![蒜泥双菇的做法和图解 好吃的蒜泥双菇家常做法]( "蒜泥双菇的做法和图解 好吃的蒜泥双菇家常做法")
- 大宝爱吃的菜，今天有空就做起来了。用料香菇蒜泥双菇的做法香菇260克，一切6蘑菇190克，一切四4个蒜头，大约15克。放入主锅5秒，速4.5切碎，并用刮刀棒刮至锅底加入20克油，3分钟，120度，小勺爆香加入切好的蘑菇，香菇，并放入糖5克，生抽15克，料酒5克，盐约3。克8分钟，100度，反转小勺音乐响起，蒜泥...
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![蒜泥金针菇（炒蒜泥很关键，吃出海鲜的感觉😊）的做法步骤及图解,美味正宗的蒜泥金针菇（炒蒜泥很关键，吃出海鲜的感觉😊）做法]( "蒜泥金针菇（炒蒜泥很关键，吃出海鲜的感觉😊）的做法步骤及图解,美味正宗的蒜泥金针菇（炒蒜泥很关键，吃出海鲜的感觉😊）做法")
- ⒈金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强智力有良好的作用；⒉金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质，有增强机体对癌细胞的抗御能力，常食金针菇还能降胆固醇，预防肝脏疾病和肠胃道溃疡；⒊能有效地增强机体的生物活性，促进体内新陈代...
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![双色泥的做法和图解 好吃的双色泥家常做法]( "双色泥的做法和图解 好吃的双色泥家常做法")
- 用料胡萝卜一根土豆一个香葱适量盐适量双色泥的做法胡萝卜和土豆隔水蒸熟透将熟透的胡萝卜和土豆放在案板上，用菜刀压成泥状香葱切成葱花油锅放入葱花，再加入胡萝卜泥和土豆泥，加适量盐，翻炒下。香喷喷的胡萝卜土豆泥就可以出锅咯！...
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![简单易学的响油蒜泥拌双花美食做法]( "简单易学的响油蒜泥拌双花美食做法")
- 西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，尤其维生素C和钙可与较多西兰花可补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃、解毒肝脏，可防止感冒和坏血病的发生。对久病体虚、肢体痿软、耳鸣健忘、脾胃虚弱、小儿发育迟缓等病症都有疗效。西兰花中钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富，...
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![比肉好吃的蒜泥香菇的做法步骤及图解,美味正宗的比肉好吃的蒜泥香菇做法]( "比肉好吃的蒜泥香菇的做法步骤及图解,美味正宗的比肉好吃的蒜泥香菇做法")
- 用料香菇若干朵蒜瓣生抽勺盐克糖克老抽小红椒葱花蚝油（可有可无）比肉好吃的蒜泥香菇的做法1、香菇洗干净，去蒂。2、蒜切成蒜泥（蒜带皮用刀拍一下，就很方便啦）。3、小红椒切碎。4、准备一个小碗，放入蒜泥，小红椒碎、放二勺生抽、一勺老抽、一勺蚝油，拌匀。5、香菇放入平底锅（锅底不...
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![蒜蓉蒸双菇配娃娃菜的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉蒸双菇配娃娃菜做法]( "蒜蓉蒸双菇配娃娃菜的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉蒸双菇配娃娃菜做法")
- 想必大家都吃过蒜蓉蒸娃娃菜，也吃过蒜蓉蒸扇贝，还可能吃过蒜蓉烤香菇。说到蒜蓉菜那真的是数不过来。其实蒜蓉蒸菜非常好吃，而且还很健康，适合减肥瘦身人士。这一次将蒜蓉，蘑菇，娃娃菜集结到一块，味道依然赞赞的👍只要一盘一蒸就能同时吃到三种美味，是不是很棒鸭。两人份难度系数...
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![蒜香双孢菇的做法和图解 好吃的蒜香双孢菇家常做法]( "蒜香双孢菇的做法和图解 好吃的蒜香双孢菇家常做法")
- 我爱吃生蚝，特别喜欢那个蒜香味，所以做了这个。用料双孢菇500大葱半截独蒜2个胡椒面少许油少许香油少许蒜香双孢菇的做法双孢菇洗净切片大葱洗净切片蒜拍成末加油小火把大葱和蒜末炒香，加一点点香油加入双孢菇，大火继续炒，加入盐，鸡精，胡椒成了小贴士洗双孢菇可以用钢丝球，不过一...
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![芹蒜炒双菇的做法和图解 好吃的芹蒜炒双菇家常做法]( "芹蒜炒双菇的做法和图解 好吃的芹蒜炒双菇家常做法")
- 白蘑菇和香菇，怎么做都好吃。大自然的造物神奇，各种各样的食材，味道不一。烹饪，只是将味道呈现而已。用料新鲜香菇10朵白蘑菇10个芹菜2根青蒜叶1根盐3克油10克芹蒜炒双菇的做法白蘑菇/香菇切厚片（太薄没有口感），芹菜青蒜叶切段。锅中下10克油。下芹菜头，蒜苗头，炒香。下香菇片，炒一...
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![蒜泥香菇的做法和图解 好吃的蒜泥香菇家常做法]( "蒜泥香菇的做法和图解 好吃的蒜泥香菇家常做法")
- 家里多出来几个香菇，放了两天，赶紧吃掉！用料蒜泥一颗香菇适量耗油一点点土豆片适量蒜泥香菇的做法香菇提前泡好，划十字！土豆切片少许油煎两面金黄后撒椒盐捞出备用！平底锅的油不用倒，先放一小撮蒜泥，十字那面朝下小火煎几分钟，再反面煎加入一点耗油。把蒜泥放香菇窝里，盖上再煎几分...
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![蒜泥金针菇烤虾/花蛤的做法步骤及图解,美味正宗的蒜泥金针菇烤虾/花蛤做法]( "蒜泥金针菇烤虾/花蛤的做法步骤及图解,美味正宗的蒜泥金针菇烤虾/花蛤做法")
- 喜欢虾，喜欢花蛤，尝试一下怎样烤出嫩一些的虾肉用料虾15只花蛤1斤金针菇1把蒜2颗姜5片小米椒15个蒸鱼豉油适量盐适量蒜泥金针菇烤虾/花蛤的做法虾去线，用姜片、蒜、盐、蒸鱼豉油腌虾30分钟烤盘上裹着锡纸，铺好金针菇（金针菇量多一些也没事）30分钟后，将腌虾的汁倒在金针菇上，腌好...
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![蒸三鲜～蒜泥金针菇的做法步骤及图解,美味正宗的蒸三鲜～蒜泥金针菇做法]( "蒸三鲜～蒜泥金针菇的做法步骤及图解,美味正宗的蒸三鲜～蒜泥金针菇做法")
- 这道菜是去饭店吃过的，觉得不错，回来自己买了材料做了一次，可能是因为材料的缘故，味道比饭店的更加鲜美。由于是做好后想起来出个菜谱，有些步骤没有拍照，但是做法简单，对于想试朋友来说应该可以学会的😊😊用料金针菇一把巴沙鱼（海天下）一条蟹味棒（海欣）6-7根蒜泥适量料酒少量盐适量...
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![烤箱版蒜泥金针菇虾的做法步骤及图解,美味正宗的烤箱版蒜泥金针菇虾做法]( "烤箱版蒜泥金针菇虾的做法步骤及图解,美味正宗的烤箱版蒜泥金针菇虾做法")
- 用料金针菇150克基围虾20只生抽2勺蒜10瓣（根据个人喜好可以增减）孜然粉1勺香辣腌料1勺葱花5克（根据个人喜好增减）油10克烤箱版蒜泥金针菇虾的做法蒜拍碎，放入一个碗中，加入生抽两勺，孜然粉一勺香辣腌料一勺搅拌均匀，放着腌入味接下来清理基围虾的虾线，洗干净沥干水，金针菇切去根部，...
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![蒜香辣酱双菇芝士焗饭的做法步骤及图解,美味正宗的蒜香辣酱双菇芝士焗饭做法]( "蒜香辣酱双菇芝士焗饭的做法步骤及图解,美味正宗的蒜香辣酱双菇芝士焗饭做法")
- 香菇和蘑菇的汤汁混搭超级鲜美！再加上蒜香辣椒酱简直是绝配~用料香菇约100克蘑菇约100克盐少许豆瓣酱适量越南蒜香辣椒酱1大勺米饭适量甜玉米适量马苏里拉芝士适量蒜香辣酱双菇芝士焗饭的做法香菇、蘑菇洗净并挤干水分，然后切丁，加入盐少许，适量豆瓣酱、蒜香辣椒酱，拌匀。放入...
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![蒜泥金针菇的做法和图解 好吃的蒜泥金针菇家常做法]( "蒜泥金针菇的做法和图解 好吃的蒜泥金针菇家常做法")
- 因为老婆喜欢吃，所有专门为老婆做的用料金针菇1盘葱花2克蒜泥4瓣小米椒2个盐少许酱油少许蒜泥金针菇的做法蒸10分钟左右起锅。少许油用锅烧热，直接泼油。就可以开吃了，是不是很简单！小贴士蒸的时间，根据火的大小蒸熟就好。...
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![蒜香耗油肉片双菇。的做法步骤及图解,美味正宗的蒜香耗油肉片双菇。做法]( "蒜香耗油肉片双菇。的做法步骤及图解,美味正宗的蒜香耗油肉片双菇。做法")
- 用料香菇，杏鲍菇。里脊肉朵蒜末，姜末，葱沫适量耗油，生抽，花椒粉蒜香耗油肉片双菇。的做法没有买到草菇，用了杏鲍菇。切好备用。肉片提前腌制。油热下肉片。肉片8成熟下姜末和蒜末。双菇也下锅。放花椒粉和一点点糖体味。盐也要一点点。蘑菇有些出水就可以放耗油。倒生抽。最后...
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![蒜泥双拼（白肉茄子好吃不腻）的做法步骤及图解,美味正宗的蒜泥双拼（白肉茄子好吃不腻）做法]( "蒜泥双拼（白肉茄子好吃不腻）的做法步骤及图解,美味正宗的蒜泥双拼（白肉茄子好吃不腻）做法")
- 煮熟食材，只要做好沾料，一浇就可以。万物皆可沾的调料。用料五花肉（不爱吃肥肉，瘦肉也可以）150克茄子（长条）1个蒜泥双拼（白肉茄子好吃不腻）的做法先做调料，后做调料，都是可以的。（蒜拍成泥4瓣，辣椒油1勺，生抽2勺，白醋1勺，白糖1勺，香油1小勺）小碗搅匀，备用白水，茄子煮熟（10分钟），猪肉煮熟（20分钟）。...
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![蒜泥龙虾+龙虾金针菇的做法步骤及图解,美味正宗的蒜泥龙虾+龙虾金针菇做法]( "蒜泥龙虾+龙虾金针菇的做法步骤及图解,美味正宗的蒜泥龙虾+龙虾金针菇做法")
- 用料金针菇1把大蒜4个小龙虾3斤猪油两大勺料酒2小勺生姜4片小葱3根盐2小勺蒜泥龙虾+龙虾金针菇的做法龙虾洗净放大盘中4个蒜切成蒜泥，洒龙虾上放上猪油、姜、葱、盐料酒2瓶盖在大灶上蒸13分钟出锅上桌龙虾吃差不多了，在剩下的汤中放上洗净的金针菇，回锅蒸，可适当加入少量盐。...
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![蒜泥羊肉卷蒸金针菇的做法步骤及图解,美味正宗的蒜泥羊肉卷蒸金针菇做法]( "蒜泥羊肉卷蒸金针菇的做法步骤及图解,美味正宗的蒜泥羊肉卷蒸金针菇做法")
- 用料金针菇1把羊肉卷150克蒜泥适量蒜泥羊肉卷蒸金针菇的做法羊肉卷提前解冻，金针菇分小份，卷进肉里，浇蒜泥酱，入锅，蒸7分钟左右，出锅，来吃出锅撒葱末...
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![腊八蒜双菇的做法和图解 好吃的腊八蒜双菇家常做法]( "腊八蒜双菇的做法和图解 好吃的腊八蒜双菇家常做法")
- 用料腊八蒜三个青红椒适量杏鲍菇一个白玉菇一包东古酱油适量耗油适量基本味适量海鲜酱适量烧汁适量腊八蒜双菇的做法白玉菇去根洗净，杏鲍菇洗净切片，腊八蒜切片，青红椒切条净锅，白玉菇焯水过凉备用，杏鲍菇过油备用锅中加少许油，加入东古酱油加入腊八蒜青红椒条炒熟后加入白玉菇...
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![简单易学的双椒蒜泥炒花螺美食做法]( "简单易学的双椒蒜泥炒花螺美食做法")
- 用料蒜泥瓣姜片生抽勺花螺青椒红椒双椒蒜泥炒花螺的做法花螺洗干净水开后放入姜片和料酒花螺焯水后捞出花螺捞出用凉水冲一下切碎青椒红椒，姜末备用，蒜泥酱一大勺起锅烧油，把双椒和蒜泥姜末炒香倒入花螺翻炒加入适量的盐和生抽调味捞出即可！特别适合夏天！...
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![蒜泥蘑菇的做法和图解 好吃的蒜泥蘑菇家常做法]( "蒜泥蘑菇的做法和图解 好吃的蒜泥蘑菇家常做法")
- 用料蘑菇7-8个大蒜12瓣鸡精少许盐适量料酒2勺蚝油1勺小米椒3个蒜泥蘑菇的做法蘑菇去掉根部，用牙刷将蘑菇刷洗干净。如图将蘑菇划十字刀。烧水将蘑菇焯水，焯水时放少许盐和料酒，五分钟后捞出备用。将蒜切成蒜末，小米椒切粒备用。油烧7成热时将蒜末、小米椒粒倒入，小火翻炒，依次...
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![蒜泥金针菇see u tomorrow的做法步骤及图解,美味正宗的蒜泥金针菇see u tomorrow做法]( "蒜泥金针菇see u tomorrow的做法步骤及图解,美味正宗的蒜泥金针菇see u tomorrow做法")
- 好吃简单，不油腻~在烹饪过程中。有问题可以加我微信84143506谢谢用料金针菇四分之一把日本豆腐2只配料大蒜2头生抽2勺糖两勺蒸鱼豉油1勺花椒油蒜泥金针菇seeutomorrow的做法蒜头剥好，切成蒜末（有蒜泥神器的，用神器）。锅里放一点点油，把蒜末爆出香味后，就关火；（喜欢吃辣的，可以加点...
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![蒜泥香菇盏的做法和图解 好吃的蒜泥香菇盏家常做法]( "蒜泥香菇盏的做法和图解 好吃的蒜泥香菇盏家常做法")
- 对香菇有种特别的情节，不管怎么烧都喜欢吃。配上蒜泥，感觉就是素版的小鲍鱼，耶✌️用料香菇8朵蒜泥2头红椒若干香菜末若干生抽1勺黄酒若干蒜泥香菇盏的做法准备好食材，香菇去蒂洗干净，蒜头剁成小碎末，红椒和香菜分别切碎。平底锅热油，放入蒜末和红椒翻炒，加入生抽和黄酒调味，中火翻...
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![蒜蓉烤双菇的做法和图解 好吃的蒜蓉烤双菇家常做法]( "蒜蓉烤双菇的做法和图解 好吃的蒜蓉烤双菇家常做法")
- 用料金针菇1把香菇9个蒜2头生抽20克油适量糖8克盐5克蚝油20克小米辣（可不加）适量水40克孜然粉1勺蒜蓉烤双菇的做法金针菇洗净去根部、放入铺好锡纸的烤盘中香菇洗净去蒂放入铺好锡纸的烤盘中生抽、蚝油、糖、盐、水调匀备用，大蒜头拍碎剁蓉，放入油中爆香，加入小米辣（不喜辣可不...
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![蒜泥茼蒿拌香菇魔芋的做法步骤及图解,美味正宗的蒜泥茼蒿拌香菇魔芋做法]( "蒜泥茼蒿拌香菇魔芋的做法步骤及图解,美味正宗的蒜泥茼蒿拌香菇魔芋做法")
- 据研究，每100g茼蒿嫩叶含VC可达25mg。每100g可食部分含胡萝卜素1.51mg、VA252mg、钾220mg，钠161mg。每100g含0.8g蛋白质、0.3g脂肪、0.3g糖类和3.4g纤维素。1、茼蒿中叶绿素的含量很高，叶绿素能未计提提供充足的铁源，是天然的造血原料，还能维持机体内酶的活性，使没发挥超强的抗...
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烹调屋
