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电生的做法食谱

芝麻酱消耗，生发黑芝麻球，简易不插电生酮零食的做法步骤及图解,美味正宗的芝麻酱消耗，生发黑芝麻球，简易不插电生酮零食做法

  • 芝麻酱消耗，生发黑芝麻球，简易不插电生酮零食

  • 黑芝麻酱太难吃，无可奈何想出的好方法，加等比例奶粉，因为我不想卡路里太高所以，用的是等比例的赤藓糖醇粉，用蔗糖的话，应该用糖粉我是生酮版本，甜味加的是赤藓糖醇芝麻还是有些碳水的，生酮的厨友不要吃多哈用料芝麻酱1份同体积奶粉1份同体积赤藓糖醇1份同体积三个混合到干湿度差...
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生蚝煎蛋（电饼铛版）的做法步骤及图解,美味正宗的生蚝煎蛋（电饼铛版）做法

  • 生蚝煎蛋（电饼铛版）

  • 不粘锅也可以做，第一次用电饼铛做感觉也不错用料鸡蛋4个蚝仔300g香葱胡椒粉盐生蚝煎蛋（电饼铛版）的做法把蚝仔洗干净，和鸡蛋液搅拌，放香葱，放盐，放胡椒粉电饼铛热锅放油铺满，然后盖上，闷熟。电饼铛做有一个好处就是不怕蚝仔夹生，关上盖子以后温度很高，蚝仔都熟透焖熟的时候表面是这...
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生酮·电炖盅老鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的生酮·电炖盅老鸡汤做法

  • 生酮·电炖盅老鸡汤

  • 记录自己的饮食用料老母鸡1/3只香菇5朵木耳适量虫草花适量葱姜适量生酮·电炖盅老鸡汤的做法这只老母鸡特别肥，有很多油，足足有四斤，一个人吃的话1/3就够了。因为是早上现杀的，所以不需要焯水，直接洗净血水就ok了。在电炖盅最下层铺上木耳，上面放上鸡肉，最上面放香菇和虫草花。...
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花生碎（电饼铛版）的做法步骤及图解,美味正宗的花生碎（电饼铛版）做法

  • 花生碎（电饼铛版）

  • 夏天到啦！为了好吃的凉面，花生碎提前备起来！用料盐适量花生米一小碗花生碎（电饼铛版）的做法准备花生米，清洗后放入盐水中泡30分钟左右；泡过盐水的花生米，用厨房纸巾吸去水分；电饼铛上下火10～15分钟，期间需翻炒以防过火烤焦，炒至花生米香味飘散出来，听到花生米炸开的声音就可以关火啦；盛...
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炒花生米（电饼铛版）的做法步骤及图解,美味正宗的炒花生米（电饼铛版）做法

  • 炒花生米（电饼铛版）

  • 用料花生米克盐克炒花生米（电饼铛版）的做法将花生米洗净，擦干表面的水分。将花生米平铺在预热好的电饼铛中，中间翻动一下，几分钟即可出锅。装盘后，撒上点盐，拌匀，凉后更加的酥脆。...
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懒人生煎包(电饭煲)的做法步骤及图解,美味正宗的懒人生煎包(电饭煲)做法

  • 懒人生煎包(电饭煲)

  • 某人喜欢生煎包，可是又不能天天出去吃呢。。所以买了小笼包回来啦，用电饭煲自己做！！！方法也是来自下厨房某位☞“大师”哈哈，找半天没看到她的帖子，就自己开喽。。。用料小笼包一笼食用油适量电饭煲一个懒人生煎包(电饭煲)的做法步骤一☞电饭煲底刷一层食用油。步骤二☞码好生煎...
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电锅生蚝饭的做法和图解 好吃的电锅生蚝饭家常做法

  • 电锅生蚝饭

  • 用电锅做出来的生蚝/牡蛎饭。很方便哦用料生蚝250g洋葱一个大米1.5-2筒大蒜4瓣姜葱白生抽蚝油糖藏红花（可选）电锅生蚝饭的做法-先准备酱汁：大蒜切成末，分成两份。一份大蒜末用油煎至金黄，盛出与另一份生大蒜末混合，碗里倒入生抽、蚝油、糖、葱白末、适量开水、橄榄油，搅拌均匀待...
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电饭煲{红豆花生粥}的做法步骤及图解,美味正宗的电饭煲{红豆花生粥}做法

  • 电饭煲{红豆花生粥}

  • 用料红豆一小把花生10颗+红枣5颗白糯米一小把黑米一小把薏米一小把黑豆一小把冰糖一颗电饭煲{红豆花生粥}的做法用料如图逆时针分别是白糯米薏米红豆黑米黑豆花生红枣冰糖全部放进去冲洗水量一倍即可预约美味粥第二天早上2点之后继续闷✅完成...
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炸花生米（电饼铛）的做法步骤及图解,美味正宗的炸花生米（电饼铛）做法

  • 炸花生米（电饼铛）

  • 用料花生米一盘盐适量炸花生米（电饼铛）的做法花生米洗净晾干，记住是洗不要泡，就把灰尘洗洗就好了，我比较急，等不了，用厨房纸擦干的电饼铛加适量油，比炒锅省油，我不会用炒锅炸花生米，火候不会控制把花生米倒进锅里，翻拌一下，让每一颗花生米上都包裹着油，然后像视频这样让它薄薄的一层然...
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饺子（冷冻）生煎（电饭锅和电饼铛）的做法步骤及图解,美味正宗的饺子（冷冻）生煎（电饭锅和电饼铛）做法

  • 饺子（冷冻）生煎（电饭锅和电饼铛）

  • 饺子可以是冷冻的可以是现做的，烹饪工具可以是电饼铛可以是电饭锅。个人更倾向于电饭锅，省事儿又好吃。用料饺子芝麻食用油饺子（冷冻）生煎（电饭锅和电饼铛）的做法电饭锅倒入一点油，放入饺子，放入的时候每个饺子底部蘸一下油，也可以用饺子当刷子刷一层油关盖子，用煮饭档、蛋糕档均可...
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电烤生蚝的做法和图解 好吃的电烤生蚝家常做法

  • 电烤生蚝

  • 用料生蚝1斤(带壳)油每只2滴蒜头2个小米椒2小个芹菜2根甜菜脯每个一小撮电烤生蚝的做法生蚝用清水洗干净，沥水，尽量不要有水分，每个生蚝滴2滴油，根据自己的喜爱的口味，把所有辅料切丁放在生蚝上面。电烤箱150度，烤30分钟内。生蚝不用太久，不然会比较老。...
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电饭锅煮毛豆/花生的做法步骤及图解,美味正宗的电饭锅煮毛豆/花生做法

  • 电饭锅煮毛豆/花生

  • 毛豆花生通用。在外面吃的水煮毛豆不一定合自己的口味，有的是太咸，有的是太硬，有的是煮太久。哎哎，还是自己动手吧！用料毛豆/花生花椒，盐，八角电饭锅煮毛豆/花生的做法毛豆/花生洗干净放电饭锅，放适量的水（没过毛豆/花生或者比这再多一点就行），加盐加八角加花椒，喜欢辣的可以再加点切...
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生酮版电饭煲蒸鸡（生酮、纯肉菜谱）的做法步骤及图解,美味正宗的生酮版电饭煲蒸鸡（生酮、纯肉菜谱）做法

  • 生酮版电饭煲蒸鸡（生酮、纯肉菜谱）

  • 非常简单快手的菜用料鸡半只海盐适量姜适量生酮版电饭煲蒸鸡（生酮、纯肉菜谱）的做法鸡肉洗净切块，放点盐揉一下，放入锡纸。姜切成片放上去。将锡纸包好，放入电饭煲。不用放水。按煮饭键。煮饭键跳起，即可食用。小贴士非常快手，而且肉质鲜嫩多汁，很适合上班族。...
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煮花生（电压力锅）的做法步骤及图解,美味正宗的煮花生（电压力锅）做法

  • 煮花生（电压力锅）

  • 用料带壳花生1斤大料4枚花椒适量盐适量煮花生（电压力锅）的做法将花生彻底洗干净，我洗了很多遍，利用看电视的时间用牙刷一颗一颗刷过了。这样很麻烦啊，网上有说用淀粉可以洗净的。洗干净后放入电压力锅，加入佐料，加入水。保压15分钟（事实证明时间太长了，8分钟足够了应该，如果不够酥...
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[生酮甜点]生酮焦糖布丁（电锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的[生酮甜点]生酮焦糖布丁（电锅版）做法

  • [生酮甜点]生酮焦糖布丁（电锅版）

  • 只要有电锅就能制作，使用椰浆代替鲜奶油，让奶素的人也可以食用也不怕会卡重啰！💕之前的生酮焦糖酱派上用场，只需要4样材料就能完成这香滑的焦糖布丁！詳細菜譜：用料标准量杯1杯=240CC罐头椰浆1杯蛋3只赤藻糖醇60克香草精2茶匙生酮焦糖酱的食譜在小貼士[生酮甜点]生酮焦糖布丁（电...
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电饭煲版:生绿豆芽的做法步骤及图解,美味正宗的电饭煲版:生绿豆芽做法

  • 电饭煲版:生绿豆芽

  • 温馨提醒:此款神操作比较适合经常不食人间烟火，偶尔略下凡做上一次米饭的☞你，理由:因为电饭煲内胆要用上4-5天直到豆芽生好噢。但又说回来了，如果你成心想吃有机绿豆，又不想胆战心惊吃无根绿豆芽，主食也可以考虑蒸馒头、葱油饼嘛！用料绿豆50克电饭煲版:生绿豆芽的做法准备用具...
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电饭锅版野生菌养生汤的做法步骤及图解,美味正宗的电饭锅版野生菌养生汤做法

  • 电饭锅版野生菌养生汤

  • 野生菌营养丰富，味道鲜美，煮的时候汤里必须得放一点荤菜，可以用骨头、鸡、鸽子等，那样才能把菌类的鲜味吊出来。用电饭锅煮，比较省心省事，也不用一直在旁边看着。一起来做做吧！用料猪汤骨半斤各种野生菌适量葱2根姜2片酒1汤勺盐适量电饭锅版野生菌养生汤的做法所有菌类放凉水浸...
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巨简单神仙养生粥（电饭锅/电压锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的巨简单神仙养生粥（电饭锅/电压锅版）做法

  • 巨简单神仙养生粥（电饭锅/电压锅版）

  • 把手边有的简单食材凑了一下，做出来的粥营养丰富，粘稠清甜，易消化，简直是神仙的味道。用料鸡蛋1个胡萝卜适量地瓜适量鸡胸肉适量五花肉适量大米1杯水5杯巨简单神仙养生粥（电饭锅/电压锅版）的做法（图中的食材量不用理会，是之前做菜的照片，这次神仙粥用的都是图里没用完的食材。大概...
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养生系列·电炖锅野生菌炖鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的养生系列·电炖锅野生菌炖鸡汤做法

  • 养生系列·电炖锅野生菌炖鸡汤

  • 金秋假期，来一碗热腾腾的电炖锅野生菌炖鸡汤，享受厨房自动化带来的便利！用料小母鸡1只（处理完约800克)姜6片野生菌50克红枣8颗枸杞10克盐2g(根据个人口味调整）胡椒2g(根据个人口味调整）养生系列·电炖锅野生菌炖鸡汤的做法主要食材：小母鸡一只（处理完约800克，也可以用等量的带皮生...
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电饭锅生菜的做法和图解 好吃的电饭锅生菜家常做法

  • 电饭锅生菜

  • 用料生菜鸡精盐胡椒粉芝麻油白芝麻电饭锅生菜的做法先用水把生菜烫一遍。来了。就是这个过程。第一次试的时候吓死我了。不过这次有经验了。呵。把锅往下压。加芝麻油。葱。另外的那一团是我阿姨给我的葱头油。把烫过的生菜放进去。翻翻翻。加调料。好了。装盘。最后撒上...
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冬季养生-红豆花生枸杞粥-电饭煲版的做法步骤及图解,美味正宗的冬季养生-红豆花生枸杞粥-电饭煲版做法

  • 冬季养生-红豆花生枸杞粥-电饭煲版

  • 冬天早上就想来一碗暖暖的粥。红豆花生养颜补血，枸杞明目，上班族电脑手机族的福音。一碗稠稠的热粥吃下去，暖胃暖心。食谱是一人一大碗的量，碳水、蛋白质、优质脂肪一应俱全，配个小菜，加一只白煮蛋，营养满分💯一人食哈哈哈😄用料红豆22克花生17克枸杞10粒短粒大米40克水400毫升/...
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电饼铛生煎的做法和图解 好吃的电饼铛生煎家常做法

  • 电饼铛生煎

  • 之前一直只做煎饺，几天发面做小包子试试，“别院”没有平底锅，电饼铛一样好用！用料面粉酵母（可参照酵母说明配面粉的量）猪肉豆腐小葱（多一点）淀粉（番薯粉、玉米粉都可以）鸡蛋（拌馅用）1个电饼铛生煎的做法先发面，发到2倍左右，我今天忘记拍照了，再揉一次，准备可以开始包了今天准备了猪肉、豆...
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学生党生酮饮食之电饭煲熬猪油的做法步骤及图解,美味正宗的学生党生酮饮食之电饭煲熬猪油做法

  • 学生党生酮饮食之电饭煲熬猪油

  • 生酮饮食要吃大量脂肪，为了省钱，所有食材都用的最原始的自己加工。干净，卫生。用料猪板油700g清水半杯盐适量电饭煲一只学生党生酮饮食之电饭煲熬猪油的做法电饭煲加入小半杯冷水，之后放入猪板油tips；1加冷水是为了受热均匀。2猪板油最好切成小块，因为我只有水果刀，弄上油脂就不...
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生煎饺子(电饭锅版)的做法步骤及图解,美味正宗的生煎饺子(电饭锅版)做法

  • 生煎饺子(电饭锅版)

  • 速冻饺子的生煎(•̀∀•́)简单快捷用料速冻饺子油水生煎饺子(电饭锅版)的做法在电饭锅里倒油，按下开关，等一会之后放下饺子，排列好。开关第一次跳起之后倒水，没过饺子的二分之一，按下开关，跳起之后焖一会。开吃啦！...
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挂霜花生(电饭煲版)的做法步骤及图解,美味正宗的挂霜花生(电饭煲版)做法

  • 挂霜花生(电饭煲版)

  • 无油健康的小零食做法超简单~用料面粉适量，不宜多花生铺满锅底白砂糖适量水适量，不宜多挂霜花生(电饭煲版)的做法把白砂糖倒入电饭煲，我的用量是铺满电饭煲底两倍的量，稍微多点也可以(⚈ ̫⚈)慢慢加水搅拌至糖水呈浑浊的白色悬浮液状加入花生，稍微搅拌下，让花生都沾满糖液，摇...
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