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西瓜皮鲜酿酵素的做法食谱

简单易学的西瓜皮鲜酿酵素美食做法

  • 西瓜皮鲜酿酵素

  • 西瓜皮，夏季唾手可得的食材，可是往往被大家忽略，舍弃的。其实，西瓜皮是清热解暑、生津止渴、清热燥湿的良药。西瓜皮做出的鲜酿酵素，酸酸甜甜，口感清爽，并有微微西瓜的清香。用料西瓜皮500g冰糖400g水3L酵素菌粉1.5g酵素机（桶）5L西瓜皮鲜酿酵素的做法酵素桶内放入水3L，冰糖400g，开机...
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苹果，土茯苓，陈皮鲜酿酵素的做法步骤及图解,美味正宗的苹果，土茯苓，陈皮鲜酿酵素做法

  • 苹果，土茯苓，陈皮鲜酿酵素

  • 这两天一直在被『烟花』骚扰着。这个名字美丽的台风造成了郑州百年不遇的暴雨，城市被淹。浙江也是狂风暴雨，我家院子外的这棵大树也没能幸免，树根拔起，整棵树被大风吹得倒伏。狂风暴雨的天气，空气湿度很大，遇到必须出门的时候还难免要淋雨，有时候为了方便还直接拖鞋出门，这样不知...
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酵素：鲜酿姜枣酵素的做法步骤及图解,美味正宗的酵素：鲜酿姜枣酵素做法

  • 酵素：鲜酿姜枣酵素

  • 准备工作：生姜刨皮切片或丝，红枣去籽切小片或条，枸杞浸泡洗净备用。鲜酿酵素DIY步骤：步骤：将切片的生姜，切片的红枣和洗净的枸杞倒入酵素桶中，加入750g红糖，净化或纯净水加到六升的位置，搅拌均匀。>>封盖置于温暖避风处，每天早晚各搅拌一次；>>第三天，打开桶盖，能看到较多的白色泡沫，搅...
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金桔鲜酿酵素（金桔酱）的做法步骤及图解,美味正宗的金桔鲜酿酵素（金桔酱）做法

  • 金桔鲜酿酵素（金桔酱）

  • 金桔，秋冬里常见的水果，那一个个金灿灿的小果子在萧瑟的冬季看着特别明朗。有人把这个小果子称作黄金果。金桔性温，味辛,甘，酸，行肝，胃经，具有行气解郁、生津消食、化痰利咽、醒酒的功效。金桔做成鲜酿酵素也是酸甜可口，将发酵后的金桔果再熬成金桔酱，直接吃，酸甜如蜜饯，冲水喝，也又...
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甘草陈皮黄皮鲜酿酵素的做法步骤及图解,美味正宗的甘草陈皮黄皮鲜酿酵素做法

  • 甘草陈皮黄皮鲜酿酵素

  • 黄皮果有较高的药用价值，叶、果和种子等都可入药，具有消食健胃、理气健脾、行气止痛等功效，俗有"饥食荔枝，饱食黄皮果"之说。陈皮具有通气的健脾、燥湿化痰、降逆止呕的功效。甘草味甘甜，性平和，入心、脾、肺、胃四经。生用偏凉，可泻火解毒、缓急止痛；炙用偏温，能散表寒、补中益气...
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石斛酵素（鲜酿+传统陈酿）的做法步骤及图解,美味正宗的石斛酵素（鲜酿+传统陈酿）做法

  • 石斛酵素（鲜酿+传统陈酿）

  • 铁皮石斛，号称“中国仙草”，因其卓越的滋阴补虚之功效，金元四大名医之首朱丹溪推崇它为“滋阴圣品”；历代名医如华佗、张仲景、孙思邈、李时珍等都认为铁皮石斛可滋阴养生，是强身之根本，补益之必须。铁皮石斛做鲜酿酵素，活性提高，其主要成分甘露糖的转移率明显提高，也就提高了人体...
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家酿酵素的做法和图解 好吃的家酿酵素家常做法

  • 家酿酵素

  • 以后所有家酿都在这里集合了！用料水果200克（1个桶的量），下面都是1个桶的量冰糖200克纯净水1.5升果蔬发酵粉0.75克溶解发酵粉的温水50克十度良品发酵机10升的容量2.5升十度良品发酵桶4个家酿酵素的做法苹果酵素苹果酵素在酝酿过程中。这是桑椹酵素，放了一个月，上面有白膜了。很...
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简单易学的黄皮鲜酿酵素美食做法

  • 黄皮鲜酿酵素

  • 黄皮鲜酿酵素用料冰糖400g新鲜黄皮500g水（凉开水或者纯净水）3L黄皮鲜酿酵素的做法提前一小时接通酵素机机体的电源，提前启动空气净化灭菌功能（酵素机底部用手触摸，会感受到有空气另外同时处理清洗好黄皮后，用环保酵素浸泡45分钟左右溶糖，用电子称称400g糖，加入装有3L纯净水的酵素...
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润燥酵素（一）百合、梨鲜酿酵素的做法步骤及图解,美味正宗的润燥酵素（一）百合、梨鲜酿酵素做法

  • 润燥酵素（一）百合、梨鲜酿酵素

  • 暑热已过，满地金黄的梧桐叶告诉我们，秋天来了。秋季养生，贵在养阴防燥，秋天阳气渐收，阴气生长。故而保养体内阴气成为首要任务，而养阴的关键在于防燥。秋季空气干燥，而这种干燥的气候极易损伤肺阴，从而产生口干咽燥，干咳少痰，便秘等等症状。今天教大家的这款酵素的两种食材，都是特别...
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石榴、芒果鲜酿酵素的做法步骤及图解,美味正宗的石榴、芒果鲜酿酵素做法

  • 石榴、芒果鲜酿酵素

  • 石榴季到了，必须酵一下滴对伐？石榴性味甘、酸涩、温，具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效。石榴果实营养丰富，维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍。这里剥了两个石榴，称重380g，添了一点之前剩下的芒果进去，凑够500g。不想添加其他果子的，石榴重量够500g就好。PS:石榴汁喷衣服上较难...
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酵妈妈鲜酿酵素好吃的烹饪方法 酵妈妈鲜酿酵素的地道做法和步骤

  • 酵妈妈鲜酿酵素

  • 🍒酵素是活的，进入人体后如监视器般首先排查病变细胞，进而自动修复一切受损的不健康细胞，当人体的每个细胞都恢复了健康，外在的各种疾病也就痊愈了。这就是为何酵素对各种疾病都有卓越调理作用的科学原理！🍑酵素在修复的同时，还能把危害人体健康的毒素排出体外，这样强劲的双管齐...
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清脂的苦瓜鲜酿酵素的做法步骤及图解,美味正宗的清脂的苦瓜鲜酿酵素做法

  • 清脂的苦瓜鲜酿酵素

  • 苦瓜生吃，它的营养成分摄入会更全面，另外，近年来研究发现，苦瓜中含有清脂素，生吃有减肥的效果，但每天要生吃2~3根才会有效。如果熟吃，通过开水焯或热油烹调，其苦味会减少一些，口感大部分人都能接受，但苦瓜的一部分营养成分会流失掉。所以我们把苦瓜做成酵素，既保留了苦瓜中的营养，又...
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山丁子，梨鲜酿酵素的做法步骤及图解,美味正宗的山丁子，梨鲜酿酵素做法

  • 山丁子，梨鲜酿酵素

  • 山丁子（林荆子、山定子）为蔷薇科苹果属植物，山丁子耐寒性极强。山丁子味甘酸、性凉、能润肺、生津、利痰、健脾、解酒。山丁子的营养成分高于苹果。其中有机酸的含量超过苹果的1倍以上。酸酸的山丁子加清甜的梨，口感相宜，滋阴润燥，生津祛痰。用料梨600g山丁子250g苹果150g饮用...
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鲜酿酵素的做法和图解 好吃的鲜酿酵素家常做法

  • 鲜酿酵素

  • 酵素＝酶＝生命酵素是酶的俗称，它存在于所有活的动植物体内，是维持正常功能和消化食物，修复组织等生命活动的一种必须物。它能够帮助1。清除肠毒，2。排除宿便，3。分解皮下脂肪，4。减去水桶腰，大肚腩大象腿，5。调节内分泌，化淤止痛，6。带走血液垃圾，7。祛除脸上的痘痘，斑点，都需要酵素来拯...
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樱桃，芦荟鲜酿酵素的做法步骤及图解,美味正宗的樱桃，芦荟鲜酿酵素做法

  • 樱桃，芦荟鲜酿酵素

  • 樱桃，别名莺桃、朱果，性温，味甘，归肝,脾经。樱桃具有解表透疹补中益气、健脾和胃祛风除湿的功效。它既能补气补血，又能补脾补肾。《滇南本草》中记载樱桃治一切虚症，能大补元气。但是，樱桃虽好，对于阴虚火旺，湿热体质不太适合。而夏季易🔥的季节，也不能多吃。怎么办？我们加上清火排...
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洛神花石榴鲜酿酵素的做法步骤及图解,美味正宗的洛神花石榴鲜酿酵素做法

  • 洛神花石榴鲜酿酵素

  • 用料：洛神花瓣200克（新鲜）石榴拨米350克白糖400克酵素菌粉3克矿泉水6L，用料洛神花瓣（鲜）200克石榴米350克酵素菌粉3克矿泉水6L白糖400克洛神花石榴鲜酿酵素的做法第一步净化空气第二步放糖、放食材，最后放桶入机器每天早、晚开盖搅拌，70小时后起桶，过滤出酵素果渣，酵素分装在酵素瓶...
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红枣生姜酵素,你我美味可口的鲜酿酵素的做法步骤及图解,美味正宗的红枣生姜酵素,你我美味可口的鲜酿酵素做法

  • 红枣生姜酵素,你我美味可口的鲜酿酵素

  • 《红枣生姜酵素》最近心血来潮想做个酵素，左想右想决定做桶红枣生姜酵素，上网查了以下功效：1、益气补血、驱风止寒2、开胃健脾、杀菌解毒3、化痰止呕、利尿消肿感觉棒棒哒^-^（PS:请允许我卖下萌，哈哈）用料红枣200g生姜100g冰糖400g纯净水3L红枣生姜酵素,你我美味可口的鲜酿酵素...
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苦瓜、柠檬鲜酿酵素的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜、柠檬鲜酿酵素做法

  • 苦瓜、柠檬鲜酿酵素

  • 炎炎夏日三伏天。夏日气温高，暑热邪盛，人体心火较旺，因此具有清热解毒清心火作用的苦瓜是夏季的养生蔬菜。苦瓜具有清热、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效。它可以祛心火，解毒，明目，苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”能使摄取脂肪和多糖减少，减肥降糖都是妥妥的。柠檬富含维...
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玫瑰花，梨鲜酿酵素的做法步骤及图解,美味正宗的玫瑰花，梨鲜酿酵素做法

  • 玫瑰花，梨鲜酿酵素

  • 玫瑰花是每次到了花季我都不舍得去放弃的一款酵素食材，它具有美容养颜，疏肝理气，活血化瘀的功效。玫瑰花本身自带一些花朵的微涩口感，在所有的玫瑰花鲜酿搭配中，和梨的搭配是最为清甜的。用料玫瑰花瓣100g梨400g冰糖400g水3L酵素机（十度良品）5L机酵素菌粉1.5g玫瑰花酱冰糖60g麦...
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翠绿香甜瓜🍈黄柠檬🍋 鲜酿酵素的做法步骤及图解,美味正宗的翠绿香甜瓜🍈黄柠檬🍋 鲜酿酵素做法

  • 翠绿香甜瓜🍈黄柠檬🍋__鲜酿酵素

  • 用料香甜瓜🍈900g柠檬🍋100g/个小黄冰糖800g直饮水6L菌粉3g酵素机、酵素桶一套保鲜瓶13个酿造工具（搅拌勺、过滤网、电子秤、刀、刀板、一次性的手套、量杯）一套翠绿香甜瓜🍈黄柠檬🍋__鲜酿酵素的做法准备材料接通电源、净化空气冰糖800g菌粉提前15分钟用40温水激活香甜瓜...
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凤梨，菊花鲜酿酵素的做法步骤及图解,美味正宗的凤梨，菊花鲜酿酵素做法

  • 凤梨，菊花鲜酿酵素

  • 凤梨酵素上次介绍过了，不过有些体质湿热的群友不太适合，容易助热。加一把清肝去火的菊花就好很多了。流程差不多，就简单写一下发酵状态吧。用料凤梨(已处理完)500g菊花一大把水3L冰糖400g酵素菌粉1.5g酵素机(十度良品)5L凤梨，菊花鲜酿酵素的做法提前一小时开机，放入水，冰糖进行...
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金桔，罗汉果，陈皮鲜酿酵素的做法步骤及图解,美味正宗的金桔，罗汉果，陈皮鲜酿酵素做法

  • 金桔，罗汉果，陈皮鲜酿酵素

  • 感冒了，喉咙不舒服；咳嗽，喉咙痛；咽炎，总忍不住想咳，秋冬之际，你有没有常常会有这些不舒服的时候？这时候，你可以试一试这款鲜酿酵素。这款酵素中的罗汉果和金桔，既是水果也是药材，都有止咳化痰利喉清咽的作用。罗汉果味甘性凉，润肺止咳，生津止渴。金桔富含维生素C，有生津润喉作用，可以有...
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西瓜皮酵素ferment nutrition的做法步骤及图解,美味正宗的西瓜皮酵素ferment nutrition做法

  • 西瓜皮酵素ferment nutrition

  • 酵素（fermentnutrition）合理选择食材和发酵工艺，可分别形成一种或多种神奇功效。包括：调整免疫应答、抗癌、降血压、整肠、消除便秘、抵御痛风、2型糖尿病、减肥、抗过敏……作为具有生命活力的独特保健品，酵素有着巨大的养生前景。喜欢的小伙伴可以试试～用料西瓜皮500g细砂糖4...
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藿香、乌梅、冬瓜鲜酿酵素的做法步骤及图解,美味正宗的藿香、乌梅、冬瓜鲜酿酵素做法

  • 藿香、乌梅、冬瓜鲜酿酵素

  • 一年中最热的季节到了，你有木有觉得昏昏沉沉，食欲不振呢？今天跟着猫猫一起做一款消暑、祛湿的鲜酿酵素吧。这款酵素，我们用藿香、佩兰、乌梅和冬瓜。藿香具有解暑祛湿、和胃止呕、芳香化浊的功效，常常与佩兰配伍；乌梅，有生津止渴、增加食欲的功效；而冬瓜，具有利水消肿，解暑的作用。...
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黄皮、玉米须鲜酿酵素的做法步骤及图解,美味正宗的黄皮、玉米须鲜酿酵素做法

  • 黄皮、玉米须鲜酿酵素

  • 黄皮，主要生长在广西、广东地区的一种热带水果。别看它其貌不扬，却富含维生素C、糖分、有机酸、果胶、黄酮甙等成分，有健胃消食、止咳化痰、消暑生津等功效。玉米须，也是这个季节常见而容易被忽视的一种食材。大家在煮玉米时，往往丢弃了玉米须。可是，中医认为，玉米须味甘，性平，有...
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