![简单易学的夏日清口小凉菜美食做法]( "简单易学的夏日清口小凉菜美食做法")
- 父亲患病，现在恢复阶段。所以尝试做不同的饭菜给他补身体。😀晚上做饭不想太油腻，所以做了这个小凉菜。大家可以尝试来做，如果没有想像中的那么好吃。可以一起探讨一下。小菜里的白吉馍饼非常重要，省去主食了。在汤汁里面泡会再吃。一定比你想象中的更好吃。用料黄瓜1根胡萝...
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![夏日清凉爽口开胃 菜凉拌绿豆芽豆皮的做法步骤及图解,美味正宗的夏日清凉爽口开胃 菜凉拌绿豆芽豆皮做法]( "夏日清凉爽口开胃 菜凉拌绿豆芽豆皮的做法步骤及图解,美味正宗的夏日清凉爽口开胃 菜凉拌绿豆芽豆皮做法")
- 用料绿豆芽200克鲜豆皮1张绿橄榄1/6颗葱1/4根醋3勺生抽2勺盐1克蚝油1勺蒜1瓣夏日清凉爽口开胃菜凉拌绿豆芽豆皮的做法绿豆芽清洗干净，鲜豆皮切丝备用（豆皮切丝忘了拍照）橄榄切丝备用锅中放水烧开关火，马上放入橄榄丝在开水中翻烫30秒立即捞出，立即放入凉水中过凉，要过三次凉水...
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![夏日清凉菜-凉拌芹菜的做法步骤及图解,美味正宗的夏日清凉菜-凉拌芹菜做法]( "夏日清凉菜-凉拌芹菜的做法步骤及图解,美味正宗的夏日清凉菜-凉拌芹菜做法")
- 用料芹菜豆干夏日清凉菜-凉拌芹菜的做法芹菜放水里焯熟，捞出，放入适量盐和糖搅拌均匀。开油锅，将豆干在锅里翻熟，盛出。加上一勺麻油，搞定。...
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![炎炎夏日的清凉小菜的做法步骤及图解,美味正宗的炎炎夏日的清凉小菜做法]( "炎炎夏日的清凉小菜的做法步骤及图解,美味正宗的炎炎夏日的清凉小菜做法")
- 入伏以来，夏季饮食的确考验家庭主妇。介绍几款我在夏季爱吃的小菜或小食，希望能对大家开胃有所帮助。用料内详炎炎夏日的清凉小菜的做法凉拌青笋（生的）：超爽脆，注意即吃即拌。入夏后，平日的饮食也很难提起兴趣。倒是这凉面，一改我对面条的陈见，爱得一踏糊涂。香香、微甜、透着酸鲜...
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![清爽无油的夏日小凉菜的做法步骤及图解,美味正宗的清爽无油的夏日小凉菜做法]( "清爽无油的夏日小凉菜的做法步骤及图解,美味正宗的清爽无油的夏日小凉菜做法")
- 夏天到了，好吃凉菜。下酒配粥，空口配剧。开心的不得了。用料新鲜花生新鲜腐竹黄瓜胡萝卜柠檬汁生抽姜片小葱花椒八角桂皮香叶盐清爽无油的夏日小凉菜的做法锅中煮姜片、小葱、花椒、青花椒、八角、桂皮、香叶。下花生，多加点盐煮10分钟。加胡萝卜丁再煮1分钟，一起捞出，凉水降...
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![夏日清口菜 凉拌莴笋的做法步骤及图解,美味正宗的夏日清口菜 凉拌莴笋做法]( "夏日清口菜 凉拌莴笋的做法步骤及图解,美味正宗的夏日清口菜 凉拌莴笋做法")
- 天一热，胃口就会消退不少，也不想做热菜，夏天就是吃凉菜的时候，弄一份凉拌莴笋，简单还爽口不明白的地方，可以给我留言用料莴笋2根醋1勺糖适量生抽1勺盐适量鸡精适量香油少于葱1根洋葱半个大蒜4-6瓣夏日清口菜凉拌莴笋的做法莴笋去皮切断，放在清水里泡15-20分钟莴笋改刀切片，再切丝...
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![夏日小清凉：毛蚶拌菠菜的做法步骤及图解,美味正宗的夏日小清凉：毛蚶拌菠菜做法]( "夏日小清凉：毛蚶拌菠菜的做法步骤及图解,美味正宗的夏日小清凉：毛蚶拌菠菜做法")
- 我们这边俗称血蛤叫毛蛤蜊，这道是我儿时印象中，家里聚餐喝酒的必备菜品，感觉是北方沿海城市都有做，下酒真的别有一番风味~用料菠菜20-30颗（我一般是超市卖的那一小份的量）毛蚶（血蛤）2斤芥末油3勺蒜泥小半头蚝油1勺味达美1勺米醋2勺盐1/3勺糖1/3勺香菜1-2根（可有可无）夏日小清凉：毛蚶...
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![清口小凉菜的做法和图解 好吃的清口小凉菜家常做法]( "清口小凉菜的做法和图解 好吃的清口小凉菜家常做法")
- 用料1(花生拌双丝)魔芋丝一袋花生一把水发木耳适量老醋糖蚝油香菜酱油蚝油用料2(黄瓜拌蜇皮)蜇皮一张黄瓜两根香菜蒜泥糖盐白米醋香油用料3(海米五彩白菜丝)白菜芯适量胡萝卜半根粉丝一团鸡蛋一个海米适量凉拌汁香菜蒜泥白糖米醋盐花生油清口小凉菜的做法1(花生拌双丝)魔...
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![葱姜鸡-夏日凉菜，口味清淡的做法步骤及图解,美味正宗的葱姜鸡-夏日凉菜，口味清淡做法]( "葱姜鸡-夏日凉菜，口味清淡的做法步骤及图解,美味正宗的葱姜鸡-夏日凉菜，口味清淡做法")
- 用料鸡腿4只（多整几只大鸡腿，不会后悔的）葱、姜适量盐适量食用油适量葱姜鸡-夏日凉菜，口味清淡的做法煮鸡腿用的：葱段、姜片调味用的：葱末、姜末、尖椒末（可有可无）鸡腿洗净放入锅中，加水煮沸加入葱段、姜片、三勺盐，大火煮开，转中小火炖煮半小时鸡腿捞出，过凉水，晾凉（鸡汤别浪费哦，冻起...
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![双椒凉拌皮蛋，一道清凉爽口的夏日菜的做法步骤及图解,美味正宗的双椒凉拌皮蛋，一道清凉爽口的夏日菜做法]( "双椒凉拌皮蛋，一道清凉爽口的夏日菜的做法步骤及图解,美味正宗的双椒凉拌皮蛋，一道清凉爽口的夏日菜做法")
- 凉拌皮蛋好像是夏天的专属菜品，清凉爽口操作很简单哦，小白分分钟就会，赶紧做起来吧买回来的皮蛋记得放冰箱冷藏起来，口感更好用料皮蛋4个红椒1干青椒1个蒜瓣适量双椒凉拌皮蛋，一道清凉爽口的夏日菜的做法1，准备以上食材2，椒去籽和蒜瓣一起剁碎，因为天热就没有做那么重口味，喜欢吃...
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![夏日必备清口小凉菜的做法步骤及图解,美味正宗的夏日必备清口小凉菜做法]( "夏日必备清口小凉菜的做法步骤及图解,美味正宗的夏日必备清口小凉菜做法")
- 用料黄瓜2根洋葱半个木耳朵尖椒一个小米椒个蒜瓣盐克鸡精勺味精克糖克生抽勺醋勺香油勺夏日必备清口小凉菜的做法准备食材如图木耳盐水煮一下小米椒蒜切碎一些口感更好所有食材放入大一些的碗里，放入盐，味精，鸡精，糖少量，生抽，醋多一些，香油搅拌。搅拌好就可以装盘上桌啦😍...
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![清爽可口夏日凉拌小黄瓜的做法步骤及图解,美味正宗的清爽可口夏日凉拌小黄瓜做法]( "清爽可口夏日凉拌小黄瓜的做法步骤及图解,美味正宗的清爽可口夏日凉拌小黄瓜做法")
- 用料黄瓜两根盐一茶匙味精一茶匙鸡精一茶匙香油一勺花椒油两滴大蒜10克白醋半勺清爽可口夏日凉拌小黄瓜的做法黄瓜去皮，切滚刀块。把盐撒在黄瓜上面，拌匀。静置十分钟，使其入味。沥掉黄瓜腌出的水分，放蒜末，一茶匙味精，一茶匙鸡精，半勺白醋，一勺香油，两滴花椒油。搅拌均匀就可以吃...
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![凉拌莴笋丝 健康夏日凉菜 清脆爽口的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌莴笋丝 健康夏日凉菜 清脆爽口做法]( "凉拌莴笋丝 健康夏日凉菜 清脆爽口的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌莴笋丝 健康夏日凉菜 清脆爽口做法")
- 莴笋英文名是asparaguslettuce,可以生食，不需要焯水或炒熟，凉拌就非常健康也方便。用料莴笋3根盐适量苹果醋1大勺糖1小勺胡椒粉适量麻油1大勺凉拌莴笋丝健康夏日凉菜清脆爽口的做法莴笋3根用刨刀刨去外皮先切片再切丝，我同时切了一点胡萝卜丝，增加颜色。先用细盐腌制15分钟左...
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![夏日清口——凉拌毛豆的做法步骤及图解,美味正宗的夏日清口——凉拌毛豆做法]( "夏日清口——凉拌毛豆的做法步骤及图解,美味正宗的夏日清口——凉拌毛豆做法")
- 去了一趟湖北，记忆里抹不去的是朋友家餐桌上那一盘爽口的凉拌毛豆，夏日快手清口凉拌菜自制起来！用料毛豆500克醋1勺香油1勺盐少许生抽3勺老抽1勺蒜末5瓣姜末8克橄榄油或食用油几滴干辣椒7个花椒适量蚝油1勺夏日清口——凉拌毛豆的做法毛豆清洗干净后，用剪刀剪去两头，方便入味...
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![夏日小凉菜的做法和图解 好吃的夏日小凉菜家常做法]( "夏日小凉菜的做法和图解 好吃的夏日小凉菜家常做法")
- 在炎热的夏日里，吃一口爽口的凉菜非常解口，而且做菜的过程还非常简单，自己做的还健康，真的是非常的推荐用料胡萝卜一根黄瓜一根腐竹适量绿豆芽适量金针菇适量醋适量生抽适量盐适量辣椒适量夏日小凉菜的做法黄瓜，胡萝卜洗净切丝，分开放，金针菇洗净切段，腐竹泡开洗净切段。把泡好的...
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![「夏日清凉」开胃爽口凉菜—姜汁菠菜的做法步骤及图解,美味正宗的「夏日清凉」开胃爽口凉菜—姜汁菠菜做法]( "「夏日清凉」开胃爽口凉菜—姜汁菠菜的做法步骤及图解,美味正宗的「夏日清凉」开胃爽口凉菜—姜汁菠菜做法")
- 姜汁菠菜的原材料相当简单，就是菠菜和姜。“冬吃萝卜夏吃姜。”姜无论是入菜还是做为零食一直都是我的大爱。每次上超市，我老公必买葱，而我必买姜。没有葱，他觉得好多菜就做不了，没有姜，我觉得好多菜就没了魂。我做过姜糖，姜汁撞奶（），红糖姜茶，寿司姜，还晒过紫苏姜。还有其它好吃的姜...
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![夏日清凉小菜：凉拌腐竹西芹的做法步骤及图解,美味正宗的夏日清凉小菜：凉拌腐竹西芹做法]( "夏日清凉小菜：凉拌腐竹西芹的做法步骤及图解,美味正宗的夏日清凉小菜：凉拌腐竹西芹做法")
- 用料腐竹半袋木耳几片西芹三根葱姜蒜适量夏日清凉小菜：凉拌腐竹西芹的做法1.提前腐竹泡软、木耳泡发；烧开水一锅，烧水的时候西芹切段；葱姜蒜香菜辣椒切碎；2.腐竹木耳入开水汆烫3分钟捞出，西芹放入烫2分钟捞出沥干水份；3.油锅炒香姜蒜辣椒末；4.材料放入碗内，加入炒好的姜蒜辣椒，加入...
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![夏日清凉爽口的小黄瓜酱菜「新手必备」的做法步骤及图解,美味正宗的夏日清凉爽口的小黄瓜酱菜「新手必备」做法]( "夏日清凉爽口的小黄瓜酱菜「新手必备」的做法步骤及图解,美味正宗的夏日清凉爽口的小黄瓜酱菜「新手必备」做法")
- 饕餮娘子第二章的小黄瓜酱菜，配着粥或馒头当早点也是不错的选择。用料黄瓜2500g尖椒500g酱油1000g油，盐，蒜片，姜片，白酒适量夏日清凉爽口的小黄瓜酱菜【新手必备】的做法黄瓜和尖椒切成段，用咸腌出水来把他们晾干锅内放油，把酱油放里面烧开酱汁晾干后，加入切好的姜片和蒜片把晾好...
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![爽口珊瑚菌-巧做夏日清口凉菜的做法步骤及图解,美味正宗的爽口珊瑚菌-巧做夏日清口凉菜做法]( "爽口珊瑚菌-巧做夏日清口凉菜的做法步骤及图解,美味正宗的爽口珊瑚菌-巧做夏日清口凉菜做法")
- 感觉还没怎么过春天，夏天就已经悄悄来临。夏天食欲不振，餐桌上一道甚至几道可口凉菜是必不可少的。1~2~3~，屋里厢各种凉菜拌起来，今天小怡就先教大家爽口珊瑚菌。用料野生珊瑚菌蒸鱼豉油辣鲜露盐绵白糖红葱头油花椒油麻油爽口珊瑚菌-巧做夏日清口凉菜的做法珊瑚菌去根后掰成...
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![夏日清凉小菜—味增小黄瓜的做法步骤及图解,美味正宗的夏日清凉小菜—味增小黄瓜做法]( "夏日清凉小菜—味增小黄瓜的做法步骤及图解,美味正宗的夏日清凉小菜—味增小黄瓜做法")
- 用料味增1勺白糖1勺黄瓜1根夏日清凉小菜—味增小黄瓜的做法将糖和味增到入碗内将切好的黄瓜放入碗内用手拌均就完成啦₍₍◝(●˙꒳˙●)◜₎₎...
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![夏日清凉菜-荷塘小炒的做法步骤及图解,美味正宗的夏日清凉菜-荷塘小炒做法]( "夏日清凉菜-荷塘小炒的做法步骤及图解,美味正宗的夏日清凉菜-荷塘小炒做法")
- 用料藕1/3节胡萝卜1/5根木耳若干朵西芹若干根荷兰豆若干克夏日清凉菜-荷塘小炒的做法蔬菜过水焯熟，先下藕片和葫芦卜，水开了放入木耳、西芹和荷兰豆。焯熟捞起，用冷水过一下。不要过熟。锅中热油，将蔬菜倒入，大火爆炒。加盐出锅。小贴士1.炒的时候不要炒太久，我今天久了，藕片有...
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![清凉夏日的做法和图解 好吃的清凉夏日家常做法]( "清凉夏日的做法和图解 好吃的清凉夏日家常做法")
- 从这个夏天开始记录自己的饮料用料水果类：草莓蓝莓黑加仑树莓芒果香蕉番石榴百香果柠檬液体类水气泡水雪碧牛奶酸奶清凉夏日的做法水果洗吧洗吧切吧切吧备好都扔冷冻液体类放冷藏...
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![夏日清凉，可口小菜的做法步骤及图解,美味正宗的夏日清凉，可口小菜做法]( "夏日清凉，可口小菜的做法步骤及图解,美味正宗的夏日清凉，可口小菜做法")
- 一家都是重口味，特别喜欢吃辣的一家人，夏日里少不了这道凉菜用料粉丝一把黄瓜一根金针蘑半把香菜3根小泰椒1根醋3勺酱油2勺盐3克糖5克芝麻辣椒油3勺夏日清凉，可口小菜的做法香菜切沫，泰椒切段黄瓜切丝金针蘑烫熟，过凉水把备料放到合适的碗里，底层放黄瓜，然后粉丝，上边金针蘑，最后...
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![夏日凉皮Q弹爽口清凉一夏的做法步骤及图解,美味正宗的夏日凉皮Q弹爽口清凉一夏做法]( "夏日凉皮Q弹爽口清凉一夏的做法步骤及图解,美味正宗的夏日凉皮Q弹爽口清凉一夏做法")
- 懒人简单快手早餐只需一罐佐鲜生干饭酱,好调味小罐装。鲜椒牛肉口味,牛肉含量达15%,还有牛肉粒,四川红美人椒搭配郫县豆瓣妙不可言!用料凉皮1份佐鲜生干饭酱1罐夏日凉皮Q弹爽口清凉一夏的做法今天天气太热了，天热吃不下饭。订了一份凉皮外卖将凉皮汤汁倒入碗中搅拌均匀（可...
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![柠檬海蜇头-巧做夏日清口凉菜的做法步骤及图解,美味正宗的柠檬海蜇头-巧做夏日清口凉菜做法]( "柠檬海蜇头-巧做夏日清口凉菜的做法步骤及图解,美味正宗的柠檬海蜇头-巧做夏日清口凉菜做法")
- 感觉还没怎么过春天，夏天就已经悄悄来临。夏天食欲不振，餐桌上一道甚至几道可口凉菜是必不可少的。1~2~3~，屋里厢各种凉菜拌起来，今天小怡就先教大家柠檬海蜇头。用料吕四野生海蜇头六月鲜酱油镇江陈醋绵白糖柠檬汁白胡椒粉麻油蒜片柠檬海蜇头-巧做夏日清口凉菜的做法海蜇头...
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