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炒栉瓜的做法食谱

《昨日的美食》之牛肉炒栉瓜的做法步骤及图解,美味正宗的《昨日的美食》之牛肉炒栉瓜做法

  • 《昨日的美食》之牛肉炒栉瓜

  • 出自日本漫画家吉永史老师的作品《昨日的美食》Vol.10#74。牛肉とズッキーニの炒めもの栉瓜=西葫芦很中式的一道菜，做法也很简单。我做的量是书中的一半。出锅加点芝麻油，很像中式料理出锅加点明油的做法。加代子太太果然很会做菜呢。用料牛肉100g栉瓜1条葱适量生姜1小块腌...
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双瓜炒蛋 - 丝瓜黄瓜炒蛋的做法步骤及图解,美味正宗的双瓜炒蛋 - 丝瓜黄瓜炒蛋做法

  • 双瓜炒蛋 - 丝瓜黄瓜炒蛋

  • 其实本来是丝瓜炒蛋来着，但是家里多了半根黄瓜，于是就一起炒啦#家庭主妇充分利用食材是美德#再说，口感更丰富了，很好吃啊！制作时间：5分钟用料丝瓜黄瓜鸡蛋双瓜炒蛋-丝瓜黄瓜炒蛋的做法丝瓜黄瓜都切滚刀块，鸡蛋两只打成蛋花备用开火下少量的油，放入盐（不知道为啥，貌似先放盐以后蔬菜...
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生酮白酱野菇鸡肉栉瓜面的做法步骤及图解,美味正宗的生酮白酱野菇鸡肉栉瓜面做法

  • 生酮白酱野菇鸡肉栉瓜面

  • 更多生酮知识请关注公众号：生酮饮食君。各位亲有任何生酮上的问题都欢迎加酮君咨询：hanhan51886。箭脂计划防弹咖啡已经上市了，精选优质原料，优质油脂达70%，防弹饱腹，味道香醇，公众号可购买！用料鸡腿肉200g香菇3大朵喜欢的起司丝30g无盐奶油30g栉瓜1条蒜头2瓣鲜奶油100g生酮白酱...
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苦瓜炒苦瓜的做法和图解 好吃的苦瓜炒苦瓜家常做法

  • 苦瓜炒苦瓜

  • 这个食谱来自于蔡澜大师的《今天也要好好吃饭》一书，整理出来是方便日后自己学习。用料苦瓜两根豆豉一盒苦瓜炒苦瓜的做法苦瓜切片，一个苦瓜焯水半熟生切苦瓜和半熟苦瓜一起下油锅放入豆豉翻炒均匀后出锅...
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简单易学的辣炒西葫芦/栉瓜美食做法

  • 辣炒西葫芦/栉瓜

  • 吃韩式料理时最​​期待的小菜之一。做法简单又快速，可以很轻松的在家里做一大盘放冷藏分好几天吃。用料西葫芦/栉瓜1根盐巴少许粗辣椒粉约一大匙糖/水麦芽/果糖少许香油少许熟芝麻少许辣炒西葫芦/栉瓜的做法节瓜洗净之后不削皮切薄片，如果栉瓜比较肥的话，可以先切半变成半...
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黄瓜炒黄瓜凉粉炒面的做法步骤及图解,美味正宗的黄瓜炒黄瓜凉粉炒面做法

  • 黄瓜炒黄瓜凉粉炒面

  • 用料黄瓜一根黄瓜凉粉儿一盘儿面条一小把生抽一小勺孜然一小点儿葱花若干蒜若干瓣盐辣椒油一大勺黄瓜炒黄瓜凉粉炒面的做法忘了拍蒜炸出香气，嗯⊙∀⊙！黄瓜凉粉遇见了黄瓜丝现磨一点儿新疆滴孜然颗粒，香香哒。加入辣椒油，口味重的可以加辣椒粉。（口味特别重的，可以加辣椒油和多...
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清炒南瓜（炒瓜酱）的做法步骤及图解,美味正宗的清炒南瓜（炒瓜酱）做法

  • 清炒南瓜（炒瓜酱）

  • 多糖类：南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高机体免疫功能，促进细胞因子生成。类胡萝卜素：南瓜中丰富的类胡萝卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素A。果胶：南瓜中的果胶能调节胃内食物的吸收速率，使糖类吸收减慢，可溶性纤维素能推迟胃内食物的排空，控制饭后血糖上...
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金钱瓜片『爆炒黄瓜』黄瓜炒肉的做法步骤及图解,美味正宗的金钱瓜片『爆炒黄瓜』黄瓜炒肉做法

  • 金钱瓜片『爆炒黄瓜』黄瓜炒肉

  • 很久很久以前，有一块五花肉摆在楠哥面前………………楠哥立刻决定，炒个金钱瓜片～许久没有吃猪肉的楠哥表示，非！常！满！足！为啥叫金钱瓜片，黄瓜切圆片，加上里面的瓜瓤图案，像铜钱一样！所以叫金钱瓜呦！哈哈，我怎么这么有学问！用料原料黄瓜1根五花肉200克配料腌五花肉料生抽1勺蚝油1勺腌黄瓜...
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丝瓜炒油条+菠萝百合炒苦瓜+清炒佛手瓜+紫苏炒三丁的做法步骤及图解,美味正宗的丝瓜炒油条+菠萝百合炒苦瓜+清炒佛手瓜+紫苏炒三丁做法
吊瓜炒蛋（刺瓜炒蛋）的做法步骤及图解,美味正宗的吊瓜炒蛋（刺瓜炒蛋）做法

  • 吊瓜炒蛋（刺瓜炒蛋）

  • 大黄瓜在闽南话中叫做刺瓜，今天晚上想炒一道刺瓜炒蛋，结果没搜到菜谱，凭感觉自己煮，味道不错。临时上传的，没怎么拍照。知道大黄瓜叫什么名字的朋友请给我留言。我终于知道了，原来叫吊瓜。用料大黄瓜根鸡蛋个油克盐克蒜吊瓜炒蛋（刺瓜炒蛋）的做法大黄瓜削皮、去籽、斜切成片。鸡蛋...
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简单易学的香煎栉瓜 香~美食做法

  • 香煎栉瓜 香~

  • 栉瓜切片后，简单沾粉与蛋液，两面煎至金黄，再撒上点胡椒盐即可食用，健康又美味～用料栉瓜2条鸡蛋1颗胡椒粉1/8小匙面粉(任何筋度皆可)2大匙盐1/4小匙香煎栉瓜香~的做法准备好所有的食材将栉瓜切去头尾后，切成约1公分的厚片将蛋打散，加入盐巴、胡椒粉拌匀将栉瓜双面均匀沾裹一层薄...
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奶油培根斜管面+烤栉瓜骰子牛的做法步骤及图解,美味正宗的奶油培根斜管面+烤栉瓜骰子牛做法

  • 奶油培根斜管面+烤栉瓜骰子牛

  • 我认识的摩羯座好像都超喜欢吃牛排的,而且也都好像超喜欢吃意大利面的,so,就做了一个专属摩羯喜爱的料理,重点是这个摩羯座非常重要,因为就是我老婆。取自阿卯爱下厨用料小磨坊洋香菜叶适量意大利斜管面1份牛肉切块1盒培根2片栉瓜1条洋葱丝1/4颗蒜1/4颗牛肥油适量橄榄油2...
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《昨日的美食》之栉瓜欧姆蛋的做法步骤及图解,美味正宗的《昨日的美食》之栉瓜欧姆蛋做法

  • 《昨日的美食》之栉瓜欧姆蛋

  • 出自日本漫画家吉永史老师的作品《昨日的美食》Vol.12#95。ズッキーニオムレツ早餐料理一品书中没有正式出现这道菜，日文名是我自己取的。用料鸡蛋3个西葫芦1只黄油15g盐1勺牛奶100g黑胡椒末适量《昨日的美食》之栉瓜欧姆蛋的做法书中成品如图所示。准备原料。栉瓜就是西...
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炒贝贝南瓜•炒南瓜子 • 素的做法步骤及图解,美味正宗的炒贝贝南瓜•炒南瓜子 • 素做法

  • 炒贝贝南瓜•炒南瓜子 • 素

  • 非常快手，特别美味。自然纯朴的南瓜香味，我还吃到了栗子的粉糯！收集南瓜子，集到一大盆随吃随炒。老南瓜的种子最饱满，贝贝南瓜的籽也不错，不要浪费了！步骤1炒南瓜步骤2-4炒南瓜子用料贝贝南瓜半个盐油炒贝贝南瓜•炒南瓜子•素的做法1、南瓜洗净、切半、挖去籽，再切成薄片。2、用...
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丝瓜炒黄瓜的做法和图解 好吃的丝瓜炒黄瓜家常做法

  • 丝瓜炒黄瓜

  • 丝瓜炒黄瓜据说好吃就炒了一起切好一起炒油盐味精就好了用料丝瓜1根黄瓜1根油1两盐1勺味精1点丝瓜炒黄瓜的做法丝瓜黄瓜去皮切片油下锅烧热，丝瓜黄瓜一起下锅翻炒，放盐，中火丝瓜完全褪去白色变透明即可，加味精，起锅小贴士完全没技巧，就这么基础...
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VEpiaopioa|蟹柳意面栉瓜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的VEpiaopioa|蟹柳意面栉瓜沙拉做法

  • VEpiaopioa|蟹柳意面栉瓜沙拉

  • 用料蟹肉棒5条意大利螺旋面适量黄绿栉瓜适量苦苣适量芝麻菜适量罗马生菜适量红树莓适量VEpiaopiao人间烟火混合调味料适量VEpiaopiao法式蜂蜜油醋汁适量橄榄油适量盐适量VEpiaopioa|蟹柳意面栉瓜沙拉的做法水烧开后放入意面和一小勺盐，大火煮8分钟捞起备用；蟹肉棒煮3分钟后...
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炒地瓜/地瓜炒肉片的做法步骤及图解,美味正宗的炒地瓜/地瓜炒肉片做法

  • 炒地瓜/地瓜炒肉片

  • 爽脆用料地瓜1个五花肉50-100克醋1勺盐4克糖（可选）0.5克炒地瓜/地瓜炒肉片的做法选个新鲜地瓜撕掉皮，切片备用。再准备些蒜叶切段备用。五花肉切好，准备些姜片。热锅下少许油，五花肉放油锅中走油后，倒入姜片、地瓜片，翻炒均匀1-2分钟。再撒入蒜叶，加盐调味，倒一勺醋。翻炒均匀即可...
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《昨日的美食》之浅渍栉瓜的做法步骤及图解,美味正宗的《昨日的美食》之浅渍栉瓜做法

  • 《昨日的美食》之浅渍栉瓜

  • 出自日本漫画家吉永史老师的作品《昨日的美食》Vol.14#107。ズッキーニの浅漬け栉瓜=西葫芦很清爽的小菜，简单易做无难度。不过在我看起来味道还是太寡淡了点。用料西葫芦1根昆布茶1大勺日本醋1大勺《昨日的美食》之浅渍栉瓜的做法书中成品如图所示。准备原料。西葫芦去头...
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简单易学的蒜蓉粉丝蒸栉孔贝美食做法

  • 蒜蓉粉丝蒸栉孔贝

  • 用料栉孔贝肉半斤大蒜8瓣生姜1大块粉丝1小把料酒2勺生抽3勺蚝油1勺蒜蓉粉丝蒸栉孔贝的做法把贝肉洗干净，粉丝泡发，装盘。蒜和姜切成末，拌入半勺盐，半勺糖，3勺生抽，2勺料酒，1勺蚝油，辣椒少许。将料汁铺在贝肉上，锅中水烧开后放入粉丝贝肉。盖锅蒸10-15分钟。起锅，撒上葱花，淋上热油，搞...
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青酱栉瓜面的做法和图解 好吃的青酱栉瓜面家常做法

  • 青酱栉瓜面

  • 这些栉瓜（西葫芦）面条颜色相当鲜艳，同时吃下这么多美丽的食材真是一大享受。这种味道熟悉的青酱，包含了美味的小番茄，佐以爽口的面条，这道料理相当清爽，却又能令人感到饱足。简单来说，就是棒极了!用料栉瓜3条罗勒叶2杯大麻籽1/4杯胡桃1/4杯橄榄油1小勺椰枣1/2颗大蒜2瓣海盐1/4勺...
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苦瓜炒蛋（傻瓜炒傻蛋）的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜炒蛋（傻瓜炒傻蛋）做法

  • 苦瓜炒蛋（傻瓜炒傻蛋）

  • 用料鸡蛋4个傻蛋生抽1勺盐少许苦瓜1根鸡精少许苦瓜炒蛋（傻瓜炒傻蛋）的做法苦瓜去心备用把四个傻蛋搅匀来两瓣蒜炝锅吧傻蛋不焦用小火前提锅跟油够热差不多就可以装盘备用少油放两瓣蒜炝锅放入傻瓜断生就可放入备用的鸡蛋搅拌搅拌来一勺生抽少许盐少许鸡精搅拌搅拌少有少玩...
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清爽系栉瓜蕃茄肉酱的做法步骤及图解,美味正宗的清爽系栉瓜蕃茄肉酱做法

  • 清爽系栉瓜蕃茄肉酱

  • 夏天就是要吃栉瓜料理呀,将绞肉跟蕃茄炒香,稍微炖煮后加入大量栉瓜,最后淋上一点小磨坊蒜风味油,超开胃的夏日料理就完成啦,配饭配面配面包都好搭!用料猪绞肉150克蕃茄1颗栉瓜1/2颗蒜头3瓣橄榄油少许小磨坊蒜风味油少许月桂叶2片盐适量水半杯清爽系栉瓜蕃茄肉酱的做法蕃...
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素炒冬瓜 清炒冬瓜的做法步骤及图解,美味正宗的素炒冬瓜 清炒冬瓜做法

  • 素炒冬瓜 清炒冬瓜

  • 冬瓜很好吃，煲汤或清炒都十分美味，做法也简单，分享一下🍄需备食材：冬瓜、小米椒、蒜、花椒、淀粉用料冬瓜克花椒粒蒜瓣小米椒个淀粉素炒冬瓜清炒冬瓜的做法1⃣️将小米椒切成颗粒，蒜切成片儿状，冬瓜亦切片儿2⃣️锅中倒入油，待油热之后放入几颗花椒提味，然后倒入冬瓜片儿翻炒🍀3⃣️待...
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炒丝瓜的详细做法大全,简单又营养的炒丝瓜做法

  • 炒丝瓜

  • 夏天丝瓜是好菜，丝瓜中含有的维生素C比较丰富，还有人体需要的多种矿物质，微量元素。丝瓜营养价值高，含有的膳食纤维比较丰富，里面含有的纤维素，果胶物质因此，平时想要养护身体，可以适当进食丝瓜。用料丝瓜一根大蒜4瓣盐少许味精少许蚝油少许炒丝瓜的做法丝瓜1条削皮切段备用。锅...
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猪肝炒黄瓜/猪心炒黄瓜的做法步骤及图解,美味正宗的猪肝炒黄瓜/猪心炒黄瓜做法

  • 猪肝炒黄瓜/猪心炒黄瓜

  • 猪心炒黄瓜这个特别好吃！清爽，浓郁，用料猪心黄瓜猪肝炒黄瓜/猪心炒黄瓜的做法猪心对半切，洗干净黄瓜切片油热，放姜片和蒜片，炒一下，倒入沥干水的猪心，翻炒，加入料酒，老抽，翻炒，倒入黄瓜翻炒，黄瓜味道出来后撒盐OK。特别的香，门外狗狗开始抓门了！...
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