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滋养润肺的做法食谱

滋养润肺，超好喝的银耳雪梨羹的做法步骤及图解,美味正宗的滋养润肺，超好喝的银耳雪梨羹做法

  • 滋养润肺，超好喝的银耳雪梨羹

  • 面对突发的疫情，我们不仅要做好防护措施保护好自己，增强自身的免疫力尤其关键！宅在家里进行适当的锻炼，保证充足睡眠，饮食上要均衡，多补充一些可以提高免疫力的食物再好不过了！今天和大家分享一道金燕耳雪梨汤，金燕耳功效和口感可以媲美燕窝，起到很好的清热润肺、养颜养颜和提高免...
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润肺滋补汤的做法和图解 好吃的润肺滋补汤家常做法

  • 润肺滋补汤

  • 滋补润肺，食材准备简单，煲出的汤汁颜色口味与正统粤菜师傅出品无二，强烈向大家推荐。在这种雾霾天多喝点润肺汤吧用料百合3片莲子3颗杏仁10颗椰枣1颗无花果4颗海底椰8片姜1厚片瘦肉2-3两润肺滋补汤的做法把所有的食材务必清洗干净，这是汤的出品的保证瘦肉切十字花，飞水，用冷水...
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秋日银耳炖梨滋养润肺甜品的做法步骤及图解,美味正宗的秋日银耳炖梨滋养润肺甜品做法

  • 秋日银耳炖梨滋养润肺甜品

  • 用料银耳1朵梨1个冰糖一小把秋日银耳炖梨滋养润肺甜品的做法据说梨皮止咳，不要去掉。银耳泡好后切末。更容易软糯出胶。国内加水，材料和冰糖。大火烧开，然后小火慢炖到自己喜欢的软糯程度即可。想要汤汁晶莹剔透的感觉，所以就没加大枣和枸杞。...
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秋季润燥滋润润肺汤霸王花玉竹无花果润肺汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋季润燥滋润润肺汤霸王花玉竹无花果润肺汤做法

  • 秋季润燥滋润润肺汤霸王花玉竹无花果润肺汤

  • 这款汤清热解毒，滋阴润肺，美颜，提神醒脑，去肝火。不明白的也可以问我。用料霸王花19克玉竹11克百合8克无花果26克杏仁5克猪肉150-250克螺肉一片（可放可不放，增加口感，滋阴）秋季润燥滋润润肺汤霸王花玉竹无花果润肺汤的做法霸皇花洗干净，用清水浸泡1-2分钟。其他材料放入清水中浸泡...
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滋润猪肺汤的做法和图解 好吃的滋润猪肺汤家常做法

  • 滋润猪肺汤

  • 天气干燥，适合来个猪肺汤滋润一下。但清洗猪肺是个累活，很多人因此却步。教大家个方子，在家也能做出美味的猪肺汤。用料猪肺1个无花果8个菜干50克胡萝卜1根南北杏20克蜜枣2个姜片3片滋润猪肺汤的做法用清水直接灌入猪肺内反复按压，将里面的血水清洗出来，直到猪肺洗至白色切成...
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滋阴润肺美肤汤生津健脾滋补养生汤料的做法步骤及图解,美味正宗的滋阴润肺美肤汤生津健脾滋补养生汤料做法

  • 滋阴润肺美肤汤生津健脾滋补养生汤料

  • 用料玉竹适量无花果适量麦冬适量姬松茸适量黄精适量红枣适量灯芯草适量竹甘蔗适量滋阴润肺美肤汤生津健脾滋补养生汤料的做法将汤料包打开，将所有的食材全部洗干净备用将排骨或者鸡切块，将放入锅中煮开焯水3-5分钟，捞起来清洗下，这是为了更好的去除血水将汤料包的试吃和处理...
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滋补汤水 清热去火 滋阴养肺 润肠通便的做法步骤及图解,美味正宗的滋补汤水 清热去火 滋阴养肺 润肠通便做法

  • 滋补汤水 清热去火 滋阴养肺 润肠通便

  • 1⃣️沙参玉竹党参汤功效：润肺降噪,养阴生津材料：沙参15g，玉竹15g，党参15g，莲子20g，百合10g步骤：材料洗干净，扔进炖锅，炖2小时，加盐2⃣️菜干无花果排骨汤功效：养肺清心，养胃祛湿材料：菜干30g，无花果3个，玉竹10g，沙参10g，蜜枣1个，薏米10g，陈皮一小片步骤：排骨要焯水，菜干提前泡一小时，剪小块；所有材...
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秋冬滋补养生粥 | 滋补润肺降噪的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬滋补养生粥 | 滋补润肺降噪做法

  • 秋冬滋补养生粥 | 滋补润肺降噪

  • 粥味道鲜美，营养丰富，秋冬食欲不好，建议喝一些养生粥，适合秋冬喝的养生粥有哪些呢，给大家整理一下用料红枣黑米红豆薏米糯米枸杞秋冬滋补养生粥|滋补润肺降噪的做法⭐️紫薯燕麦粥健脾养胃营养⭐️小米红枣花生粥暖宫补血养胃⭐️核桃芝麻牛奶粥清热降火护胃⭐️桂圆莲子粥补血安神，益...
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秋季润肺滋润清肺热汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋季润肺滋润清肺热汤做法

  • 秋季润肺滋润清肺热汤

  • 立秋之前，是滋补润肺的好时机。秋天之后嘴巴干，莫名上火心烦易怒，容易脸上爆痘，嘴巴溃疡，这个时候需要用润肺汤来滋润调理身体。用料百合5克太子参5克蜜枣一粒茅根5克芡实5克云茯5克玉竹5克沙参7克猪骨200克秋季润肺滋润清肺热汤的做法准备好材料。猪骨沸水过一下。汤锅大火煮...
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秋季滋养，山药百合润肺补气的做法步骤及图解,美味正宗的秋季滋养，山药百合润肺补气做法

  • 秋季滋养，山药百合润肺补气

  • 秋属肺属金，土升金，金生水则益肾，月乃水之精，秋乃金之气，金生水，水得金更盛，中秋前后滋阴补肺正当时。尤其是今年庚子年肺燥更甚，宜收藏补肺滋肾阴。秋食果，山药入肺脾肾经，鸭蛋滋阴、百合入心肺经，泻心火润肺，寻常食材胜补药，预防秋燥咳嗽。古中医四大经典《神农本草经》中记载：薯蓣（山...
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「简料银耳羹」润肺滋养 秋燥远离的做法步骤及图解,美味正宗的「简料银耳羹」润肺滋养 秋燥远离做法

  • 【简料银耳羹】润肺滋养 秋燥远离

  • 入秋，肤干脏燥。平时养生喝的红枣桂圆枸杞茶派上用场了。吃不完的红枣桂圆枸杞随手冲泡包，和银耳、莲子等一起煮食，不用劳心费神东称西凑多样食材，即可简易完成一碗甜羹。用料银耳半朵莲子50克红枣适量颗冰糖适量克枸杞适量粒桂圆适量冰糖水【简料银耳羹】润肺滋养秋燥远离的...
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养颜润肺汤的做法和图解 好吃的养颜润肺汤家常做法

  • 养颜润肺汤

  • 这个汤水有润肺止咳，生津化痰的功效。天气干燥，疫情期间的非常时期，润肺最重要。用料新鲜枇杷叶6片(如干货用15克)南北杏15克雪梨3个苹果2个蜜枣3个猪展300克鸡脚6只盐适量养颜润肺汤的做法把猪展和鸡脚氽水洗干净。把苹果和雪梨去皮去心，把所有材料洗干净放到锅里，加入适量清...
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润肺止咳，滋补养生-私房梨汤的做法步骤及图解,美味正宗的润肺止咳，滋补养生-私房梨汤做法

  • 润肺止咳，滋补养生-私房梨汤

  • 跟一般的梨汤不同的是，我家的梨汤除了梨之外，还有两个灵魂伴侣:苹果，增加果香和酸味；花椒:驱寒止咳，与梨汤香味完美契合。冬天趁热喝，驱寒暖身；夏天放凉喝，润肺解渴，实乃滋补养身之佳品。用料雪梨1个苹果1个枸杞8粒葡萄干8粒龙眼肉3粒花椒2粒山楂3个冰糖适量润肺止咳，滋补养生-私房...
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滋阴润肺止咳无花果百合海底椰润肺滋润汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋阴润肺止咳无花果百合海底椰润肺滋润汤做法

  • 滋阴润肺止咳无花果百合海底椰润肺滋润汤

  • 无花果性味：甘；性凉。归经：肺；胃；大肠经。功能主治：清热生津；健脾开胃；解毒消肿。主咽喉肿痛；燥咳声嘶；乳汁稀少；肠热便秘；食欲不振；消化不良，泄泻痢疾；痈肿；癣疾。这款汤有非常好的润肤润肺止咳滋润功效，对于夏季无名上火有很好的缓解作用。最近深受恶意举报稍扰，汤料菜单几次被删除，分享汤...
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养生女孩必备｜养颜润肺银耳雪梨汤超滋润的做法步骤及图解,美味正宗的养生女孩必备｜养颜润肺银耳雪梨汤超滋润做法

  • 养生女孩必备｜养颜润肺银耳雪梨汤超滋润

  • ❄️今日暖心特调～来一碗胶质满满的雪梨银耳汤吧，清热润肺，滋补养颜，生津止渴，好处多到不行用料银耳5朵雪梨1个红枣5颗枸杞15粒冰糖15克养生女孩必备｜养颜润肺银耳雪梨汤超滋润的做法准备好食材银耳泡发撕小朵雪梨去皮切小块，红枣洗净去核先将银耳红枣放入锅中煮一小时加入梨块再...
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简单易学的美善品滋养润肺汤美食做法

  • 美善品滋养润肺汤

  • 家人里都爱喝汤汤水水的汤，特别家里的孩子也爱喝，秋冬更要多喝汤汤水水的食物，今天给大家介绍一款非常简单的汤，老人孩子喝了都喜欢喝，特别干无花果可以平肝明目润肺，菜干可以生津润燥，虫草花它也具有补益肺尘、止血、止喘的作用，用于一些肺结咳、咯血、长期的肺因不足慢性干咳、...
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简单易学的润肺止咳滋养汤美食做法

  • 润肺止咳滋养汤

  • 女儿咳嗽，儿子嗓子不好，我自己上火，炖了喝了一杯明显觉得舒服很多，☺️觉得还不错，分享给大家，食材应该没有相冲的吧用料冰糖克梨个枸杞红枣金桔百合马蹄润肺止咳滋养汤的做法纯净水➕老冰糖煮开马蹄洗净放入水中砀山梨去皮切块放入百合泡发洗净一起煮十分钟金桔➕盐搓洗放入洗净...
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小吊梨汤 | 滋阴润肺，美容养颜的做法步骤及图解,美味正宗的小吊梨汤 | 滋阴润肺，美容养颜做法

  • 小吊梨汤 | 滋阴润肺，美容养颜

  • 用料矿泉水1500ml雪花梨3个银耳3个红枣8颗枸杞15g话梅20g陈皮10g黄冰糖400g盐适量玉米淀粉1勺小吊梨汤|滋阴润肺，美容养颜的做法称量准备好所有食材备用。将银耳放入碗中放入一勺玉米淀粉，倒入凉水泡发，掰成小碎块备用。将梨用盐水将外皮搓洗干净，带皮切成小块备用。将红枣切...
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润肺滋养粥的做法和图解 好吃的润肺滋养粥家常做法

  • 润肺滋养粥

  • 最近突然患上急性气管炎，肺燥的很，回家做了这么一碗粥，非常滋养。用料香梨2个薏米适量红枣6个山药一根大米适量冰糖适量润肺滋养粥的做法洗山药，刮干净皮，切成小片。将梨洗干净，切小块。红枣、薏米、大米洗干净，泡一阵。红枣去核切小块。薏米难熟，先放入高压锅焖20分钟。放汽，加入...
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冬季降火秋冬润肺-滋润雪梨百合润肺汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬季降火秋冬润肺-滋润雪梨百合润肺汤做法

  • 冬季降火秋冬润肺-滋润雪梨百合润肺汤

  • 吃当季，吃当地。这个季节容易莫名上火，脾气暴躁。鼻头，嘴巴容易长痘，嘴巴干燥，嘴唇脱皮，这款汤可以有效缓解这些症状。麦冬去烦，百合安神，芡实去湿消食。这是3-4人的量用料百合8克梨1个芡实5克麦冬3克盐一小撮冬季降火秋冬润肺-滋润雪梨百合润肺汤的做法所有原材料料备好，洗干净。...
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简单易学的秋天滋润养肺汤美食做法

  • 秋天滋润养肺汤

  • 秋天来了，要多润燥养肺，要吃点白色的食物滋润滋润，这个汤太清甜滋润了，一定要推荐给大家，感觉是近期煲得所有汤里面最好喝的，哈哈用料猪展肉（或者瘦肉排骨）300克干百合30克沙参20g玉竹20克无花果干5个南北杏一小把蜜枣1个陈皮10g盐适量秋天滋润养肺汤的做法我在药店买的配料，以上...
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  • 滋补生津、养肺、养胃的滋润糖水

  • 秋冬季节来一碗冰糖雪耳莲子糖水，滋补生津，养肺养胃。雪耳其实就是银耳，银耳有滋补生津，而且养肺、养胃的作用，银耳甘、淡、平、无毒，入肺经、胃经、肾经，用于治疗虚劳的导致咳嗽，有润肺的作用。另外也用于津液缺乏出现的口渴，病后的体虚、乏力、气短，有很好的润肺养胃、补气生津的...
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海底椰花旗参汤-滋阴润肺、润肺止咳的做法步骤及图解,美味正宗的海底椰花旗参汤-滋阴润肺、润肺止咳做法

  • 海底椰花旗参汤-滋阴润肺、润肺止咳

  • 花旗参有滋阴降火功效，烟酒过多、喉咙疼、都可以饮用，这款汤有润肺止咳、滋阴补肾，补气养阴，清热生津、还有健脾开胃、抗疲劳的功效。用料花旗参适量骨头适量蜜枣1颗红枣4颗海底椰适量海底椰花旗参汤-滋阴润肺、润肺止咳的做法准备材料将海底椰和红枣用水清洗干净备用。把水...
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冬菇炖鲍参「滋补气血，润肺养颜」的做法步骤及图解,美味正宗的冬菇炖鲍参「滋补气血，润肺养颜」做法

  • 冬菇炖鲍参【滋补气血，润肺养颜】

  • 🍄在菌类食物当中，冬菇就是典型的代表，有很多人都喜欢吃冬菇，冬菇炖汤已经成为了人们的一种养生方式。可以提高免疫、延缓衰老、防癌抗癌。能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用，又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病。用料三人量：冬菇10朵猪瘦肉（或金华火腿30克）200克小鲍鱼6只小海...
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简单易学的滋阴润肺养颜汤美食做法

  • 滋阴润肺养颜汤

  • 用料排骨200g虫草花5g铁棍山药200g百合干5g红枣5颗桂圆干8颗枸杞5g生姜少许滋阴润肺养颜汤的做法排骨洗净切成小块，放入热水中煮5分钟，捞起。山药去皮切成段状，百合干和红枣温水中浸泡。枸杞和桂圆肉干洗干净即可，全部材料放入陶瓷锅内，除枸杞外。隔水炖三个小时。最后放入枸...
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