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排调的做法食谱

月子餐「排调补养」的做法步骤及图解,美味正宗的月子餐「排调补养」做法

  • 月子餐【排调补养】

  • 只是为了保留一下自己做的月子餐菜品用料新鲜果蔬禽肉月子餐【排调补养】的做法秋葵土豆泥肉丸白菜卷花样馒头豆腐盒子太阳茄子粉蒸肉丸荷塘小炒清蒸鲳鱼虫草花乌鸡汤玉米排骨汤清炖血豆腐鸡蛋菠菜银耳汤小米枸杞粥原汁鲍鱼蒜蓉秋葵虾仁芹菜彩椒猪肝杂菌炒鸡蛋彩椒鸡脯肉...
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糖醋排骨（调料版）的做法步骤及图解,美味正宗的糖醋排骨（调料版）做法

  • 糖醋排骨（调料版）

  • 用料排骨500克调料1包糖醋排骨（调料版）的做法排骨洗净，放入锅内，加水，姜片，米酒，大火开水后，煮2分钟，盛出洗净备用。热锅，冷油，加入洗净，沥水后的排骨，小火煎至微黄（就是把排骨里的水分爆干一些）加入家樂牌调料和调料包里的陈皮，加水大火到水开后，转中火35分钟，转大火收汁10-15分钟，出锅前加...
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煎烤牛排 (微调味)的做法步骤及图解,美味正宗的煎烤牛排 (微调味)做法

  • 煎烤牛排 (微调味)

  • 好牛肉怎么做都好吃，但是贵又不好取得，所以一直研究怎样把市场卖的牛排做的便宜又好吃，而且还要用家里的设备就可以做，后来无意间看到美国的餐厅做的微调味牛排，立马试过还不错，马上简单写一下纪录起来做法用料牛排块黑胡椒适量蒜两粒葱一根薑两片酱油20ml麻油少许油少许煎烤牛...
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煎牛排（调料简单 不腌制）的做法步骤及图解,美味正宗的煎牛排（调料简单 不腌制）做法

  • 煎牛排（调料简单 不腌制）

  • 用料原切牛排1块黑胡椒2勺盐2勺煎牛排（调料简单不腌制）的做法解冻后用厨房纸吸去血水，不要用水洗两侧撒上适量黑胡椒粉和食盐中火下油，热锅后下牛排没测温针熟度需要自己把握，煎至两面变色，有肉香味。如果有测温针可以煎到125华氏度，3分熟（外面变色，切开里面微红）。煎好后静置5-10...
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真空低温烹调法羊排的做法步骤及图解,美味正宗的真空低温烹调法羊排做法

  • 真空低温烹调法羊排

  • 2016年costco买的SousVide真空低温烹饪机，到现在已经玩了五年了。来我家吃过低温慢煮牛排，羊排什么的，都是念念不忘，赞不绝口！今天来做羊排(lambrack)用料羊排1包盐二汤匙黑胡椒粒磨粉一汤匙孜然粉二汤匙真空低温烹调法羊排的做法盐胡椒孜然粉，孜然粒用钵用碾磨棒现磨，会更香羊...
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家庭版烤羊排（调料最少）的做法步骤及图解,美味正宗的家庭版烤羊排（调料最少）做法

  • 家庭版烤羊排（调料最少）

  • 外面烤的羊排，不爱吃那个孜然的味道，而且吃起来觉得调味料太多，失去了羊肉的鲜！今天市场上羊排30元一斤，买回来一块儿，自己烤，所有的食材没有具体称重的习惯，放调料看着大概差不多就可以吃完想起来发教程了，忘了拍图，封面用吃完的将就一下吧！关键是味道好吃，图不重要了用料羊排几根克...
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烤牛排配黄油调味酱的做法步骤及图解,美味正宗的烤牛排配黄油调味酱做法

  • 烤牛排配黄油调味酱

  • 用料西冷牛排180G可达怡海盐2G可达怡蒜粉1G可达怡百里香2G可达怡迷迭香3G可达怡多彩胡椒3G杏仁5G杂果，切碎5G洋葱，切碎3G爱乐薇黄油200G胡萝卜20G土豆20G小玉米15G芦笋20G蒜苗5G烤牛排配黄油调味酱的做法把西冷牛排用盐、胡椒、腌制一个小时。将蒜粉、百里香、1克迷迭香、...
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自己调味的粉蒸排骨的做法步骤及图解,美味正宗的自己调味的粉蒸排骨做法

  • 自己调味的粉蒸排骨

  • 没有用超市的成品蒸肉粉是根据自己口味调的味道加上大米粉做的用料排骨克大米粉姜片料酒勺生抽勺蚝油白糖白胡椒花椒油鸡精甜面酱豆瓣酱葱自己调味的粉蒸排骨的做法排骨泡除出血水大概换3遍水直到不再渗出血水就可以沥干捞出了排骨里加上姜末➕2勺料酒➕1勺白糖➕2勺生抽...
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低温调理一块完美牛排的做法步骤及图解,美味正宗的低温调理一块完美牛排做法

  • 低温调理一块完美牛排

  • 买了好久的夏普无水电炖锅（ホットクック）才知道有低温调理功能！不用买超贵的低温调理设备也能快速在家自制完美牛排啦！用料牛排1块低温调理一块完美牛排的做法牛排放入封口的密封袋中排掉空气，锅子里加一半左右的水为了防止防止浮起来，上面放上蒸格配件。选择“低温调理”60度3...
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醋炖排骨 月经不调食谱的做法步骤及图解,美味正宗的醋炖排骨 月经不调食谱做法

  • 醋炖排骨 月经不调食谱

  • ▫️最近工作压力大，例假不准，这份方子是中医推荐的哦。▫️我朋友吃了一个月再去检查，内分泌数值比上次检查时好多了，已经要接近标准值了。大家可以试试看。▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️更正下信息：▫️很多朋友问，这个食谱能不能调理月经，这个要看个人体质。▫️中医给的这个食谱...
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小情调牛排的做法和图解 好吃的小情调牛排家常做法

  • 小情调牛排

  • 情人节的夜晚用料牛排2块花菜1个胡萝卜1根橄榄油胡椒碎盐小情调牛排的做法配菜洗好、切好，用高压锅煮熟！牛排煎好，再摆盘！...
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电饭锅焖排骨面（少调料）的做法步骤及图解,美味正宗的电饭锅焖排骨面（少调料）做法

  • 电饭锅焖排骨面（少调料）

  • 我们要学会充分发挥家里的每一样厨具，厨房处处是厨艺的锻炼吖～用料肋排或猪软骨400克生抽（李锦记）2汤勺花生油1茶勺玉米淀粉1茶勺蒜1大瓣姜1片木耳或香菇（香菇更好）可省略适量湿面条适量盐适量电饭锅焖排骨面（少调料）的做法1猪软骨先泡血水1小时左右后沥干水备用2除了盐外所有调...
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香辣羊排佐调味酸酱的做法步骤及图解,美味正宗的香辣羊排佐调味酸酱做法

  • 香辣羊排佐调味酸酱

  • 羊排羊排，吃了不想停下来～这么开胃～圣诞季一定要做又美又好吃的食物呀～不喜欢吃辣的朋友们，可以看这一篇，香料风味浓郁的羊排菜谱：wechat：ch_lovescc欢迎提问用料羊排若干蒜两瓣辣椒粉3-5g海盐适量朝天椒一个咖喱叶一大片酸奶油酱配料⬇️酸奶油/无糖厚酸奶100g藏红花捏碎1g盐、黑...
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秋季排毒养颜调理汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋季排毒养颜调理汤做法

  • 秋季排毒养颜调理汤

  • 可以排毒也可以养颜，但轻易别粘这类型的保健产品，不然毒不知道排没排，容先给毁了。同样能起到排毒养颜的作用，还不用担心给自个皮肤留隐患，就自己动手试试这个汤。材料简单做法也不难，关键是排毒效果明显，常喝皮肤也白皙细腻有光泽。材料就两种：白萝卜，明虾。白萝卜，民间一直有萝卜...
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调调发糕的做法和图解 好吃的调调发糕家常做法

  • 调调发糕

  • 顾名思义就是调啊调啊调~用料红糖60椰浆60水120温水一米米粗面粉150玉米面50酵母4泡打粉2红枣随便椰蓉随便调调发糕的做法酵母用一米米温水化开红糖用水化开除了椰蓉其他东西全部倒在一起调一调丢到容器里撒上椰蓉等发到两倍大上锅蒸30分钟...
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不用调味的红烧排骨的做法步骤及图解,美味正宗的不用调味的红烧排骨做法

  • 不用调味的红烧排骨

  • 用料排骨1人份5到6块，切好的李锦记红烧汁适量山楂片2片姜片2片不用调味的红烧排骨的做法焯水以后先用小电饭锅煮一个小时，然后捞出来，放到炒锅，兑红烧汁和水，大火十分钟左右即可小贴士主要是方便，没有炒锅直接在小电饭锅里倒红烧汁也一样，适合厨具种类少的时候～...
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蜜汁排骨调料的蜜汁鸡翅的做法步骤及图解,美味正宗的蜜汁排骨调料的蜜汁鸡翅做法

  • 蜜汁排骨调料的蜜汁鸡翅

  • 儿子吃了10个。。。吓到我了😹用料鸡翅中13个蜜汁排骨调料（味好美）1包老抽1勺姜3-4片小葱1根蜂蜜适量八角1个桂皮1小块白胡椒粒（磨滴）少量（没有可不放）蜜汁排骨调料的蜜汁鸡翅的做法鸡翅划几刀，方便入味一包蜜汁鸡翅+20-30毫升水，倒入鸡翅，抹匀，放入姜片，小葱提前一晚腌制鸡翅（入冰箱...
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清炖排骨汤(不需要调味料)的做法步骤及图解,美味正宗的清炖排骨汤(不需要调味料)做法

  • 清炖排骨汤(不需要调味料)

  • 用料排骨790克姜3片葱适量盐适量料酒2小勺清炖排骨汤(不需要调味料)的做法沸水中煮一下排骨去脏和血沫。煮3成熟，也就是表面变色了，看到明显的血沫，倒出，上炖锅，加些油，爆生姜，待生姜爆出香味，加水，加排骨，注意油遇水会炸，所以爆生姜千万不要太多油。加新鲜的葱,少量料酒，一点点醋，盐...
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烤土豆牛排（买回来的调味牛排如何更好吃？）的做法步骤及图解,美味正宗的烤土豆牛排（买回来的调味牛排如何更好吃？）做法

  • 烤土豆牛排（买回来的调味牛排如何更好吃？）

  • 不要杠，买回来的调味牛排（就是超市那种，已经把牛排都腌制好的），除了煎，也可以试下这个做法用料调味牛排1.5块（切成小块）土豆2个（切块）洋葱半个（切瓣）蒜4瓣百里香3枝孜然粉2勺橄榄油2勺烤土豆牛排（买回来的调味牛排如何更好吃？）的做法第一步：先把土豆切块，然后大火煮开，煮到筷子可以微微戳动...
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罗大伦女性调理汤-排卵期的做法步骤及图解,美味正宗的罗大伦女性调理汤-排卵期做法

  • 罗大伦女性调理汤-排卵期

  • 此时阳气开始生发，女性的身体进入为排卵做准备的阶段，这个时候的滋养以促进阴阳平和为主。方子里除了滋补阴血的药物外，还增加了女贞子滋补肾阴，菟丝子滋补肾阳；羊肉为温阳之物，也是血肉有情之品，对于促进阳气的生发很有好处，此时猪肉和羊肉共用，有促进阴阳平衡的意思。女性朋友一...
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西餐中吃-中式调料+牛排的做法步骤及图解,美味正宗的西餐中吃-中式调料+牛排做法

  • 西餐中吃-中式调料+牛排

  • 平时吃牛排就是用橄榄油+现磨黑胡椒+海盐腌一下煎一下，吃多了也是觉得单调无聊，就搞个中餐调料来搭配一下，换一下口味。用料肉眼牛排黄洋葱熟白芝麻辣椒碎蒜末葱末香菜末西餐中吃-中式调料+牛排的做法原料：肉眼牛排，黄洋葱，熟白芝麻，辣椒碎，蒜末，葱末，香菜末牛排老规矩，先冷藏一晚解...
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简单的格调~迷迭香烤鸡排的做法步骤及图解,美味正宗的简单的格调~迷迭香烤鸡排做法

  • 简单的格调~迷迭香烤鸡排

  • 有时候放假在家，就是想做点好吃的来犒劳自己，即使做饭的过程也是一种休息和享受~这个迷迭香烤鸡排不仅简单而且低脂美味，真的棒棒哒~当然也可以煎的~新开了微信公众号，不仅有我的完整菜谱还有餐具、摆拍介绍等等，来呀来呀~公众号搜索：劲纹儿或jingwenfood用料鸡胸肉1块蒜2个迷...
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轻体调养茶（排毒瘦身减脂）的做法步骤及图解,美味正宗的轻体调养茶（排毒瘦身减脂）做法

  • 轻体调养茶（排毒瘦身减脂）

  • 春暖花开，人人都想减肥，都会尝试过各种方式，代谢紊乱是最常出现的问题。轻体调养茶是一款不寒，不泄，调节五脏六腑，提高新陈代谢的调养茶。坚持喝一定会有好的效果。1.瘦‮减身‬脂，消‮清温‬热，助消化‮去，‬油腻‮有，‬效分解‮肪脂‬，促进大肠‮动蠕‬。2.美容养颜，‮斑祛‬增白‮...
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焖烧羊排（调料零添加）的做法步骤及图解,美味正宗的焖烧羊排（调料零添加）做法

  • 焖烧羊排（调料零添加）

  • 这道菜用的炒糖色上色，颜色红亮，此做法无需酱油老抽上色也非常好🙂基本上算是简单而且调料零添加的一道美味😄用料羊排750克胡萝卜2根糖2勺姜5-6片葱两小段蒜一头盐适量小米椒一个焖烧羊排（调料零添加）的做法一斤半羊排放入凉水中煮开，撇去浮沫，捞出后温水冲洗干净待用切好葱姜...
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用牛排调料烤的羊排的做法步骤及图解,美味正宗的用牛排调料烤的羊排做法

  • 用牛排调料烤的羊排

  • 朋友的配方，接花献佛。不用腌，直接开烤。推荐给不吃辣椒和孜然的朋友。所有的材料在Costco都可以买到。用料羊排一包TheKeg烤牛排的调料适量用牛排调料烤的羊排的做法羊排切开但别切断。从前面肉厚的地方切开。撒牛排调料烤箱预热至华氏450度，烤25分钟，上菜。小贴士不用包锡...
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