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孕期 — 鸡蛋水果酸奶沙拉的做法食谱

孕期 — 鸡蛋水果酸奶沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的孕期 — 鸡蛋水果酸奶沙拉做法

  • 孕期 — 鸡蛋水果酸奶沙拉

  • 用料苹果1/2个猕猴桃1/2个橙子80克熟鸡蛋1/2个低糖或无糖酸奶30克南瓜籽油适量孕期—鸡蛋水果酸奶沙拉的做法猕猴桃对半切开，取一半切片，另一半切成块；苹果切成块；橙子切片；鸡蛋切小瓣取一盘，四周摆上橙子片，每片橙子上放上一片猕猴桃，中间放上苹果块和猕猴桃块取一碗，倒入酸奶、...
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水果酸奶土豆泥沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的水果酸奶土豆泥沙拉做法

  • 水果酸奶土豆泥沙拉

  • 土豆沙拉很多人喜欢吃。强调是正宗的日式土豆沙拉一定会毫不手软地加入大量大量的mayonnaise，你在大呼好吃的同时身体也在马不停蹄地吸收着巨高无比的热量。今天我们把罪恶的mayonnaise换成greekyogurt和mustard的组合，加入少许苹果醋，炼乳和黑胡椒，不但风味不减而且变得超级...
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梅森杯酸奶水果沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的梅森杯酸奶水果沙拉做法

  • 梅森杯酸奶水果沙拉

  • 春夏时节，各种水果鲜艳欲滴，来一杯美美的水果沙拉，用梅森杯盛放，可以将这份好心情带到任何角落，这种感觉太棒了！用料红心火龙果半个不知火半个新鲜樱桃一把自制酸奶一杯梅森杯酸奶水果沙拉的做法从下到上，按照先湿后干的原则放入食材酸奶-红心火龙果-不知火-樱桃盖上瓶盖！完成！小...
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酸奶水果沙拉配芒果糕的做法步骤及图解,美味正宗的酸奶水果沙拉配芒果糕做法

  • 酸奶水果沙拉配芒果糕

  • 新鲜酸奶就出炉了！切盘水果，淋上去[色]一道酸奶水果沙拉就出炉了！再搭配我们刚刚做的芒果糕，美味！用料沙拉：各种水果酸奶适量芒果糕：酵母3克牛奶100克芒果泥300克面粉250克糖40克铺助：卡通面适量酸奶水果沙拉配芒果糕的做法芒果糕：芒果泥倒入面粉中，搅拌均匀！然后在依次倒入，牛奶，白糖...
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酸奶水果捞～酸奶沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的酸奶水果捞～酸奶沙拉做法

  • 酸奶水果捞～酸奶沙拉

  • 味道超赞！用料酸奶克蓝莓克芒果个卡乐比麦片克酸奶水果捞～酸奶沙拉的做法自己做的好处就是想加多少就能加多少哈哈哈哈哈...
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水果沙拉酸奶蜂蜜版的做法步骤及图解,美味正宗的水果沙拉酸奶蜂蜜版做法

  • 水果沙拉酸奶蜂蜜版

  • 北京的3-4月正是吃草莓的季节，香蕉是水果沙拉的主角，蓝莓是水果沙拉的配角，红黄紫的搭配让人食欲大增，再加上坚果会在口感上更加丰富，用酸奶做水果沙拉比沙拉酱更健康，另外好吃与否关键看是哪些水果在一起聚会和他们之间的用量，所谓“君臣佐使”大概就是这个意思吧！用料草莓8个蓝...
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酸奶水果沙拉(水果捞)的做法步骤及图解,美味正宗的酸奶水果沙拉(水果捞)做法

  • 酸奶水果沙拉(水果捞)

  • 水果可放:香蕉，葡萄，提子，哈密瓜，西柚，柚子，猕猴桃，西瓜，火龙果(白，红)杨桃，蓝莓……用料水果适量酸奶1杯酸奶水果沙拉(水果捞)的做法准备材料:将所用的水果切块，酸奶准备好～切好的水果块放进容器内～淋上酸奶即可～好吃，不长肉😄～美美哒～外出携带也很方便～...
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水果沙拉 希腊酸奶的做法步骤及图解,美味正宗的水果沙拉 希腊酸奶做法

  • 水果沙拉 希腊酸奶

  • 用料酸奶两个老酸奶苹果半个草莓8个生菜5-7片水果沙拉希腊酸奶的做法准备两个老酸奶，漏勺，一个杯子刚好能固定漏勺的纱布是妈妈做的，选了孔最绵密的纱布纱布放在漏勺上面把酸奶倒进去不要用力挤，只是把酸奶集中在中间位置纱布底部纱布上面拧一下放好，盖上酸奶的盖子放冰箱冷藏...
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酸奶水果沙拉（快速消灭水果）的做法步骤及图解,美味正宗的酸奶水果沙拉（快速消灭水果）做法

  • 酸奶水果沙拉（快速消灭水果）

  • 网购水果太多，怕不新鲜了，速度消灭的良方。如果冬天觉得水果过于生冷，可以微波炉转20秒，温一点，还不会变味。用料酸奶200克赣南脐橙1个爱媛橘子1个奇异果1个石榴适量以及你爱的任何水果酸奶水果沙拉（快速消灭水果）的做法水果去皮，切块或片摆盘淋上酸奶，撒一点点盐能让水果更甜...
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简单易学的鸡蛋水果酸奶沙拉美食做法

  • 鸡蛋水果酸奶沙拉

  • 用料酸奶一盒煮鸡蛋一个库尔勒香梨一个黄苹果一个香蕉两根鸡蛋水果酸奶沙拉的做法水果，鸡蛋切成小块放到碗里倒入酸奶，完成。小贴士还可以加自己喜欢的水果~...
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鸡肉水果酸奶沙拉好吃的烹饪方法 鸡肉水果酸奶沙拉的地道做法和步骤

  • 鸡肉水果酸奶沙拉

  • 爱生活(๑>؂<๑）爱烘焙(づ●─●)づ今天是鸡肉水果酸奶沙拉，颜色丰富，口味酸甜。一起来做吧(●—●)用料煮熟鸡蛋一个熟透香蕉一根草莓🍓五六个鸡小胸一块黄瓜随意酸奶一杯百里香，蜂蜜，盐，黑胡椒，食用油适量鸡肉水果酸奶沙拉的做法鸡肉用调料腌二小时，用平底锅煎熟，切小块。所有...
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柠檬酸奶水果沙拉酱的做法步骤及图解,美味正宗的柠檬酸奶水果沙拉酱做法

  • 柠檬酸奶水果沙拉酱

  • 转自百度百科不用沙拉酱不健康over原帖地址用料柠檬1球酸奶1瓶盐与糖柠檬酸奶水果沙拉酱的做法柠檬一半切成半圆薄片，一半切碎，和盐、糖拌匀腌制30分钟。所有水果切成2厘米左右见方的丁。酸奶与柠檬酱拌匀，与水果丁拌匀即可。小贴士酸奶中蛋白质和钙的含量较多，口味酸甜，和沙...
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百香果酸奶水果沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的百香果酸奶水果沙拉做法

  • 百香果酸奶水果沙拉

  • 简单又营养的水果沙拉，酸酸甜甜。健身后来一碗，完美。用料百香果1个芒果半个猕猴桃1个草莓6个火龙果半个酸奶100克百香果酸奶水果沙拉的做法食材大集合。把草莓，芒果，猕猴桃，火龙果切成拇指盖那么大小的小方块。在酸奶上放一个滤网。放入百香果，用勺子刮压。这是滤下来的百香果...
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下午的酸奶水果沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的下午的酸奶水果沙拉做法

  • 下午的酸奶水果沙拉

  • 用料火龙果半个西红柿一个手扳橙1个牛奶枣1个苹果1个下午的酸奶水果沙拉的做法先切成适合大小加入酸奶～搅拌～yummy...
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水果沙拉（酸奶版）的做法步骤及图解,美味正宗的水果沙拉（酸奶版）做法

  • 水果沙拉（酸奶版）

  • 任何时间想吃水果，又想每个品种都吃一遍，那就选择水果沙拉吧用料红心西柚半只芒果一个火龙果半只木瓜半个酸奶半瓶anyother你喜欢的或者冰箱里剩下的水果水果沙拉（酸奶版）的做法把所有水果去皮剥壳洗白白切，切，切，怎么好看怎么切，怎么方便怎么切倒酸奶，我用的是畅轻黄桃味，然后拌匀...
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水果酸奶蔓越莓沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的水果酸奶蔓越莓沙拉做法

  • 水果酸奶蔓越莓沙拉

  • 水果沙拉搭配酸奶喂饱自己同时也有利于减肥用料奇异果一个桃子一个圣女果6个香蕉一个酸奶一杯蔓越莓干适量水果酸奶蔓越莓沙拉的做法切好水果放入沙拉碗里倒入酸奶撒上蔓越莓干小贴士蔓越莓干可以引入一些香味酸奶有助消化这次不用沙拉酱是为了避免高热量的摄取...
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藜麦百香果酸奶水果沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的藜麦百香果酸奶水果沙拉做法

  • 藜麦百香果酸奶水果沙拉

  • 用料三色藜麦酸奶百香果各种水果藜麦百香果酸奶水果沙拉的做法藜麦加水高压锅蒸熟各种水果切块切片色彩越丰富越好水果装盘，再放入新鲜的百香果籽，藜麦，淋上酸奶即可...
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牛油果酸奶沙拉（孕妇营养餐）的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果酸奶沙拉（孕妇营养餐）做法

  • 牛油果酸奶沙拉（孕妇营养餐）

  • 用清爽的沙拉叫醒孕妇美好的一天。牛油果含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质等营养元素，其植物性脂肪不同于动物性脂肪，更加健康，利于小孩大脑发育。酸奶选取无糖添加剂少的，适合孕妈控糖控制体重。整道菜清淡爽口，营养丰富，控糖通便。用料牛油果半个酸奶70克小西红柿6个菠菜200...
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水果酸奶沙拉 懒人版的做法步骤及图解,美味正宗的水果酸奶沙拉 懒人版做法

  • 水果酸奶沙拉 懒人版

  • 是很方便的一道沙拉。用料一些水果随意糖随意蜂蜜(可不加)随意酸奶一罐水果酸奶沙拉懒人版的做法准备些水果。将水果切成丁状。将水果丁放入碗中。在盛有水果丁的碗里到入酸奶。再到入适量白糖。搅拌均匀，即完成。...
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简易水果沙拉(酸奶版)的做法步骤及图解,美味正宗的简易水果沙拉(酸奶版)做法

  • 简易水果沙拉(酸奶版)

  • 给女儿的零食。色彩斑斓，营养爽口，超级简单，又极受欢迎，宝妈们不妨试试!用料苹果半个酸奶适量火龙果半个蜂蜜适量圣女果几个熟豌豆粒几个橘子瓣几个简易水果沙拉(酸奶版)的做法准备各种时令水果，可以随心所欲，色彩自然缤纷。大块水果切成小块。浇上适量蜂蜜和酸奶，开吃吧！...
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酸奶水果奥利奥沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的酸奶水果奥利奥沙拉做法

  • 酸奶水果奥利奥沙拉

  • 简易健康甜点，材料都随处可以买到，不管在家里还是在宿舍，都可以做哦，非常适合学生党。用料苹果1个香蕉2根香橙1个酸奶1瓶奥利奥饼干随意酸奶水果奥利奥沙拉的做法准备篇。大家可以随意选择自己喜欢的水果哦，而且可以随意控制分量。打切好的苹果和香橙放入自己喜欢的容器内。倒...
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牛奶土司水果酸奶沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶土司水果酸奶沙拉做法

  • 牛奶土司水果酸奶沙拉

  • 愚人节起来身体不舒服，睡到中午起来，各种没有胃口，最快最便捷的给自己做了一份水果餐，但是没有忘记碳水化合物，哈哈用料土司3片苹果1个西红柿1个酸奶具体看量牛奶土司水果酸奶沙拉的做法面包店买的牛奶土司，拿了3片切成小丁，偷懒不想开火。直接微波炉转了2分多钟，变得小脆脆苹果1...
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面包碎酸奶水果沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的面包碎酸奶水果沙拉做法

  • 面包碎酸奶水果沙拉

  • 我们做三明治的时候往往需要把土司边切掉，但是直接扔掉又有点可惜，干巴巴的边直接吃起来味道也不是很好。这时候将其与酸奶水果混合，会发现意外的好吃，关键是营养又美味，也很适合作为健身后的加餐，低脂健康，做起来非常简单，下面来一起get吧～～用料土司边利用做三明治切下来的边角香...
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冰激凌酸奶水果沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的冰激凌酸奶水果沙拉做法

  • 冰激凌酸奶水果沙拉

  • 用料酸奶120克圣女果20猕猴桃一个冰激凌酸奶水果沙拉的做法圣女果洗净切块猕猴桃去皮切块冰激凌酸奶倒入可以根据个人口味添加搅拌均匀装盘即可食用...
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简单易学的蛋糕水果酸奶沙拉美食做法

  • 蛋糕水果酸奶沙拉

  • 简单快手又方便的早餐，很美味呐。用料酸奶130克苹果半个火龙果小半个个蛋糕边角料适量蜂蜜一小勺喷射奶油一点点蛋糕水果酸奶沙拉的做法准备原材料，昨天做拿破仑蛋糕剩的边角料，切成小块，我直接拿剪子剪的，水果切小块，我用的凝固酸奶水果加蛋糕加蜂蜜加酸奶开拌！然后喷上点儿鲜...
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