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早餐蛋杯的做法食谱

早餐蛋杯的详细做法大全,简单又营养的早餐蛋杯做法

  • 早餐蛋杯

  • 时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料鸡蛋4个吐司4片无盐黄油5g培根8片早餐蛋杯的做法把吐司片的边边用刀切下来。把培根条缠到切下来的吐司条上，平铺在烤盘上。找一个不是很深的小碗或者马芬杯，碗里涂上黄油，把吐司片放进去，表面也涂黄油。与吐司边一起放在烤盘上。烤...
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早餐蛋杯的做法和图解 好吃的早餐蛋杯家常做法

  • 早餐蛋杯

  • 用料鸡蛋1只吐司1片牛奶适量胡萝卜适量西兰花适量青豆适量盐适量黑胡椒适量橙子可选早餐蛋杯的做法吐司切成小丁以上材料混合调匀倒入模具中烤箱上下火150度烤大海十分钟小贴士烤箱温度具体我忘记多少度了…大家根据自己家烤箱火候掌控吧...
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快手早餐杯的做法和图解 好吃的快手早餐杯家常做法

  • 快手早餐杯

  • 【耗时：45min】【份量：5纸杯】用料牛奶65克鸡蛋6个细砂糖20克色拉油5克低筋面粉80克泡打粉2克快手早餐杯的做法①牛奶、鸡蛋、细砂糖、色拉油，蛋抽搅拌均匀②筛入低筋面粉、泡打粉，刮刀翻拌均匀③分倒到纸杯中，再各打入1个小鸡蛋，可放入喜欢的配料（肉松、干果、芝士碎）④200C自动...
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早餐鸡蛋杯-懒人最爱的早餐杯！的做法步骤及图解,美味正宗的早餐鸡蛋杯-懒人最爱的早餐杯！做法

  • 早餐鸡蛋杯-懒人最爱的早餐杯！

  • 鸡蛋倒进纸杯里，不用早起，营养美味又简单！用料青椒1个红椒1个洋葱半个菠菜1小把奶酪适量培根1~2条鸡蛋6个橄榄油适量盐适量黑胡椒适量早餐鸡蛋杯-懒人最爱的早餐杯！的做法烤箱预热至190℃；青红椒、培根、洋葱切丁，菠菜切碎备用。锅内热油，放入青红椒丁、洋葱丁、培根丁翻炒。加...
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早餐鸡蛋杯（早餐打卡87）的做法步骤及图解,美味正宗的早餐鸡蛋杯（早餐打卡87）做法

  • 早餐鸡蛋杯（早餐打卡87）

  • 用料鸡蛋2个芝士少量火腿碎少量葱花少量早餐鸡蛋杯（早餐打卡87）的做法纸杯中打入一颗蛋（不搅拌），洒上一点火腿碎、葱花、芝士，盖一层锡纸！烤箱180℃烤10到15分钟即可！出锅在倒点酱油！...
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鸡蛋早餐杯的详细做法大全,简单又营养的鸡蛋早餐杯做法

  • 鸡蛋早餐杯

  • 不知道早餐吃什么？太单一？没时间？这个鸡蛋早餐杯一次满足你的所有需求～用料鸡蛋6个西兰花适量蘑菇2个火腿片2片小番茄10个彩椒1个芝士碎适量青菜少许鸡蛋早餐杯的做法准备好所有食材，切碎，鸡蛋加入牛奶黑胡椒打散按照顺序码入所有食材，倒入蛋液倒入蛋液七分满，220度烤25分钟...
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鸡蛋杯＆米饭杯（快手早餐）的做法步骤及图解,美味正宗的鸡蛋杯＆米饭杯（快手早餐）做法

  • 鸡蛋杯＆米饭杯（快手早餐）

  • 早上来不及做饭，只好发明各种省时省力的早饭啦～～材料要熟食，黄瓜，香肠，面包丁之类的……可以前一天把各种丁弄好放冰箱，早晨打个鸡蛋倒进去，5.6分钟就好了！！！（＾∇＾）用料马芬模具一个饺子皮鸡蛋香肠，面包，黄瓜等切成各种小丁鸡蛋杯＆米饭杯（快手早餐）的做法模具刷油，饺子皮捏薄一点，馄饨皮就不用...
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快手早餐---鸡蛋杯的做法步骤及图解,美味正宗的快手早餐---鸡蛋杯做法

  • 快手早餐---鸡蛋杯

  • 每个人都知道早餐很重要，节奏感超快的都市人群都苦于没时间，没办法好好地吃早餐。这款鸡蛋杯，简单方便快手，使用纸杯不需要清洗，材料搭好放进烤箱，15～20分钟，洗漱化妆完就可以享用咯。用料鸡蛋1个洋葱，火腿，胡萝卜，黄瓜……啥都行切小粒或切细丝味极鲜一小勺快手早餐---鸡蛋杯的做法...
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早餐杯。的做法和图解 好吃的早餐杯。家常做法

  • 早餐杯。

  • 用料酸奶水果谷物混合麦片（免煮)草莓早餐杯。的做法草莓对切两半，酸奶铺底，然后麦片酸奶草莓酸奶依次层叠~随自己喜好啦~(^_-)...
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早餐杯子蛋糕(99)的做法步骤及图解,美味正宗的早餐杯子蛋糕(99)做法

  • 早餐杯子蛋糕(99)

  • 用料鸡蛋3个细砂糖80克低筋面粉110克牛奶60克黄油40克早餐杯子蛋糕(99)的做法将除蛋清外的所有材料倒入打蛋盆然后搅拌至没有颗粒将蛋清倒入打蛋盆，并打发然后将蛋黄糊与打发的蛋白混合均匀倒入模具中，可做六个放入烤箱，160度烘烤30分钟即可。成品...
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早餐酸奶杯的做法和图解 好吃的早餐酸奶杯家常做法

  • 早餐酸奶杯

  • 晚上做好，早餐一杯，元气满满，冰凉开始！用料紫薯1个酸奶200克燕麦30克各类水果早餐酸奶杯的做法紫薯蒸熟打成泥，放入底部，加一层酸奶，加一层你喜欢的水果，再加一层酸奶，如是重复，最后撒上燕麦，放上水果做装饰，完成！找装饰水果可以摆个小造型...
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早餐鸡蛋杯的做法和图解 好吃的早餐鸡蛋杯家常做法

  • 早餐鸡蛋杯

  • 不爱吃蔬菜的小朋友也可以吃下一个呐！用料鸡蛋3个广式腊肠洋葱红椒生菜圣女果可不放水果玉米粒玛芬蛋糕杯4只盐适量早餐鸡蛋杯的做法腊肠，生菜，红椒，洋葱全部切粒腊肠放入炒锅炒出油，放入红椒洋葱粒翻炒均匀，再放入玉米粒，炒个差不多熟，最后放入生菜粒，放适量盐调味，盛出三个鸡蛋打...
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早餐杯的做法和图解 好吃的早餐杯家常做法

  • 早餐杯

  • 超级简单快手的早餐里面的配料可以随意发挥啊，家里有什么放什么，不要拘束啊～用料鸡蛋一只海米（虾皮）适量西红柿适量吐司一片早餐杯的做法吐司去边，放入杯中，压平底部。将西红柿、海米切丁，放入杯中。鸡蛋打散，将蛋液倒入杯中。微波炉中火2-3分钟。熟一点的，3分钟左右。嫩一点的，1分...
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健康早餐杯的做法和图解 好吃的健康早餐杯家常做法

  • 健康早餐杯

  • 用料紫薯半个牛油果半个青芒半个鸡蛋一个香蕉半根酸奶适量健康早餐杯的做法紫薯切片，和鸡蛋一起放上蒸架，蒸十分钟。紫薯按压成泥。各种食材切丁。先紫薯放入杯子中打底，倒入适量酸奶，然后放芒果，再倒入适量酸奶，以此类推，顶部放上鸡蛋。盖上盖shakeshakeshake开吃！...
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早餐鸡蛋杯Cupcake Frittata的做法步骤及图解,美味正宗的早餐鸡蛋杯Cupcake Frittata做法

  • 早餐鸡蛋杯Cupcake Frittata

  • 用料西兰花洋葱丁玉米鸡肉鸡蛋4只牛奶芝士粉现磨海盐胡椒粉早餐鸡蛋杯CupcakeFrittata的做法准备好食材，鸡肉提前腌制；平底锅倒些许橄榄油，将鸡肉煸炒；加入洋葱丁、玉米、西兰花丁继续翻炒；加入现磨海盐、黑胡椒调味；炒好的馅料用勺子盛入纸杯模具；4个鸡蛋打散，并加入少许牛奶搅...
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梅森杯早餐的做法和图解 好吃的梅森杯早餐家常做法

  • 梅森杯早餐

  • 梅森杯早餐第二天哦……用料酸奶自制的一杯麦片两片草莓两颗香蕉一根紫薯一个坚果一小把梅森杯早餐的做法把草莓洗干净切好片，摆在杯子内侧。麦片一掰两半，摆在杯子最底层倒入酸奶，切好的香蕉片，紫薯块最顶层放上坚果（坚果在吃之前放上的话口感会更好哦……）小贴士超有饱腹感的...
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番茄鸡蛋杯（早餐鸡蛋杯升级版，彩椒鸡蛋杯姊妹篇）的做法步骤及图解,美味正宗的番茄鸡蛋杯（早餐鸡蛋杯升级版，彩椒鸡蛋杯姊妹篇）做法

  • 番茄鸡蛋杯（早餐鸡蛋杯升级版，彩椒鸡蛋杯姊妹篇）

  • 早餐鸡蛋杯的升级版，彩椒鸡蛋杯的姊妹篇之前有些小伙伴们反应鸡蛋杯有点儿干改用番茄当容器以后完！全！不！会！而且番茄跟鸡蛋本来就是真爱好不好~不用推荐不用脑子想也知道好吃阿！！酸爽嫩滑简单快手~还有彩椒的版本戳这里：另外我觉得非常适合减肥或者健身需要增肌减脂的妹纸们吃~...
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一杯早餐的做法和图解 好吃的一杯早餐家常做法

  • 一杯早餐

  • 5分钟快手早餐！满足人体所需各种维生素ABCDEFG…(◔౪◔)貌美又好吃！用料面包鸡蛋一个牛奶少量喜爱的蔬菜/水果香肠/培根芝士肉松等黑胡椒等一杯早餐的做法面包切小块或者撕碎（我这个杂粮面包比较硬，所以直接切咯）把面包放杯子里。把鸡蛋打进杯子里，稍许搅拌（我觉得蛋白和蛋清有...
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早餐燕麦杯的详细做法大全,简单又营养的早餐燕麦杯做法

  • 早餐燕麦杯

  • 燕麦、酸奶、水果，这三者的搭配对于一顿营养均衡又可口开胃的早餐而言，自然是很不错的选择。今天要分享给大家的这道美味早餐，把传统的燕麦粥改良成了麦香浓郁的燕麦杯，简单几步就能变出讨巧的造型，再加上水果粒的点缀，绝对会让小朋友的早餐变得丰富多彩起来！用料香蕉1根酸奶150...
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早餐吐司杯的做法和图解 好吃的早餐吐司杯家常做法

  • 早餐吐司杯

  • 小家伙最近吃够了我做的失败吐司，昨天开始要求只吃成功的吐司，因此做了酸奶吐司，早餐就吃吐司杯吧！用料鸡蛋2个吐司4片西葫芦三分之一个口蘑2个香肠1根玉米三分之一根胡萝卜三分之一根奶酪适量番茄酱1勺盐适量早餐吐司杯的做法吐司切去四周，边上的面包放烤箱一起烤成面包条擀...
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彩椒鸡蛋杯（早餐鸡蛋杯升级版）的做法步骤及图解,美味正宗的彩椒鸡蛋杯（早餐鸡蛋杯升级版）做法

  • 彩椒鸡蛋杯（早餐鸡蛋杯升级版）

  • 早餐鸡蛋杯的升级版之前有些小伙伴们反应鸡蛋杯有点儿干改用彩椒当容器以后完！全！不！会！而且咬下去彩椒还有点儿脆，鸡蛋很嫩滑，一口下去彩椒的汁水混合着融化的芝士会流下来真的是超级好吃吐血推荐！！还有番茄的版本戳这里：这样的快手菜作为早餐或者宵夜都是营养均衡又低热量的好伙...
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早餐面包杯的做法和图解 好吃的早餐面包杯家常做法

  • 早餐面包杯

  • 睡懒觉到中午，最需要轻奢的brunch。面包杯搭配希腊酸奶，能量足足的。用料切片面包培根鸡蛋黑胡椒盐早餐面包杯的做法面包边切掉，无边的面包片放在马芬模具里。培根微微煎一下。一个鸡蛋打成蛋液，在每个面包杯底放一些，然后放上培根，再放半个鸡蛋，上面的这个鸡蛋不要搅打成蛋液。...
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小芽早餐-cupcake Frittata意式早餐鸡蛋杯的做法步骤及图解,美味正宗的小芽早餐-cupcake Frittata意式早餐鸡蛋杯做法

  • 小芽早餐-cupcake Frittata意式早餐鸡蛋杯

  • cupcakeFrittata意式早餐鸡蛋杯Frittata意式烘蛋，低碳高蛋白高纤维的营养早餐，想要苗条和减脂的同学们最合适哈！用料鸡蛋2-3个蘑菇2-3个洋葱半个青椒半个红椒半个培根1根菠菜3-4根芝士碎10-15g橄榄油、海盐、胡椒粉少许小芽早餐-cupcakeFrittata意式早餐鸡蛋杯的做法准备好...
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早餐：微波炉蓝莓燕麦早餐蛋糕杯401kcal的做法步骤及图解,美味正宗的早餐：微波炉蓝莓燕麦早餐蛋糕杯401kcal做法

  • 早餐：微波炉蓝莓燕麦早餐蛋糕杯401kcal

  • 热量401kcal碳水41.7g脂肪20.2g蛋白质14.1g容器需要400-500ml容量用料燕麦片1Tbsp约15g全麦面粉24g代糖2tsp肉桂粉1/2tsp泡打粉1/4tsp低脂牛奶60ml椰子油/植物油2tsp杏仁/核桃/腰果碎2tsp无盐无糖蓝莓40g---搭配一个煮鸡蛋早餐：微波炉蓝莓燕麦早餐蛋糕杯401kcal的做法✅碗...
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「早餐杯」快手早餐的做法步骤及图解,美味正宗的「早餐杯」快手早餐做法

  • 【早餐杯】快手早餐

  • 用料鸡蛋1个米饭，时蔬丁，番茄酱，火腿丁，芝士条【早餐杯】快手早餐的做法准备食材:米饭，时蔬丁，番茄酱，火腿丁，鸡蛋，芝士条依次放入时蔬丁，鸡蛋，番茄酱，米饭，火腿丁，搅拌均匀。番茄酱的量差不多是搅拌后米饭呈橘红色。然后将芝士条(这里我用的是马苏里拉芝士碎)撒在最上面，盖上保鲜膜，放入...
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