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营口的做法食谱

营口干煎简扣鱼+大米水饭的做法步骤及图解,美味正宗的营口干煎简扣鱼+大米水饭做法

  • 营口干煎简扣鱼+大米水饭

  • 用料简扣鱼10条精盐少许克营口干煎简扣鱼+大米水饭的做法这是营口人最爱的夏天美食，便宜美味下饭降暑。这种鱼便宜社区团购才三斤十元。吃好几顿。这鱼抓住脑袋一揪，内脏都跟着出来了清水洗干净，撒上盐，腌制两三个小时就可以，晾干到两面干皮，就可以平底锅煎，少许油就可以煎的脆...
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营口银爱吃腌虾爬子的做法步骤及图解,美味正宗的营口银爱吃腌虾爬子做法

  • 营口银爱吃腌虾爬子

  • 营口银吃生的虾爬子！用料虾爬子2斤姜蒜一堆大料红辣椒香菜盐酒营口银爱吃腌虾爬子的做法凉水中放入所有的东西冰箱里腌渍一个晚上小贴士吃过的人才能懂得它的美...
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营养咸口「香菇鸡肉粥」的做法步骤及图解,美味正宗的营养咸口「香菇鸡肉粥」做法

  • 营养咸口「香菇鸡肉粥」

  • 天冷了，热粥热汤燥起来呀🤗🤗🤗鸡胸肉别再只会做鸡米花和鸡排啦，搭配香菇用来熬粥，简直美得不要不要的啦。。。清淡营养，美味的咸口粥，老人孩子都喜欢👍简单易做，省时省力！配方米和水的比例为浓稠粥，根据自家人口数和饭量，适量增减配方倍数，大米和水的比例为1：6，喜欢稀粥的可以适量多...
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爽口营养苹果土豆片的做法步骤及图解,美味正宗的爽口营养苹果土豆片做法

  • 爽口营养苹果土豆片

  • 简单的炖土豆片放入几片苹果，做法简单，营养丰富。老少皆宜！用料土豆1-2个胡萝卜1根苹果1个豆腐适量香菜适量爽口营养苹果土豆片的做法将土豆、胡萝卜去皮切成片，苹果滚到切成小块。豆腐切成块。喜欢吃肉的可以切点儿肉丝。先炒一下肉丝，先放入土豆片，豆腐，加水，料酒，酱油中火煮十...
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面包口感的营养馒头的做法步骤及图解,美味正宗的面包口感的营养馒头做法

  • 面包口感的营养馒头

  • 里面组织是很松软的，很适合宝宝吃，可以当手指食物，其实当零食也可以，我自己也很喜欢用料高筋面粉220克黑芝麻核桃粉40水130红糖30克酵母3克面包口感的营养馒头的做法1，准备材料，红糖在温水中融化，水温低于40度，将酵母融化在红糖水中2，最开始用筷子搅拌至无干粉状态，放到砧板上，像图...
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「全面营养」一口寿司的做法步骤及图解,美味正宗的「全面营养」一口寿司做法

  • 【全面营养】一口寿司

  • 随手做的，记录一下。用料二米饭：藜麦15g大米70g寿司醋适量凉拌胡萝卜丝：胡萝卜擦丝半根橄榄油适量枫糖浆少许柠檬汁少许海盐适量黑胡椒少许厚蛋烧：椰子油适量鸡蛋2个海盐适量配料：紫菜1张牛油果切厚片半个柴鱼片适量【全面营养】一口寿司的做法a.煮一碗藜麦大米饭（我一般是晚上...
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营养美味的口蘑牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的营养美味的口蘑牛肉做法

  • 营养美味的口蘑牛肉

  • 口蘑和牛肉简直是绝配！营养充足，适合每个人。用料牛肉300克口蘑15个料酒1勺生抽2勺盐5克蚝油1勺黑胡椒1勺食用油15克生姜粉5克青红椒各1个蒜末3瓣营养美味的口蘑牛肉的做法将配料和牛肉混合腌制十五分钟以上，牛肉需要逆纹理切，否则容易咬不动。最好买牛里脊，切的时候把筋挑出...
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健康减脂营养餐美味可口营养热量低的做法步骤及图解,美味正宗的健康减脂营养餐美味可口营养热量低做法

  • 健康减脂营养餐美味可口营养热量低

  • 用料糙米适量大麦适量小麦适量燕麦适量绿豆适量荞麦适量水浸金枪鱼适量鸡胸肉适量健康减脂营养餐美味可口营养热量低的做法忘记拍照。这步骤。把上述主食食材洗干净浸泡两个小时，然后电饭锅煮熟不粘锅热锅放少量橄榄油，鸡蛋打散，做一个鸡蛋饼，备用。再热锅炒香金枪鱼，鸡胸肉丝...
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口口营养的肥牛炒面的做法步骤及图解,美味正宗的口口营养的肥牛炒面做法

  • 口口营养的肥牛炒面

  • 面条总是煮着吃，宝宝难免会吃腻，换种吃法，有肉有菜，色彩丰富，宝宝更爱吃哟，喜欢就关注我吧，一定会有更好吃的等着你哟用料肥牛四片缤纷面适量猪肝细面适量西蓝花一朵彩椒适量母婴热炒油适量酱爱上油适量口口营养的肥牛炒面的做法准备好原材料西蓝花焯水切丁，彩椒切丁面条煮到半分...
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鲜美可爱的营养煎口蘑的做法步骤及图解,美味正宗的鲜美可爱的营养煎口蘑做法

  • 鲜美可爱的营养煎口蘑

  • 一开始看这道菜的时候觉得非常有趣，小小蘑菇作为碗里面装满了汤汁，但是又觉得看起来高大上，想必原料一定很贵，没想到这就是满大街的钱大妈都能买到的白蘑菇嘛，果断动手做！5分钟就可以搞定营养丰富的煎口蘑，口蘑的原汁原味被薄盐逼出来，这就是所谓的“大道至简”吧，实在是享受。用...
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贝柱口蘑蒸蛋营养超全的做法步骤及图解,美味正宗的贝柱口蘑蒸蛋营养超全做法

  • 贝柱口蘑蒸蛋营养超全

  • 快手，营养全面，老母亲们做起来！用料口蘑3个鸡蛋1个胡萝卜一小块贝柱一个玉米淀粉5克贝柱口蘑蒸蛋营养超全的做法食材准备贝柱洗净用柠檬汁或者姜片腌制10分钟，然后用手撕碎口蘑和胡萝卜切碎口蘑，胡萝卜和贝柱混合在一起，加入淀粉，用手抓均匀食材放入蒸碗，用勺子抹均匀鸡蛋打在上...
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营养可口的丝瓜炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的营养可口的丝瓜炒鸡蛋做法

  • 营养可口的丝瓜炒鸡蛋

  • 简单好吃用料丝瓜1根鸡蛋2个青椒1个营养可口的丝瓜炒鸡蛋的做法准备一根丝瓜两个鸡蛋一个青椒丝瓜去皮去瓤切成块青椒切片准备一把蒜切片鸡蛋打散先把鸡蛋炒出来什么也没放开始炒菜油热后放入蒜爆香。再加入青椒翻炒半分钟再加入丝瓜翻炒半分钟期间快速加入鸡精料酒糖盐...
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营养丰富的香滑豆乳😄（入口即化，香不绝口，豆香-乳香-口口香）的做法步骤及图解,美味正宗的营养丰富的香滑豆乳😄（入口即化，香不绝口，豆香-乳香-口口香）做法

  • 营养丰富的香滑豆乳😄（入口即化，香不绝口，豆香-乳香-口口香）

  • 豆浆+牛奶=豆奶😄记得小时候有个广告：维维豆奶，欢乐开怀～哈哈，自己动手制作，真材实料，营养丰富，真是又软又嫩又滑，每吃一口，都欢乐开怀啊。豆浆提前准备好，建议自己榨豆浆：黄豆50克+水1000毫升（黄豆可提前一晚浸泡，或者破壁机豆浆功能直接做，豆浆要煮熟过滤无渣，多余的直接喝掉😄）。或者...
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家常口味紫菜酸辣鸡蛋汤 酸辣爽口有营养的做法步骤及图解,美味正宗的家常口味紫菜酸辣鸡蛋汤 酸辣爽口有营养做法

  • 家常口味紫菜酸辣鸡蛋汤 酸辣爽口有营养

  • 酸辣鸡蛋汤酸辣爽口又解腻，材料和做法都很简单，特别家常。用料鸡蛋1个西红柿1个香菜1小把紫菜几片盐适量香油1勺蚝油1勺白胡椒粉1勺香醋1勺白砂糖小半勺家常口味紫菜酸辣鸡蛋汤酸辣爽口有营养的做法鸡蛋一枚打散，西红柿一个切碎片，香菜一小把切段备用。锅烧热，放少许油，下西红...
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健康营养之爽口秋葵的做法步骤及图解,美味正宗的健康营养之爽口秋葵做法

  • 健康营养之爽口秋葵

  • 用料秋葵半斤蒜1头生抽4勺耗油半勺柠檬(汁)半个或者醋半勺蜂蜜1勺食用油少量盐少量健康营养之爽口秋葵的做法秋葵洗净焯水(加少量食用油和盐)后过凉。秋葵去头去尾切段(2cm左右)摆放盘中柠檬榨汁备用捣好的蒜泥(不要捣的太烂最好是切碎的)加4勺生抽、半勺耗油、1勺蜂蜜、...
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一口一口超爱吃→营养笑脸早餐饼教程的做法步骤及图解,美味正宗的一口一口超爱吃→营养笑脸早餐饼教程做法

  • 一口一口超爱吃→营养笑脸早餐饼教程

  • 🙋🏻‍♀️今天教大家自制创意满分的快手营养早餐，一起用笑脸薯开启充满期待的早晨吧！用料番茄1个笑脸薯4个鸡蛋4个面粉2勺黑胡椒适量盐适量葱花适量一口一口超爱吃→营养笑脸早餐饼教程的做法将番茄圆片中心掏洞，将切碎的番茄果肉、面粉、适量盐及葱花加入打匀的蛋液中，将笑脸...
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营养又爽口的生菜花的做法步骤及图解,美味正宗的营养又爽口的生菜花做法

  • 营养又爽口的生菜花

  • 夏天到来了…清淡清淡…再清淡…美美哒的生菜花…用料生菜7叶胡萝卜半根黄瓜1根花生酱2大勺生抽1小勺温水适量营养又爽口的生菜花的做法生菜洗净，盐水浸泡半个钟，手撕取上部分绿叶胡萝卜切丝黄瓜切段大约3公分，用刀子或汤匙挖空，但不要全挖透底留一层薄薄的底，这样拿起菜时不...
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营养下饭菜，口蘑肉沫的做法步骤及图解,美味正宗的营养下饭菜，口蘑肉沫做法

  • 营养下饭菜，口蘑肉沫

  • 郭沫若曾赞美口蘑“口蘑之名满天下，不知何缘叫口蘑”口感鲜美还营养丰富富含蛋白质提高免疫力富含维生素D，促进钙的吸收，帮助补钙富含大量膳食纤维，帮助减肥你心动了吗？口蘑清脆鲜美加点肉沫，再配点小干丁简直不要太好吃用料主角：口菇，香干，肉沫佐料：生姜，大蒜，小红椒营养下饭菜，口蘑...
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营养丰富的口袋豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的营养丰富的口袋豆腐做法

  • 营养丰富的口袋豆腐

  • 用料梅头瘦肉500克胡萝卜200克干香菇13朵姜末10克葱花30克蚝油2勺酱油1勺营养丰富的口袋豆腐的做法准备好所需材料剁好的肉馅内先加姜末、葱花、盐、生粉浆抓匀腌入味干香菇提前泡发好切丁，胡萝卜切丁胡萝卜和香菇加入肉馅拌匀油豆腐戳个小口，然后往里填肉馅酿好的油豆腐在...
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爽口营养美味自然甜汤的做法步骤及图解,美味正宗的爽口营养美味自然甜汤做法

  • 爽口营养美味自然甜汤

  • 分享一款今早突发奇想用现有食材做的甜汤，素食搭配真的可以发挥你的无限想像，有啥食材用啥食材，随便几样就会捣鼓出你想要的美食。所谓美食~我的理解：看着好看，吃着想吃，吃了身体也舒服。就像今天这碗汤，一早起来就很闷热，没有胃口，饭前来一勺，慢慢品尝，真的太爽口了，椰枣经过煮后甜...
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入口即化的营养鸡蛋羹的做法步骤及图解,美味正宗的入口即化的营养鸡蛋羹做法

  • 入口即化的营养鸡蛋羹

  • 想起以前生病没有胃口，妈妈就喜欢给我蒸鸡蛋羹～最近煮鸡蛋，煎鸡蛋都不想吃，今天自己安排上早餐鸡蛋羹～加上婆婆提前泡好的海参，真是鲜美又营养！入口即化～用料鸡蛋1个海参1支盐少许芝麻香油一勺（去海参的味道）温水3/1水量入口即化的营养鸡蛋羹的做法干海参需要每天换水，泡发一周！一颗...
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松香可口-营养蛋炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的松香可口-营养蛋炒饭做法

  • 松香可口-营养蛋炒饭

  • 调皮的蛋炒饭，要色香味俱全，粒粒分明，颗颗弹香，锅底光滑，没有锅巴！加入营养时蔬，营养美味双兼顾，小朋友也觉得很美味😍用料米饭🍚1碗鸡蛋🥚2个胡萝卜🥕半根青瓜🥒半根玉米🌽1根火腿（美好牌）1根葱2根盐🧂3克酱油1勺橄榄油（或猪油）适量松香可口-营养蛋炒饭的做法将所有时蔬切丁备用。锅...
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营养可口的——小米海参粥的做法步骤及图解,美味正宗的营养可口的——小米海参粥做法

  • 营养可口的——小米海参粥

  • 还是上次泡发了将近一周的海参，当时俺和小美女两人，一天消灭了8只海参，其中就有这次上传的小米海参粥。小米海参粥做法非常简单，从网上查了一下，说是用高汤做是最好的，但家里面没有高汤，我就用半块浓汤宝代替了，还放了姜、葱和胡椒粉调味，没想到味道超级棒，哈哈，很好喝。用海参煮的...
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营养煎口蘑的做法和图解 好吃的营养煎口蘑家常做法

  • 营养煎口蘑

  • 快手菜，超级简单，有营养。可作为一道罕见小食招待盆友。用料口蘑若干个盐极少量营养煎口蘑的做法口蘑洗净，将蘑菇梗摘掉，沥干水分；国内热油，小火，将口蘑大口方向朝下，煎一分钟；（这一步忘记拍照啦，替图）将口蘑翻过来，蘑口朝上，煎2分钟，蘑菇汁会慢慢煨出来。PS：喜欢吃口感焦一点的盆友多煎...
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宝宝口水棒，专治口水多，还非常营养的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝口水棒，专治口水多，还非常营养做法

  • 宝宝口水棒，专治口水多，还非常营养

  • 最近大宝出牙期，口水多，给他做了个口水棒，既解决了宝宝流口水的烦恼，又利用了家里剩余的奶粉，一举两得，简单易做，有不明白的地方，主页➕我，知无不言，言无不尽！共同交流带娃经验！😊用料奶粉50克蛋黄100克柠檬汁3滴糖粉（可不加）15克酸奶（可替换成其他蔬果汁）20克宝宝口水棒，专治口水多，还非常...
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