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七彩土豆泥的做法食谱

七彩土豆泥的做法和图解 好吃的七彩土豆泥家常做法

  • 七彩土豆泥

  • 备料：花心洋芋，乌洋芋，红皮黄心土豆各一个培根两条，洋葱半个，红椒一个，豆角五条，秋葵若干，最好备块黄油1：土豆俏皮，切块，上锅蒸熟2：蒸土豆的同时，培根，洋葱，红椒，豆角切丁，下锅翻炒均匀，正常调味3：秋葵切块后，焯水备用4：土豆蒸熟后，捣碎，加黄油或者食用油，加少许盐，整成土豆泥，加入炒好的配料，整均匀...
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七彩溶豆的做法和图解 好吃的七彩溶豆家常做法

  • 七彩溶豆

  • 当初刚开始做溶豆直接疯掉，做了好多次都不成型，直接做成了软趴趴的小饼干。后来查了好多资料才知道，溶豆的成功只取决于奶粉的选择和蛋白的打发。因为一直有做烘焙，所以蛋白打发我是掌握的很到位。奶粉的话，我后来一直用爱他美二段，基本没有失败过。其它品牌的奶粉大家可以先取...
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七彩豆腐汤的做法和图解 好吃的七彩豆腐汤家常做法

  • 七彩豆腐汤

  • 🌸豆腐的忠实爱好者，外加色彩的迷恋，所以就有了这道菜。🌸颜色绝对是这道菜吸引人的一大特色。用料蔬菜豆腐一块黄椒1/5朵红甜椒1/5朵香菇4朵鸡蛋1只辣椒1/3段调料葱适量姜适量蒜适量鸡精适量盐适量蚝油适量香油适量七彩豆腐汤的做法👉将食材切丁切块备好。👉热锅凉油放葱...
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七彩炒豆芽的做法和图解 好吃的七彩炒豆芽家常做法

  • 七彩炒豆芽

  • 美味简单色彩缤纷的炒豆芽，看的就开胃爽脆可口！用料豆芽200克蒜米2瓣红灯笼椒1/4青灯笼椒1/4鱼饼1条胡萝卜半根洋葱半个调味料蚝油1勺鱼露2勺盐半小勺七彩炒豆芽的做法把灯笼椒、胡萝卜、鱼饼、洋葱、全部切丝，蒜米切片，豆芽清洗干净沥干水份。把洋葱蒜片爆香。加入灯笼椒、...
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七彩烤土司的做法和图解 好吃的七彩烤土司家常做法

  • 七彩烤土司

  • 口感体验：土司香脆，配上七彩馅料，一口下去，蔬菜香味，蛋香，火腿香混合在酸奶里面，超级满足，热量还不高。每日一杯果汁牛奶，可以有效预防减脂过程中的便秘问题。用料山药半根低脂无淀粉火腿2根西兰花6朵鸡蛋2个无糖酸奶150克火龙果1个无糖全麦吐司4片七彩烤土司的做法1、烤箱180度预...
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彩虹土豆泥的做法和图解 好吃的彩虹土豆泥家常做法

  • 彩虹土豆泥

  • 青豆胡萝卜玉米香肠点缀又漂亮又好吃^_^用料土豆2个胡萝卜适量青豆适量玉米适量火腿肠一根牛奶适量盐适量蛋黄一个彩虹土豆泥的做法土豆煮熟（这种新鲜小土豆易剥皮）新鲜玉米、胡萝卜、青豆切丁火腿肠或是香肠切丁（肉含量要多，有嚼劲）上述材料煮熟土豆碾碎（装食品袋里然后随便找...
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七彩豆腐皮的做法和图解 好吃的七彩豆腐皮家常做法

  • 七彩豆腐皮

  • 近期天气燥热，不敢给孩子们做上火的食物，做了这款老人小孩都能吃的的七彩豆腐皮，都抢着吃～用料豆腐皮二张盐适量白糖适量找喜欢的材料都可以七彩豆腐皮的做法豆腐干冼净切成小正方形，锅里水开后倒入煮一分钟捞出备用喜欢的材料切丁飞水。腊肉和香菇和瘦肉切丁炒香放点酱油调味...
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七彩土豆饼的做法和图解 好吃的七彩土豆饼家常做法

  • 七彩土豆饼

  • 我不喜欢分步骤拍图，因为我本身学医的，可能有洁癖吧😪望大家理解，如果有不懂的，可以给我留言或加我微信，我有空的时候一定及时回复大家用料土豆2个胡萝卜1根青豆适量玉米粒适量火腿肠1根盐适量胡椒适量鸡精一点点七彩土豆饼的做法1.将胡萝卜、火腿肠切丁，和青豆一起煮熟备用2....
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五彩土豆泥的做法和图解 好吃的五彩土豆泥家常做法

  • 五彩土豆泥

  • 减肥期间把精细碳水换成吃土豆，越吃越瘦用料土豆1个黄瓜半根盐3克胡萝半根洋葱小小半个鸡蛋1个五彩土豆泥的做法准备材料，为了颜色好看，胡萝卜和黄瓜和洋葱，我都放的很少土豆，鸡蛋，上锅蒸熟土豆弄成泥，黄瓜，胡萝卜，洋葱，鸡蛋白，切碎放一点盐，其实是要放沙拉酱的，不过我为了减肥我没有...
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彩色土豆泥的做法和图解 好吃的彩色土豆泥家常做法

  • 彩色土豆泥

  • 用料土豆1个山药半根芋儿2个紫甘蓝2片彩色土豆泥的做法喜欢美食的朋友们可以相互交流我爱美食和运动水果沙拉🥗超级美味...
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七彩豆腐的做法和图解 好吃的七彩豆腐家常做法

  • 七彩豆腐

  • 豆腐的吃法很多，可煎、可炖、可炒、可以配菜，也可以为主，营养丰富，老少皆宜，今天做一道以炒为主的豆腐用料豆腐一块绿辣椒一根葱一节红辣椒一节盐少许味精少许色拉油适量克七彩豆腐的做法豆腐切丁，大小均可。准备好的配菜，红辣椒，绿辣椒与葱段。红辣椒切丁，绿辣椒切段，葱切花锅中放...
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  • 五彩土豆泥土豆泥小点心

  • 家里只有这些食材了，四岁的儿子边学画画边喊饿，没办法懒得出去买东西，土豆泥做起～用料土豆一个青椒一个胡萝卜三分之一个土鸡蛋一个盐少许自制香油少许五彩土豆泥土豆泥小点心的做法土豆做成泥，大家应该都会吧少一点点油先下胡萝卜丁炒会，在下青椒丁炒软后打入鸡蛋稍凝固一下炒...
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七彩披萨（土豆底）的做法步骤及图解,美味正宗的七彩披萨（土豆底）做法

  • 七彩披萨（土豆底）

  • 最近突然爱上了做饭，自己也是刚刚起步的小学徒，斗胆来发个方子，综合了各位大神的智慧。我用的烤盘是18L烤箱的标盘，其实配料就看你心情加啦。用料黄甜椒半颗马苏里拉芝士四五片土豆4个中型的西兰花半颗豌豆适量玉米粒适量红甜椒半颗胡萝卜一小截紫甘蓝适量洋葱适量沙拉酱用于...
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七彩豆甜粽的做法和图解 好吃的七彩豆甜粽家常做法

  • 七彩豆甜粽

  • 亲妈包的用料蜜枣2个七彩豆（超市买）1花生小米糯米粽叶七彩豆甜粽的做法豆豆和小米糯米均匀混合包起来，粽子里全是馅...
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简单易学的七彩土豆沙拉美食做法

  • 七彩土豆沙拉

  • 小时候妈妈常做给我吃前两年教给自己的孩子做这道简单美味的土豆沙拉用料土豆小的话4/5个大的1/2个鸡蛋1个火腿少许切丁胡萝卜1根青豆少许沙拉酱3大勺七彩土豆沙拉的做法土豆连皮煮熟后浸凉水剥皮切小块我用的是很小的土豆所以多放了几个其中有黄白粉紫四色胡萝卜去皮煮...
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超级好吃★七彩土豆泥沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的超级好吃★七彩土豆泥沙拉做法

  • 超级好吃★七彩土豆泥沙拉

  • 入口浓浓的奶味，爽口的时令水果！赞！用料精选土豆大土豆一个沙拉酱一大勺炼奶大半勺时令水果适量超级好吃★七彩土豆泥沙拉的做法将土豆洗净去皮，放进锅里蒸至熟透将蒸熟的土豆捣烂青瓜，西瓜切粒备用。我用的提子是青提，所以不用切将一勺的沙拉酱和大半勺的炼奶加到捣好的土豆泥...
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芝士土豆泥(七岁儿童版)的做法步骤及图解,美味正宗的芝士土豆泥(七岁儿童版)做法

  • 芝士土豆泥(七岁儿童版)

  • 充分利用家里自制的简单披萨酱，让复杂变得简单起来，小朋友也可以操作芝士土豆泥呢！用料土豆2个自制披萨酱四瓦勺黄油7克牛奶15ml马苏里拉奶酪40克芝士土豆泥(七岁儿童版)的做法洗土豆。将土豆切两半。煮饭的时候把土豆放入电饭煲中煮熟，这样一举两得，很节省能源哦！作为父母，要培...
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彩椒土豆泥的做法和图解 好吃的彩椒土豆泥家常做法

  • 彩椒土豆泥

  • 用料土豆一个鹰嘴豆10颗左右彩椒1/3个黑胡椒适量橄榄油适量盐少许彩椒土豆泥的做法鹰嘴豆前一天晚上洗净。加3倍水浸泡。泡发约8小时后取出，煮熟。此时的豆子已经很容易熟。土豆蒸熟。晾凉后剥皮。晾凉的过程中将彩椒洗净切丁，待用。剥好皮的土豆置于稍大的盆中。用木勺轻...
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三彩土豆泥的做法和图解 好吃的三彩土豆泥家常做法

  • 三彩土豆泥

  • 用料土豆500g甜玉米100g胡萝卜100g酸奶1瓶沙拉酱适量三彩土豆泥的做法玉米，胡萝卜过水焯一下，注意时间，不能太久，久了太熟就不好吃了将煮熟的土豆剥皮，用勺子压成泥状，土豆越熟越好压倒入酸奶搅拌，然后依次倒入焯好的玉米和胡萝卜，拌匀，最后按自己的口味，挤适量沙拉酱即可小贴士土...
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七彩豆腐羹的做法和图解 好吃的七彩豆腐羹家常做法

  • 七彩豆腐羹

  • 七种食材，七种颜色，简单健康，营养多多。用料甜豌豆少许北豆腐一盒藕一节甜玉米粒少许鲜香菇5-6个胡萝卜一段莴笋一段枸杞7-8粒盐生抽葱淀粉七彩豆腐羹的做法豆腐、胡萝卜、香菇、莴笋切小丁备用。藕切小丁后焯熟备用。豆腐切丁在开水中焯一下。捞出控干。锅中放油，放入葱段爆...
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彩虹沙拉＋土豆泥泥的做法步骤及图解,美味正宗的彩虹沙拉＋土豆泥泥做法

  • 彩虹沙拉＋土豆泥泥

  • 这道菜颜色好看又健康，而且还很简单，吃起来也特别好吃，闲来无事，就和妈妈做了这道沙拉，给它取名为“彩虹沙拉”♡用料西兰花1小朵圣女果3个黄瓜1/3根洋葱1/6个玉米1/6根火腿半块鸡蛋半个或一个胡萝卜适量黄椒适量土豆半个沙拉酱适量盐、酱油适量黑胡椒粉适量彩虹沙拉＋土豆泥泥...
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七彩土豆的做法和图解 好吃的七彩土豆家常做法

  • 七彩土豆

  • 用料土豆2个单山蘸水2克葱花5克小磨香油1勺盐3克自制花椒油1勺七彩土豆的做法七彩紫土豆洗净，因为对生态要求高，这是最大的紫土豆了削皮切片，一圈圈花纹美得不忍下手两个土豆一大盘烧一锅开水，加一勺盐，水开放入土豆快速搅拌，紫土豆比一般土豆淀粉含量要高，不容易分开两分钟后捞...
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七彩叮当｜土豆饼｜辅食的做法步骤及图解,美味正宗的七彩叮当｜土豆饼｜辅食做法

  • 七彩叮当｜土豆饼｜辅食

  • 一个土豆，一个锅，搁置许久，很多人说这个锅会粘，今儿个就给大家试试。用料土豆1个（大概400g）马铃薯淀粉55克牛奶35克炼乳10克全脂奶粉10克七彩叮当｜土豆饼｜辅食的做法准备好食材，黄油准备着没有用。（主要是测试粘不粘锅，所以最后是放黄油）把土豆洗净去皮，切小块，放入锅中蒸熟功能设置：蒸，...
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多彩土豆泥的做法和图解 好吃的多彩土豆泥家常做法

  • 多彩土豆泥

  • 土豆蒸熟300克约240大卡，三色素菜丁60克约60大卡，盐、黑胡椒适量！一杯120克约100大卡！用料土豆300克蔬菜丁60克盐适量黑胡椒适量多彩土豆泥的做法1.土豆蒸熟压成泥！2.土豆泥加入素菜丁盐鸡精拌匀装杯！...
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「七彩辅食·黄」和风土豆泥的做法步骤及图解,美味正宗的「七彩辅食·黄」和风土豆泥做法

  • 【七彩辅食·黄】和风土豆泥

  • 麻麻❤心意厨房❤近日在努力研究BB辅食.使用不同食材制作出了史上最强—「虹の料理」让TM在这个七月集齐七色辅食召唤婴儿料理界神龙吧!!用料土豆2个芹菜一根玉米一段胡萝卜一段黄瓜一段鸡蛋2个沙拉酱少许【七彩辅食·黄】和风土豆泥的做法准备好食材洗净土豆上锅蒸熟透...
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