![简单易学的牛油果蛋肠治美食做法]( "简单易学的牛油果蛋肠治美食做法")
- 小滚第一次吃牛油果，可爱得不得了，一顿猛夸用料牛油果2个盐少许鸡蛋5个香肠随意六月鲜或蚝油油切片面包6片牛油果蛋肠治的做法1、香肠或者其他肉类皆可，切丁备用2、打蛋和肉丁混合，加少许酱油或者蚝油搅拌3、开火煎蛋饼，备用4、用小火烘切片面包，两面都要5、烘面包的同时可以处...
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![牛油果小台肠三明治的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果小台肠三明治做法]( "牛油果小台肠三明治的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果小台肠三明治做法")
- 用料吐司2片牛油果1个小台肠（食谱中用的是荷美尔的）5个牛油果小台肠三明治的做法小台肠煎至两面金黄（这步省略也可以，比较喜欢煎过的口感）牛油果按成泥抹到吐司上煎锅中按照吐司、牛油果、小台肠、吐司的顺序将食材摆好小火两面各加热1——2分钟即可完成...
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![土鸭蛋牛肉牛油果坚果全麦三明治的做法步骤及图解,美味正宗的土鸭蛋牛肉牛油果坚果全麦三明治做法]( "土鸭蛋牛肉牛油果坚果全麦三明治的做法步骤及图解,美味正宗的土鸭蛋牛肉牛油果坚果全麦三明治做法")
- 用料牛油果面包片鸭蛋全麦坚果切片土鸭蛋牛肉牛油果坚果全麦三明治的做法蛋冷水煮开两分钟关火焖五分钟（金灿灿不流汤的流心蛋）肉肉，牛油果，爱吃多少切多少😏统统铺到两片面包中间铺好放烤箱100度烤到表面香脆拿出对半切开，夹入切开的流心蛋叠一起，美味关键步骤提示：大。。。口...
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![牛油果黑椒香肠三明治的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果黑椒香肠三明治做法]( "牛油果黑椒香肠三明治的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果黑椒香肠三明治做法")
- 一个牛油果少女对牛油果的新开发用料牛油果半个面包3片黑胡椒少许盐少许香肠1根牛油果黑椒香肠三明治的做法让我们完整的切一个熟透的牛油果非常完整，第一次完整取下核第一次切片没碎一下推开，完美完美拿三片面包片，用吐司机烤两片，留中间一片不烤，烤面包片的时候从冰箱拿出香...
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![匠心香葱油煎肠牛油果金枪鱼三明治的做法步骤及图解,美味正宗的匠心香葱油煎肠牛油果金枪鱼三明治做法]( "匠心香葱油煎肠牛油果金枪鱼三明治的做法步骤及图解,美味正宗的匠心香葱油煎肠牛油果金枪鱼三明治做法")
- 用料金枪鱼罐适量西红柿两片生菜两片洋葱丝几片香肠适量牛油果适量匠心香葱油煎肠牛油果金枪鱼三明治的做法金枪鱼罐头准备好，备用。牛角面包切开，放入两片生菜，两片西红柿，洋葱丝，金枪鱼肉，匠心香葱油煎肠煎制金黄色切片放在金枪鱼的上面，，最后放入切好的牛油果片，放上另一半面包...
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![简单易学的牛油果烤肠三明治美食做法]( "简单易学的牛油果烤肠三明治美食做法")
- 三明治什么最好吃啦！之前听朋友说巧克力面包搭肉类做三明治很好吃，今天就试做了一次，确实不错呀～用料低糖巧克力吐司2片牛油果半个现磨黑胡椒适量胡萝卜半个台式烤肠3个生菜4片牛油果烤肠三明治的做法吐司用多士炉或者烤箱烤一下，外脆里软更好吃呢～将生菜洗干净，胡萝卜切丝，取一...
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![双牛（牛油果➕牛排）蛋三明治的做法步骤及图解,美味正宗的双牛（牛油果➕牛排）蛋三明治做法]( "双牛（牛油果➕牛排）蛋三明治的做法步骤及图解,美味正宗的双牛（牛油果➕牛排）蛋三明治做法")
- 用料牛油果1个鸡蛋1个沙拉酱2勺牛排1个黑椒酱2勺芝士1片番茄1个生菜若干片番茄酱2勺面包片2片凯撒沙拉酱2勺双牛（牛油果➕牛排）蛋三明治的做法煎牛排，黄油➕牛排➕黑胡椒酱顺序：面包片➕蛋黄酱➕生菜➕番茄➕蛋黄酱➕煎鸡蛋➕生菜➕番茄酱➕蛋黄酱＋牛排➕牛油果➕凯撒酱➕面包...
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![牛油果鸡蛋三明治 蛋奶素的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果鸡蛋三明治 蛋奶素做法]( "牛油果鸡蛋三明治 蛋奶素的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果鸡蛋三明治 蛋奶素做法")
- Vegetarian-friendly!!!我在家自己复制了我大学时最爱吃的一款三明治非常简单好做。我个人认为这个三明治的灵魂在于这和蔓越莓面包简单好做更好吃!欢迎大家来尝试用料牛油果半个鸡蛋1个生菜2片西红柿3片/半个蔓越莓面包2片酸奶油1TBSP汤匙15ml洋葱粉适量黑胡椒粉适量盐...
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![🍳煎蛋牛油果腰果三明治的做法步骤及图解,美味正宗的🍳煎蛋牛油果腰果三明治做法]( "🍳煎蛋牛油果腰果三明治的做法步骤及图解,美味正宗的🍳煎蛋牛油果腰果三明治做法")
- 材料都是手边正好儿有的，整个过程从做到吃几分钟搞定。用料牛油果半个糖适量鸡蛋1个盐适量腰果限量🍳煎蛋牛油果腰果三明治的做法煎鸡蛋，快好了加少许盐牛油果+糖，搅拌好切吐司一片依次放煎蛋、牛油果、掰碎的腰果，好了...
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![牛油果酸奶+牛油果三明治的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果酸奶+牛油果三明治做法]( "牛油果酸奶+牛油果三明治的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果酸奶+牛油果三明治做法")
- 元气早餐，低卡又营养，方便又快捷用料牛油果1个火腿肠1条芝士1片鸡蛋一个酸奶250ml牛油果酸奶+牛油果三明治的做法三分二的牛油果的果肉切出，加入酸奶打汁鸡蛋，肠仔煎好，加上芝士和剩下那牛油果，夹上面包...
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![德式香肠牛油果🥑三明治的做法步骤及图解,美味正宗的德式香肠牛油果🥑三明治做法]( "德式香肠牛油果🥑三明治的做法步骤及图解,美味正宗的德式香肠牛油果🥑三明治做法")
- 用料面包3片色拉菜若干香肠1根鸡蛋1个牛油果1个酸乳酪酱/蕃茄酱/色拉酱若干盐若干德式香肠牛油果🥑三明治的做法1.制作面包，我这款是面包机做的红糖葡萄干椰子片全麦面包，用法用料参考面包机。你也可以选择外面买切片面包，当然，没有自己做的健康啦。面包切片，均匀分成若干份，做...
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![牛油果鸡蛋贝果三明治的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果鸡蛋贝果三明治做法]( "牛油果鸡蛋贝果三明治的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果鸡蛋贝果三明治做法")
- Avocado is everything，做了最成功的一次，写个食谱记录下用料牛油果半个生食蛋1只黑胡椒盐脱水大蒜脱水洋葱红辣椒碎芝麻贝果鱿鱼🦑可不加或其它肉类牛油果鸡蛋贝果三明治的做法牛油果切片放贝果上面，放煎好的单面蛋，洒上黑胡椒，盐，洋葱，大蒜，辣椒粉，芝麻我又放了烤鱿鱼，美味升级...
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![清爽牛油果酱配牛油果鸡蛋三明治的做法步骤及图解,美味正宗的清爽牛油果酱配牛油果鸡蛋三明治做法]( "清爽牛油果酱配牛油果鸡蛋三明治的做法步骤及图解,美味正宗的清爽牛油果酱配牛油果鸡蛋三明治做法")
- 其实是无心插柳的胡乱吃法，毫无难度，菜谱也显得很表脸，哈哈哈！！！但惊觉口感！安利你们！所谓牛油果酱是刷@Babe_的菜谱→牛油果养乐多时的减量版，浓度达到菜谱图酱汁的地步就完全可以用来做沙拉酱了，结合牛油果鸡蛋沙拉配欧包，满满一小口大满足！淡淡清爽的酱汁裹着略有点滑腻的牛油果混...
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![牛油果鸡蛋烤肠三明治的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果鸡蛋烤肠三明治做法]( "牛油果鸡蛋烤肠三明治的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果鸡蛋烤肠三明治做法")
- 昊子高三倒计时了，每天精心做上早餐💪用料鸡蛋1个烤肠1根牛油果半个盐适量沙拉适量面包两片牛油果鸡蛋烤肠三明治的做法牛油果切片，码在一片面包上，再挤上沙拉。鸡蛋放油盐平底锅煎好，码在第一步完成的牛油果上。再把烤好的香肠切片码好，上面再码一层牛油果，喜欢吃沙拉的再挤上...
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![牛油果肠仔煎蛋（牛油果不熟怎么办？）的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果肠仔煎蛋（牛油果不熟怎么办？）做法]( "牛油果肠仔煎蛋（牛油果不熟怎么办？）的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果肠仔煎蛋（牛油果不熟怎么办？）做法")
- 放了半个月，牛油果还是不熟，但是怕放坏了。用料鸡蛋1个不熟的牛油果1鸡肉肠2条牛油果肠仔煎蛋（牛油果不熟怎么办？）的做法牛油果去皮切粒，煎牛油果2分钟加入鸡肉肠，炒三分钟，可以焖一下加入蛋，炒两下，起锅。...
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![牛油果鸡蛋奶酪贝果三明治的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果鸡蛋奶酪贝果三明治做法]( "牛油果鸡蛋奶酪贝果三明治的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果鸡蛋奶酪贝果三明治做法")
- 这个算是低脂的，牛油果是优质脂肪，所以减脂期可以适量吃用料牛油果半个贝果1个鸡蛋1个奶油奶酪3克黑胡椒适量胡椒粉适量柠檬汁适量牛油果鸡蛋奶酪贝果三明治的做法贝果横着切一半，烤箱/锅热一下(这个贝果我自己做的)牛油果切半，挤一些柠檬汁，防止快速氧化不粘锅热锅不放油，打鸡...
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![「牛油果鸡蛋三文治」的做法步骤及图解,美味正宗的「牛油果鸡蛋三文治」做法]( "「牛油果鸡蛋三文治」的做法步骤及图解,美味正宗的「牛油果鸡蛋三文治」做法")
- 我经常做鸡蛋三文治吃，最近家里经常都买有牛油果给宝宝当点心，这个周末我就做了牛油果三文治，夹着自家种的番茄吃，真的很creamy很好吃哦！用料中型牛油果（熟透）1/2只水煮蛋1只蛋黄酱（Mayonnaise）Optional1大勺盐一撮黑胡椒粉一撮牛角面包/面包两只切片的番茄/生菜【牛油果鸡蛋三文...
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![辣香肠牛油果三明治的做法步骤及图解,美味正宗的辣香肠牛油果三明治做法]( "辣香肠牛油果三明治的做法步骤及图解,美味正宗的辣香肠牛油果三明治做法")
- 用料牛油果1个欧包chorizo或麻辣香肠辣香肠牛油果三明治的做法牛油果叉子压碎加盐、胡椒、柠檬汁少量橄榄油煎面包片香肠切片略煎出油放在涂好牛油果酱的面包片上...
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![牛油果炒蛋三明治🥪的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果炒蛋三明治🥪做法]( "牛油果炒蛋三明治🥪的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果炒蛋三明治🥪做法")
- 用料牛油果个面包片鸡蛋个黑胡椒勺牛油果炒蛋三明治🥪的做法炒一个蛋煎一个蛋切一个牛油果🥑摆在吐司上（底下还有芝士哦～）切开～完成...
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![牛油果奶酪肠鸡蛋三明治🥪的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果奶酪肠鸡蛋三明治🥪做法]( "牛油果奶酪肠鸡蛋三明治🥪的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果奶酪肠鸡蛋三明治🥪做法")
- 文本部分见图用料面包2片牛油果半个鸡蛋1个柠檬汁适量黑胡椒适量盐适量牛油果奶酪肠鸡蛋三明治🥪的做法……牛油果泥里面有脆脆的生菜粒，口感不错奶酪肠是荷尔美的…………...
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![牛油果三明治的详细做法大全,简单又营养的牛油果三明治做法]( "牛油果三明治的详细做法大全,简单又营养的牛油果三明治做法")
- 三明治是很多小朋友喜爱的食物，喵姐和喵小弟也不例外。这种碳水化合物丰富的西式餐点，做起来实在太方便了，只要在两片白土司中间搭配不同的馅料，便可以变化出各种口味的三明治。从营养均衡的角度来说，这是一个给孩子们提供食物多样化的好机会。像今天我分享的这道三明治做法，用...
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![牛油果蛋治的做法和图解 好吃的牛油果蛋治家常做法]( "牛油果蛋治的做法和图解 好吃的牛油果蛋治家常做法")
- 用料牛油果1个面包2片千岛酱1勺鸡蛋1个牛油果蛋治的做法牛油果和鸡蛋切碎，铺上千岛酱，方包夹住，食得！...
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![消耗牛油果！暖胃做法！牛油果腊肠炒蛋的做法步骤及图解,美味正宗的消耗牛油果！暖胃做法！牛油果腊肠炒蛋做法]( "消耗牛油果！暖胃做法！牛油果腊肠炒蛋的做法步骤及图解,美味正宗的消耗牛油果！暖胃做法！牛油果腊肠炒蛋做法")
- 牛油果来不及吃？吃腻了凉凉的牛油果三明治？家里没有荤菜？试试用牛油果与鸡蛋的搭配啊！寒冬中，温暖你的胃再适合不过了~用料牛油果1个鸡蛋2只腊肠（提味用，可不加）1.5根黄酒1勺盐少量白胡椒少量葱花少量西葫芦半只消耗牛油果！暖胃做法！牛油果腊肠炒蛋的做法烧半锅清水，沸腾后加入腊肠...
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![葱油饼鸡蛋牛油果三明治的做法步骤及图解,美味正宗的葱油饼鸡蛋牛油果三明治做法]( "葱油饼鸡蛋牛油果三明治的做法步骤及图解,美味正宗的葱油饼鸡蛋牛油果三明治做法")
- 三明治的定义到底是啥哈哈哈，当然随心来！早上起来晚了想说那就吃个brunch吧，就做了这个。一点也不腻，而且特别饱腹。用料牛油果半个鸡蛋两个葱油饼一片蕃茄酱适量黑椒粉适量生菜可以额外加葱油饼鸡蛋牛油果三明治的做法先从冰箱里拿出冷藏的葱油饼，放在锅里煎，不需要油。我喜欢...
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![牛油果鸡蛋三明治：）的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果鸡蛋三明治：）做法]( "牛油果鸡蛋三明治：）的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果鸡蛋三明治：）做法")
- 北京的牛油果，卖得太贵了，用着我肝儿颤！牛油果，学名鳄梨。是一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高，营养价值与奶油相当，有“森林奶油”的美誉。富含钾、叶酸以及丰富的维生素B6，也含有多种矿质元素（钾、钙、铁、镁、磷、钠、锌、铜...
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