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鱿鱼丝瘦肉焖冬瓜的做法食谱

简单易学的鱿鱼丝瘦肉焖冬瓜美食做法

  • 鱿鱼丝瘦肉焖冬瓜

  • 用料冬瓜瘦肉鲜鱿鱼酱油白砂糖鱿鱼丝瘦肉焖冬瓜的做法切好的冬瓜用盐水泡鱿鱼用温水泡开...
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鱿鱼冬瓜汤的做法和图解 好吃的鱿鱼冬瓜汤家常做法

  • 鱿鱼冬瓜汤

  • 家里烤鱿鱼片实在吃不完，我爹自创的煲汤，好喝的不行，适合夏天亲们，就是外面卖的鱿鱼干，零食，不是专业的什么鱿鱼干用料冬瓜半斤鱿鱼干适量盐适量香油几滴鸡精可以不加鱿鱼冬瓜汤的做法冬瓜切片，不用太厚，鱿鱼干切成小丁，葱切片锅热，少油，葱花和鱿鱼干爆香加一碗水，大火，煮沸水开了，再加...
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冬瓜焖鲍鱼的做法和图解 好吃的冬瓜焖鲍鱼家常做法

  • 冬瓜焖鲍鱼

  • 逛超市，看到鲍鱼不贵，一个两块钱，自己没做过，想尝试一下，买了几个～冬瓜家里有现成的，性子平和，搭配起来不串味，也不会夺味～成品味道相当惊艳😋用料冬瓜适量鲍鱼适量蒜适量姜适量虾皮适量蚝油适量生抽适量老抽适量盐适量冬瓜焖鲍鱼的做法冬瓜洗净，去皮切块。鲍鱼洗净，去壳去内脏，⚠️再用...
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冬瓜瘦肉汤的做法和图解 好吃的冬瓜瘦肉汤家常做法

  • 冬瓜瘦肉汤

  • 利尿神器，给娃蒸的一小碗明显上厕所次数多了用料冬瓜10-20片瘦肉20-50克盐1/4勺冬瓜瘦肉汤的做法瘦肉切末，冬瓜切片或者小块也成，放水蒸45分钟差不多，具体多久没有看。熟了就行小贴士盐不要太多，孩子不要太重口，不然很挑食...
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鱿鱼瘦肉粥的做法和图解 好吃的鱿鱼瘦肉粥家常做法

  • 鱿鱼瘦肉粥

  • 用料鱿鱼干1只瘦肉200克姜3片葱5根蚝油适量盐适量油适量大米250克水3L鱿鱼瘦肉粥的做法将鱿鱼干浸泡一夜。将米淘洗干净，加水大火煮开。将鱿鱼干清洗干净切条，瘦肉切片加油盐腌制，葱切花，姜切片备用。起锅下油，入姜片爆香再放鱿鱼干爆炒至变色，入瘦肉炒至变色，加入蚝油，酱油拌匀...
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简单易学的冬瓜南瓜鱿鱼肉汤美食做法

  • 冬瓜南瓜鱿鱼肉汤

  • 冬瓜南瓜鱿鱼肉汤，加了鱿鱼汤头变得有鲜味，好喝的说。用料冬瓜适量南瓜适量小干鱿鱼1只红枣3-4粒姜3片开水适量调味料江鱼仔粉适量盐适量冬瓜南瓜鱿鱼肉汤的做法南瓜，冬瓜切段放入锅，还有干鱿鱼，姜片和红枣，最后放入已经川烫好的肉过后加入水和调味料煮至材料熟。煮好熄火享用...
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邢小秋~瘦肉鱿鱼粥（鲜鱿鱼）的做法步骤及图解,美味正宗的邢小秋~瘦肉鱿鱼粥（鲜鱿鱼）做法

  • 邢小秋~瘦肉鱿鱼粥（鲜鱿鱼）

  • 小家伙点餐之鱿鱼粥取消托班开启晚餐模式一碗鱿鱼瘦肉粥，简单不失营养亲自种的老黄瓜，去皮凉拌（太老了）小美40分钟煮粥刀头以每分钟40转慢搅代替人工儿子写作业我挺尸，刷手机，监督娃岁月静好，此刻很和谐一锅潮汕粥不知不觉中大功告成开吃了^ω^用料檽米100g猪里脊100克水1000克...
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冬瓜闷鱿鱼的做法和图解 好吃的冬瓜闷鱿鱼家常做法

  • 冬瓜闷鱿鱼

  • 突发奇想，然后下厨房也有这样的菜谱，然后自己随意操作用料冬瓜适量鱿鱼1只葱3根料酒半勺酱油半勺姜3片蒜3瓣冬瓜闷鱿鱼的做法鱿鱼洗净，过开水，晾着滤水冬瓜切块配料我放了，辣椒，姜片，蒜头，泡椒3个我放了湘菜，觉得葱花应该更合适先炒鱿鱼，放酱油，料酒，起过放着冬瓜炒一会，放水闷冬瓜快...
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简单易学的虾米瘦肉焖冬瓜美食做法

  • 虾米瘦肉焖冬瓜

  • 冬瓜非常鲜美！就算饭桌上没有其他荤菜也觉得无所谓……因为冬瓜完全可以满足我的味蕾。用料冬瓜一斤半虾米用手抓一把瘦肉一两半（没有也没关系）瑶柱鲍鱼汁一汤勺蒜头两瓣虾米瘦肉焖冬瓜的做法冬瓜一斤半。冬瓜切块砂锅中加入适量油（冬瓜不吸油，不要放太多油），油热后加入拍碎的蒜...
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鱿鱼炒丝瓜的做法和图解 好吃的鱿鱼炒丝瓜家常做法

  • 鱿鱼炒丝瓜

  • 产后一个半月，期间喝麦片奶少，听说丝瓜是下奶神奇，鱿鱼跟丝瓜也很爱吃，就炒了这道菜！用料丝瓜2-3根，根据人数定鱿鱼2-3只，根据人数定盐适量味精适量油适量鱿鱼炒丝瓜的做法鱿鱼洗净，切圈备用丝瓜切条，备用。（切条是为了吃的时候方便夹）蒜头2-3瓣起锅烧油，油热下蒜头爆香，下入鱿鱼圈翻...
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瘦肉炒冬瓜的做法和图解 好吃的瘦肉炒冬瓜家常做法

  • 瘦肉炒冬瓜

  • 因为在减肥，所以做个减脂的菜用料冬瓜500克姜几片油10克瘦肉100克盐2克葱半根蒜几瓣酱油2勺瘦肉炒冬瓜的做法， 把肉切小块，用盐和酱油腌制几分钟。把冬瓜去皮去瓤，切片，热锅倒油放入肉煸炒，加适量水，然后倒入冬瓜，一切炖煮10分钟，可出锅。...
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鱿鱼肉丝的做法和图解 好吃的鱿鱼肉丝家常做法

  • 鱿鱼肉丝

  • 用料干鱿鱼两只里脊肉2两红椒两只葱数根生抽少许鸡精少许鱿鱼肉丝的做法先将鱿鱼用清水泡软，撕去黑膜，然后切成细丝里脊肉切丝用少许生抽抓匀，红椒切丝，葱切段坐锅烧油下肉丝滑散开盛出，余油下鱿鱼丝翻炒数下，放红椒丝和肉丝炒匀，喷生抽，撒葱段、鸡精拌匀就ＯＫ了小贴士很香，很下饭。...
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丝瓜炒鱿鱼的做法和图解 好吃的丝瓜炒鱿鱼家常做法

  • 丝瓜炒鱿鱼

  • 本想简单的丝瓜炒蛋，奈何有个爱吃鱿鱼的老公，所以把蛋变为鱿鱼，吃起来💪用料鱿鱼1只丝瓜1根蚝油1大勺盐1小勺糖半小勺鸡精半小勺丝瓜炒鱿鱼的做法丝瓜切成滚刀块，鱿鱼片花锅内烧开水，鱿鱼下锅，鱿鱼打花就可以捞出锅内热油，香椒爆锅倒入丝瓜，翻炒片刻，丝瓜稍微变颜色即可放入鱿鱼翻...
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丝瓜鱿鱼须的做法和图解 好吃的丝瓜鱿鱼须家常做法

  • 丝瓜鱿鱼须

  • 用料鱿鱼须400克丝瓜600克蒜头2瓣胡萝卜一小段生姜一块盐料酒鸡精丝瓜鱿鱼须的做法鱿鱼须撕掉外衣（这是个艰巨的任务，谁有更好的去衣办法请告诉一声），清干净，切段丝瓜削皮切条状，胡萝卜削皮切片，蒜头拍扁切碎，生姜切丝烧热锅（不用放油），放进料酒和生姜丝爆香把鱿鱼须放进去，加一点盐，...
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白瓜鱿鱼瘦肉年糕汤的做法步骤及图解,美味正宗的白瓜鱿鱼瘦肉年糕汤做法

  • 白瓜鱿鱼瘦肉年糕汤

  • 想煮白瓜汤但是又想食鱿鱼、年糕、瘦肉。一如煮一齐算了，由于家人咳嗽，不能食白贝，如果换成白贝汤的味道比较清甜。用料白瓜一条鱿鱼一只年糕10条瘦肉100克菇5只姜适量油适量盐适量生粉适量白瓜鱿鱼瘦肉年糕汤的做法瘦肉切片用酱油、糖、油、盐、生粉、姜丝，腌制半小时。鱿鱼...
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瘦肉冬瓜汤的做法和图解 好吃的瘦肉冬瓜汤家常做法

  • 瘦肉冬瓜汤

  • 用料瘦肉7块钱冬瓜3.5块钱盐一小勺姜4.5片当归一小颗枸杞3.4粒瘦肉冬瓜汤的做法第一步：瘦肉洗净切片剁碎，冬瓜去皮切小块，生姜去皮切片，枸杞、当归洗净备用。第二步：把剁好的瘦肉放入炖盅，加入适量清水，加入少许盐，放入生姜，盖盖炖30分钟。第三步：放入冬瓜、当归、枸杞继续炖煮30分...
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冬瓜炒瘦肉的做法和图解 好吃的冬瓜炒瘦肉家常做法

  • 冬瓜炒瘦肉

  • 冬瓜味甘淡，性微寒，具有润肺生津，清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑的功效用料冬瓜500g瘦肉适量葱适量芹菜适量花生油适量盐适量冬瓜炒瘦肉的做法瘦肉、冬瓜洗净、切片备用，葱，芹菜切粒备用；热锅，加适量油，倒入冬瓜翻炒瓜至7成熟倒入瘦肉继续翻炒均匀，加入适量清水和盐翻炒...
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鱿鱼丝瓜的做法和图解 好吃的鱿鱼丝瓜家常做法

  • 鱿鱼丝瓜

  • 用料鱿鱼1条（大约7两）丝瓜长点的1根彩椒（可以没有）1/3个姜1片白胡椒粉2捏捏料酒2勺白糖半勺鱼露1勺盐1勺淀粉1勺鱿鱼丝瓜的做法鱿鱼清洗干净后撕掉表面的黑皮、撕掉筒内的内脏等，切成1厘米左右宽的段或圈，加入1捏捏盐、1捏捏白胡椒粉和1勺料酒，腌制10分钟后沥干水分。彩椒切1厘...
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三鲜丝瓜汤（瑶柱、冬菇、瘦肉丝）的做法步骤及图解,美味正宗的三鲜丝瓜汤（瑶柱、冬菇、瘦肉丝）做法

  • 三鲜丝瓜汤（瑶柱、冬菇、瘦肉丝）

  • 一个字形容——鲜！瑶柱即干贝，既能提升菜品的鲜味，且又有营养，做菜、煮汤、煲汤怎么能少得了它！用料丝瓜2条瑶柱适量干冬菇6朵瘦肉适量食用油适量盐适量酱油适量三鲜丝瓜汤（瑶柱、冬菇、瘦肉丝）的做法丝瓜清洗刨掉凸起来的外皮；瑶柱、冬菇提前用水泡开；冬菇泡开后切丝，泡冬菇的水留...
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鱿鱼瘦肉汤的做法和图解 好吃的鱿鱼瘦肉汤家常做法

  • 鱿鱼瘦肉汤

  • 用料鱿鱼瘦肉或毽子肉盐味精鱿鱼瘦肉汤的做法把鱿鱼干洗净,剪成小块.(鱿鱼干一条,也可视鱿鱼干大小来定)瘦肉或毽子肉切丁.(论人数定量)电炖锅放入冷水,放下肉丁,自动档见滚放入鱿鱼干,再炖越1小时即可放盐,味精即可...
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冬瓜瘦肉粥的做法和图解 好吃的冬瓜瘦肉粥家常做法

  • 冬瓜瘦肉粥

  • 和冬瓜杠上了天气越来越热粥最棒了不加肉或者把冬瓜换成皮蛋也是可以的冬瓜和肉是分开放的我以前做过一起放进电压力锅肉会粘锅所以我就分开放了用料大米一杯瘦肉200克料酒一勺小葱2根盐适量冬瓜500克冬瓜瘦肉粥的做法洗米水开后把米放进去冬瓜切成丁或者条都可以肉切丁...
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瘦肉烧冬瓜的做法和图解 好吃的瘦肉烧冬瓜家常做法

  • 瘦肉烧冬瓜

  • 用料冬瓜一斤七两。4-5厘米一圈蒜子3红辣椒2/绿3瘦肉瘦肉烧冬瓜的做法刀去皮，中间切开，去馕，洗一下切片，薄蒜子沫，辣椒半圈，肉碎放油，中小火七成熟放辣椒炒一下放肉蒜子，可以放盐，全熟放味精生抽少许，着色即可。色匀出锅...
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冬瓜瘦肉的做法和图解 好吃的冬瓜瘦肉家常做法

  • 冬瓜瘦肉

  • 用料冬瓜大半个瘦肉沫一块葱三根糖少许盐少许生抽少许老抽少许蒜半个冬瓜瘦肉的做法热锅下油，加蒜炒香，下瘦肉沫煸炒捞出加油，倒入切好的冬瓜块煸炒。炒至熟烂后调味加盐，糖，生抽后，老抽。倒入炒好的瘦肉沫一起煸炒。收汁加葱花...
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柴鱼焖冬瓜的详细做法大全,简单又营养的柴鱼焖冬瓜做法

  • 柴鱼焖冬瓜

  • 夏天开始了餐桌上当然出现季节性的瓜类食物-冬瓜不时不食人类的养生选择用料冬瓜克蚝油勺葱根盐克油克蒜头姜末柴鱼干半条只柴鱼焖冬瓜的做法干柴鱼提前一晚用无油器皿+水泡过夜放冰箱1.泡完后的柴鱼用手撕开小段2.留意中间会有一小节鱼骨直接清除不难因为不多3.晾干水备...
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鲜甜冬瓜鱿鱼干瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的鲜甜冬瓜鱿鱼干瘦肉汤做法

  • 鲜甜冬瓜鱿鱼干瘦肉汤

  • 好友送的大王庄鱿鱼干一直都不知道怎么弄来吃，前几天在朋友那喝到一款鲜汤就是用鱿鱼干提鲜的，今晚学着做来尝尝。用料冬瓜750g猪腿肉500g鱿鱼干少量香菜两根盐适量鲜甜冬瓜鱿鱼干瘦肉汤的做法鱿鱼干选取色泽偏红、表面带些白粉的为好，这包刚拆，就扯了两只鱿鱼须也足够了。鱿...
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