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照烧牛肉卷盖浇饭的做法食谱

简单易学的照烧牛肉卷盖浇饭美食做法

  • 照烧牛肉卷盖浇饭

  • 用料牛肉卷100克洋葱140克（1小个）蔬菜100克米饭1碗橄榄油1小勺味好美照烧汁50克水100克照烧牛肉卷盖浇饭的做法煮一锅米饭，盛出一碗饭备用，蔬菜洗净，洋葱切圈备用照烧汁50克兑100克水搅拌均匀备用热锅刷点油，爆香洋葱，煎至透明软烂为止分散加入牛肉卷倒入调好的照烧酱汁，中火焖煮...
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简单易学的照烧鸡腿盖浇饭美食做法

  • 照烧鸡腿盖浇饭

  • 用料鸡腿两只日本酱油两勺老抽一勺蜂蜜一勺料酒两勺生姜少于洋葱四分之一个照烧鸡腿盖浇饭的做法把鸡腿剁成小块，因为给孩子吃，我基本都去皮。用剪刀剔骨，让每块鸡腿肉铺平。生姜切末，洋葱切丝，一勺老抽，两勺日本酱油，没有的用生抽也可以的，一勺蜂蜜，两勺料酒，加水调匀。将刚才剔骨...
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肥牛盖浇饭的做法和图解 好吃的肥牛盖浇饭家常做法

  • 肥牛盖浇饭

  • 牛肉盖浇饭是一款日式快餐，主食材为牛肉片，只需将调好酱汁煮至入味，然后搭配蔬菜铺到米饭上食用即可。成品用料十足、鲜嫩美味，浓郁的汤汁包裹住米饭，每一口都是享受哦！用料大米200克牛肉片300克洋葱180克西兰花50克胡萝卜50克盐2克蜂蜜20克料酒20克玉米淀粉5克蚝油12克生抽10...
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简单易学的照烧鸡腿肉盖浇饭美食做法

  • 照烧鸡腿肉盖浇饭

  • 用料鸡腿肉四个西兰花3-4朵胡萝卜1小段照烧酱汁生抽4勺清水4勺蚝油1勺料酒1勺蜂蜜1勺蒜3瓣照烧鸡腿肉盖浇饭的做法泰森的生鲜鸡去皮鸡腿肉1份（4个）也可以买鸡腿剔去骨头。洗净备用。4勺生抽+1勺蚝油+1勺料酒+1勺蜂蜜+4勺清水+3瓣蒜，调匀倒入鸡腿肉中，抓匀腌制半个小时以上。...
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罗宋味？番茄牛肉卷盖浇饭的做法步骤及图解,美味正宗的罗宋味？番茄牛肉卷盖浇饭做法

  • 罗宋味？番茄牛肉卷盖浇饭

  • 越简单也好吃✌️烧一次大概2人份用料牛肉卷100g洋葱半个盐半勺左右看口味糖少许包菜2-3把黄油一勺笑厨番茄酱1包罗宋味？番茄牛肉卷盖浇饭的做法洋葱切丝、羊肉呀切一半、包菜切块黄油入锅，炒软洋葱，放羊肉和包菜炒熟半碗水，糖，盐看口味，笑厨的一包番茄酱，中火闷，包菜开始缩水，大火...
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简单易学的照烧三文鱼盖浇饭美食做法

  • 照烧三文鱼盖浇饭

  • 用料三文鱼3块盐少许黑胡椒粉少许西兰花5-6朵米饭1碗照烧汁生抽1汤匙蜂蜜（或白糖）1汤匙盐少许清水3汤匙照烧三文鱼盖浇饭的做法三文鱼表面抹少许盐和黑胡椒粉。1汤匙生抽、1汤匙蜂蜜（或白糖）少许盐和3汤匙清水调匀备用；西兰花用开水烫煮熟备用；锅中少许橄榄油，放入三文鱼，再倒入...
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牛肉盖浇饭的详细做法大全,简单又营养的牛肉盖浇饭做法

  • 牛肉盖浇饭

  • 一个人对于热腾腾的白米饭，或于对肉的鲜美入味，所有的幻想都能在这一碗中得到满足。酱汁浓郁，肉条鲜嫩，跟米饭充分拌开，每一口都欲罢不能。用料大米3杯牛肉500克洋葱1个鸡蛋（可要可不要）2只番茄适量酱油10ml料酒10ml盐5g牛肉盖浇饭的做法食材准备妥当取3杯米倒入饭煲内胆加适量...
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「孩子的晚餐」照烧鸡腿肉盖浇饭的做法步骤及图解,美味正宗的「孩子的晚餐」照烧鸡腿肉盖浇饭做法

  • 【孩子的晚餐】照烧鸡腿肉盖浇饭

  • 儿子四点半放学，坐校车回家5点半，每次一到家就嚷嚷喊饿，今天提前给他做了盖浇饭，不知道是合他的胃口，还是真饿了，居然吃了两碗米饭，果然长身体的时男孩子胃口大增了啊😃用料鸡腿2只生抽1勺料酒1勺海鲜菇30克姜2片照烧酱2勺【孩子的晚餐】照烧鸡腿肉盖浇饭的做法超市买的大鸡腿2...
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照烧猪排盖饭的详细做法大全,简单又营养的照烧猪排盖饭做法

  • 照烧猪排盖饭

  • 时间：约18-20分钟难度：零厨艺✌️份量：1碗用料腌猪排猪肉180g料酒10g蒜末15g盐1g黑胡椒粉1g照烧酱汁生抽10g老抽10g料酒10g蚝油15g白糖5g清水50g配料普通面粉（中筋）40g全蛋液50g面包糠50g熟白芝麻根据口味添加米饭1碗卷心菜丝20g照烧猪排盖饭的做法猪排用刀背敲松，这样肉质会更嫩...
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日式照烧鸡肉鸡蛋盖浇饭的做法步骤及图解,美味正宗的日式照烧鸡肉鸡蛋盖浇饭做法

  • 日式照烧鸡肉鸡蛋盖浇饭

  • 好好吃用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量鸡腿肉（切成一口大）200～300g鸡蛋液3个量A酱油2勺A白料酒2勺A味淋（日本）2勺A白砂糖2勺米饭适量蛋黄酱适量海苔丝适量食用适量日式照烧鸡肉鸡蛋盖浇饭的做法准备碗。将A用料倒入碗里，拌均。准备平底锅，碟子。食油倒入锅...
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椒麻红烧土豆牛肉盖浇饭的做法步骤及图解,美味正宗的椒麻红烧土豆牛肉盖浇饭做法

  • 椒麻红烧土豆牛肉盖浇饭

  • 爸妈带着小崽子去旅游了，又见有一锅米饭，于是，和老公二人快手糊口用。（很给力的吃了两大碗）原本是个平凡的红烧土豆牛腩，因为添加了小米椒、花椒粉，增味不少。家里自发的绿豆芽正好长成，掐了一盘，于虾皮一起清炒了做配菜。一个味浓，一个清爽，挺好的。脑子不好使，只能记下来供自己下次...
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照烧鸡蛋盖饭的详细做法大全,简单又营养的照烧鸡蛋盖饭做法

  • 照烧鸡蛋盖饭

  • 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鸡蛋4个食用油20g盐4g生抽20g老抽5g蚝油10g白糖4g水淀粉10g剩米饭1碗照烧鸡蛋盖饭的做法放入多多的食用油，平底锅中火，油烧热后打入鸡蛋。半凝固的状态，折叠蛋白，做4个折叠荷包蛋备用。煎蛋的锅直接用，加生抽、老抽、蚝油、盐糖和些...
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牛丼盖浇饭的做法和图解 好吃的牛丼盖浇饭家常做法

  • 牛丼盖浇饭

  • 用心做好宝宝饭用料洋葱1个肥牛片200克料酒海天金标老抽白糖味极鲜盐牛丼盖浇饭的做法1.洋葱切成丝2.开水烧开，放入洋葱丝放料酒和白糖3.放入牛肉片，撇去浮末，加入老抽，味极鲜，放少于盐4.开锅后转中小火炖15分钟，这样就可以使牛肉片入味5.剩三分之一汤时关火。这样可以把剩余汤...
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照烧茄子盖饭的详细做法大全,简单又营养的照烧茄子盖饭做法

  • 照烧茄子盖饭

  • 用料茄子2个生抽1勺耗油半勺老抽半勺玉米淀粉少许料酒1勺糖1勺照烧茄子盖饭的做法茄子去皮，切段上锅蒸15分钟蒸的时候，调制灵魂酱汁：碗里放生抽1勺，耗油半勺，老抽半勺，糖1勺，料酒1勺，玉米淀粉少许，加水调匀备用油锅煎至两面金黄就这样金黄灵魂酱汁加入锅中，加少许水，大火煮开，中小火...
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简单易学的照烧牛肉盖饭美食做法

  • 照烧牛肉盖饭

  • 一道大口大口吃的美味盖饭～制作简单，失败率低，拿得出手～用料牛肉两人份西蓝花半颗胡萝卜1根洋葱1个八角2瓣胡椒粒少许香叶2片照烧汁3勺耗油半勺酱油半勺盐半勺香油一勺照烧牛肉盖饭的做法将西蓝花、胡萝卜切块，用水炒熟，盛出后倒入半勺香油搅拌备用。将牛肉卷放入开水中焯至8分...
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牛肉盖浇饭的做法和图解 好吃的牛肉盖浇饭家常做法

  • 牛肉盖浇饭

  • 用料牛肉片洋葱西兰花盐冰糖粉老抽生抽味淋清水牛肉盖浇饭的做法盐一小勺，冰糖粉两小勺，淀粉一小勺，蚝油一汤勺，生抽一汤勺半，老抽半汤勺。味淋一汤勺半，清水五汤勺，搅拌均匀待用。热锅加油炒洋葱丝。牛肉片沸水焯水后放入锅内，倒入酱汁，翻炒均匀立即关火。白米饭盛入碗中，放上牛肉...
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照烧鸡腿时蔬盖浇面的做法步骤及图解,美味正宗的照烧鸡腿时蔬盖浇面做法

  • 照烧鸡腿时蔬盖浇面

  • 用料鸡腿肉40克玉米25克胡萝卜25克西兰花1朵酱油2小勺香菇粉适量糖一小勺12种谷物小直面50克照烧鸡腿时蔬盖浇面的做法准备食材如图。鸡腿肉洗净。倒入两小勺酱油和一小勺糖，搅拌均匀。放入鸡腿肉腌制半小时以上。玉米用去玉米神器剖落，胡萝卜去皮用模具压出造型来。起锅，水...
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牛油果午餐肉照烧汁盖饭的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果午餐肉照烧汁盖饭做法

  • 牛油果午餐肉照烧汁盖饭

  • 别看名字好像有点土，霓虹的小资情调咖啡馆可爱卖这种做起来简单样子又好看又可以只洗一个碗的盖饭了。要是把名字写成日文就是アボカドスパム丼，是不是看起来有逼格多了。这回我们不考虑热量，只考虑好吃不好吃。牛油果和热腾腾的米饭的相性意想不到的好，一个人在家懒得做复杂...
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肥牛盖浇饭的详细做法大全,简单又营养的肥牛盖浇饭做法

  • 肥牛盖浇饭

  • 武汉肺炎，只能宅在家研究菜谱，取悦小爹用料肥牛克洋葱半个个胡萝卜半根根生抽1汤匙勺蚝油2汤匙白糖小半汤匙克胡椒少许水淀粉大白菜芯肥牛盖浇饭的做法一图解决，方便实在，香肠没用上，娃已经觉得很对味口了^o^。先做上大白米饭，我喜欢颗粒分明带点嚼头的！胡萝卜切片过水，大白菜芯...
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日式定食简餐-照烧青花鱼盖浇饭的做法步骤及图解,美味正宗的日式定食简餐-照烧青花鱼盖浇饭做法

  • 日式定食简餐-照烧青花鱼盖浇饭

  • 营养丰富的青花鱼，好吃又有营养，青花鱼内含大量DHA，对婴儿的智力和视力发育都非常有帮助，无论大人，小孩，孕妇，老人都能多吃青花鱼，补充营养，维持健康。而且这次使用的青花鱼还是带有ＭＳＣ小蓝鱼标识的可持续海产品，健康又好吃，打开包装加热即可享用，花点心思，加点食材就能为制作一顿好吃又...
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简单易学的红烧牛肉盖浇饭美食做法

  • 红烧牛肉盖浇饭

  • 用料牛肉番茄辣椒青瓜红罗卜洋葱红烧牛肉盖浇饭的做法牛肉用压力煲压15分钟切粒待用附料切粒待用放油下锅放番茄炒3分钟再放洋葱最后牛肉辣椒，红罗卜，青瓜全放进去番炒3分钟。放点稀稀的生粉水番炒一下就可以起锅了（调味我只放了盐和糖）我是广东妹子来的...
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红烧牛肉土豆盖浇饭的做法步骤及图解,美味正宗的红烧牛肉土豆盖浇饭做法

  • 红烧牛肉土豆盖浇饭

  • 下班后的一人食，还是很方便的。前提就是牛肉先煮好冻冰箱里，一次拿一袋出来解冻。用料牛肉100g卤水汁适量卤料包1土豆1个胡萝卜1个香菇8个葱姜适量红烧牛肉土豆盖浇饭的做法牛肉的做法很简单，煮掉一次血水，卤水汁加卤料包、姜葱，煮滚之后，牛肉放下去，小火炖煮。用保鲜袋装成一袋...
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简单易学的照烧茄子盖浇饭美食做法

  • 照烧茄子盖浇饭

  • 用料茄子2个葱适量生抽1勺鸡汁1勺味好美照烧酱半袋芝麻适量米酒2勺照烧茄子盖浇饭的做法茄子切段去皮上锅蒸蒸软即可用到划两刀，如图所示热锅入油茄子放入锅中，两面都要煎制取一小碗，挤入照烧酱倒入生抽，鸡汁还有米酒搅拌均匀备用待所有茄子都煎制两面金黄时，倒入调制好的照烧...
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VEpiaopiao|仅543kcal照烧牛肉卷杂粮盖浇饭好吃的烹饪方法 VEpiaopiao|仅543kcal照烧牛肉卷杂粮盖浇饭的地道做法和步骤

  • VEpiaopiao|仅543kcal照烧牛肉卷杂粮盖浇饭

  • 用料牛肉100克洋葱140g秋葵70g八宝宝杂粮35g大米15g橄榄油5gVEpiaopiao照烧汁20gVEpiaopiao|仅543kcal照烧牛肉卷杂粮盖浇饭的做法大米:19分钟轻食速煮杂粮≈1:2快速冲洗后加入1.2倍的水放电饭煲煮熟；准备酱汁：照烧汁20g，加200g清水搅拌均匀待用洋葱切圈,平底锅加热，加适量橄...
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牛肉盖浇饭（牛丼）的做法步骤及图解,美味正宗的牛肉盖浇饭（牛丼）做法

  • 牛肉盖浇饭（牛丼）

  • 加了黑糖的牛肉盖浇饭，C家特色甜滋味！用料肥牛片1磅洋葱半个酱油4汤匙日本料酒（Mirin）/白葡萄酒1汤匙黑糖1汤匙砂糖半汤匙柴鱼味精（Hondashi）适量水1碗盐适量牛肉盖浇饭（牛丼）的做法洋葱切丝。热油锅，下洋葱。洋葱炒至金黄。加水、酱油、料酒、黑糖、白糖、盐。大火煮沸后转中火。...
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