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桂圆枸杞乳鸽汤的做法食谱

简单易学的桂圆枸杞乳鸽汤美食做法

  • 桂圆枸杞乳鸽汤

  • 乳鸽，是我家秋冬滋补汤品的另一个主要食材，它不但营养丰富，还有一定的保健功效，在民间更是有“一鸽胜九鸡”的说法。秋冬季，来一碗鲜香浓郁的乳鸽汤，再低落的情绪也能被暖暖融化。这道汤品口感清甜，具有补肝壮肾，益气补血，生津止渴的功效。。。用料乳鸽1只桂圆适量枸杞适量红枣2颗...
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桂圆红枣莲子枸杞汤的做法步骤及图解,美味正宗的桂圆红枣莲子枸杞汤做法

  • 桂圆红枣莲子枸杞汤

  • 莲子有清热安神强心明目补脾的的功效和作用，桂圆红枣是补血补气的作用。莲子桂圆红枣枸杞汤是一道很好的补血补气安神养心的养生之汤。用料枸杞20克冰糖35克水约1500克莲子35颗红枣15颗桂圆25颗桂圆红枣莲子枸杞汤的做法莲子不用提前泡！这是我帮大家团购的手剥莲子非常软糯...
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桂圆枸杞茶的做法和图解 好吃的桂圆枸杞茶家常做法

  • 桂圆枸杞茶

  • 用料桂圆红茶枸杞水蜂蜜桂圆枸杞茶的做法桂圆剥开然后放进壶里头,冲开水放茶包,(注意啊,这个是养颜的一定要放红茶包,不要放绿茶包哦)泡着看看凉了没,凉了可以放蜂蜜,少放,因为桂圆很甜.可以放5粒枸杞作为点缀倒进杯子里头享用哈...
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乌鸡红枣桂圆枸杞汤的做法步骤及图解,美味正宗的乌鸡红枣桂圆枸杞汤做法

  • 乌鸡红枣桂圆枸杞汤

  • 滋补养颜，回血功效。妹子出院后给她补身子，很合她的胃口。用料乌鸡半只红枣15颗桂圆20颗枸杞20粒姜3片小葱段4～6段料酒3勺盐1小勺水2汤碗乌鸡红枣桂圆枸杞汤的做法乌鸡半只，切大块和鸡腿大小。水烧沸熄火，倒入鸡块稍翻动一下，盖盖肏5分钟，捞出备用。桂圆去壳与大红枣、枸杞入冷...
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滋补红枣枸杞乳鸽汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋补红枣枸杞乳鸽汤做法

  • 滋补红枣枸杞乳鸽汤

  • 用料乳鸽1只红枣5颗枸杞20-30粒冰糖5颗姜6片大葱1根盐1勺香油1/2勺滋补红枣枸杞乳鸽汤的做法乳鸽收拾好，清洗干净葱切大段，姜切大片，烧一锅开水，水开下鸽子，水位控制大约到鸽子的2/3，然后下葱段和姜片。提前将枸杞和大枣分别用水泡大约十几分钟用汤勺不断将浮沫打捞干净。下大...
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简单易学的红枣枸杞乳鸽汤美食做法

  • 红枣枸杞乳鸽汤

  • 用料鸽子1只枸杞12粒红枣6颗葱3根姜1片盐自己把握克红枣枸杞乳鸽汤的做法乳鸽焯水，放入各种调料，大火煮开，转小火1小时左右...
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简单易学的桂圆枸杞炖鸽蛋美食做法

  • 桂圆枸杞炖鸽蛋

  • 《滇南本草》中记载桂圆干“养血安神，长智敛汗，开胃益脾。”其性味甘温，补益心脾，养血宁神，加党参和大枣炖了当茶喝益于补气。枸杞为常用营养滋补佳品，李时珍在《本草纲目》中把枸杞的主要功效归纳为“滋肾、润肺、明目”，并有延衰抗老的功效。用料鸽蛋2只野生桂圆干5粒枸杞6颗...
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枸杞炖乳鸽的做法和图解 好吃的枸杞炖乳鸽家常做法

  • 枸杞炖乳鸽

  • 就是爱喝汤啊……用料鸽子半只瘦肉少许枸杞8粒红枣1颗西洋参1片虫草花适量黄芪2片椰王可放可不放蜜枣半个姜1片盐适量枸杞炖乳鸽的做法把所有材料洗干净，放入炖盅，热水炖2小时，加入适量盐就可以喝了。小贴士做完海底椰膏还剩了些海椰王，加上一起炖😂哈哈哈...
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红枣枸杞桂圆猪心汤的做法步骤及图解,美味正宗的红枣枸杞桂圆猪心汤做法

  • 红枣枸杞桂圆猪心汤

  • 用料红枣5-6颗桂圆5-6颗枸杞15粒姜3片猪心1个盐2勺鸡精半勺水适量红枣枸杞桂圆猪心汤的做法猪心洗好切条桂圆红枣枸杞姜备用放姜片把猪心煮出血水猪心桂圆红枣枸杞放入高压锅加入适量的水盐二勺半勺鸡精高压锅12分钟就好了一碗养生的猪心汤就做好了...
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土茯苓红萝卜枸杞乳鸽汤的做法步骤及图解,美味正宗的土茯苓红萝卜枸杞乳鸽汤做法

  • 土茯苓红萝卜枸杞乳鸽汤

  • 土茯苓:清热解毒、利水渗湿、消肿止痛乳鸽:促进血液循环,养颜护发，提高记忆力红萝卜:减肥，软化血管，促消化枸杞子:滋肾补肝，润肺，明目（性价比高，营养高，易操作，生活中常用，上手容易）用料土茯苓:100克乳鸽2只红萝卜1根姜片7片枸杞50克土茯苓红萝卜枸杞乳鸽汤的做法将土茯苓洗净先将土...
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枸杞桂圆汤的做法和图解 好吃的枸杞桂圆汤家常做法

  • 枸杞桂圆汤

  • 用料桂圆枸杞水枸杞桂圆汤的做法桂圆和枸杞各一把。我这个桂圆很小很小桂圆去壳，但是要留核。一定要用桂圆核，只用桂圆肉，则效果折半把剥壳的桂圆和枸杞放烧杯里，加水煮开饭后喝，效果最佳，喝的时候把桂圆肉吃下，核吐掉小贴士枸杞的功效：补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳...
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桂圆枸杞粥的做法和图解 好吃的桂圆枸杞粥家常做法

  • 桂圆枸杞粥

  • 公司食堂吃到，用料实在，补血养颜，记录之。卖相颇像八宝粥。以下为一人份，多人食用，可翻倍。用料桂圆10g枸杞5g红枣10g花生10g红豆10g薏米10g红腰豆10g粳米35g桂圆枸杞粥的做法所有食材加水800g，电饭煲煲汤档，煮3小时。讲究一点可以先把难煮食材炖2小时。...
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银耳枸杞桂圆莲子汤的做法步骤及图解,美味正宗的银耳枸杞桂圆莲子汤做法

  • 银耳枸杞桂圆莲子汤

  • 用料银耳莲子克红枣颗桂圆颗枸杞粒冰糖克银耳枸杞桂圆莲子汤的做法准备好材料银耳提前泡发1-2个小时，泡发好后撕成小朵，清洗干净；大枣提前泡30分钟；将银耳、冰糖、莲子放入锅中；（用砂锅炖会更好）加足量的清水；开大火烧开，转小火慢炖30分钟；30分钟后，开盖，放入大枣、干桂圆、枸杞；小火...
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红枣桂圆枸杞红糖汤的做法步骤及图解,美味正宗的红枣桂圆枸杞红糖汤做法

  • 红枣桂圆枸杞红糖汤

  • 用料红枣六大颗桂圆十二颗枸杞一小包大概八十几颗红糖一大块红枣桂圆枸杞红糖汤的做法水烧热红枣洗净剪开去壳，桂圆去壳红枣桂圆枸杞红糖放入养生锅内，水到入，开始煮，一个小时后转保温...
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枸杞鸽子汤的做法和图解 好吃的枸杞鸽子汤家常做法

  • 枸杞鸽子汤

  • 用料鸽子枸杞料酒姜片天麻盐枸杞鸽子汤的做法鸽子清理好割掉PP，清洗干净，入加了料酒，姜片的沸水锅里焯水后捞出洗净再把炖锅里加入足够量的清水，放入姜片，葱段，天麻和鸽子大火烧开后转小火慢慢炖到鸽子熟烂撒一把枸杞，加盐调味后再炖15分钟左右即可小贴士1、炖鸽子汤的时间要根...
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红枣桂圆枸杞酒酿汤的做法步骤及图解,美味正宗的红枣桂圆枸杞酒酿汤做法

  • 红枣桂圆枸杞酒酿汤

  • 南方为酒酿北方为醪糟，说的是同一样吃食。常伴与小圆子和水扑蛋。红枣桂圆，冬季常用的进补辅料，不管是甜汤还是咸汤，皆可放入。补血养颜佳品。枸杞明目，降低血糖、抗脂肪肝，老年中年尤为需要。三人份用料红枣三大颗桂圆九颗枸杞若干酒酿一碗红枣桂圆枸杞酒酿汤的做法锅加一大碗...
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枸杞桂圆膏的做法和图解 好吃的枸杞桂圆膏家常做法

  • 枸杞桂圆膏

  • 此方可以滋补肝肾，养血安神。滋养五脏。来源《健康之路》和网络用料枸杞1份桂圆1份蜂蜜（炼蜜）适量枸杞桂圆膏的做法将枸杞子1份，桂圆肉1份放入锅中，加入10倍于食材的水进行熬煮至膏状，最后调入蜂蜜（或加入炼蜜）。每次取15毫升，温水冲服。不拘时候频服小贴士为了加强补肾的功效，可以...
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银耳莲子桂圆枸杞汤的做法步骤及图解,美味正宗的银耳莲子桂圆枸杞汤做法

  • 银耳莲子桂圆枸杞汤

  • 很成功啊！哈哈、用料银耳莲子桂圆干枸杞冰糖海底椰银耳莲子桂圆枸杞汤的做法银耳泡发，别的食材洗干净，银耳泡好后洗干净再撕成小朵，根部不要除枸杞外一起放入电饭煲（我闲炖盅不给力），设置炖汤，到快好的前15分钟放冰糖枸杞。等着吃就好啦...
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红枣枸杞桂圆土鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的红枣枸杞桂圆土鸡汤做法

  • 红枣枸杞桂圆土鸡汤

  • 非常适合女士的养生汤，简单又营养，补血养气棒棒哒用料土鸡500克左右红枣6-8颗枸杞适量桂圆10颗姜4片料酒1勺盐适量红枣枸杞桂圆土鸡汤的做法鸡块和红枣枸杞桂圆洗净备用鸡块放入锅中，加适量水，放两片姜片，倒料酒一勺，至水烧开，有血水渗出。鸡块沥干备用沥干的鸡块，红枣枸杞桂圆，姜...
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汤汤水水—红枣枸杞淮山乳鸽汤的做法步骤及图解,美味正宗的汤汤水水—红枣枸杞淮山乳鸽汤做法

  • 汤汤水水—红枣枸杞淮山乳鸽汤

  • 用料鸽子1只红枣适量枸杞适量生姜适量葱适量百合适量莲子适量淮山适量盐适量鸡精适量（可不加）白胡椒粉适量五香粉适量（可不加）汤汤水水—红枣枸杞淮山乳鸽汤的做法提前泡发一下红枣、枸杞、香菇、莲子、百合锅中烧一锅水，将鸽子焯一下再次洗干净鸽子后，移入砂锅中，放入生姜、大...
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枸杞双鸽汤的做法和图解 好吃的枸杞双鸽汤家常做法

  • 枸杞双鸽汤

  • 用料主料：鸽子2只辅料：葱15克姜15克铁棍山药150克枸杞5克调料：盐10克白糖8克料酒20克枸杞双鸽汤的做法1、将鸽子改刀切块，山药去皮切滚刀块。2、鸽子加小料、料酒焯水去腥，撇去浮末。3、锅中加水，放入鸽子块烧开转中小火慢煮30分钟，放入山药煮5分钟，再放入枸杞继续煮3分钟，调味。4...
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桂圆枸杞糕的做法和图解 好吃的桂圆枸杞糕家常做法

  • 桂圆枸杞糕

  • 天气渐渐热了，为了把家里冬季时买来吃剩的桂圆和枸杞尽快消耗完，就拿来做了这款糕，用来当早餐吃，不错😄右手上了石膏，那就左手来慢慢做起来了，只为了消磨这段空闲的无聊时光😊用料糯米粉130克大米粉80克糖50克水180克枸杞5克桂圆肉20克桂圆枸杞糕的做法备好桂圆肉、枸杞（冲洗一...
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花胶姬松茸红枣桂圆枸杞鸽子汤的做法步骤及图解,美味正宗的花胶姬松茸红枣桂圆枸杞鸽子汤做法

  • 花胶姬松茸红枣桂圆枸杞鸽子汤

  • 名字有点长，但只要材料全，做起来很简单。此汤煲到一半姬松茸的香味就扑鼻而来。桂圆肉的滋补和花胶的胶原蛋白特别适合女性饮用。用料花胶一小把姬松茸数朵鸽子1-2只料酒少许盐适量红枣5-10颗桂圆肉一小把干淮山3-4片葱段2小段，非必需枸杞一小把花胶姬松茸红枣桂圆枸杞鸽子...
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西洋参桂圆红枣枸杞养生鸽子汤好吃的烹饪方法 西洋参桂圆红枣枸杞养生鸽子汤的地道做法和步骤

  • 西洋参桂圆红枣枸杞养生鸽子汤

  • 这是一款做法超简单，零失败的养生鸽子炖汤。西洋参是知名的凉性人参，性微寒，味甘，具补气养阴，清火生津功效，适合夏天食用。搭配红枣，枸杞，桂圆，与家养杂粮鸽合而为汤，补气养血，滋阴安神，味道鲜美，清甜回甘。是一款补而不燥的清补汤品。用料鸽子1只西洋参5克红枣3颗枸杞15粒桂圆5颗生姜...
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红枣桂圆西洋参枸杞山药营养鸽子汤鸽子汤的做法步骤及图解,美味正宗的红枣桂圆西洋参枸杞山药营养鸽子汤鸽子汤做法

  • 红枣桂圆西洋参枸杞山药营养鸽子汤鸽子汤

  • 一直心心念一个漂亮又能煲出美味羹汤的砂锅，终于在苏宁易购找到了这款苏泊尔砂锅，可以开启养生汤系列了用料鸽子1只山药半根枸杞10粒料酒2勺姜5片西洋参3片红枣3大颗盐适量红枣桂圆西洋参枸杞山药营养鸽子汤鸽子汤的做法准备以上如图食材热水滚烫以后下鸽子绰水，去掉血渍捞...
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