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青菜山药鸡肉羹的做法食谱

简单易学的青菜山药鸡肉羹美食做法

  • 青菜山药鸡肉羹

  • 用料青菜两片鸡肉20克山药一小段青菜山药鸡肉羹的做法准备青菜🥬、山药、鸡胸肉把鸡肉切成小块或者条状，准备姜鸡肉和姜冷水下锅，煮至飘起白沫再继续煮3分钟捞出，料理棒打碎。山药切小块，上锅蒸15分钟拿出来加水碾碎，备用。青菜洗干净去根留叶打碎，起锅冷水里下进鸡肉和青菜煮5...
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山药鸡丝羹的做法和图解 好吃的山药鸡丝羹家常做法

  • 山药鸡丝羹

  • 用料山药根山药鸡丝羹的做法山药，豆腐，香菜，木耳，鸡蛋，平菇...
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山药炒青菜的做法和图解 好吃的山药炒青菜家常做法

  • 山药炒青菜

  • 重点：山药脆度把握。用料青菜5颗铁棍山药2根山药炒青菜的做法山药焯水2分钟，取出后凉水过滤。注意，不太长时间。油锅中加入花椒，姜片，辣椒爆香放入山药炒注意不要糊锅，加白醋使山药保持脆度，再加适量盐最后加入青菜，翻炒青菜变软后，再加入味精，盐，白糖再加入葱花和蒜，翻炒出锅。...
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山药羹的详细做法大全,简单又营养的山药羹做法

  • 山药羹

  • 小思在户外运动回来，我经常给她做这道羹，暖和和的一碗下去，驱走身上的寒气。滋补脾胃的食物首推山药，它是入肺、健脾、补肾的佳品。山药黏糊糊的汁液主要是黏蛋白，能保持血管弹性，还有润肺止咳的功能。常吃山药还可以提高免疫力，而这道菜也有个好听的名字叫做“神仙粥”，也太适合...
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简单易学的肉圆子青菜山药羹美食做法

  • 肉圆子青菜山药羹

  • 这是11月做的菜，一直没空写菜谱。当时做这个菜是因为很想吃肉圆子，加上家里还剩了一根半死不活的莴笋，又去超市买了山药，直接做成了山药羹。味道清淡，还可以。买了猪肉再去搅碎，大概一斤半的猪肉，正好可以做汤，再油炸一碗。用料猪肉馅150克莴笋1根山药1根大概半斤多鸡蛋2个老姜1...
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鸡蛋山药羹的做法和图解 好吃的鸡蛋山药羹家常做法

  • 鸡蛋山药羹

  • 鸡蛋山药羹是非常有营养的食品，适合老年人和不爱吃饭的小孩子，对久咳不愈，干咳等有辅助疗效用料山药鸡蛋东北珍珠米香葱芝麻油盐味精蒜带皮老姜鸡蛋山药羹的做法山药切成薄片，用一小盆清水装着避免氧化。带皮老姜切片，蒜拍成泥，香葱切碎。大米用少许水泡半个小时，砂锅中水开后放...
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山药羹的做法和图解 好吃的山药羹家常做法

  • 山药羹

  • 姥姥的秘密汤羹～营养健康，绿色好吃。做起来十分简单。材料简单。用料山药1根鸡蛋2个盐适量油菜2棵葱少许山药羹的做法准备食材。清洗油菜。先横着切山药在转一下切碎。准备材料的时候，烧开水。把油菜根放在开水里烫熟。再把油菜整个放入烫熟即可。将山药倒入锅中。并撇去浮...
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山药青菜粥的做法和图解 好吃的山药青菜粥家常做法

  • 山药青菜粥

  • 春节长假已过，假期余额已不足。节日里吃吃喝喝，肠胃不堪重负，是时候给肠胃放个假了，晚餐做了这道清淡可口的山药青菜粥。用料大米1杯半青菜半斤左右山药半根清水适量盐，味精，葱花适量麻油少许山药青菜粥的做法青菜，山药洗净沥干水分青菜和山药切碎，备用取1杯半大米，淘洗干净沥干清...
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山药青菜羹的做法和图解 好吃的山药青菜羹家常做法

  • 山药青菜羹

  • 用料青菜半颗山药2根鸡蛋2个盐少许山药青菜羹的做法山药刮皮，切段放到绞肉机几秒时间，搅成泥白菜切碎，培根切订白菜炝锅，放培根丁翻炒，加水烧开后，加山药泥，开锅后放盐，撒蛋液，再次开锅关火就可以了...
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山药青菜汤的做法和图解 好吃的山药青菜汤家常做法

  • 山药青菜汤

  • 用料鸡蛋2个山药1根青菜6颗盐，香油适量山药青菜汤的做法山药去皮拍碎砂锅水开放入山药，蛋液，青菜碎出锅前放盐和香油...
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山药荠菜羹的做法和图解 好吃的山药荠菜羹家常做法

  • 山药荠菜羹

  • 为消灭残存的食材😃用料荠菜一小把香油两三滴葱花一根盐适量精肉丝适量白砂糖一点点山药半根鸡蛋1个山药荠菜羹的做法荠菜清洗干净，加一点儿盐焯水，挤干，切碎。水烧开，加一点料酒，肉丝焯水，我加了一两滴色拉油。山药去皮切丁，放入冷水，入锅烧软。鸡蛋打散，入热油锅，一边搅散。山药...
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荠菜山药羹的做法和图解 好吃的荠菜山药羹家常做法

  • 荠菜山药羹

  • 喜欢荠菜的鲜美，山药有营养，绿白搭配也赏心悦目。低卡，美味，饱腹哦！用料荠菜克山药根盐克胡椒少许荠菜山药羹的做法荠菜切碎，先用油煸香，加水煮开。放入切成片的山药，烧开，用盐，胡椒调味，我喜欢加少许糖提鲜。小贴士山药用脆山药，个人觉得更好吃；我用的是冷冻的荠菜馅，比较方便快手，如果...
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山药鸡蛋羹的做法和图解 好吃的山药鸡蛋羹家常做法

  • 山药鸡蛋羹

  • 山药鸡蛋羹口感细腻滑爽，营养丰富，健脾养胃，简单易学，大人小孩都合适吃，新手妈妈也会做。用料鸡蛋1个铁棍山药适量青菜适量颗萌煮儿童酱油少许勺食用植物调和油少许克香菇粉1小勺朵萌煮谷物圈适量山药鸡蛋羹的做法准备食材，青菜洗净切碎备用山药去皮，家里没有一次性手套的可以用...
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青菜山药粥的做法和图解 好吃的青菜山药粥家常做法

  • 青菜山药粥

  • 这道辅食适合九个月以上的宝宝食用，不过月龄小一点的宝宝煮完用料理机研磨成糊也可以食用哦！用料山药适量青菜五六片鸡蛋1个虾粉1小勺香菇粉1小勺青菜山药粥的做法先把山药处理好，剁成颗粒状！至于粗细自己掌握哦！把青菜也洗干净切丁准备一个鸡蛋，把鸡蛋打到碗里打匀准备好这些...
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山药菠菜鸡蛋羹 11+的做法步骤及图解,美味正宗的山药菠菜鸡蛋羹 11+做法

  • 山药菠菜鸡蛋羹 11+

  • 仅为自己记录使用。用料山药60G菠菜45g鸡蛋1个水5g淀粉3核桃油少许山药菠菜鸡蛋羹11+的做法菠菜过水切碎。山药切薄片。玻璃盒抹少许核桃油后，码整齐。鸡蛋加淀粉搅拌均匀过筛蒸25分钟...
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山药牛肉羹的做法和图解 好吃的山药牛肉羹家常做法

  • 山药牛肉羹

  • 晚上回到家，喝不上鸡汤排骨汤就算了，也不能天天让我喝西红柿蛋汤啊！！！今天就来分享一个方便程度是西红柿蛋汤，但是营养接近炖鸡汤的汤品——山药牛肉羹，这道汤不仅仅很暖胃，而且根据调味的不同，也是非常有滋味的一道菜哦，甚至拌上米饭也非常有口感！材料当然很简单啦，就是山药、牛肉，根...
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青瓜蛋羹&羊肚菌山药炒青瓜的做法步骤及图解,美味正宗的青瓜蛋羹&羊肚菌山药炒青瓜做法

  • 青瓜蛋羹&羊肚菌山药炒青瓜

  • 今天一个人吃饭，蒸一碗饭和一个蛋羹，再炒个菜，完美！用料黄瓜1根鸡蛋2个羊肚菌4个胡萝卜1小段山药1小段姜4片玉米粒10颗青瓜蛋羹&羊肚菌山药炒青瓜的做法准备好材料洗干净切好备用青瓜皮加水搅成汁，过筛。鸡蛋加入1.5倍的青瓜汁搅拌均匀。过筛倒入盘子。盖上保鲜膜。把蛋液...
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蔬菜山药羹的做法和图解 好吃的蔬菜山药羹家常做法

  • 蔬菜山药羹

  • 看完抖音，跟着黄磊老师的山药汤做法，实战模拟了一下，哈哈！我实在太喜欢黄磊老师的美食了。用料山药5根菠菜1把花菇10朵豌豆粒1小把鸡蛋1个番茄1个盐3克魔厨高汤1克料酒0.5勺蔬菜山药羹的做法番茄切十字口开水烫一下去皮切小丁，油热以后小火煮出汁小豌豆开水烫一下花菇或者香菇...
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山药蔬菜羹的做法和图解 好吃的山药蔬菜羹家常做法

  • 山药蔬菜羹

  • 山药，养脾胃的好东西用料山药50克蔬菜适量鹌鹑蛋1个香油1滴山药蔬菜羹的做法淮山药用刀拍成泥越碎越好西兰花切碎锅开放入西兰花放入山药再倒入鹌鹑蛋边倒边搅也可以换成鸡蛋最后加入香油...
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山药肉沫香菇酸菜羹的做法步骤及图解,美味正宗的山药肉沫香菇酸菜羹做法

  • 山药肉沫香菇酸菜羹

  • 用料肉末50克香菇5朵铁棍山药大半根酸菜30克盐适量料酒1勺美味鲜酱油半勺葱花少量生粉少量（用于腌制肉沫）食用油少许山药肉沫香菇酸菜羹的做法肉末是用生粉勾芡腌制，放几滴美味鲜酱油！（这里忘记拍照了）香菇切小丁，酸菜切小丁备用！山药剁成山药泥（我家里没有刨泥的机器，把山药刨成丝...
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换种方法吃山药-蒸山药鸡蛋羹的做法步骤及图解,美味正宗的换种方法吃山药-蒸山药鸡蛋羹做法

  • 换种方法吃山药-蒸山药鸡蛋羹

  • 之前做过香蕉燕麦蛋羹、土豆燕麦蛋羹，今天用山药版，做法都差不多的。版权也都是属于范志红老师。山药的作用很多：据中科院化验检测分析结果显示，铁棍山药富含16%淀粉，粘液质糖蛋白、胆碱、维生素C、甘露聚糖;还含有谷氨酸、酪氨酸、丙氨酸等18种氨基酸和铁、钙、锌、磷、锰、...
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山药菠菜鸡蛋浓羹辅食的做法步骤及图解,美味正宗的山药菠菜鸡蛋浓羹辅食做法

  • 山药菠菜鸡蛋浓羹辅食

  • 真的是美食，什么都不用加就很香甜。用料山药半根鸡蛋1个菠菜2颗心山药菠菜鸡蛋浓羹辅食的做法山药削皮用刀拍碎，然后再剁烂。菠菜切碎。烧开水放山药碎，撇去浮沫。煮3-5分钟加入菠菜碎，倒蛋液时筷子搅拌水。煮好的汤羹不加东西有甜味，我又加了猴头菇粉虾肉松鳕鱼松，宝宝很喜欢...
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山药瘦肉羹的做法和图解 好吃的山药瘦肉羹家常做法

  • 山药瘦肉羹

  • 给佩儿做的午餐羹，做好后发现挺美味，我和佩儿她爹也爱吃。颜色看起来就很养脾胃呀，吃起来也舒舒服服的。用料山药30公分左右的一段瘦肉60克香菇干3朵葱花少许姜片一小片大蒜末少许盐少许，调味椒盐粉可选少许，调味油少许地瓜淀粉少许生抽可选少许，调味山药瘦肉羹的做法将香菇干...
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山药肉羹汤的做法和图解 好吃的山药肉羹汤家常做法

  • 山药肉羹汤

  • 材料做法都很简单且营养丰富，可谓家常菜里的靓汤。用料铁棍山药1根瘦肉2两地瓜粉醋喼汁酱油葱花山药肉羹汤的做法瘦肉切薄片，用地瓜粉拌匀，可加酱油、醋、喼汁等调料一起揉捏更入味。铁棍山药削皮后先用刀拍碎再切断，也可切断后用刀压碎，但山药比较滑，整根比较容易拍碎。将山药...
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山药羊肉羹的做法和图解 好吃的山药羊肉羹家常做法

  • 山药羊肉羹

  • 用料鲜山药200g羊肉150g粳米150g山药羊肉羹的做法先将山药去皮切成小块，羊肉去筋膜切块，备用将粳米下锅，加水煮之，待米开花时，先下羊肉，煮沸十几分钟后，再下山药，煮至汤稠肉香即可；或加调料食之亦可小贴士此粥有益气温阳、滋阴养血、健脾补肾、固元抗衰的功效，可作为脾肾两虚的食疗...
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