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黑木耳黄芹腐竹的做法食谱

简单易学的黑木耳黄芹腐竹美食做法

  • 黑木耳黄芹腐竹

  • 用料黄芹3根腐竹3根黑木耳10朵胡萝卜半根盐1小勺黑木耳黄芹腐竹的做法黄芹洗净切成段腐竹泡温水中2小时后拿出切段黑木耳泡开水中发开即可先倒油，把胡萝卜放入锅内炒一炒，再依次放入黑木耳和黄芹，最后放入腐竹一起翻炒，放入小半碗水，加盐后再翻炒，盖锅盖煮一小会儿，加入鸡精后就...
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凉拌黄瓜黑木耳腐竹的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌黄瓜黑木耳腐竹做法

  • 凉拌黄瓜黑木耳腐竹

  • 大家喜欢吃凉拌菜吗？我喜欢一次拌几种料来吃，这样吃起来口感丰富。这次我选择了黄瓜、黑木耳和腐竹，吃起来口感鲜香脆爽，好吃极了。没胃口时做上这道小菜吃，爽脆开胃。这里的腐竹建议用半湿的，会更好吃。我用腐竹是老公的叔公做的，黄豆味儿十足，香浓可口，如果没有鲜腐皮也可以用干...
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凉拌腐竹黑木耳黄瓜（小美版）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌腐竹黑木耳黄瓜（小美版）做法

  • 凉拌腐竹黑木耳黄瓜（小美版）

  • 用料腐竹2根黄瓜1根木耳8朵醋5克香油5克糖2克盐1+1克自制辣椒酱1勺大蒜1瓣食用油10克凉拌腐竹黑木耳黄瓜（小美版）的做法黑木耳提前用凉水泡发腐竹提前用温水泡发黄瓜洗净切段，用菜刀拍碎放在碗里撒上盐（1克），放一边腌制黑木耳去根，腐竹切段，2个5用小美洗净开水入锅，倒入黑木耳、腐...
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炒木耳腐竹的做法和图解 好吃的炒木耳腐竹家常做法

  • 炒木耳腐竹

  • 用料腐竹随意木耳随意盐少量酱油适量鸡精随意淀粉1勺白糖随意炒木耳腐竹的做法娃娃菜洗干净竖切成小片，木耳泡发撕小片，腐竹泡发切段起锅热油，倒入腐竹木耳翻炒，加入酱油盐鸡精白糖调味加入娃娃菜翻炒一会儿，倒入勾芡炒均匀即可...
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黑木耳黄腐竹大白菜的做法步骤及图解,美味正宗的黑木耳黄腐竹大白菜做法

  • 黑木耳黄腐竹大白菜

  • 在过节连吃了几天大油大腻、腰滚肚圆之后，当然不会再馋嘴贪吃，只想单纯地吃一些素净少油的菜充饥就行——轻心寡欲原来都是在膘满肠肥之后的大彻大悟啊。用料鸡汤腐竹木耳白菜梆蒜淀粉浓缩鸡精盐黑木耳黄腐竹大白菜的做法腐竹用温水泡软，多冲洗几次，祛除豆腥味。切段白菜梆切...
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木耳拌腐竹的做法和图解 好吃的木耳拌腐竹家常做法

  • 木耳拌腐竹

  • 用料腐竹两条木耳10朵炸花生米一小把熟芝麻适量味极鲜、香醋、芝麻油适量木耳拌腐竹的做法腐竹提前泡发后焯水，木耳也焯水一直放入碗中放入味极鲜，醋、麻油、喜欢辣的可以放一些辣子，再撒入熟花生米，撒入少许熟芝麻，拌匀即可...
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凉拌腐竹黄瓜黑木耳等的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌腐竹黄瓜黑木耳等做法

  • 凉拌腐竹黄瓜黑木耳等

  • 想搞个凉拌菜，食材就地取材用料腐竹适量克黄瓜2根黑木耳10-12朵海带丝50克香菜2根生抽5勺盐2克黑胡椒粉1勺大蒜3-5瓣小米辣3芝麻油适量白芝麻1勺醋1勺凉拌腐竹黄瓜黑木耳等的做法腐竹提前用凉水浸泡，泡软。黄瓜洗干净，切一下。黑木耳&海带提前浸泡。葱&香菜洗干净切...
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快手凉拌芹菜腐竹木耳的做法步骤及图解,美味正宗的快手凉拌芹菜腐竹木耳做法

  • 快手凉拌芹菜腐竹木耳

  • 清清爽爽的快手凉菜，健康营养解油腻。腐竹，木耳-Hmaret用料腐竹1包木耳6朵西芹4根蒜3瓣生抽3勺醋2勺糖1勺麻油1勺小米椒2-3个洋葱或者小葱1/4个或2颗老干妈1勺快手凉拌芹菜腐竹木耳的做法材料大合照，木耳提前泡发。芹菜切小段，开水浸泡。木耳撕小块，洗净，开水浸泡。西芹木耳控...
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木耳炒腐竹的做法和图解 好吃的木耳炒腐竹家常做法

  • 木耳炒腐竹

  • 用料腐竹100克木耳15朵葱2根淀粉1勺生抽2勺盐半勺蚝油1勺蒜2瓣姜2片干辣椒2个香油几滴木耳炒腐竹的做法腐竹、木耳泡发，姜切丝，蒜、葱白切碎，葱绿切段锅里放油，将葱白姜蒜干辣椒入锅煸香，放入泡发好的木耳腐竹翻炒片刻加蚝油生抽翻炒一下加水焖2分钟，加入葱段继续翻炒，根据自己...
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木耳炒腐竹的详细做法大全,简单又营养的木耳炒腐竹做法

  • 木耳炒腐竹

  • 满满的爱用料木耳朵蚝油勺生抽勺腐竹克木耳炒腐竹的做法简单又好吃...
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西芹胡萝卜木耳拌腐竹的做法步骤及图解,美味正宗的西芹胡萝卜木耳拌腐竹做法

  • 西芹胡萝卜木耳拌腐竹

  • 腐皮一词最早出现在李时珍《本草纲目》中，李时珍说，将豆浆加热时，表面出现一层膜，将膜取出，干燥后即得腐皮。腐竹的质量分3个等级，颜色越浅，营养价值越高。腐竹含丰富的蛋白质而含水量少；且含有类似黄豆的营养成分，如黄豆蛋白还有膳食纤维及碳水化合物等。用料木耳30克西芹100克腐...
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腐竹炒木耳的做法和图解 好吃的腐竹炒木耳家常做法

  • 腐竹炒木耳

  • 用料腐竹新鲜腐竹300克或干腐竹8条（8条约200克）木耳15朵葱4厘米酱油15毫升白糖1克香油（可选）几滴花生油10毫升食盐1克红菜椒或绿菜椒（可选）1个腐竹炒木耳的做法干腐竹，冷水或温水浸泡2小时，以盘子压住，无硬芯即可。木耳，冷水浸泡3小时。腐竹切菱形，木耳撕小朵，葱切葱花。菜椒切条。热...
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腐竹木耳汤的做法和图解 好吃的腐竹木耳汤家常做法

  • 腐竹木耳汤

  • 用料腐竹1把木耳10朵芝麻油少许盐少许葱1根味精少许腐竹木耳汤的做法腐竹浸泡，剪断木耳灼水木耳放锅里煮，煮开后放腐竹腐竹也煮开后，放盐，味精，葱花，芝麻油，10秒后起锅。...
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十分钟一道菜～凉拌芹菜黑木耳腐竹2020.05.03的做法步骤及图解,美味正宗的十分钟一道菜～凉拌芹菜黑木耳腐竹2020.05.03做法

  • 十分钟一道菜～凉拌芹菜黑木耳腐竹2020.05.03

  • 夏天来了，餐桌上少不了几道凉拌菜😋用料鲜腐竹1盒芹菜8颗黑木耳随意胡萝卜1根辣椒酱1/2调羹（按个人口味调整）生抽3调羹麻油2调羹橄榄油2调羹十分钟一道菜～凉拌芹菜黑木耳腐竹2020.05.03的做法鲜腐竹洗净，沸水里30秒，捞起。芹菜、胡萝卜、黑木耳洗净，切好，沸水里煮2分钟。将所有食...
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凉拌黄瓜黑木耳金针菇（凉拌腐竹）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌黄瓜黑木耳金针菇（凉拌腐竹）做法

  • 凉拌黄瓜黑木耳金针菇（凉拌腐竹）

  • 凉拌菜，女儿很爱吃。关于油烹花椒，再把热油浇到辣椒和蒜蓉上，“滋啦”一声响，似乎是凉拌菜的经典步骤，但我并不主张。据我多次“实验”，并请美食家王猫猫品尝，觉得味道与直接加一点点花椒油并无差别，却更容易用油过量。另，洋葱与蒜和香菜一样，都是提味的，可少些，放多会夺味儿。上了一...
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凉拌黄瓜黑木耳腐竹(凉菜)的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌黄瓜黑木耳腐竹(凉菜)做法

  • 凉拌黄瓜黑木耳腐竹(凉菜)

  • 用料黄瓜2根腐竹适量木耳适量酱料汁步骤3炸花生适量香菜4根凉拌黄瓜黑木耳腐竹(凉菜)的做法准备腐竹和木耳洗干净(腐竹放入大碗温水中，加入1勺食盐+1勺白醋搅匀浸泡；木耳放入大碗温水中，加入1勺食盐+1勺面粉搅匀浸泡)。泡软后焯水煮熟，捞出沥干水分，倒入碗中，待用。准备黄瓜去...
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拌木耳银耳黄瓜和腐竹的做法步骤及图解,美味正宗的拌木耳银耳黄瓜和腐竹做法

  • 拌木耳银耳黄瓜和腐竹

  • 用料辣椒粉1勺孜然粉2勺勺白糖1勺盐1小勺鸡精1勺酱油勺蚝油醋黄瓜2根腐竹200克蒜2头木耳7朵银耳2朵拌木耳银耳黄瓜和腐竹的做法辣椒粉2，烧烤料(可有可无，可多可少，但加多这个一定盐要少放.9），糖一勺.切一头蒜的蒜末，油烧热，也可以在油里放花椒粒烧热，将油泼进刚才调好的干料中干...
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木耳烧腐竹的做法和图解 好吃的木耳烧腐竹家常做法

  • 木耳烧腐竹

  • 用料腐竹适量木耳适量木耳烧腐竹的做法主料：腐竹适量、木耳适量；辅料：葱姜、粉芡水适量；做法：1、干腐竹提前用凉水泡四个小时以上捞出备用；木耳也要提前泡好，但是不能超过两个小时；2、热锅凉油，放入三粒冰糖炒化，然后加入葱碎炒香，放入腐竹翻炒均匀后再加入木耳，继续翻炒均匀；3、加入...
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简单易学的西芹木耳腐竹美食做法

  • 西芹木耳腐竹

  • 用料腐竹半根西芹1根干木耳3朵盐2克醋1小勺西芹木耳腐竹的做法腐竹提前泡软后切段。木耳在开水中泡发。芹菜切段。先将腐竹和木耳焯水后捞出。热锅冷油，下以上食材，加盐，醋，炒1分钟即可。好啦。...
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凉拌腐竹黑木耳黄瓜的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌腐竹黑木耳黄瓜做法

  • 凉拌腐竹黑木耳黄瓜

  • 用料腐竹适量木耳8朵黄瓜1根蒜末5瓣生抽2勺盐适量糖1勺香油1勺花生米适量凉拌腐竹黑木耳黄瓜的做法腐竹黑木耳泡开，锅里烧开水焯下捞起沥干油锅里炒下花生米，2分钟。拍好黄瓜，切块与腐竹木耳放一碗蒜剁碎放入碗中，加点芝麻，热油浇上去，然后放入酱油，醋，盐，糖，蒸鱼鼓，香油，搅拌倒入菜...
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黑木耳腐竹黄瓜🥒炒蛋 by wqy的做法步骤及图解,美味正宗的黑木耳腐竹黄瓜🥒炒蛋 by wqy做法

  • 黑木耳腐竹黄瓜🥒炒蛋 by wqy

  • 用料木耳15朵鸡蛋1个腐竹3根黄瓜1根盐适量糖适量黑木耳腐竹黄瓜🥒炒蛋bywqy的做法黑木耳15朵洗净泡发腐竹3条洗净泡发黄瓜切两头洗净切菱形片加1小勺盐拌匀腌制鸡蛋去壳打成蛋液加1汤匙水、1小勺盐搅拌均匀热锅冷油油热倒入蛋液用筷子搅成小颗粒盛出锅内放入泡开的腐竹小...
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木耳腐竹的做法和图解 好吃的木耳腐竹家常做法

  • 木耳腐竹

  • 两岁的女儿现在已经特别会品滋味了，这道菜她能吃满满一小碗。用料腐竹适量木耳一小把辣椒1个胡萝卜1根大蒜3瓣味极鲜一小勺老抽半小勺八角一个花椒10粒盐半勺木耳腐竹的做法腐竹，木耳用温水泡开，泡好后，腐竹用开水焯一下。胡萝卜刨皮后切片，辣椒切菱形，蒜切片。热锅烧油，放入花...
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「木耳腐竹拌芹菜」的做法步骤及图解,美味正宗的「木耳腐竹拌芹菜」做法

  • 【木耳腐竹拌芹菜】

  • 用料木耳（水发）80克芹菜200克腐竹（干）50克食盐3克味精3克香油8克饮用水30克【木耳腐竹拌芹菜】的做法1、腐竹和黑木耳分别用凉水泡发。2、水发腐竹切斜条，散少许精盐拌匀。3、芹菜切斜条，用开水烫一下，过凉，挤干水分；木耳撕成小朵。4、所有原料拌在一起，调入少许盐、味精和香油即可...
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爽口凉拌腐竹黄瓜黑木耳的做法步骤及图解,美味正宗的爽口凉拌腐竹黄瓜黑木耳做法

  • 爽口凉拌腐竹黄瓜黑木耳

  • 天气炎热，总想吃着清淡爽口菜，在吃美食时却又顾及自己的健康和体重，为了自己的身体无负担、无压力、更健康开启“轻生活”，今天做一道开胃清爽又解腻的凉拌菜用料腐竹2根木耳6朵黄瓜1根熟花生米50克香菜1根葱1根蒜3瓣小米椒2个辣椒面1中勺六月鲜10克特级轻盐原汁酱油2大勺糖1...
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柯腐竹木耳的做法和图解 好吃的柯腐竹木耳家常做法

  • 柯腐竹木耳

  • 用料腐竹克木耳朵柯腐竹木耳的做法香菇，木耳，金针菜，事先用水泡。腐竹掰成小块以上材料各自用姜油炒，注意要多姜油，不然素食不好吃。然后腐竹先放水里煮➕酱油➕味精➕香菇、木耳...
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