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光吃它就够了的做法食谱

手抓饭|饭里有肉，米里有油，不用配菜，光吃它就够了的做法步骤及图解,美味正宗的手抓饭|饭里有肉，米里有油，不用配菜，光吃它就够了做法

  • 手抓饭|饭里有肉，米里有油，不用配菜，光吃它就够了

  • 手抓饭的灵魂就是羊油，羊肉和米饭一起焖，大米吸饱了羊油的香气后，变得油润诱人，吃上一口，饭里有肉，米里有油，满口留香，不用配菜，光吃它就够了。用料羊肉300克胡萝卜1根洋葱半个香菜4根米2杯孜然10克辣椒面5克酱油20毫升盐3克油毫升手抓饭|饭里有肉，米里有油，不用配菜，光吃它就够了的...
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锅还烫手，这菜就被吃光了！想把它安利给所有人！的做法步骤及图解,美味正宗的锅还烫手，这菜就被吃光了！想把它安利给所有人！做法

  • 锅还烫手，这菜就被吃光了！想把它安利给所有人！

  • 用沙姜爆炒杏鲍菇，这美味无人能抵抗。不信你在家试一下，香气能直接把邻居吸引过来，这样形容一点也不过分。用料杏鲍菇500g沙姜50g花生油20g姬松茸酱油15g盐3g松茸粉3g锅还烫手，这菜就被吃光了！想把它安利给所有人！的做法食材备好。杏鲍菇洗净切片，然后过水，滤干。把沙姜洗净剁碎，...
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欧包就=低油低脂，那你还不够了解它的种类的做法步骤及图解,美味正宗的欧包就=低油低脂，那你还不够了解它的种类做法

  • 欧包就=低油低脂，那你还不够了解它的种类

  • 欧包是国人给欧式面包起的统称，其中种类有很多，口味、外形、做法都大有不同，有的人不禁疑问“为什么有些欧包内部组织孔洞很大，有些却细腻绵密，到底哪种才是真正的欧包呢？”今天我们就用面包的内部组织作为分类，从：大气孔组织、绵密组织、起酥组织、柔软组织四个角度来给大家解释...
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毛豆炸酱-今晚下饭，有它就够了的做法步骤及图解,美味正宗的毛豆炸酱-今晚下饭，有它就够了做法

  • 毛豆炸酱-今晚下饭，有它就够了

  • 就这一筷子，半碗饭下肚！用料毛豆100g里脊200g香干5片黄豆酱30g生抽10ml糖5g淀粉适量大葱适量蒜适量胡萝卜适量毛豆炸酱-今晚下饭，有它就够了的做法里脊、香干、胡萝卜切丁，大葱、蒜切碎，毛豆洗净。里脊用淀粉、生抽、白糖腌制10分钟。起锅下烧沸水，淋少量食用油，毛豆下锅焯熟。...
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善待羊肉 尊重它就是炖了它的做法步骤及图解,美味正宗的善待羊肉 尊重它就是炖了它做法

  • 善待羊肉 尊重它就是炖了它

  • 善待羊肉尊重它就是炖了它用料善待羊肉尊重它就是炖了它#1善待羊肉尊重它就是炖了它的做法对于吃货来说看到一张地图的坐标名称是这样的：东北的小鸡炖蘑菇，西安就是羊肉泡馍，天津写着狗不理包子，太原标着刀削面，云南地区就是过桥米线，在祖国版图的西北部分布满大盘鸡、羊肉串、...
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天寒，喝它就对了！的做法步骤及图解,美味正宗的天寒，喝它就对了！做法

  • 天寒，喝它就对了！

  • 瑶柱，能清除人体内淤积的毒素和多余水分，而且能加快人体内血液和水分的代谢，经常食用可以起到利尿消肿的重要作用。瑶柱，不仅能改善脾胃虚弱引起的四肢乏力、大便失调、食欲不振等症。同时，还有润喉去燥的功效，适合口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群食用。瑶柱性...
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夜尿频多，吃这三样就够了！的做法步骤及图解,美味正宗的夜尿频多，吃这三样就够了！做法

  • 夜尿频多，吃这三样就够了！

  • 来自抖音：中医内科温教授，记录备用，侵删，谢谢。晚上小便3-5次，持续时间比较久的夜尿多，有可能是因为肾虚，气虚，可使用以下食疗改善。用料核桃，淮山，益智仁适量夜尿频多，吃这三样就够了！的做法核桃，淮山，益智仁，可用于煲汤，煲茶。不可喝冰冷的东西。晚睡前尽量不喝水。小贴士煮水可用于送...
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低卡冰淇淋就它了！？太好吃了好吃的烹饪方法 低卡冰淇淋就它了！？太好吃了的地道做法和步骤
周末轻松小食，有它就够了！——销魂鸡翅好吃的烹饪方法 周末轻松小食，有它就够了！——销魂鸡翅的地道做法和步骤

  • 周末轻松小食，有它就够了！——销魂鸡翅

  • 大家之所以对空气炸锅这么感兴趣，是因为它做出来的食物“不是油炸却胜似油炸”，不需要用油也能让你吃到酥酥脆脆的口感。没有讨厌的油烟，无需复杂的制作就能“炸”出美食，低脂低热量，实现了美味与健康的兼得！鸡翅腌制入味后放入空气炸锅，半小时不到就能做好。表皮香酥诱人，肉质鲜...
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软吐司 就这一个配方就够了！的做法步骤及图解,美味正宗的软吐司 就这一个配方就够了！做法

  • 软吐司 就这一个配方就够了！

  • 用料高筋面粉225克奶粉7.5克糖42克盐2克酵母2.5克蛋液25克牛奶75克炼乳25克胡萝卜泥50克黄油18克生核桃碎50克提子干50克软吐司就这一个配方就够了！的做法准备工作：生核桃切碎，提子干洗净后泡水2小时左右，胡萝卜蒸熟后和牛奶打成蔬菜泥将所有干性材料称量在一起混匀（高粉、酵...
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清蒸鱼，看这个就够了！的做法步骤及图解,美味正宗的清蒸鱼，看这个就够了！做法

  • 清蒸鱼，看这个就够了！

  • 清蒸，最大限度保留了鱼的鲜美。多次长期实验各种蒸鱼菜谱及窍门后，总结出来的菜谱，铃说好吃极了！用料桂花鱼1条约500克姜一大块切丝料酒4汤匙小葱随意蒸鱼酱油4汤匙玉米油少许开水3汤匙清蒸鱼，看这个就够了！的做法500克桂花鱼，洗干净，小心背鳍的尖刺，正反划两刀，这个大小很合适。少...
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经典韩式牛尾汤（收藏它就够了）的做法步骤及图解,美味正宗的经典韩式牛尾汤（收藏它就够了）做法

  • 经典韩式牛尾汤（收藏它就够了）

  • 牛尾肉汤味道很浓郁，清爽的萝卜又融进了肉汁的香气，红枣补气血，一道浓汤，一碗饭，一碟泡菜，你的晚饭就是它啦！用料牛尾几块白萝卜半段红枣2-3颗香葱若干料酒两勺盐若干克白胡椒若干克蒜半头姜若干片经典韩式牛尾汤（收藏它就够了）的做法牛尾买回来冷水浸泡半小时，让血水浸出浸泡血水...
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懒得做饭了，就吃它！的做法步骤及图解,美味正宗的懒得做饭了，就吃它！做法

  • 懒得做饭了，就吃它！

  • 众所周知，多宝鱼的营养价值很高：1、能够为机体提供丰富的多不饱和脂肪酸。多不饱和脂肪酸在调节血脂代谢方面的作用非常明显，能够降低血液的黏稠度，在预防脑梗塞、心肌梗塞、下肢动脉粥样硬化方面的作用非常明显。2、能够为机体提供丰富的矿物质，比如锌、碘、磷、镁，这些矿物质...
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就会这一个凉菜就够了 皮蛋豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的就会这一个凉菜就够了 皮蛋豆腐做法

  • 就会这一个凉菜就够了 皮蛋豆腐

  • 没拍过照片但是有催菜谱的先随便传个吧用料皮蛋3个内脂豆腐一盒蒜末适量小葱末适量干辣椒1个烧烤料小半碗油适量味达美3勺醋1.5勺蚝油2勺糖一勺就会这一个凉菜就够了皮蛋豆腐的做法葱蒜末干辣椒切块放碗里加烧烤料我用的英姬妈妈烤肉辣蘸料这个是灵魂没有自己调辣椒粉芝...
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阳台一个花盆就够了的做法步骤及图解,美味正宗的阳台一个花盆就够了做法

  • 阳台一个花盆就够了

  • 萝卜种子是一味中药，萝卜叶有开胃、止泻、止痢等等作用。更多功能请百度～～～我来教你，阳台上用一个花盆，就可以简单实现全年有萝卜苗吃，生长快速，超级简单。用料宽口花盆或长条盆土萝卜种子阳台一个花盆就够了的做法准备一个矮的宽口花盆，土。萝卜种子用清水，提前泡一晚，小白头露出来...
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新手小白的美食路：酸汤金针菇肥牛，下饭有它就够了的做法步骤及图解,美味正宗的新手小白的美食路：酸汤金针菇肥牛，下饭有它就够了做法

  • 新手小白的美食路：酸汤金针菇肥牛，下饭有它就够了

  • 天热起来了，小朋友开始没胃口，琢磨着做点酸的开胃菜给孩子开开胃。春夏又是长个子的时节，多吃点牛肉也有助于生长发育，所以酸汤金针菇肥牛必须造起来啦！用料肥牛200克金针菇150克陈醋20克生抽10克料酒10克盐3～4克胡椒粉3克油适量葱适量姜适量蒜适量新手小白的美食路：酸汤金针菇...
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香辣肉末豆腐，一顿饭就有它就够了的做法步骤及图解,美味正宗的香辣肉末豆腐，一顿饭就有它就够了做法

  • 香辣肉末豆腐，一顿饭就有它就够了

  • 家里没有郫县豆瓣酱，又想吃麻婆豆腐，干脆自由发挥，意料之外！太好了，以后我要常做这道“香辣肉末豆腐”用料豆腐2块肉末半碗小葱2根小米辣2个干辣椒3个蒜3瓣蚝油1勺酱油2勺胡椒粉少许糖少许香辣肉末豆腐，一顿饭就有它就够了的做法豆腐切小块用盐水泡，炒的时候减少碎块。酱汁：蚝油+...
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一碗鲜虾鸡肉汤，减肥晚餐吃它就够了[高脂日减肥]的做法步骤及图解,美味正宗的一碗鲜虾鸡肉汤，减肥晚餐吃它就够了[高脂日减肥]做法

  • 一碗鲜虾鸡肉汤，减肥晚餐吃它就够了[高脂日减肥]

  • 夏天到了，懒得做饭，这个汤简单快手，没什么油脂，低卡高营养，适合减肥的友友，小朋友和老人吃也很合适。用料鸡胸1块鲜虾10只口蘑5朵洋葱1/4个蒜3-5瓣黄酒适量淀粉1小勺盐适量冬菜一勺生抽1勺葱花一小撮一碗鲜虾鸡肉汤，减肥晚餐吃它就够了[高脂日减肥]的做法食材处理，虾剥壳加点黄酒...
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孩子积食口气大、睡觉流口水不踏实，喝它就够了的做法步骤及图解,美味正宗的孩子积食口气大、睡觉流口水不踏实，喝它就够了做法

  • 孩子积食口气大、睡觉流口水不踏实，喝它就够了

  • ❤️❤️在中医上面有一句名言就是：脾虚百病生😷😷很多大病之所以会出现，其实一开始都是因为脾虚造成的。脾胃中医讲是后天之本，是气血生化之源，因此孩子的生长发育与脾胃的强弱有着直接的关系❗❗脾胃虚弱😨😨孩子👶🏻一般表现为吃饭可能吃不进去，吃得少，吃得慢。而且他脾胃运化不...
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一人食🥩黑椒牛排炒年糕｜晚餐有它就够了的做法步骤及图解,美味正宗的一人食🥩黑椒牛排炒年糕｜晚餐有它就够了做法

  • 一人食🥩黑椒牛排炒年糕｜晚餐有它就够了

  • 糯唧唧的年糕条遇到软嫩多汁的牛排🥩包裹上浓郁的黑胡椒酱，香到流口水~只要控制好咸度，就可以空口吃一盘有肉有碳水的一餐，不用焖米饭都超满足了！用料牛排1块年糕适量洋葱块适量黑胡椒粉适量生抽1勺橄榄油1勺黑胡椒酱汁：黑胡椒酱1勺蒜泥1勺生抽1勺蚝油1勺黑胡椒粉适量清水2勺...
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黄瓜不要只凉拌了，教你新做法，香辣开胃吃不够，上桌就光盘的做法步骤及图解,美味正宗的黄瓜不要只凉拌了，教你新做法，香辣开胃吃不够，上桌就光盘做法

  • 黄瓜不要只凉拌了，教你新做法，香辣开胃吃不够，上桌就光盘

  • 黄瓜我们家吃得最多的就是凉拌了，但是自从做了这个新的做法后，老公也是超爱，每次腌一盆都不够吃，上桌就光盘的那种。做法简单，吃起来也是特别开胃，香辣爽口！加入了百香果口感更加丰富，不仅下饭，配粥或者配面条都是超级不错的，赶紧试试看吧！用料黄瓜3根百香果2个香菜2根生姜适量大蒜3...
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毛血旺，光看着就足够嗨！的做法步骤及图解,美味正宗的毛血旺，光看着就足够嗨！做法

  • 毛血旺，光看着就足够嗨！

  • 再也没有比毛血旺更能让人食指大动的菜了想象一下鸭血的嫩、黄喉的鲜、牛肚煮到恰到好处的完美口感光是这个画面就已经抵挡不了了更何况还有地道辣底的麻辣鲜香！大乐姐知道你们明天假期就结束了马上就要上班，是不是又犯了假期综合征？莫慌，红油油的一大碗毛血旺端到你的面前包...
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解决孩子不喜欢吃饭、挑食、积食，有它就够了！的做法步骤及图解,美味正宗的解决孩子不喜欢吃饭、挑食、积食，有它就够了！做法

  • 解决孩子不喜欢吃饭、挑食、积食，有它就够了！

  • ❤️❤️在中医上面有一句名言就是：脾虚百病生😷😷很多大病之所以会出现，其实一开始都是因为脾虚造成的。脾胃中医讲是后天之本，是气血生化之源，因此孩子的生长发育与脾胃的强弱有着直接的关系❗❗脾胃虚弱😨😨孩子👶🏻一般表现为吃饭可能吃不进去，吃得少，吃得慢。而且他脾胃运化不...
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宝宝辅食-夏天光给宝宝喝水可不够，最不能缺少的就是它！补充微量元素、常量元素都靠它！的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食-夏天光给宝宝喝水可不够，最不能缺少的就是它！补充微量元素、常量元素都靠它！做法
丝瓜蛤蜊肉丸汤-吃不起雪蛤燕窝，有它就够了！的做法步骤及图解,美味正宗的丝瓜蛤蜊肉丸汤-吃不起雪蛤燕窝，有它就够了！做法

  • 丝瓜蛤蜊肉丸汤-吃不起雪蛤燕窝，有它就够了！

  • 这瓜全身都是宝，燕窝雪蛤都不及它！用料丝瓜1~2根蛤蜊400克肉末400克藕少许鸡蛋1个淀粉5克芝麻油少许葱姜水适量盐适量糖适量丝瓜蛤蜊肉丸汤-吃不起雪蛤燕窝，有它就够了！的做法蛤蜊洗净，冷水下锅，放入姜片，张开捞出。稍凉后去壳取肉。汤汁静置让沙质沉淀，取上层清汤备用。莲藕切碎...
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