![椰丝全麦饼的做法和图解 好吃的椰丝全麦饼家常做法]( "椰丝全麦饼的做法和图解 好吃的椰丝全麦饼家常做法")
- 用料椰丝80克鸡蛋3个细砂糖20克牛奶100克麦片食量克全麦粉食量克椰丝全麦饼的做法所有食材混合，一定戴手套。成球或者饼。烤箱185℃，20分钟...
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![香蕉全麦牛奶椰香煎饼的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉全麦牛奶椰香煎饼做法]( "香蕉全麦牛奶椰香煎饼的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉全麦牛奶椰香煎饼做法")
- 刚入手不沾平底锅做菜的热情简直满满嗒尤其是早饭感觉好多美好的食物都是起床动力啊刚好在减脂期这个煎饼相当简单健康并且美味喔用料香蕉1根全麦粉适量牛奶适量椰粉一小包香蕉全麦牛奶椰香煎饼的做法一根香蕉放入大碗里用勺子捣碎尽量捣碎加入一包椰粉搅拌均匀成品会有...
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![全全麦饼的做法和图解 好吃的全全麦饼家常做法]( "全全麦饼的做法和图解 好吃的全全麦饼家常做法")
- 用料全麦面粉50+100克全全麦饼的做法开水加入50克面粉，絮状即可，醒半小时，再加入温水和剩下的面粉，揉成光滑面团。总共300克，分成6个刚刚...
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![椰子玫瑰酱全麦小饼干的做法步骤及图解,美味正宗的椰子玫瑰酱全麦小饼干做法]( "椰子玫瑰酱全麦小饼干的做法步骤及图解,美味正宗的椰子玫瑰酱全麦小饼干做法")
- 上次去了妙峰山买了一瓶玫瑰酱，打开发现特别甜，能看得见白砂糖糖粒儿的那种甜，于是想办法处理掉。同样需要处理掉的还有椰子油和全麦面粉，于是做了小饼干，没想到椰子和玫瑰的香味融合的特别棒。需要的材料除了蛋清基本上全写在名字里了。我的菜谱，依旧少洗碗的原则，只用一个大碗...
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![椰香燕麦坚果全麦饼干的做法步骤及图解,美味正宗的椰香燕麦坚果全麦饼干做法]( "椰香燕麦坚果全麦饼干的做法步骤及图解,美味正宗的椰香燕麦坚果全麦饼干做法")
- 台风“温比亚”登陆，在家烤饼干🍪……一个人一下子吃完的量……用料快熟燕麦25克椰子粉10克黑麦粉10克全麦粉5克腰果碎适量枫糖/砂糖10克/按需盐按需椰子油适量水适量大杏仁点缀装饰用椰香燕麦坚果全麦饼干的做法将燕麦片，腰果碎，粉类原料，糖，盐放入搅拌盆，用手抓匀，加入椰子油...
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![椰子燕麦花生酱巧克力全麦饼干的做法步骤及图解,美味正宗的椰子燕麦花生酱巧克力全麦饼干做法]( "椰子燕麦花生酱巧克力全麦饼干的做法步骤及图解,美味正宗的椰子燕麦花生酱巧克力全麦饼干做法")
- 很随意用家里的现有材料混合的燕麦饼干，非常好吃，热量不低，但胜在食材丰富，可以作为早餐的能量棒～一块饼干搭配一杯热美式。用料燕麦片135克全麦面粉100克坚果60克葡萄干30克小苏打0.25克巧克力币40克红糖60克椰子油60克花生酱两大勺牛奶60-100克椰子燕麦花生酱巧克力全麦饼干...
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![椰丝麦芬的做法和图解 好吃的椰丝麦芬家常做法]( "椰丝麦芬的做法和图解 好吃的椰丝麦芬家常做法")
- 用料低筋面粉100克色拉油30克鸡蛋20克牛奶80克糖30克泡打粉6克椰蓉适量椰丝麦芬的做法将鸡蛋打散、加入糖、椰蓉、牛奶、色拉油拌匀筛入面粉泡打粉拌匀杯撒上椰蓉，烤箱加热，烤制10分钟左右。...
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![全麦燕麦红糖饼干（椰子油版）的做法步骤及图解,美味正宗的全麦燕麦红糖饼干（椰子油版）做法]( "全麦燕麦红糖饼干（椰子油版）的做法步骤及图解,美味正宗的全麦燕麦红糖饼干（椰子油版）做法")
- 感谢中年发福，让我认真地重视了一回身材和饮食管理！但平时总是“口无遮拦”的我，真的十分需要一款无负担的小零食堵住自己的嘴，使用椰子油和红糖热量更低点。所以，这款很香很脆的饼干诞生了…重要的是它真的超快手！配方的量是图4那一盘。用料即食燕麦片（我用鲍勃红磨坊的）100克全...
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![燕麦椰丝饼的做法和图解 好吃的燕麦椰丝饼家常做法]( "燕麦椰丝饼的做法和图解 好吃的燕麦椰丝饼家常做法")
- 用料黄油85g速食燕麦片60g椰丝25g低粉100g细砂糖60g蛋25g泡打粉1/4小勺燕麦椰丝饼的做法黄油室温软化，加入砂糖打发，再分次加入蛋液打均加入低粉，泡打粉，燕麦片，椰丝抓均成团分成10g的小团，搓圆，压扁压薄，排入烤盘烤箱160度预热，上层烤17分钟到饼干上色小贴士不喜甜的这个方子还可...
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![简单易学的全麦黑米椰丝包美食做法]( "简单易学的全麦黑米椰丝包美食做法")
- 无糖无油健康低脂的小面包，你值得拥有～用料全麦面70g黑米面30g酵母适量椰丝适量全麦黑米椰丝包的做法面粉混合加入酵母，温水倒入，揉成团发酵面团发酵好后整形，醒一会儿～撒上椰丝入烤箱，根据自家烤箱情况选择时间火力～～出炉～～...
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![消耗蛋白蛋黄: 无粉全麦椰丝蛋黄软饼的做法步骤及图解,美味正宗的消耗蛋白蛋黄: 无粉全麦椰丝蛋黄软饼做法]( "消耗蛋白蛋黄: 无粉全麦椰丝蛋黄软饼的做法步骤及图解,美味正宗的消耗蛋白蛋黄: 无粉全麦椰丝蛋黄软饼做法")
- 用料非常灵活的消耗蛋黄/蛋白的好东西用料蛋白蛋黄比例1:2但实际上随意一点也行糖根据自己口味来椰丝Weetbix燕麦饼用搅拌机打成粉消耗蛋白蛋黄:无粉全麦椰丝蛋黄软饼的做法烤箱180度预热全部材料混合烤箱中层30分钟，放凉抹/两块夹心butternutsquash酱好吃...
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- 天气热了香蕉真的烂得好快啊，根本放不住。可是又不喜欢吃烂熟的香蕉。就想到做成早餐松饼，熟透了的甜蜜用料香蕉2根全麦松饼粉50克椰子片少许可可豆2颗磨粉燕麦片少许黑麦片少许酸奶乳清50ml黄金亚麻籽少许磨粉小麦胚芽粉少许火麻仁少许全麦！BananaPancake香蕉椰片燕麦松饼...
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![全麦花生酱和全麦椰蓉的做法步骤及图解,美味正宗的全麦花生酱和全麦椰蓉做法]( "全麦花生酱和全麦椰蓉的做法步骤及图解,美味正宗的全麦花生酱和全麦椰蓉做法")
- 这是18个小面包卷。花生酱和椰蓉各半。2烤盘。用料面团高筋粉400g全麦粉200g酵母8g糖30g盐5g液体鸡蛋2个牛奶240ml加40ml温水（激活酵母用）黄油40g内馅材料a花生酱180g椰蓉内馅黄油10g糖20g蛋液1个椰蓉50g蔓越莓碎50g奶粉15克全麦花生酱和全麦椰蓉的做法面团除黄油外全部混...
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![简单易学的全麦椰丝小餐包美食做法]( "简单易学的全麦椰丝小餐包美食做法")
- 全麦面包属于欧式面包，欧式面包的特点，一般个头较大，份量较重，颜色较深，表皮金黄而硬脆；面包内部组织柔软而有韧性，有海绵似的感觉，空洞细密而均匀。人们习惯将小面包做成三明治，大面包切片后再食用。欧式面包的吃法非常讲究，经常会配上一些沙拉、芝士、肉类和蔬菜等。在做这款面包...
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![椰子油全麦紫薯松饼的做法步骤及图解,美味正宗的椰子油全麦紫薯松饼做法]( "椰子油全麦紫薯松饼的做法步骤及图解,美味正宗的椰子油全麦紫薯松饼做法")
- 又是一个不好吃你打我系列的松饼，椰子油的加入让松饼变得超级超级好吃满口椰香，淡淡的紫色美死了，打发蛋白版本更健康用料鸡蛋2只糖40克全麦面粉60克紫薯粉5克水60克椰子油15克椰子油全麦紫薯松饼的做法分离蛋清蛋白到两个干净无油无水的盆儿中蛋黄中加入椰子油，水再加入一勺...
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![简单易学的燕麦全麦椰蓉饼干美食做法]( "简单易学的燕麦全麦椰蓉饼干美食做法")
- 用料干性材料即食燕麦片150g全麦粉150g椰蓉粉40g熟花生粉40g熟芝麻20g奶粉20g白砂糖80g小苏打2g盐2g湿性材料全蛋1个蛋清1个椰子油100g牛奶30g表面装饰蛋黄1个椰蓉适量燕麦全麦椰蓉饼干的做法把所有干性材料搅拌均匀把所有湿性材料搅拌均匀把湿性材料倒入干性材料拌匀至...
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![简单易学的椰香全麦饼干美食做法]( "简单易学的椰香全麦饼干美食做法")
- 一个不愿意放弃吃零嘴的减脂胖纸的折腾。以君之的方子为基础的改良版。方子是三个烤盘的量，一片饼干热量大概7卡。用料糖粉20克椰子油20克盐0.5克全麦面粉100克水30克酵母1.5克小苏打0.5克椰香全麦饼干的做法油，糖，盐混合，加水搅拌。加入面粉，酵母，小苏打。使劲揉，变成一个光滑...
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![全麦葡萄干椰丝发糕的做法步骤及图解,美味正宗的全麦葡萄干椰丝发糕做法]( "全麦葡萄干椰丝发糕的做法步骤及图解,美味正宗的全麦葡萄干椰丝发糕做法")
- 超级简单用料葡萄干一把全麦粉150克即食燕麦50克鸡蛋1个椰丝若干可不加克水150克发酵粉3克糖食量克全麦葡萄干椰丝发糕的做法发酵粉，温水打开，放入全麦面粉鸡蛋。混合成糊。加入即食麦片。阳光下30分钟葡萄干淀粉洗净备用椰丝葡萄干放入，混合成糊糊。电饭煲里面放点水。直接...
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![全麦红豆薏仁饼 减肥零食 北鼎食谱 无糖全麦饼干 椰子油的做法步骤及图解,美味正宗的全麦红豆薏仁饼 减肥零食 北鼎食谱 无糖全麦饼干 椰子油做法]( "全麦红豆薏仁饼 减肥零食 北鼎食谱 无糖全麦饼干 椰子油的做法步骤及图解,美味正宗的全麦红豆薏仁饼 减肥零食 北鼎食谱 无糖全麦饼干 椰子油做法")
- 4mm厚7×5大小16块饼干烤出来非常硬想要酥松的需另外加泡打粉0.5-1克用料全麦粉90克麦麸10克奶粉15克红豆薏米粉60克牛奶30克椰子油15克蛋液60克全麦红豆薏仁饼减肥零食北鼎食谱无糖全麦饼干椰子油的做法全麦粉，奶粉，麦麸，红豆粉称在一起混合均匀鸡蛋打散加入椰子油牛奶混合...
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![面包机版椰丝杏仁全麦面包的做法步骤及图解,美味正宗的面包机版椰丝杏仁全麦面包做法]( "面包机版椰丝杏仁全麦面包的做法步骤及图解,美味正宗的面包机版椰丝杏仁全麦面包做法")
- 椰丝杏仁全麦面包切开面包的那一瞬间椰丝和黄油的香味马上溜出来哈哈真心好吃用料高粉250g全麦粉50g椰丝适量黄油15g白糖1小勺水100g鸡蛋一个橄榄油1大勺芝麻适量杏仁片适量盐3g酵母4g面包机版椰丝杏仁全麦面包的做法将鸡蛋，水（先放一部分少了再加）,盐，糖放在面包机桶内，再倒...
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![全蛋椰丝球的做法和图解 好吃的全蛋椰丝球家常做法]( "全蛋椰丝球的做法和图解 好吃的全蛋椰丝球家常做法")
- 记得第一次做添加了椰丝的点心，烘焙的过程中，小厨房弥漫着浓郁的椰香，久久没有散去，让人陶醉其中。原来在制作过程中带来的快乐享受往往甚于出炉后的点心品尝。用料低粉100克椰丝适量（表面装饰）鸡蛋1个白砂糖60克黄油80克奶粉2大匙全蛋椰丝球的做法隔热水半熔化的黄油中，加入白...
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![椰子油全麦（50%全麦）吐司的做法步骤及图解,美味正宗的椰子油全麦（50%全麦）吐司做法]( "椰子油全麦（50%全麦）吐司的做法步骤及图解,美味正宗的椰子油全麦（50%全麦）吐司做法")
- 之前看过一篇文章，全麦粉占比大的全麦面包只要增加蛋白质含量就可以使组织变细腻，确实如此。这款全麦吐司的液体全部来自牛奶和鸡蛋，蛋白质含量简直不要太足，不怕长不高，也不怕口感差，添加椰子油后还有淡淡的椰子香甜。因为会做给控糖人士吃，糖量已经控制在比较低，嗜甜者自己适量...
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![菠菜鸡蛋粉丝全麦饼的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜鸡蛋粉丝全麦饼做法]( "菠菜鸡蛋粉丝全麦饼的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜鸡蛋粉丝全麦饼做法")
- 作为一个大肚婆，体重增长太快实在头大，但越不能吃就越想吃，简直抓狂！看到下厨房的韭菜饼就超想吃，家里莫有韭菜，翻了下冰箱找到一把菠菜，那就将就将就来个菠菜馅的…都晚上八点多了还是说干就干用料面粉200克全麦面粉100克酵母3克水150克糖适量（可不放）馅料鸡蛋3个粉丝1把菠菜小把...
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![全麦椰丝条🥥椰丝扭扭酥 减肥减脂小零食 全麦起酥手抓饼可做的做法步骤及图解,美味正宗的全麦椰丝条🥥椰丝扭扭酥 减肥减脂小零食 全麦起酥手抓饼可做做法]( "全麦椰丝条🥥椰丝扭扭酥 减肥减脂小零食 全麦起酥手抓饼可做的做法步骤及图解,美味正宗的全麦椰丝条🥥椰丝扭扭酥 减肥减脂小零食 全麦起酥手抓饼可做做法")
- 用料全麦起酥or手抓饼椰丝碎18g鸡蛋黄油10g代糖全麦椰丝条🥥椰丝扭扭酥减肥减脂小零食全麦起酥手抓饼可做的做法超市买的现成的全麦起酥擀平擀薄准备黄油椰丝椰子选的不加糖的黄油10g微波炉10s软化拌匀放入代糖因为代糖比较轻放了2勺放入18g椰丝这个是铺满一张饼的量鸡蛋...
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![全麦蜂蜜椰蓉双瓜饼的做法步骤及图解,美味正宗的全麦蜂蜜椰蓉双瓜饼做法]( "全麦蜂蜜椰蓉双瓜饼的做法步骤及图解,美味正宗的全麦蜂蜜椰蓉双瓜饼做法")
- 营养丰富的南瓜与地瓜结合出新口味用料地瓜1个貝貝南瓜2小个全麦粉1碗椰蓉3匙蜂蜜2勺泡打粉2小勺白芝麻適量黑芝麻適量堅果1把全麦蜂蜜椰蓉双瓜饼的做法南瓜及地瓜蒸熟南瓜及地瓜壓成泥，坚果切碎。其他用料备好。所有用料混合。烤箱预热170度，烤20分钟。过程留意颜色，如果还...
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