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番茄海鲜菌菇汤的做法食谱

简单易学的番茄海鲜菌菇汤美食做法

  • 番茄海鲜菌菇汤

  • 用料西红柿1个鸡蛋1个海鲜菇金针菇虾仁龙利鱼葱姜蒜白胡椒粉料酒淀粉生抽盐橄榄油番茄海鲜菌菇汤的做法龙利鱼切片加入1勺料酒，半勺白胡椒粉，1勺淀粉，少许盐腌制10分钟菇类焯水，龙利鱼放入水中煮到变色，鸡蛋煎至金黄切丝锅中倒油，放入葱姜蒜炒香，倒入番茄炒出水加水煮开，放入菇类...
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海鲜菌菇汤的做法和图解 好吃的海鲜菌菇汤家常做法

  • 海鲜菌菇汤

  • 五人食用料梭子蟹2只（约680g）海虾6只（约130g）菌菇类（蟹味菇、金针菇、白玉菇、菌菇）225g胡萝卜1根（约110g）面粉适量大葱半根姜片5片料酒1瓶盖食用盐适量食用油适量糖适量海鲜菌菇汤的做法备料：梭子蟹解冻，去除排泄口，打开背部，用刷子刷洗干净，当中一切二；海虾剪去须和脚；菌菇摘洗干净；胡...
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海鲜菌菇汤的详细做法大全,简单又营养的海鲜菌菇汤做法

  • 海鲜菌菇汤

  • 用料鸡蛋个盐克虾仁克西红柿蟹味菇小银鱼海鲜菌菇汤的做法把所有用料切好，西红柿要切碎一些，容易把汁炒出来第一步少许花生油第二步西红柿下锅多炒一会第三步把其他备料倒进锅里一起翻炒第四步放适量水第五步锅开了，面粉和很稀的面糊，倒进去，开锅倒入鸡蛋液第六步喜欢醋的放些...
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番茄菌菇汤的做法和图解 好吃的番茄菌菇汤家常做法

  • 番茄菌菇汤

  • 用料西红柿2个日本豆腐1包白玉菇适量蟹味菇适量葱姜蒜适量盐，生抽适量番茄菌菇汤的做法1，将白玉菇，蟹味菇均匀折成小段，用淡盐水浸泡一会。2，番茄洗干净，切成小块。3，葱姜蒜切碎备用。4，锅中倒入适量清水煮开，下菌菇焯水3分钟。5，捞出洗干净，挤干水分待用。6，锅中倒入少许油烧热，下葱...
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番茄菌菇汤~~鲜美无比的菌菇汤，让孩子多喝点增加免疫力的做法步骤及图解,美味正宗的番茄菌菇汤~~鲜美无比的菌菇汤，让孩子多喝点增加免疫力做法

  • 番茄菌菇汤~~鲜美无比的菌菇汤，让孩子多喝点增加免疫力

  • 今早做了热干面，感觉有点干，配点鲜美的汤更解腻开胃些，菌类营养价值高，含有人体所需的8种氨基酸，对身体非常有益，多给孩子吃可以增加免疫力。可以直接做成面片汤或疙瘩汤，面条类的，配米饭也是不错的。用料鲜香菇3朵金针菇半把蟹味菇半把番茄1个大的糖半勺洋葱1小块盐1勺小葱适量...
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简单易学的鲜虾菌菇番茄汤美食做法

  • 鲜虾菌菇番茄汤

  • 用料鲜虾番茄各种菌菇鸡蛋姜鲜虾菌菇番茄汤的做法我不敢切生虾，所以蒸熟了（水开放姜蒸5分钟）。1.把虾头切出来，虾身剥壳放小碗备用。2.砂锅里放少许油，小火熬虾头，把虾油熬出来，再放少许水，没过虾头一点就可以了，大火煮沸。3.虾头扔掉，汤盛出来备用。西红柿切丁，砂锅里放油中火熬到...
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番茄海鲜菇的做法和图解 好吃的番茄海鲜菇家常做法

  • 番茄海鲜菇

  • 美味可口，开胃！用料海鲜菇若干西红柿4个（根据个人喜好来）蒜适量糖适量油适量盐适量番茄海鲜菇的做法将海鲜菇洗干净，用开水焯过将切好的西红柿放入锅中煮，煮成番茄酱的样子，将焯掉水的海鲜菇放入锅中煮，加入适量的盐煮几分钟出锅，如果觉得酸了可以加入适量的糖，可根据个人口味来...
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番茄菌菇汤，超级鲜美，好喝不胖的做法步骤及图解,美味正宗的番茄菌菇汤，超级鲜美，好喝不胖做法

  • 番茄菌菇汤，超级鲜美，好喝不胖

  • 秋冬季气候干燥，最近很喜欢煮汤喝，这道番茄菌菇汤，超级鲜美，好喝不胖用料金针菇、香菇、番茄、鸡蛋、葱花、香葱、盐见详细做法番茄菌菇汤，超级鲜美，好喝不胖的做法准备好食材1⃣️油热下葱花爆香2⃣️加番茄丁中火炒出沙，倒入适量清水3⃣️加入金针菇和香菇，盖盖子煮5到8分钟4⃣️开盖倒...
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番茄菌菇汤的详细做法大全,简单又营养的番茄菌菇汤做法

  • 番茄菌菇汤

  • 西红柿蛋汤太常见了，但是双双这道汤就不一样了。用料番茄2个海鲜菇适量蟹味菇适量豆腐适量盐1勺胡椒粉1勺生抽1勺葱花适量番茄菌菇汤的做法番茄改十字花刀。把番茄皮用开水烫会儿，再撕下来。蟹味菇切段。海鲜菇切段。番茄切成丁。豆腐切成小块。砂锅里倒油，把番茄倒进去炒一...
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味鲜汤浓的番茄菌菇豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的味鲜汤浓的番茄菌菇豆腐汤做法

  • 味鲜汤浓的番茄菌菇豆腐汤

  • 随着气温逐渐升高偶尔会觉得“好胃口”离家出走，今天就来给大家安利一道酸甜开胃的汤羹，用纯天然的番茄做汤底清爽不油腻，豆腐嫩滑入口即化，菌菇肥美，汤汁酸酸甜甜非常开胃，真的是老少皆宜！划重点，四月不减肥五月六月徒伤悲，这道低脂汤羹不仅好喝也很适合想要瘦身的美少女呀，大鱼大...
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菌菇海鲜汤的做法和图解 好吃的菌菇海鲜汤家常做法

  • 菌菇海鲜汤

  • 非常清爽的一碗汤，没有任何技术含量，适合假期或者周末大吃大喝放肆后重回正轨的一个食谱用料西兰花100g冻豆腐100g虾仁青口龙利鱼等喜欢的海鲜100g香菇杏鲍菇等喜欢的菌菇70克酱油2小勺菌菇海鲜汤的做法西兰花洗净泡盐水，香菇泡发热锅放一点油煎海鲜加入切好的香菇杏鲍菇翻...
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番茄海鲜汤的做法和图解 好吃的番茄海鲜汤家常做法

  • 番茄海鲜汤

  • 夏天到啦如果想吃些清爽爽口的菜希望这份食谱能满足你~(˙˘˙)如果处于减肥阶段也比较适合吃，只需把油换为橄榄油不加番茄酱就行ps:这份食谱是双人份人多人少可酌情减少用料西红柿半个洋葱半个虾4只鸡胸肉半块鱿鱼圈8只左右彩椒各半个土豆半个大蒜5瓣柠檬汁2小勺胡椒粉5...
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鲜甜洋葱番茄菌菇汤的做法步骤及图解,美味正宗的鲜甜洋葱番茄菌菇汤做法

  • 鲜甜洋葱番茄菌菇汤

  • 一道在家简简单单就能做出的法式洋葱汤～虽然不是正宗的🤗但真的非常的鲜甜！还有浓郁的黄油香～值得一试哦‼️用料西红柿1个洋葱1个海鲜菇1枞脆皮肠6根水400克黄油盐鸡精鲜甜洋葱番茄菌菇汤的做法所有需要用到的材料～将番茄、洋葱、香肠切成丁锅里放入黄油、融化后倒入洋葱翻炒...
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减脂期必备-番茄菌菇鲜虾汤的做法步骤及图解,美味正宗的减脂期必备-番茄菌菇鲜虾汤做法

  • 减脂期必备-番茄菌菇鲜虾汤

  • 这期推一款老少皆宜，喝两大碗也不用担心会发胖，不用担心会血糖飙升的健康美味汤-番茄菌菇鲜虾汤。用料番茄&番茄酱鲜虾蘑菇豆腐魔芋丝减脂期必备-番茄菌菇鲜虾汤的做法准备的食材有：菌类、豆腐、魔芋丝、虾、番茄、番茄酱所有食材按照自己喜欢的量来准备就好，不喜欢吃太...
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简单易学的番茄菌菇三鲜汤美食做法

  • 番茄菌菇三鲜汤

  • 很可口很容易做的三鲜汤，可以搭配虾仁或者滑肉，太适合没有胃口的夏天了，减脂期也可～用料各种菌菇适量番茄2个滑肉或虾仁适量生抽2勺盐2克葱花适量番茄菌菇三鲜汤的做法番茄切丁，蘑菇洗净，圣女果可要可不要（这里只是为了好看，孩子也喜欢吃圣女果）热锅热油下番茄炒出沙加入菌菇炒出...
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菌菇番茄汤的做法和图解 好吃的菌菇番茄汤家常做法

  • 菌菇番茄汤

  • 用料番茄2个金针菇一小把秀珍菇一小把菌菇番茄汤的做法二个番茄洗净切丁。我今天是盒马买的秀珍菇和金针菇开油锅炒番茄放入烧开的水中，这个小煲锅，是二个人的量。烧10分钟加入菌菇，再烧五分钟，加盐调味。...
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海鲜菇番茄肥牛鲜汤的做法步骤及图解,美味正宗的海鲜菇番茄肥牛鲜汤做法

  • 海鲜菇番茄肥牛鲜汤

  • 金针菇番茄肥牛更常见，但是我不喜欢金针菇，发现改成海鲜菇也特别的鲜美！做法也很简单。用料肥牛250克西红柿2个油10克盐3克海鲜菇适量海鲜菇番茄肥牛鲜汤的做法肥牛解冻，海鲜菇洗净备用。番茄洗净，烧一锅水把番茄烫一烫剥皮，海鲜菇下水焯熟。猪油热锅，开始炒西红柿。注意！！！此处有...
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「番茄菌菇蛤蜊汤」鲜到掉舌头的做法步骤及图解,美味正宗的「番茄菌菇蛤蜊汤」鲜到掉舌头做法

  • 【番茄菌菇蛤蜊汤】鲜到掉舌头

  • 番茄的鲜甜，遇上菌菇的鲜美，再加上蛤蜊的咸鲜，加点香葱点缀，简直鲜惨了！用料蛤蜊8个番茄1个各种菌菇随自己喜好适量小葱1根【番茄菌菇蛤蜊汤】鲜到掉舌头的做法将所有菌菇洗好，我选择了杏鲍菇，平菇，金针菇，菇类洗好后都用手撕成条条状，比刀切更保留营养番茄切碎备用热锅热油，加入番...
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简单易学的番茄鲜虾菌菇汤美食做法

  • 番茄鲜虾菌菇汤

  • 炎炎夏日，与其点外卖，不如自己动手来一碗鲜美的汤吧，这个汤做法清淡简单，味道确是令人惊艳，也是减肥可以喝的汤O(∩_∩)O用料虾10只西红柿2个盐小葱各种菌菇番茄鲜虾菌菇汤的做法这是我这次做汤用到的菇类，大家自行选择自己喜欢的就可以，我觉得品种多一点不仅营养丰富，味道也更为...
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美式乡村鲜虾菌菇番茄豆子汤的做法步骤及图解,美味正宗的美式乡村鲜虾菌菇番茄豆子汤做法

  • 美式乡村鲜虾菌菇番茄豆子汤

  • 用料虾10只圣女果7个白蘑菇3个香菇1朵甜豆1把鹰嘴豆1大勺大蒜2瓣甜椒粉适量盐适量美式乡村鲜虾菌菇番茄豆子汤的做法虾洗净，去头去壳去虾线，虾头备用。蔬菜都洗净，菌菇切片，圣女果对切，甜豆去茎。大蒜2瓣压碎。我用的鹰嘴豆罐头，鹰嘴豆直接开罐可以用来吃。锅内放一勺油，放入虾...
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番茄海鲜菇鸡蛋汤羹的做法步骤及图解,美味正宗的番茄海鲜菇鸡蛋汤羹做法

  • 番茄海鲜菇鸡蛋汤羹

  • 对于减肥的我来说，饭前来一碗，肚子已经饱了一半……很好～我就可以少吃一点了～用料鸡蛋1个西红柿1个海鲜菇1盒番茄海鲜菇鸡蛋汤羹的做法准备一个西红柿，把西红柿头顶的绿色叶子轻轻摘掉，再把它头上的黑坨坨切掉去掉了刚刚那些烦恼，继续把西红柿改切成小块儿锅内放水，放西红柿，是的，...
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极鲜番茄菌菇汤（无鸡精)的做法步骤及图解,美味正宗的极鲜番茄菌菇汤（无鸡精)做法

  • 极鲜番茄菌菇汤（无鸡精)

  • 家里买了很多菇，各种菇，于是给我麻麻做了菌菇汤。夏季宜喝素汤，滋养津液，山珍汤尤甚。清淡无油，尤其适合正在减肥塑形的妹子。我家是没有味精鸡精的，汤的调味很见简单：一点耗油，一勺盐。单凭食材本身的鲜味，就特别美滋滋。这道菜重点是用番茄熬汤底！至于菌菇，什么菇都行，看现有食材情...
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鲜掉眉毛的🍅番茄菌菇汤🍄的做法步骤及图解,美味正宗的鲜掉眉毛的🍅番茄菌菇汤🍄做法

  • 鲜掉眉毛的🍅番茄菌菇汤🍄

  • 平平无奇的材料——鲜！用料番茄2个平菇300克鸡蛋2个热水一锅芫茜一把盐1勺黑胡椒1勺生抽1勺水淀粉适量鲜掉眉毛的🍅番茄菌菇汤🍄的做法番茄🍅开十字，热水烫烫泡泡去皮，切丁。（要比我的图更小的丁块，更容易出沙）平菇🍄切段大火下油，油热放西红柿🍅，炒到西红柿出沙，倒入热水放🍄平菇...
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超鲜番茄冬瓜菌菇豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的超鲜番茄冬瓜菌菇豆腐汤做法

  • 超鲜番茄冬瓜菌菇豆腐汤

  • 这个汤特别简单易上手，用料也简单，很容易就能做好，加上有豆腐和香菇显得更加鲜嫩。老少皆宜哦~（我做的量有点大，下面的菜谱两人份）用料西红柿2个豆腐半块香菇4朵冬瓜400克左右（就是超市卖的那一圈⭕）盐适量葱花2-3段超鲜番茄冬瓜菌菇豆腐汤的做法冬瓜洗净切片，约半厘米厚，西红柿洗...
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番茄鸡蛋菌菇汤 鲜美可口的做法步骤及图解,美味正宗的番茄鸡蛋菌菇汤 鲜美可口做法

  • 番茄鸡蛋菌菇汤 鲜美可口

  • 番茄遇鸡蛋搭配菌菇鲜美可口简单易做用料西红柿2个鸡蛋2个杏鲍菇1个香菇2朵豆芽一小把青椒1个香菜3根生抽3勺适量适量番茄鸡蛋菌菇汤鲜美可口的做法☘️准备食材，并洗净☘️番茄切块，杏鲍菇切条状，香菇刻十字花，青椒切条☘️准备适量清水，烧开，放入番茄块煮，煮至出番茄色有碎末出现☘️...
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