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香炒鱿鱼的做法食谱

香炒鱿鱼的做法和图解 好吃的香炒鱿鱼家常做法

  • 香炒鱿鱼

  • 对鱿鱼最深的记忆当属街头流动小车上四处飘香的烤鱿鱼，但街头的鱿鱼总是让我吃了越发馋，就想着啥时能一次吃个满足，后来捣鼓捣鼓就发现了这款既解馋又饱胃，还健康的香炒鱿鱼。用料鱿鱼1斤葱姜蒜少许生抽5勺料酒3勺蚝油3勺洋葱1个线椒3-4个小米椒1-2个盐少许香炒鱿鱼的做法1....
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香炒鱿鱼🦑的做法和图解 好吃的香炒鱿鱼🦑家常做法

  • 香炒鱿鱼🦑

  • 用料鱿鱼洋葱蒜头味好美鲜辣粉味好美白胡椒粉香炒鱿鱼🦑的做法鱿鱼改刀后入沸水焯30秒捞出沥干热锅下油加入洋葱蒜头爆香加入鱿鱼加入白胡椒粉加入鲜辣粉加入喜欢的调料（如黄豆酱、酱油）最后加入炒香的白芝麻增香完成午餐走起...
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鱿鱼炒面的做法和图解 好吃的鱿鱼炒面家常做法

  • 鱿鱼炒面

  • 无意中看到抖音里的炒面觉得非常诱人于是想到利用鱿鱼来代替炒面中的肉于是就有了这道鱿鱼炒面用料鱿鱼长须的四条鸡蛋2个老抽少许蚝油一勺生抽少许老干妈酱两勺小青菜4颗鱿鱼炒面的做法鱿鱼放入水中清洗后去掉外层皮再切小颗状先将面锅内煮好捞出晾干再放入锅内入材料翻...
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炒鱿鱼的做法和图解 好吃的炒鱿鱼家常做法

  • 炒鱿鱼

  • 。用料鱿鱼2只料酒1/2勺生抽适量孜然粉1/2勺孜然粒1/4勺白芝麻适量花椒20粒炒鱿鱼的做法1.鱿鱼清洗干净，切成条，备用。2.白芝麻放在干净的锅里炒熟（无水无油）炒鱿鱼1.起锅烧油，放一点青花椒炝锅2.放入鱿鱼，等到鱿鱼变了颜色（断生）的时候，加入料酒一小勺（去腥）再加入（适量的）酱油炒匀（调...
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鱿鱼炒香芹的做法和图解 好吃的鱿鱼炒香芹家常做法

  • 鱿鱼炒香芹

  • 用料鱿鱼4只香芹1根生抽鱿鱼炒香芹的做法鱿鱼先过水鱿鱼和香芹各爆香小贴士鱿鱼先过水，然后用花生油下蒜爆香，下鱿鱼爆炒不用炒太久以防老，然后再爆炒香芹差不多熟了就放鱿鱼一起爆炒两分钟，起锅前下生粉收汁。...
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香炒鱿鱼丝的做法和图解 好吃的香炒鱿鱼丝家常做法

  • 香炒鱿鱼丝

  • 用料鱿鱼400克姜丝一小块洋葱半个料酒20克糖5克盐5克姜三四片蚝油20克面酱20克香炒鱿鱼丝的做法准备洋葱，鱿鱼须洗净、葱姜蒜鱿鱼须洗净焯水并迅速捞出沥干水份所有食材准备好待炒葱姜蒜切片锅中放油，放入葱姜蒜煸香，倒入面酱蚝油翻炒倒入鱿鱼须裹匀酱料，将切好的洋葱倒入一...
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香芹炒鱿鱼的做法和图解 好吃的香芹炒鱿鱼家常做法

  • 香芹炒鱿鱼

  • 我们家乡新年桌上必有的一道小菜😁😁用料香芹2根鱿鱼2块浮皮一块红萝卜半根云耳适量雪豆适量盐适量酱油适量水半碗食用油适量香芹炒鱿鱼的做法准备好食材，菜花要先出下水。下点油，先炒鱿鱼，炒成卷卷的时候变了点色就可以下香芹了，翻炒、到感觉到锅有点干下胡萝卜，云耳，浮皮，可以...
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铁板鱿鱼，香辣鱿鱼，洋葱鱿鱼的做法步骤及图解,美味正宗的铁板鱿鱼，香辣鱿鱼，洋葱鱿鱼做法

  • 铁板鱿鱼，香辣鱿鱼，洋葱鱿鱼

  • 自己随便炒的吧，反正每个人炒法都不一样，不喜勿喷用料鱿鱼适量洋葱小只生抽1勺料酒1勺椒盐适量姜蒜适量辣椒适量豆瓣酱适量铁板鱿鱼，香辣鱿鱼，洋葱鱿鱼的做法先用料酒中火放锅里煮一两分钟，然后捞出来洗干净姜蒜切好备用辣椒切碎备用，按照个人承受能力，爱好放多少洋葱剥掉超级紫...
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爆炒鱿鱼的详细做法大全,简单又营养的爆炒鱿鱼做法

  • 爆炒鱿鱼

  • 用料鱿鱼3只姜3片蒜4瓣花椒适量豆瓣酱1勺青椒1根红椒1根洋葱半个生抽2勺耗油1勺老抽1勺白糖1小勺盐1小勺鸡精1勺爆炒鱿鱼的做法鱿鱼切丝水开下锅焯水30秒捞出备用锅中倒油油热后下葱蒜片爆香加入花椒豆瓣酱1勺炒出红油倒入青红椒加入洋葱片炒至半生加入鱿鱼翻炒均匀加入...
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鱿鱼炒泡菜，泡菜炒鱿鱼的做法步骤及图解,美味正宗的鱿鱼炒泡菜，泡菜炒鱿鱼做法

  • 鱿鱼炒泡菜，泡菜炒鱿鱼

  • 家里四斤超级美味的泡菜，不炒个鱿鱼实在辜负。主材料调味料加起来6种，就能做出酸甜咸辣色香味俱全的好吃下饭菜。用料泡菜适量鱿鱼须3只福建老酒一勺白糖适量蒜头2瓣食用油适量鱿鱼炒泡菜，泡菜炒鱿鱼的做法鱿鱼须洗净，备用。切好蒜瓣，和泡菜。鱿鱼须过热水焯一下，不仅去腥并且...
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爆炒鱿鱼的做法和图解 好吃的爆炒鱿鱼家常做法

  • 爆炒鱿鱼

  • 鱿鱼有很多种吃法，今天我们一起来做个爆炒鱿鱼吧！用料鱿鱼须1斤洋葱大半个个青椒2个红辣椒2个蒜3瓣盐适量生抽适量生姜数片食用油爆炒鱿鱼的做法把洋葱，青红辣椒，生姜洗净，切成自己喜欢的形状鱿鱼须改刀，锅中烧开水，下2片生姜片鱿鱼须焯水，水再次沸腾后，等30秒，捞出沥干水份锅中倒...
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辣炒鱿鱼的详细做法大全,简单又营养的辣炒鱿鱼做法

  • 辣炒鱿鱼

  • 用料鱿鱼只青椒个蒜蓉辣酱味达美辣炒鱿鱼的做法安排...
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炒小鱿鱼的做法和图解 好吃的炒小鱿鱼家常做法

  • 炒小鱿鱼

  • 用料韭菜克炒小鱿鱼的做法我...
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香香鱿鱼的做法和图解 好吃的香香鱿鱼家常做法

  • 香香鱿鱼

  • 一鱼两吃用料鱿鱼只姜片蒜瓣蚝油勺洋葱个香香鱿鱼的做法鱿鱼开水下锅放姜、料酒汆烫后捞出热锅凉油➕鱿鱼翻炒可以多炒会要不然太水了1⃣️加生抽蚝油糖用锅边油把孜然和辣椒面也炒一下翻炒均匀出锅2⃣️生抽蚝油糖蒜蓉辣酱韩式辣酱搅匀鱿鱼翻炒完➕洋葱加调好的酱料可以➕一...
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鱿鱼炒饭？饭炒鱿鱼？的做法步骤及图解,美味正宗的鱿鱼炒饭？饭炒鱿鱼？做法

  • 鱿鱼炒饭？饭炒鱿鱼？

  • 我爱吃鱿鱼用料鱿鱼6只虹豆克葱生抽米饭鱿鱼炒饭？饭炒鱿鱼？的做法1.虹豆洗净切粒2.新鲜鱿鱼洗净切成圈圈，内脏冲洗干净，沥干水份3.葱洗净切好备用1锅下油，爆炒鱿鱼致鱿鱼表皮变为红色，（2分钟左右），起锅备用2.锅下油下虹豆翻炒，+点点水+适量盐致熟起锅备用1.锅下油，下饭，大火翻炒2.加...
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爆炒鱿鱼（酱爆鱿鱼）的做法步骤及图解,美味正宗的爆炒鱿鱼（酱爆鱿鱼）做法

  • 爆炒鱿鱼（酱爆鱿鱼）

  • 用料鱿鱼只姜片盐适量蒜葱小米辣花椒香辣酱爆炒鱿鱼（酱爆鱿鱼）的做法①姜蒜，小米辣，干辣椒，切好备用。②切好的作料下锅，加入花椒炒香。加入香辣酱爆炒。（油一定要热，一定要炒香！！）③切号的鱿鱼下锅翻炒。熟了后加入葱段翻炒两下即可出锅。小贴士油一定要热，作料炒香是关键。鱿鱼炒的...
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鲍鱼炒鱿鱼花的详细做法大全,简单又营养的鲍鱼炒鱿鱼花做法

  • 鲍鱼炒鱿鱼花

  • 用料鱿鱼花、鲍鱼适量彩椒、胡萝卜适量鹿茸菇适量葱姜蒜适量耗油、甜辣酱适量味精、白糖、料酒适量水淀粉适量鲍鱼炒鱿鱼花的做法鱿鱼花、鲍鱼、彩椒、胡萝卜、鹿茸菇全部一起焯水捞起备用葱姜蒜爆香所有食材一起倒进锅中再倒入耗油、甜辣酱、味精、白糖、料酒、一勺清水...
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炒鱿鱼脖的做法和图解 好吃的炒鱿鱼脖家常做法

  • 炒鱿鱼脖

  • 虽然是炒的，味道神似路边摊的烤鱿鱼脖，在家做比较干净卫生用料鱿鱼脖1斤蚝油1勺白醋1小勺白糖2勺酱油半勺孜然粉适量辣椒粉适量葱1根蒜3瓣味素一点点胡椒粉适量炒鱿鱼脖的做法鱿鱼脖剪开，用水洗干净，沥干调制酱料蚝油:酱油:白醋:白糖=2:1:2:4，口味稍微偏甜，可以适量减少白糖葱...
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炒鱿鱼须的详细做法大全,简单又营养的炒鱿鱼须做法

  • 炒鱿鱼须

  • 用料鱿鱼须1斤青椒红椒适量酱油孜然粉适量炒鱿鱼须的做法鱿鱼须用热水煮一下再过冷水，吃起来比较有弹性蒜和鱿鱼须下锅炒，加适量水盖盖子煮一下，放适量酱油，放青椒红椒，快收汁时放着孜然粉，起锅...
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香葱炒鱿鱼的做法和图解 好吃的香葱炒鱿鱼家常做法

  • 香葱炒鱿鱼

  • 用料鱿鱼适量蒜3瓣姜3片酱油2勺蚝油1勺盐2克鸡精1勺葱3根花生油适量香葱炒鱿鱼的做法把鱿鱼清洗干净，记得把肚子去干净姜切成姜丝，蒜切成蒜蓉，葱切成小段锅里放油，油热放入姜丝和蒜蓉，把姜蒜炒香，放入鱿鱼鱿鱼炒出水，把水倒去，放入葱炒葱快熟时，放入酱油，蚝油，鸡精，盐，翻2下，就可以出锅...
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鱿鱼(鲜鱿/干鱿)炒芹菜的做法步骤及图解,美味正宗的鱿鱼(鲜鱿/干鱿)炒芹菜做法

  • 鱿鱼(鲜鱿/干鱿)炒芹菜

  • 用料鱿鱼1只西芹1根蒜2瓣姜2片鱿鱼(鲜鱿/干鱿)炒芹菜的做法干鱿提前冷水泡2小时，我选的是本港鱿鱼，不用泡那么久。选取比较嫩的芹菜，洗净切斜片，也可以竖着切片。干鱿去透明的骨，切成图片大小，也可以切花卷。热油下蒜粒和姜丝，倒入鱿鱼爆炒。待鱿鱼卷起加入芹菜翻炒，放盐和一点生...
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鱿鱼「香炸鱿鱼圈」的做法步骤及图解,美味正宗的鱿鱼「香炸鱿鱼圈」做法

  • 鱿鱼【香炸鱿鱼圈】

  • 炸鱿鱼圈是一道美味的菜肴。主要食材有鱿鱼、油、盐、料酒、胡椒粉、鸡蛋、淀粉、面包糠等。用料鱿鱼只面包糠克鸡蛋个淀粉勺鱿鱼【香炸鱿鱼圈】的做法鱿鱼切圈盐料酒胡椒粉葱姜腌制。拍粉，拖蛋，挂面包糠。油5成热炸金黄。小贴士油炸的食物可以搭配一些青菜一起吃，这样比较...
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简单易学的香辣鱿鱼，炒鱿鱼美食做法

  • 香辣鱿鱼，炒鱿鱼

  • 老公和他弟弟的最爱！现在也是我的最爱掌勺人：婆婆。摄影师：我。铁板鱿鱼的味道，好吃极了！用料鱿鱼8只蒜3瓣生抽3勺糖10克孜然5勺香菜2根白芝麻2克豆瓣酱or蒜蓉酱适量辣椒面3勺香辣鱿鱼，炒鱿鱼的做法鱿鱼，热水烫，切。油热，放孜然，炒香。放鱿鱼，炒！半分钟足够。酱油，适量。放白芝麻～辣椒...
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香香下饭「爆炒小鱿鱼」的做法步骤及图解,美味正宗的香香下饭「爆炒小鱿鱼」做法

  • 香香下饭「爆炒小鱿鱼」

  • 前些天在外面吃饭，点了道铁板鱿鱼，好吃得很，实在想念那味道，所以今天就在家复刻了一下～用料小鱿鱼5只洋葱1个青椒1个蒜2瓣姜2片蚝油3勺香菜1根香香下饭「爆炒小鱿鱼」的做法⭐切好所需材料（洋葱+青椒+香菜+姜丝+蒜粒+鱿鱼切花刀）⭐鱿鱼加姜片和料酒焯水（焯好之后清洗干净）大火爆炒...
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香菇炒鱿鱼的做法和图解 好吃的香菇炒鱿鱼家常做法

  • 香菇炒鱿鱼

  • 用料新鲜香菇150克鱿鱼一只（约250克）红椒半个生姜盐生抽鸡精香菇炒鱿鱼的做法鱿鱼洗净，切花。香菇洗净，切薄片。生姜切一小段，切丝。红椒切成小菱形条。热油，下生姜丝，爆香。下红椒段，香菇片，加少许盐，翻炒至六成熟后放鱿鱼，加少许生抽。鱿鱼炒熟成卷后，加少许鸡精，即可出锅。小贴士如...
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