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丝瓜炒肉丸的做法食谱

丝瓜炒肉丸的做法和图解 好吃的丝瓜炒肉丸家常做法

  • 丝瓜炒肉丸

  • 八棱丝瓜不仅营养丰富，还具有清热解毒、保健美容之功效。丝瓜络和瓜蔓断后溢出来的汁，在中药中有止咳、除痰等功效。自家种的丝瓜，一个字：甜香甜丝瓜+香菇肉丸=完美用料丝瓜2根肉丸12个油盐适量番薯粉适量老抽适量丝瓜炒肉丸的做法把番薯粉和老抽装一个小碗加点水，搅拌均匀~先...
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丝瓜酿肉丸的做法和图解 好吃的丝瓜酿肉丸家常做法

  • 丝瓜酿肉丸

  • 吃丝瓜季节～留住丝瓜与肉的香气用料丝瓜1根肉末100克水淀粉2克葱2根姜2片蒜3瓣丝瓜酿肉丸的做法将丝瓜洗净去皮切成两厘米左右厚的小块然后用勺子将里面的瓤挖出来备用葱姜蒜小辣椒切碎备用把肉放入葱姜蒜一起剁碎剁碎的肉加入丝瓜瓤（丝瓜瓤切碎）蚝油、香油、盐、胡椒粉、鸡...
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肉丝炒丝瓜的做法和图解 好吃的肉丝炒丝瓜家常做法

  • 肉丝炒丝瓜

  • 小孩爱吃，我就存下来，有肉有菜有米饭足矣用料丝瓜2根盐2克生抽1勺蒜2瓣葱适量姜适量猪肉多少看心情肉丝炒丝瓜的做法准备短一些的肉肉丝瓜，葱姜蒜，肉丝切好丝瓜滚刀油热放葱姜蒜、花椒适量，爆香，放肉丝翻炒变色，加入适量酱油倒入丝瓜炒软丝瓜加点水炖一会，收水滴两滴醋（我爱吃醋）吃...
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肉丝炒苦瓜的做法和图解 好吃的肉丝炒苦瓜家常做法

  • 肉丝炒苦瓜

  • 用料苦瓜1根（约200克）尖椒2个（约180克）瘦肉丝100克生抽30克＋老抽少许醋10克蚝油5克白胡椒少许料酒适量蒜（切片）3瓣姜丝适量食用油15克糖少许盐1/2茶匙肉丝炒苦瓜的做法肉切成丝，用料酒、蚝油、生抽、白胡椒、姜丝腌制备用。将蒜切片和油一起放进主锅，3分～120度～反转小勺爆香。放入腌...
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简单易学的清炒丝瓜配瘦肉丸美食做法

  • 清炒丝瓜配瘦肉丸

  • 减脂版本用料丝瓜1根（约340克）姜蒜10克橄榄油8克瘦肉丸70克盐1克清炒丝瓜配瘦肉丸的做法姜蒜碎放入主锅，8克油，2分钟/V键/反转小勺加入切厚片的丝瓜，设置8分钟/V键/反转小勺炒成这样后，加入提前烫好的丸子，放盐，设置2分钟/V键/反转小勺音乐响起出锅享用～清清淡淡的减脂餐做好啦～我...
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青瓜炒肉丝的做法和图解 好吃的青瓜炒肉丝家常做法

  • 青瓜炒肉丝

  • 第一次尝试这道菜，还算挺不错的，步骤简单用料鲜肉1块黄瓜1根葱1根蒜1瓣姜1片料酒1勺酱油2勺青瓜炒肉丝的做法鲜肉切丝，倒入少量生抽、盐、料酒、嫩肉粉，搅拌腌制10分钟黄瓜切片，准备好葱花、姜、蒜瓣油锅倒入肉丝，炒至7分熟倒入黄瓜翻炒，加适量盐、味精、蚝油...
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儿童菜谱——胖鸡的「丝瓜木耳炒肉丸」的做法步骤及图解,美味正宗的儿童菜谱——胖鸡的「丝瓜木耳炒肉丸」做法

  • 儿童菜谱——胖鸡的「丝瓜木耳炒肉丸」

  • 带娃一起做菜以后，果然胃口好了，也不挑食了网上清一色的烘焙菜谱，想着应该多吃蔬菜就随便记录下日常菜谱了菜谱用量是两人份，大家根据自己需要调整用料丝瓜1根木耳6朵盐适量小肉丸10个食用油适量儿童菜谱——胖鸡的「丝瓜木耳炒肉丸」的做法先备菜，木耳提前清水泡，换水2-3次，去...
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肉炒丝瓜的做法和图解 好吃的肉炒丝瓜家常做法

  • 肉炒丝瓜

  • 用料丝瓜1根盐5克蚝油1勺酱油1勺猪肉200克洋葱1/4个豆瓣酱1勺姜2片肉炒丝瓜的做法食材备好，1根30cm长的丝瓜炒出来没多少。如果是2～3个人吃这一个菜，建议2根。特意准备了点肥肉，煸出猪油炒菜香。丝瓜去皮，切滚刀块，瘦肉切大块，肥肉和洋葱切丁。放入肥肉、洋葱、姜，小火煸炒，直至肥...
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丝瓜炒肉丝的做法和图解 好吃的丝瓜炒肉丝家常做法

  • 丝瓜炒肉丝

  • 从院子里摘了一个丝瓜回来，做了一道好久未吃的丝瓜炒肉，很美味，值得一试用料丝瓜1根肉丝一些盐少量辣椒酱少量姜一小片蒜头一瓣酱油少量醋少量丝瓜炒肉丝的做法从院子里摘下一个丝瓜把丝瓜皮挂掉，切条，装盘待用将肉切丝像切好的肉中放入土豆粉和辣椒酱将肉搅拌均匀将葱姜蒜切...
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丝瓜肉丸汤的做法和图解 好吃的丝瓜肉丸汤家常做法

  • 丝瓜肉丸汤

  • 用料丝瓜根丝瓜肉丸汤的做法1小贴士锅入油，入丝瓜片，略炒，变软入肉丸+肉汤水煮开后入粉丝最后撒葱花胡椒出锅...
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南瓜炒肉丸的做法和图解 好吃的南瓜炒肉丸家常做法

  • 南瓜炒肉丸

  • 南瓜炒肉丸，好吃又健康。几天来一份，包你肥又壮。用料南瓜半斤-一斤肉丸随意花生油少许蒜片少许食盐少许食醋少许南瓜炒肉丸的做法南瓜切片肉丸切粒开火，下油，热锅后放蒜片，放南瓜片南瓜熟后，放肉丸。约3分钟后放食盐和食醋关火，上碟吃...
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蚬肉炒丝瓜的做法和图解 好吃的蚬肉炒丝瓜家常做法

  • 蚬肉炒丝瓜

  • 用料蚬肉丝瓜蚬肉炒丝瓜的做法丝瓜滚刀先把贝壳潮水，然后取出蚬肉和丝瓜一起炒...
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低卡丝瓜粉丝肉丸汤的做法步骤及图解,美味正宗的低卡丝瓜粉丝肉丸汤做法

  • 低卡丝瓜粉丝肉丸汤

  • 这道汤是我家餐桌常驻嘉宾。不仅低卡，而且非常鲜美可口。减脂期的朋友不可错过。(低卡替换选项在备注栏)用料丝瓜500克粉丝一团姜末10克盐适量鸡蛋清一个肉馅500克虾米适量(可省略)低卡丝瓜粉丝肉丸汤的做法丝瓜去皮洗净切滚刀块或者条，吃的时候容易得手肉馅➕姜末蛋清白胡...
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水瓜（丝瓜）肉丸汤的做法步骤及图解,美味正宗的水瓜（丝瓜）肉丸汤做法

  • 水瓜（丝瓜）肉丸汤

  • 夏季不容错过吃水瓜（丝瓜），水瓜（丝瓜）所含各类营养在瓜类中较高，而且具有一定的清热下火作用。水瓜（丝瓜）性甘凉，也是夏季消暑降火、清血解毒最佳蔬菜。水瓜（丝瓜）滚汤，可以清热利尿解暑哦！用料水瓜一根牛肉丸适量墨鱼丸适量虾丸适量冰鲜熟虾适量盐适量水瓜（丝瓜）肉丸汤的做法水瓜一根，稍...
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苦瓜炒肉丸的做法和图解 好吃的苦瓜炒肉丸家常做法

  • 苦瓜炒肉丸

  • 那条小街上坐落了一间超不起眼几十年的糖水店，中午和晚上会供应一些简单的快餐，都是经济实惠的。和一名老友常常不知道吃些什么的时候喜欢约在那里，她每次必点的都是苦瓜炒肉丸(快餐)~用料苦瓜1根肉丸数粒食用油适量盐适量苦瓜炒肉丸的做法苦瓜洗净，竖着切半去囊，切成片。肉丸...
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肉丸丝瓜汤的做法和图解 好吃的肉丸丝瓜汤家常做法

  • 肉丸丝瓜汤

  • 简单～易煮～好吃～有汤有肉有菜哈哈哈用料丝瓜三根盐适量克肉丸适量个肉丸丝瓜汤的做法我买的是这种丝瓜切片入锅炒软加水煮开肉丸剩的不多我切成两半了水开放肉丸煮开放盐肉丸本来就是熟的所以稍微煮开就可以了，汤很甜丝瓜软软的小孩也很喜欢吃...
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苦瓜炒肉丝的详细做法大全,简单又营养的苦瓜炒肉丝做法

  • 苦瓜炒肉丝

  • 用料苦瓜1根淀粉2勺瘦肉200克盐3克生抽0.5勺苦瓜炒肉丝的做法苦瓜对半切，去囊。切成薄片，用开水烫一分钟，去苦味，下锅后也容易熟可以保持颜色漂亮瘦肉切丝，加一点盐还有生抽地瓜粉抓匀，腌制几分钟。这样的肉可以很嫩锅烧热加油，先把肉炒至八成熟女加入苦瓜，翻炒至熟，调味就可以出...
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简单易学的牛肉丸炒丝瓜美食做法

  • 牛肉丸炒丝瓜

  • 用料丝瓜1根油少许盐少许牛肉丸9粒姜1小块蒜2粒牛肉丸炒丝瓜的做法丝瓜去皮切一小块，牛肉丸切一小片，姜切一小块，蒜切一小粒热锅后倒入适量油，先将姜蒜爆香，然后倒入牛肉丸，炒一会（能闻到牛肉丸的香味）然后倒入丝瓜翻炒几下，倒入少量水，盖起锅盖，煮五分钟。加入适量盐翻炒几下，出锅，大...
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黄瓜炒肉丝的详细做法大全,简单又营养的黄瓜炒肉丝做法

  • 黄瓜炒肉丝

  • 三月减肥正当时。吃黄瓜不仅仅有很好的补水作用，还能够加速人体的新陈代谢，提高人们的免疫力。新手也能轻松驾驭的健康小炒！用料里脊肉300克黄瓜1根料酒1汤匙生抽2汤匙淀粉2茶匙糖2茶匙盐适量黄瓜炒肉丝的做法黄瓜切片里脊肉切丝肉丝中倒入料酒、生抽、盐、糖，搅拌均匀后腌制...
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高瓜炒肉丝的做法和图解 好吃的高瓜炒肉丝家常做法

  • 高瓜炒肉丝

  • 用料肉丝克青椒个高瓜炒肉丝的做法高瓜，一个红椒，三个绿椒，干子（可有可无，高瓜少就加干子），瘦肉，肥肉切丝肥肉入锅烧油，瘦肉入锅，醋、生抽、盐、糖，干子入锅，辣椒高瓜入锅翻炒，盐，糖...
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丝瓜炒肉的做法和图解 好吃的丝瓜炒肉家常做法

  • 丝瓜炒肉

  • 用料丝瓜1根酱油1勺蚝油1勺猪肉适量生粉一勺盐适量油适量丝瓜炒肉的做法猪肉切片，用生粉、蚝油、酱油、盐、香油腌制15～20分钟。这样腌制之后猪肉会十分入味哦～丝瓜去皮，滚刀切丝瓜。热锅加入香油，不用太大火，炒猪肉，放入少许料酒调味，加少许水，焖一下收汁。猪肉起锅备用，再热锅加...
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丝瓜蒸肉丸的做法和图解 好吃的丝瓜蒸肉丸家常做法

  • 丝瓜蒸肉丸

  • 超级简单，鲜到眉毛掉下来用料丝瓜三根猪肉馅半斤盐适量鸡精少许姜少许丝瓜蒸肉丸的做法肉馅放盐，少许鸡精，姜碎搅拌均匀，用手掌搓成肉丸，在手心来回拍拍上一点劲丝瓜切滚刀，铺在盘底，上面放肉丸，烧饭的时候放在电饭煲蒸屉里就可以了...
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丝瓜鸡肉丸的做法和图解 好吃的丝瓜鸡肉丸家常做法

  • 丝瓜鸡肉丸

  • 用料鸡胸肉一块胡萝卜小半根丝瓜大的一根，小的两根丝瓜鸡肉丸的做法鸡胸肉剁成泥葱姜切末放入盆中加一勺生抽，一勺蚝油，少许胡椒粉，少许糖，在加点十三香调味粉搅拌均匀后加一勺淀粉，一个鸡蛋用手使劲的搅和搅至上劲为止这也是成品菜，清蒸鸡肉丸，盘底抹点油，肉丸摆好后，上锅蒸十五分...
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丝瓜炒肉丸-粤式家常菜的做法步骤及图解,美味正宗的丝瓜炒肉丸-粤式家常菜做法

  • 丝瓜炒肉丸-粤式家常菜

  • 清甜爽口，超级下饭用料蒜4瓣盐适量牛筋丸适量丝瓜2根丝瓜炒肉丸-粤式家常菜的做法潮汕手打牛筋丸，我的最爱。备用；丝瓜去皮；去皮后长这样；切条，切成这样备用；丸子解冻后，切开（因为煮熟得更快些）；热锅凉油，爆香蒜粒；倒入丝瓜条翻炒；倒入牛筋丸，翻炒均匀；盖锅，热一下；翻炒；放盐，放盐后，丝瓜就会...
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肉丸丝瓜汤的详细做法大全,简单又营养的肉丸丝瓜汤做法

  • 肉丸丝瓜汤

  • 用料丝瓜1根姜1片盐0.1克葱一根肉丸丝瓜汤的做法宝宝的最爱这道汤很好喝...
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