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汤饭开胃养胃的做法食谱

简单易学的汤饭（开胃养胃）美食做法

  • 汤饭（开胃养胃）

  • 每次没胃口，或者胃不舒服的时候，吃一碗汤饭，觉得特别满足😜用料土豆1个胡萝卜1根牛肉50克豆腐1小块菠菜1小把洋葱半个香菜适量番茄1个平菇一小把汤饭（开胃养胃）的做法面和好后，盖上锅盖醒半小时左右。开始准备做汤饭蔬菜。将准备好的胡萝卜、土豆、豆腐，蘑菇，洋葱(我用的大葱代替...
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营养开胃汤来啦，酸酸的很开胃哦，尤其适合小朋友的做法步骤及图解,美味正宗的营养开胃汤来啦，酸酸的很开胃哦，尤其适合小朋友做法

  • 营养开胃汤来啦，酸酸的很开胃哦，尤其适合小朋友

  • 尤其是夏天天热的时候总是没胃口，不过来一碗这个开胃汤绝对是不错的选择，可以让你瞬间想吃饭啦！可谓营养齐全，尤其适合小朋友哦用料香菇几朵木耳几朵西红柿一个豆腐一小块金针菇一小把酱油，蚝油，香油，白胡椒粉，番茄酱，盐，适量营养开胃汤来啦，酸酸的很开胃哦，尤其适合小朋友的做法香菇...
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开胃米饭的做法和图解 好吃的开胃米饭家常做法

  • 开胃米饭

  • 今天下雨，不想出门买菜，就将就家里所剩的食材搭配在一起，一个人吃饭简单就好，省去烧汤，炒菜，而且还可以一边做其它事。用料大米1杯皮蛋4个老南瓜🎃1斤泡酸菜1片菜油1勺盐1小勺水开胃米饭的做法自己家里没泡的有酸菜，只有去外面买才3元一袋，用不完可以留着做其它菜用，比如煮鱼🐠，面...
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开胃番茄汤的详细做法大全,简单又营养的开胃番茄汤做法

  • 开胃番茄汤

  • 番茄中含有的苹果酸和柠檬酸，有助于食欲的打开，还能够生津止渴，补充夏季流汗过多流失的水分。所以今天我们就来一碗爽口的开胃番茄汤吧。用料冬瓜500克番茄750克盐3克糖3克金针菇50克开胃番茄汤的做法准备食材西红柿顶部划一个十字划好十字的西红柿放入沸水中煮2分钟用手轻...
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“养胃可口，营养均衡”－开胃疙瘩汤的做法步骤及图解,美味正宗的“养胃可口，营养均衡”－开胃疙瘩汤做法

  • “养胃可口，营养均衡”－开胃疙瘩汤

  • 开胃饱腹感十足的羹汤！🤤🤤🤤小馋猫是北方人，却特别喜欢吃面食，面条啦，包子饺子啦，爱的不行，跟着她吃多了面食家里也常年必备面粉，以免她馋了面食吵着吃，今天下班回来晚了，进屋就喊着馋疙瘩汤了，这个简单呀，二十分钟搞定。包她满意~📋做法：1.西红柿洗净切成小块、黄瓜切片备用，葱姜香...
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|开胃蒜苔|饭前开胃菜的做法步骤及图解,美味正宗的|开胃蒜苔|饭前开胃菜做法

  • |开胃蒜苔|饭前开胃菜

  • 饭前开胃小菜，适合夏天没胃口。用料蒜苔6-8根盐2茶勺生抽4汤勺陈醋4汤勺白糖1茶勺|开胃蒜苔|饭前开胃菜的做法蒜苔切小段。加盐，拌匀，静置5-10分钟。（杀青去辣味）加醋，生抽。加糖。拌匀，放2-3小时即可。（早上拌好，中午吃）小贴士可根据自己口味，自行增减生抽，醋，糖的量。...
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养胃汤春砂仁瘦肉养胃汤的做法步骤及图解,美味正宗的养胃汤春砂仁瘦肉养胃汤做法

  • 养胃汤春砂仁瘦肉养胃汤

  • 非常适合养胃的一款汤春砂仁是广东阳春的特产。每年的农历7月中到秋分直接上市。《本草纲目》上也载有：“姜科植物春砂仁，性温味辛，功用行气调味，和胃醒脾，主治胸脘胀满，胃果食滞，噎膈呕吐等症。”用料新鲜春砂仁适量瘦肉适量盐适量养胃汤春砂仁瘦肉养胃汤的做法这个是新鲜的春...
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开胃营养汤-番茄豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的开胃营养汤-番茄豆腐汤做法

  • 开胃营养汤-番茄豆腐汤

  • 本道汤太好喝了，在想名字的时候还纠结了下下。金针菇肉圆汤、番茄肉圆汤、豆腐番茄汤、金针菇番茄汤、金针菇豆腐番茄肉圆汤？哈哈！！亲们有没有看晕呢。这个汤很开胃、下饭。有没有亲说小美的菜谱缺凉菜和汤的，最近上了好几道汤了。其实家里每次吃饭，青菜和汤是标配，但太简单的菜...
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开胃汤的做法和图解 好吃的开胃汤家常做法

  • 开胃汤

  • 妈妈和我都喜欢早起喝这样一杯开胃汤。用料红枣5颗姜片若干片苹果半个桂圆5颗枸杞5粒上面写的量是一人份，我下面做的是二人份。开胃汤的做法准备食材。红枣姜片，水放入电炖锅，调中档。第二天起床苹果切块。炖锅里放入苹果块，桂圆肉，然后洗漱去。洗漱完关电源，盛汤时撒上枸杞。...
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健脾胃宝宝汤健脾养胃小儿幼儿儿童健脾养胃汤养脾胃白术瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的健脾胃宝宝汤健脾养胃小儿幼儿儿童健脾养胃汤养脾胃白术瘦肉汤做法

  • 健脾胃宝宝汤健脾养胃小儿幼儿儿童健脾养胃汤养脾胃白术瘦肉汤

  • 广东省中医教授开的方子。健脾养胃，用于脾胃不和及脾气虚弱针对于幼儿的汤补，用量有讲究，需要严格按照中医给的量和步骤来执行。我们自己实践过这个方子，用来调理脾胃，一段时间后效果明显。汤疗需要时间和坚持。这款汤是一人份，煮出来的汤大概可以够2次喝。这个方子是每周两次，...
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开胃营养汤的做法和图解 好吃的开胃营养汤家常做法

  • 开胃营养汤

  • 冬天适合滋补的季节，天气也比较干燥缺水，中、晚餐喝上一碗汤，能给身体补充更好的营养哦！不想吃太油腻的，一定不要错过这款开胃汤😜用料西红柿1个金针菇1小把紫菜小半张瘦猪肉150克葱2根姜2片酱油1勺盐5克料酒1勺玉米油5克开胃营养汤的做法所有食材洗净切好备用，瘦肉加入少许盐...
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开胃酸辣汤的详细做法大全,简单又营养的开胃酸辣汤做法

  • 开胃酸辣汤

  • 时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：3人份用料内酯豆腐0.5盒生抽15ml老抽2g米醋30g白胡椒粉2g水发木耳30g清水800ml盐2g火腿肠0.5根香油根据口味添加香菜根据口味添加水淀粉淀粉15g清水15g开胃酸辣汤的做法嫩豆腐、火腿、木耳都切丝备用。白胡椒粉、生抽、米醋混合均匀待用...
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开胃浓汤的做法和图解 好吃的开胃浓汤家常做法

  • 开胃浓汤

  • 春节长假刚过，肠胃各种超负荷的工作，每当烧饭时就开始各种为难，看到厨房里剩下的不多的各种菜，正好有儿子最爱的番茄，于是乎做了一个杂烩汤，配上一盘葱油拌面条🍜用料洋葱半个盐适量番茄2个火腿丝少量虾球6只金针菇少量水淀粉适量菜油或者色拉油少许开胃浓汤的做法番茄洗净去皮...
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开胃罗宋汤的详细做法大全,简单又营养的开胃罗宋汤做法

  • 开胃罗宋汤

  • 香港的茶餐厅，很多时候都会在上桌时附赠一碗罗宋汤，喵姐和喵小弟都特别爱喝。喝完一碗酸酸甜甜带丝丝微辣的罗宋汤，感觉味蕾都被唤醒了，再吃主食，往往能多吃下不少。罗宋汤的材料没有太多的定式，和中国的乱炖类似，选择什么食材看心情，通常是家里有什么放什么。只有基础的番茄和番...
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开胃水果汤的详细做法大全,简单又营养的开胃水果汤做法

  • 开胃水果汤

  • 食谱名：开胃水果汤参考月龄：8个月以上今天教妈妈们做一道开胃的小甜品，里面加了橙子、雪梨和苹果。快夏天了，气温比较高，很多宝宝就没有食欲，这道汤酸酸甜甜的，能帮助开胃。用料雪梨30克苹果20克橙子取肉30克开胃水果汤的做法准备食材：雪梨30克，苹果20克，橙子（取肉30克）。橙子去皮取...
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营养开胃菜的做法和图解 好吃的营养开胃菜家常做法

  • 营养开胃菜

  • 用料菠菜200克金针菇100克熟白芝麻适量小米椒1个营养开胃菜的做法调汁：蒜末三勺+小米椒（根据口味放量）+芝麻一勺+生抽三勺+蚝油二勺+白糖小半勺锅烧开水，放菠菜和金针菇烫熟，捞出放入盆待用。最后，烧热三勺油加入调汁，再把调汁倒入拌菜装盘。...
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养胃汤的做法和图解 好吃的养胃汤家常做法

  • 养胃汤

  • 养胃汤对我们上班族来说真的很放便，简单做又好喝的一款炖汤！用料鸡半只猴头菇50g姬松茸20g响螺30g蜜枣1个干淮山30g姜2片陈皮1/3沙参玉竹许少养胃汤的做法将汤包用热水浸泡10分钟半只鸡用清水洗净切块，用1.5毫升水加生姜2片.陈皮1片煲40分钟，就加入汤包材料一起煲40分钟左右...
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开胃养生粥的做法和图解 好吃的开胃养生粥家常做法

  • 开胃养生粥

  • 芋头是一个非常棒的食材，可热可凉，可咸可甜，一年四季皆可出现在餐桌上。松松香香的芋头，除了美味之外，还有很高的膳食纤维含量，能帮助促进肠胃蠕动，增加饱食感来减少热量的摄取哦。而粥品的温润口感，可调节胃口，增进食欲，补充身体需要的水分。味道鲜美，润喉易食，介于饭、菜和汤三者之...
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汤3⃣️| 胃寒，胃痛，胃不好，多喝养胃暖胃汤的做法步骤及图解,美味正宗的汤3⃣️| 胃寒，胃痛，胃不好，多喝养胃暖胃汤做法

  • 汤3⃣️| 胃寒，胃痛，胃不好，多喝养胃暖胃汤

  • 今天煲了一款养胃暖胃的汤—胡椒猪肚汤。胡椒猪肚汤是一道传统的药膳，中国自古以来都是讲究以行补行，猪脑补脑，猪心补心，猪肚就是最好的补胃食材了。.主要用于脾胃虚寒，胃痛，胃胀，喜喝温热，平时老觉胃不舒服。经常喝就会有很好的疗效，消化科医生都会推荐煲的一款汤。也可用于胃溃...
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健脾养胃汤猴头菇养胃汤健胃汤姬松茸汤菌菇汤的做法步骤及图解,美味正宗的健脾养胃汤猴头菇养胃汤健胃汤姬松茸汤菌菇汤做法

  • 健脾养胃汤猴头菇养胃汤健胃汤姬松茸汤菌菇汤

  • 这款汤补脾益气、营养丰富、健脾养胃、可以预防胃病慢性胃炎、增强体质、提高免疫力。猴头菇具有健脾养胃、安神、抗癌的功效,对体虚乏力、消化不良、失眠、胃与十二指肠溃疡、慢性胃炎、消化道肿瘤等症有特效。虫草花具有抗癌提高免疫力，抗糖尿病，抗衰老抗氧化的作用。用...
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简单易学的开胃营养清真汤饭美食做法

  • 开胃营养清真汤饭

  • 微酸可口的汤头，爽滑的面片，诱人的颜色，开胃营养又好消化，尤其适合老人小朋友或病人吃，平时也可以做来当晚餐吃。用料面粉两小碗（几人份用几碗）西红柿两个大的（随人数走）土豆两个小的（同随人数走）胡萝卜半根(可不放)牛肉或羊肉按喜好适量(可不放)葱适量香菜适量油少许盐适量胡椒少许...
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夏季喝西红柿酸汤面疙瘩养胃开胃的做法步骤及图解,美味正宗的夏季喝西红柿酸汤面疙瘩养胃开胃做法

  • 夏季喝西红柿酸汤面疙瘩养胃开胃

  • 夏季炎热多汗，没有胃口怎么办呢，来一份酸汤娘疙瘩开胃又营养用料西红柿2个面粉300克盐4勺葱花1把金针菇2把生抽1勺水1500克夏季喝西红柿酸汤面疙瘩养胃开胃的做法金针菇洗净切段，葱洗净切末西红柿切块，我买的是菜农卖的西红柿，不是水果西红柿，这样的西红柿炒出来味道会很有纯正...
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真·开胃の开胃汤—番茄洋葱辣汤的做法步骤及图解,美味正宗的真·开胃の开胃汤—番茄洋葱辣汤做法

  • 真·开胃の开胃汤—番茄洋葱辣汤

  • 把冰箱里剩下的食材聚在一起开了个家庭会议，想不到味道有点点惊喜^_^用料西红柿1个洋葱1/4个香菜一小把葱1根姜几片蒜2瓣蚝油1勺酱油1勺白胡椒粉半勺辣椒1-2根真·开胃の开胃汤—番茄洋葱辣汤的做法食材洗净。家里只有小番茄了，如果用大番茄更省事。番茄画十字，放入开水煮一...
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开胃芙蓉汤的详细做法大全,简单又营养的开胃芙蓉汤做法

  • 开胃芙蓉汤

  • 零厨艺的人也会做用料山药1根西红柿1个鸡蛋1个生菜1片盐适量黑木耳3朵鸡精少许（也可不放）开胃芙蓉汤的做法山药刮皮拍松剁成山药碎锅里直接倒开水，下山药和西红柿丁煮开煮山药的时候把生菜切丝山药煮好淋入蛋液倒入生菜秒关火放盐调味，淋点香油出锅...
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开胃酸汤的做法和图解 好吃的开胃酸汤家常做法

  • 开胃酸汤

  • 小朋友不吃辣，我们的汤里没有放任何辣椒和胡椒粉，口感依然美味😋用料醋适量盐少量酱油生抽适量番茄酱3勺薄千张少量切丝香菇3朵白玉菇10根番茄1个鸡蛋2个木耳15朵生粉适量香油2-3滴食用油少量小葱1/4根豆腐绢豆腐1/2块开胃酸汤的做法如图切如图切丝如图切条木耳温水泡发热...
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