蛋器抽打至油醋混合...
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凉拌小油菜的做法和图解 好吃的凉拌小油菜家常做法

  • 凉拌小油菜

  • 小油菜，又叫油菜、小白菜、青菜、上海青等。能提高肠胃的消化能力，及时将体内的垃圾毒素清除。用料小油菜400克蒜末适量花椒适量干辣椒适量食盐适量鸡精适量食用油适量生抽适量蚝油适量芝麻油适量陈醋适量凉拌小油菜的做法小油菜洗净。焯水，约2分钟捞出过凉，控干水分。放蒜末...
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裙带菜洋葱醋拌凉菜的做法步骤及图解,美味正宗的裙带菜洋葱醋拌凉菜做法

  • 裙带菜洋葱醋拌凉菜

  • 这道菜酸酸甜甜的，不管是下酒菜、还是凉菜、亦或者配菜，都挺不错的哦！用料生裙带菜（干的也可）100g鲜洋葱1/4个浓缩鲣鱼海带汤汁2匙勺寿司醋1匙勺细砂糖1匙勺熟白芝麻适量裙带菜洋葱醋拌凉菜的做法把生裙带菜放到滚水里烫30秒左右，捞起待凉备用；洋葱切丝，放到冰水里泡一泡把鲣鱼海...
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油醋汁拌菜的做法和图解 好吃的油醋汁拌菜家常做法

  • 油醋汁拌菜

  • 用料山茶油(橄榄油)1勺麻油2勺酱油(万字)半勺糖适量白醋(红酒醋)1勺盐适量蔬菜250g油醋汁拌菜的做法除蔬菜外，材料混匀加入蔬菜拌匀放置片刻...
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凉拌油菜的做法和图解 好吃的凉拌油菜家常做法

  • 凉拌油菜

  • 用料油菜蚝油芥末油香油味极鲜鸡精盐凉拌油菜的做法清洗油菜，分开菜心和菜叶。去根。水烧开，加入适量菜叶涮，注意火候。不要太熟。捞出。菜心另外煮熟。捞出。加入除油菜外所有调料适量。拌匀。...
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醋拌凉菜的做法和图解 好吃的醋拌凉菜家常做法

  • 醋拌凉菜

  • 有金针蘑的凉菜用料黄瓜1根干豆腐1张粉皮1张金针蘑30克蒜6瓣盐6克醋5勺糖半勺醋拌凉菜的做法黄瓜洗干净插丝干豆腐开水烫一下切丝金针蘑开水烫一下撕开粉皮开水煮一下切皮放蒜、盐、糖和醋拌均小贴士不喜欢太酸可以多放糖...
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私房凉拌菜--醋姜芹菜的做法步骤及图解,美味正宗的私房凉拌菜--醋姜芹菜做法

  • 私房凉拌菜--醋姜芹菜

  • 老爸爱吃。芹菜木耳以及醋对血压血脂有好处~用料芹菜一小把木耳适量鸡蛋1冻粉（琼脂）适量姜醋生抽料酒盐香油私房凉拌菜--醋姜芹菜的做法芹菜焯熟，控干水分冻粉温水泡软木耳泡发鸡蛋煎成饼后切条姜切碎姜末放入碗中，调入醋、生抽、料酒、少许盐和一点香油。醋和姜所占比例大一...
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凉拌油麦菜的做法和图解 好吃的凉拌油麦菜家常做法

  • 凉拌油麦菜

  • 用料油麦菜1把🔸酱汁白芝麻1茶匙六婆辣椒面1茶匙李锦记薄盐生抽2茶匙恒顺香醋1茶匙凉拌油麦菜的做法油麦菜掰小段放入盐水浸泡10分钟洗净🔸调酱汁白芝麻➕辣椒面加入小碗锅里倒油烧热淋入碗里激发出香味加入生抽➕香醋搅拌均匀锅里烧水水开放入油麦菜转小火焯水1分钟捞出...
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凉拌菜调料之一油醋汁（自用）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌菜调料之一油醋汁（自用）做法

  • 凉拌菜调料之一油醋汁（自用）

  • 用料盐克凉拌菜调料之一油醋汁（自用）的做法橄榄油或其他淡味油两勺，酱油一勺，蜂蜜或枫糖一勺，果醋一勺，黑胡椒半勺，盐一点或不放（酱油咸的话），一起在密封罐里晃动2、3分钟，放入冰箱冷藏一段时间。...
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凉拌油麦菜的详细做法大全,简单又营养的凉拌油麦菜做法

  • 凉拌油麦菜

  • 不亚于饭店里的味道用料油麦菜1把盐1克醋1勺香油适量老干酱适量酱油适量鸡精适量大蒜5瓣葱花2克食用油适量干辣椒1个花椒5粒白糖1克耗油适量凉拌油麦菜的做法看图上小贴士油麦菜洗净切段，准备一个小碗调料汁。耗油适量。老豆瓣酱适量。香油适量，香醋适量。鸡精适量。适量一...
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只要油和醋的凉拌菜的做法步骤及图解,美味正宗的只要油和醋的凉拌菜做法

  • 只要油和醋的凉拌菜

  • 无盐，可以减少钠的摄入量，减轻心血管负担。无盐，可让蔬菜免于生水，质感更好。无盐，由于油醋让滋味丰富，味道同样精采。用料生菜、西红柿等适量只要油和醋的凉拌菜的做法生菜、西红柿洗净后用无菌纯水漂净，摔去水份。橄榄油+苹果醋，划匀成乳化油，备用。生菜和圣女果切好，淋油醋，拌匀...
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