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黑米彩椒蛋包饭的做法食谱

简单易学的黑米彩椒蛋包饭美食做法

  • 黑米彩椒蛋包饭

  • 早餐做这款蛋包饭，营养美味还快手。相信妈妈们是原因尝试一下的。用料鸡蛋3个番茄酱一小袋黑米适量红椒三分之一个黄椒半个黄油适量白芝麻适量紫菜碎适量盐适量黑米彩椒蛋包饭的做法1，红椒黄椒切碎，黄油适量，锅热后放入黄油，化开后加入双椒炒熟。2，加入蒸好的米饭，白芝麻，紫菜碎，...
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蛋包黑米饭的做法和图解 好吃的蛋包黑米饭家常做法

  • 蛋包黑米饭

  • 随着天越来越冷，人们越来越不愿意早起，早餐就成了让人头疼的问题。我们可以做一些蛋包饭放在冰箱里，早上隔水蒸热就可以，美味又健康！用料黑米100g白糯米200g鸡蛋3个色拉油1汤勺淀粉3小勺榨菜适量火腿适量生抽少许葱花少许蛋包黑米饭的做法将白糯米和黑米蒸好（我的菜谱里有介绍）...
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黑米蛋包饭的做法和图解 好吃的黑米蛋包饭家常做法

  • 黑米蛋包饭

  • 炸厨房黑暗料理用料鸡蛋2个黑米2把青豆玉米粒红萝卜青瓜蕃茄酱黑米蛋包饭的做法玉米青豆萝卜杂炒焖煮黑米饭蛋炒饭式炒法摊蛋饼，小心别摊裂了炒好的黑米饭放在蛋饼上盖住蕃茄酱伺候...
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黑胡椒牛肉蛋炒饭，黑胡椒控，牛肉控，米饭控的看过来的做法步骤及图解,美味正宗的黑胡椒牛肉蛋炒饭，黑胡椒控，牛肉控，米饭控的看过来做法

  • 黑胡椒牛肉蛋炒饭，黑胡椒控，牛肉控，米饭控的看过来

  • 有时候吃饭不想做那么多菜或者处理剩饭就可以把它们做成炒饭，作为一个米饭控，两天不吃米饭就甚是想念，配上高蛋白牛肉粒，营养又顶饱，对抗一天的工作和学习用料牛肉160g(单人份80g)鸡蛋2个(单人份一个)青椒半个(单人份1/4个)彩椒半个(单人份1/4个)现磨黑胡椒适量生抽3勺(单人两...
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彩椒蛋炒饭的做法和图解 好吃的彩椒蛋炒饭家常做法

  • 彩椒蛋炒饭

  • 用料米饭1碗鸡蛋1个彩椒适量培根两片盐适量小葱一根口蘑两朵彩椒蛋炒饭的做法鸡蛋打到米饭中，搅拌均匀。所有配料全部切小丁。不粘锅中放少许油，油热后放入所有配菜，翻炒至5成熟，倒入拌过鸡蛋的米饭，撒盐，翻炒均匀后出锅。小贴士如果只用蛋黄拌米饭，并且是走地鸡那种黄儿很黄的...
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彩椒黑鱼片的做法和图解 好吃的彩椒黑鱼片家常做法

  • 彩椒黑鱼片

  • 用料黑鱼1条红椒个姜片青椒2个冬笋半个彩椒黑鱼片的做法黑鱼切片彩椒，冬笋切片，姜丝。热锅后，姜片擦油锅放油，姜丝，盐放鱼片翻炒至略微发黄，盛出鱼片热油锅放盐，放笋片放青椒红椒，加点水放鱼片加适量冷水，煮开后加盐调味，加点糖翻炒调味出锅...
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彩椒荷包蛋的做法和图解 好吃的彩椒荷包蛋家常做法

  • 彩椒荷包蛋

  • 早餐，总想吃的饱饱的，给予自己一天的能量，又想吃得美美的，那必不可缺颜值高大上的。用料鸡蛋1个彩椒圈1片黑胡椒粉适量油适量彩椒荷包蛋的做法平底锅起火烧热加入少许油，放入彩椒圈，两面各煎一下转中小火，打入鸡蛋。喜欢口感熟的可以多煎一会。盛出装盘，撒上黑胡椒粉。小贴士1.彩...
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黑椒蛋包面的详细做法大全,简单又营养的黑椒蛋包面做法

  • 黑椒蛋包面

  • 时间：约25-35分钟难度：有点挑战🖖份量：1人份用料圆白菜丝30g胡萝卜丝30g洋葱丝20g培根20g鲜面条100g鸡蛋2个牛奶30ml原味沙拉酱5g无盐黄油10g生抽5g黑胡椒粉1g酱汁蚝油10g生抽5g黑胡椒粉1g糖1g淀粉2g清水50ml黑椒蛋包面的做法蚝油、5g生抽、1g黑椒粉、糖、淀粉和水放入碗中，...
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五彩黑米饭的做法和图解 好吃的五彩黑米饭家常做法

  • 五彩黑米饭

  • 用料黑米300g芥菜150g腊肉30g香菇30g洋葱50g胡萝卜30g虾米15g肉松5g松仁5g葱5g盐8g料酒20ml味精（可以不放，换成2g盐或5～10ml生抽）3g色拉油30ml五彩黑米饭的做法菜肴所需食材将黑米提前用水浸泡2小时（这里也可以换成黑糯米，黑糯米浸泡时间要长一点，需要翻倍）将浸泡好的黑米入高压...
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黑米饭面包的做法和图解 好吃的黑米饭面包家常做法

  • 黑米饭面包

  • 老公以后得吃杂粮米饭了，今天中午的米饭是黑米和白米1:1比例做的，剩了一些，刚好做点面包消灭了用料高筋粉270克盐2克白砂糖20克干酵母3克奶粉25克水130克黑米饭100克装饰:沙拉酱适量黑米饭面包的做法除黄油，所有材料放入面包机，我只用面包机和面，因为厨师机正在用揉至光滑加入...
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菜包黑米饭的做法和图解 好吃的菜包黑米饭家常做法

  • 菜包黑米饭

  • 用料黑米饭若干里脊肉丝若干鸡蛋2只禾然黄豆酱若干姜、葱、香菜若干油、盐、生抽、料酒若干菜包黑米饭的做法把生菜用小苏打泡一泡，毕竟生吃的，还是要洗的彻底一些生菜洗净晾干待用香菜和葱洗净晾干切段（如图长短）1.里脊肉切丝用生粉、料酒、生抽、姜末腌制一会2.热锅炒滑蛋，...
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简单易学的彩椒鸡蛋米饭盅美食做法

  • 彩椒鸡蛋米饭盅

  • 用料彩椒米饭西红柿火腿洋葱鸡蛋芝士彩椒鸡蛋米饭盅的做法彩椒切掉三分之一，去籽备用米饭里加入火腿洋葱黑胡椒西红柿少许盐搅拌均匀把饭装入彩椒中，打入一个鸡蛋，加点黑胡椒和芝士，放入微波炉加热三分钟即可...
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黑米包饭的做法和图解 好吃的黑米包饭家常做法

  • 黑米包饭

  • 用料黑米适中火腿肠1个花生适中猪肉片鸭蛋瓜子米生菜黑米包饭的做法把包在里面的东西放在一个盘子里备用把蒸好的黑米放凉一下下把黑米摊开在保鲜膜上，先放瓜子米然后再把配菜放在上面👌啦。很简单。不过图少了点，样子有点丑啦，不过很好吃哦...
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黑椒蘑菇芝士蛋包饭的做法步骤及图解,美味正宗的黑椒蘑菇芝士蛋包饭做法

  • 黑椒蘑菇芝士蛋包饭

  • 用料口蘑200g培根一片米饭二两黑胡椒适量芝士一片鸡蛋2颗牛奶半杯黑椒蘑菇芝士蛋包饭的做法口蘑和培根切丁加黄油，翻炒培根，有香味后加入口蘑翻炒，最后加入米饭，黑胡椒。鸡蛋加牛奶，搅匀，平底锅加黄油，摊蛋皮。蛋皮上放一片芝士，及炒好的米饭。包裹好，装盘，淋上少许番茄酱。...
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彩色糯米饭之枫叶染料 黑色糯米饭的做法步骤及图解,美味正宗的彩色糯米饭之枫叶染料 黑色糯米饭做法

  • 彩色糯米饭之枫叶染料 黑色糯米饭

  • 个人记录。用料糯米200g水一个制冰袋的量彩色糯米饭之枫叶染料黑色糯米饭的做法枫叶用刀切碎，正常碎就行，不用到剁的程度。不要用料理机或破壁机，感觉榨出的都是绿色。按叶水大概1:1的比例，浸泡一天一夜或者更久。水多颜色会变淡。用铁锅泡或者往盆里放把铁菜刀。估计是要化...
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彩椒包饭的做法和图解 好吃的彩椒包饭家常做法

  • 彩椒包饭

  • 一个吃货的世界…带着一个我做什么吃什么的老公…用料米饭适量盐适量小葱半根肠半根猪肉馅7元钱料酒少许一品鲜少许鸡汁量多香菜少许尖椒一根彩椒包饭的做法1）彩椒如图备好2）米饭是我提前做好的3）猪肉馅+半根香肠+盐+鸡汁（一定要有鸡汁超鲜）+酱油+生抽+葱末+香菜末+一根尖椒末...
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彩椒包饭？的做法和图解 好吃的彩椒包饭？家常做法

  • 彩椒包饭？

  • 首先……为了减肥这并不是饭而且碎菜花！！！嗯口感稍微差一点所以可以换成米饭！然后炒多的就直接用生菜包着吃了～彩椒里面还有番茄汤汁真的好喝～٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و这里还是一人食！用料彩椒随意菜花／米饭也是随意…番茄一个生菜五片生抽白醋盐彩椒包饭？的做法彩椒～选了个红色的...
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玉米西兰花彩椒蛋炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的玉米西兰花彩椒蛋炒饭做法

  • 玉米西兰花彩椒蛋炒饭

  • 五彩缤纷营养丰富的蛋炒饭用料米饭2碗培根100g长茎西兰花2枝玉米1碗100g黄彩椒半个红菜椒半个青椒半个洋葱4/1个（不喜欢可以不加、我就没加）鸡蛋2个黑胡椒盐1大勺色拉油3大勺玉米西兰花彩椒蛋炒饭的做法基本材料西兰花提前沸水焯1分钟材料改刀，切丁；鸡蛋打散成蛋液平底锅热油...
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黑椒酱牛肉日式蛋包饭的做法步骤及图解,美味正宗的黑椒酱牛肉日式蛋包饭做法

  • 黑椒酱牛肉日式蛋包饭

  • 根据家里的食材创制，成功！超级好吃😊😊😊。用料鸡蛋2—3个米饭适量胡萝卜半根青椒一个洋葱半个香菇4个番茄酱适量牛奶一点点盐适量黑胡椒适量黄油一小块黑椒酱牛肉日式蛋包饭的做法酱牛腱，切小丁。香菇焯水攥干切小丁。胡萝卜、洋葱、青椒，切小丁。酱牛肉的卤汤。鸡蛋2—3个，...
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彩虹蛋包饭的做法和图解 好吃的彩虹蛋包饭家常做法

  • 彩虹蛋包饭

  • 做法来自“今日头条”的“美食届砖家”的分享视频。用料鸡蛋3个西红柿炒饭1碗彩虹蛋包饭的做法先把蛋清蛋黄分离。最小的火，先煎蛋黄饼，煎熟后切条；锅里摆放几条蛋黄饼；把蛋清倒入蛋黄条缝隙，煎到九分熟。煎好的蛋饼反面朝上，把米饭和蛋黄条以45度角摆放，包起来。翻个面儿。撒上...
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黑米饭+彩色素菜丁的做法步骤及图解,美味正宗的黑米饭+彩色素菜丁做法

  • 黑米饭+彩色素菜丁

  • 减肥期间某一次午餐。没有肉啊。颜色漂亮的土豆胡萝卜青椒搭配~用料黑米适量胡萝卜适量土豆适量青椒适量黑米饭+彩色素菜丁的做法没有什么好写，步骤实在简单就酱紫小贴士回顾食谱...
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五彩蛋包饭的做法和图解 好吃的五彩蛋包饭家常做法

  • 五彩蛋包饭

  • 用料米饭虾仁玉米粒青豆粒红椒粒鸡蛋五个青蒜盐适量味精适量淀粉适量水适量五彩蛋包饭的做法准备好食材锅中倒油，倒入一半鸡蛋，用勺子滑炒，盛出来，锅中再倒入食用油，下入虾仁炒下入青豆，红椒，玉米粒炒下入米饭炒，把饭块压碎，翻炒均匀下入炒好的鸡蛋，继续翻炒调入盐，味精倒入青蒜，继续...
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彩椒包包的做法和图解 好吃的彩椒包包家常做法

  • 彩椒包包

  • 萌萌的彩椒如果只是切碎碎当作配菜，总觉得...好可怜呀～于是，我们试试用材料作为主食吧，既好看又好吃，可以为饭桌增添色彩，不失为年节聚会或potluck的亮色单品～这道菜也是素食者的爱好，所以，敞开肚皮吃吧😋当然，你也可以按照自已的喜好增减食材～用料彩椒随便几个啦洋葱一只糙米饭一碗...
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宝宝辅食彩椒虾蛋饼➕黑米胚芽粥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食彩椒虾蛋饼➕黑米胚芽粥做法

  • 宝宝辅食彩椒虾蛋饼➕黑米胚芽粥

  • 今日份辅食谱子来啦彩椒虾蛋饼➕黑米胚芽粥适合9个月以上的宝宝用料油菜2棵奶白菜4片胡萝卜2片鸡蛋1个青椒1个虾4只宝宝有机黑米适量宝宝胚芽粥米适量宝宝辅食彩椒虾蛋饼➕黑米胚芽粥的做法食材准备如我上图油菜2棵奶白菜叶4片青椒1个胡萝卜2片焯水剁碎青椒切圈里面的芯...
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冬日里的早餐（黑米粥配彩椒炒蛋）的做法步骤及图解,美味正宗的冬日里的早餐（黑米粥配彩椒炒蛋）做法

  • 冬日里的早餐（黑米粥配彩椒炒蛋）

  • 用料花菜彩椒鸡蛋黑米粥冬日里的早餐（黑米粥配彩椒炒蛋）的做法鸡蛋炒的时候加点味噌，多放点小葱，放一点水，打蛋打100下以上，炒的蛋才会蓬松，有酱香哦...
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