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薏米白花胶的做法食谱

薏米白花胶的做法和图解 好吃的薏米白花胶家常做法

  • 薏米白花胶

  • 印尼野生白花胶到底是什么神仙花胶？之前有再小红书上有一篇专门分享养殖和野生的白花胶笔记，今天就专门讲一下印尼野生白花胶泡发前后的变化以及一个超级适合做白花胶的做法~其实这是我第一次做白花胶，毕竟价格摆在那里。如果日常保养加上经济能力一般的话，野生白花胶还真不...
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芡实薏米花胶汤（鱼胶）的做法步骤及图解,美味正宗的芡实薏米花胶汤（鱼胶）做法

  • 芡实薏米花胶汤（鱼胶）

  • 最近是三伏天，主要还是去湿，但是个人又喜欢吃鱼胶，所以就学了这道汤，味道棒棒哒用料芡实15克薏米15克花胶适量（按自己喜欢）龙骨适量冬瓜适量姜一小块芡实薏米花胶汤（鱼胶）的做法芡实，薏米洗净，放着备用冬瓜去皮，切块，备用龙骨洗干净，放进炖锅再加入芡实，薏米，冬瓜花胶（鱼胶）可以泡发好的，我...
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花胶薏米粥的做法和图解 好吃的花胶薏米粥家常做法

  • 花胶薏米粥

  • 这道菜在酒店中经常能吃到，但酒店一般用的是燕麦，家里没有燕麦所以我用薏米代替，不过燕麦口感更好。南瓜泥加汤一起熬成的汤底，同样也是石锅黄焖鱼翅的汤底，特别实用。用料薏米克红豆克水克花胶1片胡萝卜一个芹菜三根洋葱半个鸡架子一只南瓜半个猪骨2块金华火腿1块调味鲍鱼汁...
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红豆薏米牛奶炖花胶的做法步骤及图解,美味正宗的红豆薏米牛奶炖花胶做法

  • 红豆薏米牛奶炖花胶

  • 红豆炖出来是粉色的，淡淡的粉色，少女心爆棚！薏米，红豆一起炖花胶，去湿养颜！美美哒！一家三口的分量…！这里我用到的是黄花筒，一斤70头左右，直接泡2小时炖2小时即可。用料红豆30克薏米20克百合一小把莲子15粒红枣6-9颗黄花筒30-40克冰糖（蜂蜜）适量（也可不放）纯牛奶500-600ml红豆薏米牛奶...
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薏米白粥的做法和图解 好吃的薏米白粥家常做法

  • 薏米白粥

  • 吃多了了薏米红豆汤，甜味薏米粥。有点腻。想清清爽爽来碗清粥，配上小菜。加上薏米，祛湿，防中暑。夏天，就是要清清爽爽，简简单单。用料大米适量糯米少量薏米适量薏米白粥的做法大米，糯米，薏米比例是大米最多，糯米只是让粥汤更粘稠些，可以不放。看个人喜好。薏米也是按个人喜好。三种...
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阿胶莲子百合薏米炖鱼胶的做法步骤及图解,美味正宗的阿胶莲子百合薏米炖鱼胶做法

  • 阿胶莲子百合薏米炖鱼胶

  • 用料百合一小聂莲子十颗薏米两勺黄糖一大块本港白花胶一只阿胶半块阿胶莲子百合薏米炖鱼胶的做法本港白隔水蒸3分钟，清水泡发一晚上（夏天可以放冰箱冷藏泡发）加莲子、百合、阿胶、薏米、清水，放入砂锅，加盖大火烧开之后改小火炖1一小时以上。味道超赞，低热量，0脂肪，补胶原蛋白简...
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简单易学的红豆薏米花胶甜汤美食做法

  • 红豆薏米花胶甜汤

  • 花胶很滋补的东西，尤其适合女性，孕妇，还有需要提高免疫力的小孩，老人。高胶原蛋白，0脂肪用料红豆100g薏米50g花胶30g冰糖适量红豆薏米花胶甜汤的做法红豆、薏米、花胶洗净并浸泡一夜把所有材料放入电压力锅里加入比材料多2-2.5倍的水电压力锅煮三十分钟后放至自然消气，然后美味...
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「催奶必备，坐月子」——红豆薏米牛奶花胶（鱼胶）冻的做法步骤及图解,美味正宗的「催奶必备，坐月子」——红豆薏米牛奶花胶（鱼胶）冻做法

  • 【催奶必备，坐月子】——红豆薏米牛奶花胶（鱼胶）冻

  • 花胶含有丰富的蛋白质、胶质等，有滋阴、固肾的功效，可助人体迅速消除疲劳、对外科手术病人伤口之恢复也有帮助。更加适合女性养颜美容、抗衰老！更是备孕、怀孕、坐月子的必备补品之一，不仅能补血补气，促进奶汁分泌，更能增进胎儿的发育！⭕️红豆、薏米都是排毒圣品，能够祛除体内的湿...
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桃胶皂角米红豆薏米羹-补充胶原蛋白的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶皂角米红豆薏米羹-补充胶原蛋白做法

  • 桃胶皂角米红豆薏米羹-补充胶原蛋白

  • 桃胶：南方常见的中药材，它是蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂。味甘苦，平，无毒。可益胃降火，有美容之功效。Ps：孕妇不能使用。体寒者建议少食。皂角米：具有养心通脉、清肝明目、美容养颜等功效。胶质半透明，香糯润口，是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品。用料皂...
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简单易学的薏米花胶甜汤美食做法

  • 薏米花胶甜汤

  • 薏米：清热利湿，除风湿，健脾胃花胶：能增强胃肠的消化吸收功能，提高食欲，有利于防治食欲不振、消化不良、便秘等病症；能增强肌肉组织的韧性和弹力，增强体力，消除疲劳；能加强脑神经功能，促进生长发育，提高思维和智力，维持腺体正常分泌；可防治反应迟钝、小儿发育不良、产妇乳汁分泌不足、老...
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薏米百合莲子花胶糖水的做法步骤及图解,美味正宗的薏米百合莲子花胶糖水做法

  • 薏米百合莲子花胶糖水

  • 薏米百合莲子花胶有补益润泽养颜美容的效果即美味又可口用料莲子百合薏米红枣花胶薏米百合莲子花胶糖水的做法所需的食材：红枣、薏米、花胶、莲子、百合花胶清水泡30-60分钟，然后清洗干净备用剩余食材都洗净备用把洗净的红枣➕莲子➕薏米➕百合➕花胶➕适量水隔水炖3小时炖...
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简单易学的红豆薏米花胶冻美食做法

  • 红豆薏米花胶冻

  • 花胶是用鱼类的鱼鳔制作而成的，含有大量的胶原蛋白，以及微量维生素和矿物质。经常吃花胶的人做事情有力气、说话有底气、皮肤好、精神好、睡眠足、消化好、冬天嘴唇不开裂手脚不皴裂、产后术后恢复快奶水足，花胶属中性，不寒不燥，是坐月子、手术后身体恢复的最佳补品，平时坚持经...
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「皂角米桃胶薏米炖」的做法步骤及图解,美味正宗的「皂角米桃胶薏米炖」做法

  • 【皂角米桃胶薏米炖】

  • 用料皂角米若干桃胶若干百合一小把薏米20g大枣若干雪蛤若干玫瑰花6瓣冰糖若干枸杞若干【皂角米桃胶薏米炖】的做法皂角米、薏米、大枣、枸杞、百合慢炖60分钟。分别再加入桃胶、雪蛤、冰糖慢炖30分钟。出锅散上玫瑰花瓣。碎碎念：泡雪蛤一定加入生姜去腥味。也可以根据自己...
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养生汤：淮山薏米花胶排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的养生汤：淮山薏米花胶排骨汤做法

  • 养生汤：淮山薏米花胶排骨汤

  • 用料茯苓适量淮山适量花胶适量红豆适量排骨适量干贝适量黄豆适量陈皮适量养生汤：淮山薏米花胶排骨汤的做法准备好以上几种，另外我还放了泡发后的花胶和干贝排骨洗净，把干贝和上面食材加进去开始在蒸锅里炖1:40分钟适量加少许盐，就成了…...
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鸽子花胶莲子薏米汤的做法步骤及图解,美味正宗的鸽子花胶莲子薏米汤做法

  • 鸽子花胶莲子薏米汤

  • 用料老鸽1只薏米10克莲子10克陈皮1片姜2片花胶适量鸽子花胶莲子薏米汤的做法花胶，莲子，薏米提前洗净浸泡鸽子焯水：5分钟45度5速把鸽子花胶莲子薏米陈皮姜片放入主锅，加水致淹没所有食材，1小时30分/100度/小勺，最后放盐调味即可。...
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花胶薏米汤的做法和图解 好吃的花胶薏米汤家常做法

  • 花胶薏米汤

  • 想要皮肤滑嫩白皙，最好是一个星期一碗这个汤。甜的咸的都好吃。薏米美白，花胶补充胶原蛋白。用料花胶150g洋薏米30g姜1小块葱2根冰糖适量花胶薏米汤的做法花胶像蒸鱼那样，大火蒸40分钟后，开水龙头滴水泡一个晚上。把水煮开后放姜葱，煮出味道放入花胶煮1-2分钟去腥把花胶捞出来...
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白果薏米仁腐竹花胶糖水的做法步骤及图解,美味正宗的白果薏米仁腐竹花胶糖水做法

  • 白果薏米仁腐竹花胶糖水

  • 用料白果适量腐竹适量薏米仁适量花胶适量白果薏米仁腐竹花胶糖水的做法白果薏米仁腐竹先煮30分钟再放花胶煮40分钟，最后放糖就可以了白果薏米仁腐竹煮30分钟花胶切丝备用...
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桂圆百合薏米花胶炖牛奶的做法步骤及图解,美味正宗的桂圆百合薏米花胶炖牛奶做法

  • 桂圆百合薏米花胶炖牛奶

  • 最近入了花胶的坑，各种看花胶做法，很受启发用料红枣数颗花胶20克桂圆数颗薏米适量红豆适量牛奶适量百合适量桂圆百合薏米花胶炖牛奶的做法花胶泡发，薏米、红豆、桂圆干、百合泡发。桂圆干撕碎，花胶用剪刀剪碎。加入适量牛奶，至少莫过所有食材。但建议比食材更多，因为蒸的过程中...
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白米薏仁粥的做法和图解 好吃的白米薏仁粥家常做法

  • 白米薏仁粥

  • 用料米薏仁白米薏仁粥的做法白米淘洗两遍，泡上几十分钟再洗一把薏仁，扔进去加入约三四倍的水，大火烧开转小火慢煮约一个小时，中间翻动几次，以免糊锅待白米煮开了花，就是好了...
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🍃薏米红枣桂圆炖花胶🍃的做法步骤及图解,美味正宗的🍃薏米红枣桂圆炖花胶🍃做法

  • 🍃薏米红枣桂圆炖花胶🍃

  • 🍃新西兰花胶🍃是如今最受欢迎的鱼胶，原因有3个，第一是发头超好（泡发后的肉质相当厚实，炖煮后不泻化）第二是腥味极小（对腥味敏感的人群也能接受）第三是产自世界最后一片无污染海域的新西兰南部海域，而且是500～1000米的深海（是名符其实的来自深海的天然鱼胶蛋白哦）用料新西兰花胶15-2...
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红豆薏米花胶莲子汤的做法步骤及图解,美味正宗的红豆薏米花胶莲子汤做法

  • 红豆薏米花胶莲子汤

  • 零脂肪花胶红豆薏米莲子甜汤功效：美容养颜，去湿消肿汤饮，加入莲子养心安神，用料薏米适量莲子10颗赤小豆适量冰糖适量红豆适量25头花胶1头20克（个人）红豆薏米花胶莲子汤的做法除花胶外，所有材料一起入锅，这次晚上睡觉前直接用电饭煲预约6小时按“汤/粥键”，次日早上起床把泡发好的...
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简单易学的红豆薏米炖花胶美食做法

  • 红豆薏米炖花胶

  • 用料花胶10克红豆一勺薏米一勺小米一勺红豆薏米炖花胶的做法泡发花胶：先将花胶泡水24个小时然后烧一锅开水放入姜片和花椒煮5分钟后闷15分钟左右捞出花胶再放入冰水中泡24个小时置于冰箱然后剪成一段一段的放入冰箱冷冻准备一人份炖盅，把红豆薏米小米加水浸泡两小时备用取...
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祛湿养颜 | 红豆薏米牛奶炖花胶的做法步骤及图解,美味正宗的祛湿养颜 | 红豆薏米牛奶炖花胶做法

  • 祛湿养颜 | 红豆薏米牛奶炖花胶

  • 本人夏天比较喜欢吃冷饮了，身体内湿气稍重因此常吃红豆薏米，排毒祛湿。炖好后花胶不腥，不腥，不腥，口感还很Q弹，最爱加点鲜奶，炖好后，奶香味扑鼻。这是我经常做的食谱，很简单适合所有人日常保养尤其体内湿气较重的妹子有的人看上去胖，其实是虚胖。多吃点这个，搭配红豆薏米利水肿，既能...
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薏米莲子冰糖炖印尼野生白花胶公的做法步骤及图解,美味正宗的薏米莲子冰糖炖印尼野生白花胶公做法

  • 薏米莲子冰糖炖印尼野生白花胶公

  • 用料莲子一把野生白花胶2只红枣2颗冰糖适量土薏米一把纯净水适量薏米莲子冰糖炖印尼野生白花胶公的做法材料洗净，土薏米红枣加纯净水炖20分钟，再加莲子冰糖炖15分钟。泡发好的野生白花胶剪成小段炖好的莲子薏米汤加入白花胶继续炖20分钟即可✨薏米莲子冰糖炖印尼野生白花胶...
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白果薏米仁腐竹花胶汤水的做法步骤及图解,美味正宗的白果薏米仁腐竹花胶汤水做法

  • 白果薏米仁腐竹花胶汤水

  • 用料白果适量薏米仁适量花胶适量腐竹适量白果薏米仁腐竹花胶汤水的做法白果薏米仁腐竹一起下锅煮30分钟后下花胶再煮40分钟（花胶要切丝）花胶切丝腐竹，薏米仁，白果...
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