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做一道霜降美食的做法食谱

今日霜降，做一道霜降美食的做法步骤及图解,美味正宗的今日霜降，做一道霜降美食做法

  • 今日霜降，做一道霜降美食

  • 排骨黑豆汤：健脾养胃，补肾益阴，补血安神。用料排骨300克黑豆50克新鲜山药1根生姜3片今日霜降，做一道霜降美食的做法提前两个小时将黑豆热水浸泡在保温杯内备好材料：热水泡了两小时的黑豆，排骨焯水清洗，生姜带皮切片。倒入黑豆倒入生姜和焯水过的排骨。大火五分钟后转小火煲半小...
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霜降小食——糖醋藕片的做法步骤及图解,美味正宗的霜降小食——糖醋藕片做法

  • 霜降小食——糖醋藕片

  • 寒露是二十四节气中是第十八个节气，天气渐寒始于霜降，霜降是秋季的最后一个节气，是反映气温变化的节气，是秋季到冬季的过渡，意味着即将进入冬天。霜降之时，在五行中属土，根据中医养生学的观点，此时与长夏同属土，所以应以淡补为原则，并且要补血气以养胃。此时宜平补，要注意健脾养胃，调...
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霜降过后我们即将进入寒冷的冬日！让我们来一份操作简单的懒人美食吧！的做法步骤及图解,美味正宗的霜降过后我们即将进入寒冷的冬日！让我们来一份操作简单的懒人美食吧！做法

  • 霜降过后我们即将进入寒冷的冬日！让我们来一份操作简单的懒人美食吧！

  • 又是一个愉快的周末！一觉睡到自然醒也要来暖暖我们的胃啦！冬阴功汤真的是不错的选择呢酸酸辣辣的汤开胃又清爽的口感让辛勤劳作一周的我们好好犒劳一下自己用料小米辣、柠檬、冬阴功汤调料（有条件可以加香茅、椰浆）虾、香菇、蟹味菇、口蘑、蟹肉棒、鹌鹑蛋、花菜、娃娃菜【做...
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简单易学的霜降食疗汤方美食做法

  • 霜降食疗汤方

  • 作为一个地道的广东人，其实在父辈传承下来的煲汤方极其之少，以至于我老公经常让我学习炖汤，因为这样他才不会觉得自己娶了个假的广东媳妇🤣🤣🤣因此我开始认真学习家庭煮妇应有的技能🧐霜降时节，尽量不要熬夜，因为熬夜极其伤肝，肝血不足，会导致脾气急躁，上火，眼睛发红，皮肤干燥，便秘...
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家乐食谱：不放一滴油の金针菇霜降肥牛（陈皮糖醋酱）的做法步骤及图解,美味正宗的家乐食谱：不放一滴油の金针菇霜降肥牛（陈皮糖醋酱）做法

  • 家乐食谱：不放一滴油の金针菇霜降肥牛（陈皮糖醋酱）

  • 酸酸甜甜的金针菇霜降肥牛，小朋友喜欢的下饭菜。洋葱肥牛的升级版～用料霜降肥牛200克白洋葱半个（130克）金针菇1小把（70克）香葱碎30克陈皮糖醋酱35克过滤水35克姜蓉2克料酒2大勺家乐食谱：不放一滴油の金针菇霜降肥牛（陈皮糖醋酱）的做法金针菇切掉根部、洗净、撕之、根根分明、焯水...
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霜降过啦，开启滋阴降燥的美好生活~的做法步骤及图解,美味正宗的霜降过啦，开启滋阴降燥的美好生活~做法

  • 霜降过啦，开启滋阴降燥的美好生活~

  • 早晚凉中午暖的气温，可能还会持续一个礼拜，真的要照顾好自己的身体，【银耳莲子雪梨】不仅有清肠润燥的作用，还有增强免疫力的功效。味道也非常的润滑爽口，特别适合冬季保健滋补，赶紧动手为自己和家人煮一碗吧！用料银耳一大块雪梨一个莲子10个冰糖适量枸杞适量霜降过啦，开启滋阴降...
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霜降小食·红糖糯米饭好吃的烹饪方法 霜降小食·红糖糯米饭的地道做法和步骤

  • 霜降小食·红糖糯米饭

  • 霜降节气，是在为冬天的登场做最后的预演，冬来之前，寒霜先至，它如一道分水岭，不经意间就将一个曾经炎热、一个即将寒冷的两个季节分开了。《月令七十二候集解》中这样诠释霜降：“九月中，气肃而凝，露结为霜矣。”用温补的红糖糯米暖身，在这个时节再好不过。用料红糖100克红枣5颗葡萄...
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一年补透透，不如补霜降丨红酒炖梨的做法步骤及图解,美味正宗的一年补透透，不如补霜降丨红酒炖梨做法

  • 一年补透透，不如补霜降丨红酒炖梨

  • 霜降，天气渐冷，干燥多风，应多吃梨养生，啃啃啃~梨子，不喜欢了？来学学做一款简单又滋补的红酒雪梨吧。霜降，天气渐冷、初霜出现，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天的开始。民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”，足见霜降时节养生保健的重要性。怎么养生——吃梨啊怎么吃梨——别啃了，...
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霜降核桃的做法和图解 好吃的霜降核桃家常做法

  • 霜降核桃

  • 霜降日，配个霜降核桃应景。刚好买了SamClub的便宜量大的核桃。怎么吃完呢。夜半三更就着气泡水熬糖。用料核桃300克冰糖100克水100ml霜降核桃的做法味道一般般核桃平铺烤箱150度20分钟。烤核桃时间熬糖。时间控制在20分钟内要挂白霜重要的就是不要熬太久。图片泡泡这个时...
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霜降 | 奶汤冬瓜的做法步骤及图解,美味正宗的霜降 | 奶汤冬瓜做法

  • 霜降 | 奶汤冬瓜

  • 用料冬瓜1块香菇适量清水笋1包八角2-3颗盐适量鸡精适量霜降|奶汤冬瓜的做法木耳泡发，冬瓜、香菇、清水笋切片后入滚水稍烫，捞出沥干。油热，入八角煸出香味，倒入面粉，中小火炒至微黄，慢慢加入清水煮沸即成奶汤。放入冬瓜、香菇、笋片、木耳煮至开锅，关火前加适量盐、鸡精调味。...
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霜降山楂的做法和图解 好吃的霜降山楂家常做法

  • 霜降山楂

  • 用料山楂3000克冰糖1100克水尽量少点醋15克霜降山楂的做法1.山楂提前洗净后，去柄晾干2，熬糖(水尽量少，只要能把砂糖化了就行。不然熬制时间太久)3.慢慢熬，时间比较长。要时不时搅动，以免沾锅4.熬到糖很稠，很多泡泡后，继续熬5.放白醋，继续搅拌10秒钟，马上关火。6.干水后的山楂，放入...
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秋菠荡（蛋）漾《每日一膳·秋·霜降》的做法步骤及图解,美味正宗的秋菠荡（蛋）漾《每日一膳·秋·霜降》做法

  • 秋菠荡（蛋）漾《每日一膳·秋·霜降》

  • 出自杨志敏老师的《每日一膳·秋》菠菜是我最喜欢的青菜🥬因为没有玉米，我拿了胡萝卜跟香菇代替很适合一人食用料菠菜100克鸡蛋2个胡萝卜🥕一小根香菇3朵食盐、麻油、胡椒粉适量秋菠荡（蛋）漾《每日一膳·秋·霜降》的做法准备食材菠菜洗净切段，胡萝卜去皮切丁，香菇泡发后剪成...
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补虚止汗汤《每日一膳·秋·霜降》的做法步骤及图解,美味正宗的补虚止汗汤《每日一膳·秋·霜降》做法

  • 补虚止汗汤《每日一膳·秋·霜降》

  • 出自杨志敏老师的《每日一膳·秋》用料北芪30克浮小麦10克红枣（去核）3枚淡菜50克猪展肉250克食盐适量补虚止汗汤《每日一膳·秋·霜降》的做法准备材料，洗净稍浸泡猪展肉切块焯水，加入食材中一起煲1小时成品小贴士原文《每日一膳·秋·霜降》补虚止汗汤推荐：秋日似暑热，阳随汗...
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霜降养生的做法和图解 好吃的霜降养生家常做法

  • 霜降养生

  • _-Y2oOQ1、防秋燥霜降时节，天气渐凉，秋燥明显，燥易伤津。常表现为口干、唇干、咽干、便秘、皮肤干燥等。首先起居上要早睡早起，早睡能养阴，早起呼吸新鲜空气，可以养肺。在饮食调养方面宜平补，要注意健脾养胃，调补肝肾。可多吃健脾养阴润燥的食物，芝麻、蜂蜜、萝卜、栗子、银耳、百...
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怡s「排骨炖三白汤」二十四节气美食之霜降的做法步骤及图解,美味正宗的怡s「排骨炖三白汤」二十四节气美食之霜降做法

  • 怡s【排骨炖三白汤】二十四节气美食之霜降

  • 时令山药辅之薏米，加入白玉菇，味道清鲜，平平淡淡的秋天风味。当季菜的存在，就是在提醒人们，在它最好吃的时候把它吃掉。《食疗本草》里说到，山药有着健脾补肺的功效，是老少皆宜的平补佳品，可同米饭一同蒸熟食用。因此，在这个树叶纷纷下落的秋天，来碗三白汤补脾养胃的同时，也准备迎接...
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「美貌便当」霜降·做一份原汁原味的柿子糯米饼吧~好吃的烹饪方法 「美貌便当」霜降·做一份原汁原味的柿子糯米饼吧~的地道做法和步骤

  • 【美貌便当】霜降·做一份原汁原味的柿子糯米饼吧~

  • 霜降冷霜初降寒意围城红柿染透黑夜我爱你温暖初心~~用料柿子2个糯米粉适量豆沙适量黑芝麻、枸杞少量【美貌便当】霜降·做一份原汁原味的柿子糯米饼吧~的做法柿子饼1、柿子摘蒂剥皮，捣成泥2、柿子泥、糯米粉、揉成面团3、面团揪小剂，压扁，裹豆沙，收口压扁，沾黑芝麻4、枸杞点缀...
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西洋菜滚鱼滑《每日一膳·秋·霜降》的做法步骤及图解,美味正宗的西洋菜滚鱼滑《每日一膳·秋·霜降》做法

  • 西洋菜滚鱼滑《每日一膳·秋·霜降》

  • 出自杨志敏老师的《每日一膳·秋》用料西洋菜300克鱼滑120克白芝麻适量克胡椒粉适量姜片3片麻油适量花生油适量食盐适量西洋菜滚鱼滑《每日一膳·秋·霜降》的做法准备材料鱼滑加胡椒粉、白芝麻煮水放生姜加花生油，烫西洋菜熬3分钟用勺子🥄加入鱼滑，至煮熟加入麻油、食盐调...
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戲食記--霜降草莓🍓的做法步骤及图解,美味正宗的戲食記--霜降草莓🍓做法

  • 戲食記--霜降草莓🍓

  • 用料草莓適量朗姆酒兩勺糖霜兩勺戲食記--霜降草莓🍓的做法草莓清潔，加入朗姆酒，撒一勺糖。冷藏一夜。擺盤，篩糖霜。...
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花胶养血汤《每日一膳·秋·霜降》的做法步骤及图解,美味正宗的花胶养血汤《每日一膳·秋·霜降》做法

  • 花胶养血汤《每日一膳·秋·霜降》

  • 出自杨志敏老师的《每日一膳·秋》一人份用料花胶15克枸杞子5克红枣3颗生姜3片冰糖适量花胶养血汤《每日一膳·秋·霜降》的做法准备材料花胶浸泡12-24小时（也有人建议用盐水泡，盐水泡出来有点泛白）花胶、水一起倒入锅中，加生姜煮沸。熄火，让花胶在锅内继续浸泡，直至水温降至常...
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霜降节气的做法和图解 好吃的霜降节气家常做法

  • 霜降节气

  • 老鸭煲用料枸杞子克老鸭笋干克黑木耳火腿肉生姜盐霜降节气的做法洗净，鸭子焯水经常用嘴简便的方法是高压锅，把其他食材放入鸭子肚子，上汽后25-30分钟...
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霜降一餐～三文鱼头煲的做法步骤及图解,美味正宗的霜降一餐～三文鱼头煲做法

  • 霜降一餐～三文鱼头煲

  • 用料三文鱼头一整块小葱两根青蒜四根柠檬姜片霜降一餐～三文鱼头煲的做法配料，柠檬切丝，蒜末，姜片，青葱段，青蒜…三文鱼头加入辣椒粉，盐，腌制一小时…撒入淀粉抓匀…煎至两面金黄最好是用砂锅，放入刚才煎鱼的剩油，油热加入蒜末，姜片，葱段，炒香。讲煎好的三文鱼铺好，倒入料酒，盖盖收汁。倒...
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霜降花生的做法和图解 好吃的霜降花生家常做法

  • 霜降花生

  • 看图！哈哈，像不像，刚给花生米粒裹上了一层冬季的白霜？嗨，还在为家中堆积的花生米，无人问津发愁吗？废话不多说，上做法！用料冰糖适量清水适量去了红皮的花生米适量为啥都是适量呢？因为你想吃甜就多放糖嘛！霜降花生的做法锅中加入适量冰糖和水，水不要太多，稍稍盖过冰糖即可。熬糖。大约7...
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霜降柿子塔的做法和图解 好吃的霜降柿子塔家常做法

  • 霜降柿子塔

  • 6寸塔的量用料柿子一个塔皮：低筋面粉60g糖粉10g黄油20g蛋液20g塔馅：杏仁粉20g黄油20g糖粉20g蛋液25g霜降柿子塔的做法制作塔皮：黄油室温软化切小块，加入低筋面粉，糖粉，用叉子搅拌成碎颗粒状，加入蛋液，搜成面团，放冰箱冷冻待用。制作塔馅：黄油与糖粉打发成浅黄发白分4次加入蛋液搅拌...
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白切金钱腱--天热没有食欲？来道凉拌菜降降温！的做法步骤及图解,美味正宗的白切金钱腱--天热没有食欲？来道凉拌菜降降温！做法

  • 白切金钱腱--天热没有食欲？来道凉拌菜降降温！

  • 虽然已经到了末伏，但高温的威力仍然不减。每天都有高温预警相伴，这样持续的热情谁也hold不住呀！听说有人一个冰镇西瓜就能解决一天的伙食，有人每天以粥代餐顿顿喝粥度日，这样可不行，其实还是有很多冷味美食可以让你食欲大开的。金钱腱就是牛前腱，是牛小腿内1块修长而带筋的肉，是...
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留住夏天味道的一道美食的做法步骤及图解,美味正宗的留住夏天味道的一道美食做法

  • 留住夏天味道的一道美食

  • 儿时的记忆——那时的物资匮乏，食物紧缺，炎热的夏天妈妈还要守在灶台旁为全家人冬天的餐桌做准备……几十年后的今天，我特别想尝试做这一道家家餐桌离不开的美食，既简单，又好吃，在寒冷的冬天也可以留住夏天的味道~~用料食材:盐（100克）西红柿（5斤）玻璃瓶（7个）不粘锅（1个）留住夏天味道的...
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