![一分钟土豆泥和豌豆，零压力美食很暴力，超级美味健康的做法步骤及图解,美味正宗的一分钟土豆泥和豌豆，零压力美食很暴力，超级美味健康做法]( "一分钟土豆泥和豌豆，零压力美食很暴力，超级美味健康的做法步骤及图解,美味正宗的一分钟土豆泥和豌豆，零压力美食很暴力，超级美味健康做法")
- 老妈喜欢土豆泥，很好吃又简单。这道菜除了煮的过程都会花点时间之外，整个工作量只有一分钟。用料土豆3个豌豆100克橄榄油3勺黑胡椒3勺盐5克一分钟土豆泥和豌豆，零压力美食很暴力，超级美味健康的做法土豆切开来去皮，然后放水里煮。如果你很懒，不想去的话也没关系。土豆煮到软快...
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![简单粗暴焖鸡腿（电压力锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的简单粗暴焖鸡腿（电压力锅版）做法]( "简单粗暴焖鸡腿（电压力锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的简单粗暴焖鸡腿（电压力锅版）做法")
- 我太爱吃肉了我太爱吃鸡腿了脆皮烤鸡腿吃了n次了减肥又不敢吃炸鸡腿无油又简单的焖鸡腿给我冲（减肥的姐妹吃的时候记得别吃皮）用料琵琶腿6只小葱2根姜3片蒜2瓣生抽4勺料酒4勺老抽2勺蚝油2勺糖（我用的木糖醇）1勺盐半勺0脂蒜蓉酱（可不放）1大勺小米辣（可不放）简单粗暴焖鸡腿（电压力锅...
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![暴力饭团的做法和图解 好吃的暴力饭团家常做法]( "暴力饭团的做法和图解 好吃的暴力饭团家常做法")
- 想做韩式饭团，正好家里有夹心海苔和沙拉酱，照烧酱。走起!用料米饭3碗沙拉酱，千岛酱，照烧酱调味海苔半包熟鸡蛋2个暴力饭团的做法用了半包，好香用拳头捣碎，暴力女孩继续用拳头把熟鸡蛋捣碎，暴力加一加上两种酱，沙拉酱，千岛酱，少加一点与海苔碎加一起，和好米饭刚出锅，凉一凉抓吧抓吧完...
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![简单易学的很黄很暴力的凉菜美食做法]( "简单易学的很黄很暴力的凉菜美食做法")
- 关于苦瓜这个问题，吃着苦，但是知道良药苦口还是吃一点吧。。。用料苦瓜一根香蕉一根很黄很暴力的凉菜的做法苦瓜，洗洗泡泡三十分钟以上，心理安慰，其实有啥用就不深究了。。。然后把两头去掉，掏空里面的籽呀什么的。这个刀功自己练习练习，很快能掌握滴。选择和苦瓜尺寸合适的香蕉...
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![泰式黄咖喱海鲜汤很黄很暴力的做法步骤及图解,美味正宗的泰式黄咖喱海鲜汤很黄很暴力做法]( "泰式黄咖喱海鲜汤很黄很暴力的做法步骤及图解,美味正宗的泰式黄咖喱海鲜汤很黄很暴力做法")
- ☺️hello我是李……double斯V特👌🏻咳不重要……紧张忙碌的一段日子已过半…好吧好吧中场休息继续尝试点啥新鲜的……🤔那就……泰式咖喱第二集：黄咖喱这次不吃鸡肉了，改吃海鲜吧…🤔试过之后个人感觉：如果红咖喱推荐指数为5颗星🌟那黄咖喱就四颗星🌟也是很好味～😋另外红咖喱...
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![“压”饭(美的电压力锅)的做法步骤及图解,美味正宗的“压”饭(美的电压力锅)做法]( "“压”饭(美的电压力锅)的做法步骤及图解,美味正宗的“压”饭(美的电压力锅)做法")
- 快!用料大米2杯(300克)水约100mI“压”饭(美的电压力锅)的做法洗米，放水。插电，按快速煮饭键。约28min即可。小贴士这饭煮不烂。...
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![暴力出膜的做法和图解 好吃的暴力出膜家常做法]( "暴力出膜的做法和图解 好吃的暴力出膜家常做法")
- 只是因为我手累了用料杵子（对，就是石臼子里的杵子）1只暴力出膜的做法砸，怎么狠怎么砸，砸平了再叠。砸!小贴士这要玩狠了容易伤到操作台，小心为好。∠(ᐛ」∠)＿...
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![暴力盖饭的做法和图解 好吃的暴力盖饭家常做法]( "暴力盖饭的做法和图解 好吃的暴力盖饭家常做法")
- 暴力盖饭莽就完事。今天也是摆盘失败的一天嗯适合爱吃甜的。用料米饭随缘淀粉1勺盐随缘糖随缘鸡精随缘酱油看心情放不放蚝油随缘香菇随缘油菜随缘胡萝卜随缘暴力盖饭的做法起因爹妈在外手中电话响起耳听一句“记得做饭”后爹妈外卖到手孤苦儿童不知所措别看用料多香菇胡...
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![简单易学的零压力美味鸡排美食做法]( "简单易学的零压力美味鸡排美食做法")
- 用料鸡蛋2个面包糠300克胡椒粉10克盐15克料酒3勺生抽3勺鸡胸肉2块零压力美味鸡排的做法鸡胸肉清洗，切成薄片，然后用刀背松松肉。加入料酒，盐，生抽，胡椒粉腌制20分钟。打入两个蛋黄，（我家没有鸡蛋。我用的鸭蛋黄，由于鸭蛋浓稠，加入了点开水稀释了一下）准备好面包糠鸡胸肉放入鸡蛋液...
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![美味零食-巧克力饼的做法步骤及图解,美味正宗的美味零食-巧克力饼做法]( "美味零食-巧克力饼的做法步骤及图解,美味正宗的美味零食-巧克力饼做法")
- 让孩子吃健康无害，做早点也好，做为下午餐点心也不错，还可以代替面包片、吐司片什么的。空闲的时候做上一份，美美的享受一番，不用担心里面会有什么不好的添加剂，防腐剂，自己做的就是两个字：放心。转载自：亲子庄园用料低粉95克巧克力50克泡打粉3克黄油5克牛奶50ml蜂蜜20克白糖30克鸡...
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![暴力美食 ｜ 鸭脚包的做法步骤及图解,美味正宗的暴力美食 ｜ 鸭脚包做法]( "暴力美食 ｜ 鸭脚包的做法步骤及图解,美味正宗的暴力美食 ｜ 鸭脚包做法")
- 鸭脚包据说是安徽宣城一代的小吃，起源于上世纪30年代，特殊工艺腌制的鸭爪，爪抓着鸭心，鸭肠绕着爪。朋友阿水寄给我时，吃了一惊，居然有这等鸭酷刑。平日里悬挂在阳台，吃时剪上几只，上屉蒸40分钟后，即是一道不可多得的下酒菜。用料鸭腳包5只豆腐干1包姜絲少許蒜瓣3瓣青蒜8根小蔥3根...
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![午餐：零压力烤肉串279kcal(轻断食)的做法步骤及图解,美味正宗的午餐：零压力烤肉串279kcal(轻断食)做法]( "午餐：零压力烤肉串279kcal(轻断食)的做法步骤及图解,美味正宗的午餐：零压力烤肉串279kcal(轻断食)做法")
- 热量279kcal碳水11g脂肪10g蛋白质38g用料鸡胸肉块180g西葫芦块1个彩椒块1个洋葱块1/2个橄榄油1/2Tbsp-----调料：辣椒面茴香籽黑胡椒百里香碎盐压碎午餐：零压力烤肉串279kcal(轻断食)的做法烤鸡胸肉100°C6分钟。穿鸡胸西葫芦彩椒洋葱刷上橄榄油1/2Tbsp。再次加热肉串。撒上...
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![暴力小黄瓜的做法和图解 好吃的暴力小黄瓜家常做法]( "暴力小黄瓜的做法和图解 好吃的暴力小黄瓜家常做法")
- 夏日凉拌清爽懒人必备的暴力小黄瓜！【做完了过来发现木有暴力小黄瓜菜谱所以就木有过程图！】用料凉拌醋适量黄瓜2根得利斯火腿1/4根蒜4瓣味极鲜适量食盐少许暴力小黄瓜的做法黄瓜洗净，用刀面横拍，用力拍开。将大块黄瓜分切，去掉黄瓜根部，将其放入碗中。将火腿切片，放入碗中。将...
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![压力锅版八宝粥（很懒人很随意）的做法步骤及图解,美味正宗的压力锅版八宝粥（很懒人很随意）做法]( "压力锅版八宝粥（很懒人很随意）的做法步骤及图解,美味正宗的压力锅版八宝粥（很懒人很随意）做法")
- 以前很喜欢喝罐装八宝粥，就尝试自己做。这款粥凉了之后口味会跟罐装八宝粥很接近。而且自己做的好处可以根据喜好调整材料比例。甜度也可以控制。家常的说法也就来自于随意吧。除了大米和红糖是必须的之外，我觉得其他食材可以根据家里情况调整种类以及个人喜好调整比例。用...
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![暴力花蛤的做法和图解 好吃的暴力花蛤家常做法]( "暴力花蛤的做法和图解 好吃的暴力花蛤家常做法")
- 用料花蛤3斤蒜10瓣葱一根姜10片蚝油适量盐适量小米辣椒10根暴力花蛤的做法葱切断，姜切片，蒜切片，红辣椒切段备用花蛤洗净沥水备用葱姜蒜入锅炒出香味，放入花蛤，翻炒至花蛤开口，加少量水翻炒，加蚝油、老干妈、胡椒粉、料酒、糖、辣椒面。翻炒5分钟。收汁。出锅出锅前放香菜碎，翻炒...
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![「很黄很暴力」制作溏心鸡蛋的小秘诀的做法步骤及图解,美味正宗的「很黄很暴力」制作溏心鸡蛋的小秘诀做法]( "「很黄很暴力」制作溏心鸡蛋的小秘诀的做法步骤及图解,美味正宗的「很黄很暴力」制作溏心鸡蛋的小秘诀做法")
- 熟悉教煮的朋友已经在我的票圈里面见到今年年三十和初一我都只准备了一道卤水拼盘（因为白天还要上班）其中包括：糯米釀大肠（点击这里获取食谱）手打墨鱼滑釀猪肚面筋鸭舌猪颈肉牛腱子肉当然，还有那又黄又色的🥚溏心蛋🥚参考资料：下厨房APP，伪主妇的生活日记的《半熟蛋。拉面糖心蛋...
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![「食」善用压力锅烹美食——豆豉鱼的做法步骤及图解,美味正宗的「食」善用压力锅烹美食——豆豉鱼做法]( "「食」善用压力锅烹美食——豆豉鱼的做法步骤及图解,美味正宗的「食」善用压力锅烹美食——豆豉鱼做法")
- 很多时候，压力锅的存在是为了帮我们缩短烹饪时间，加速食物成熟。说白了，就是为了图方便，省时间。实际上，善用压力锅，除了能够帮我们达到如上目的，也有达到某些特殊口感的作用。不要一提到压力锅就敬而远之，觉得它不能代表厨艺的精神。我希望每个人都能够善用压力锅，而不是把这种节...
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![冬天挤花零压力，巧克力曲奇的做法步骤及图解,美味正宗的冬天挤花零压力，巧克力曲奇做法]( "冬天挤花零压力，巧克力曲奇的做法步骤及图解,美味正宗的冬天挤花零压力，巧克力曲奇做法")
- 好吃到停不下口酥脆不甜腻，烤制的时候香飘满屋。多用脑子容易饿，就当做下午茶点心啦。家里大男人不喜欢甜曲奇，晚上给他整些香葱咸曲奇，冬天了，管他多少黄油奶油，屯好脂肪先过冬…用料65%的黑巧克力40g淡奶油80g黄油100g糖粉65g盐2g全蛋液15g可可粉15g低筋面粉170g冬天挤花零压...
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![简单易学的电压力锅美食美食做法]( "简单易学的电压力锅美食美食做法")
- 用料比如焖饭比如炖菜比如粥电压力锅美食的做法💗💗💗...
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![美食与压力是好朋友的做法步骤及图解,美味正宗的美食与压力是好朋友做法]( "美食与压力是好朋友的做法步骤及图解,美味正宗的美食与压力是好朋友做法")
- 我想说：我已经找到解压的最佳方式，就是玩面团！用料压力一点点心情一点点美食与压力是好朋友的做法美食使人快乐！...
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![零压力-蔓越莓饼干的做法步骤及图解,美味正宗的零压力-蔓越莓饼干做法]( "零压力-蔓越莓饼干的做法步骤及图解,美味正宗的零压力-蔓越莓饼干做法")
- 用料低粉195g黄油112g糖粉90g全蛋液23g蔓越莓53g零压力-蔓越莓饼干的做法黄油室内融化后加入糖粉搅拌均匀。全蛋液打散后加入黄油中搅拌均匀。将切碎的蔓越莓倒入黄油鸡蛋液中搅匀。加入过筛的低粉和成面团，用保鲜膜盖住醒5分钟。将面团放入准备好的模具中定型，再放冰箱中...
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![压力锅美食的做法和图解 好吃的压力锅美食家常做法]( "压力锅美食的做法和图解 好吃的压力锅美食家常做法")
- 记录来自松*压力锅的食谱，方便查阅，分享~用料各式食材用心做美食压力锅美食的做法无水料理之一【无水酱牛肉】材料:牛腱1000克白糖10克生抽50m|老抽50m|料酒25m|蚝油20克十三香5克姜末葱花蒜末适量做法:①牛腱冼净用针戳小孔，切块，加入所有材料腌制4小时；②放入高压锅内，盖好，按...
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- 之所以称之暴力，其原因是好吃到被打败。材料可以做八个小蛋挞，刚刚好。用料全脂牛奶1/2cup鲜奶油1/2cup香草精1/8tsb糖1/4cup鸡蛋1个全蛋两个蛋黄蛋挞皮买暴力蛋挞的做法鸡蛋打散加入牛奶，鲜奶油，糖，香草精。蛋挞液过筛，倒入挞皮中。425F/220C15分钟...
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![海鲜粥 --- 初级零压力的做法步骤及图解,美味正宗的海鲜粥 --- 初级零压力做法]( "海鲜粥 --- 初级零压力的做法步骤及图解,美味正宗的海鲜粥 --- 初级零压力做法")
- 真心是鲜掉舌头的海鲜粥~~表示做了几次每次不同的小伙伴都吃好多啊！！！超级简单0压力用料鳕鱼2片虾蟹棒海虹鱼丸生姜胡椒粉盐海鲜粥---初级零压力的做法首先请熬一锅白粥加入切成小块的鳕鱼片、虾仁、海虹、切片的鱼丸、姜丝熬制半小时左右加入切段的蟹棒，出国前加少许胡椒粉...
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![「美食做菜很简单美食厨房」巧克力玫瑰包的做法步骤及图解,美味正宗的「美食做菜很简单美食厨房」巧克力玫瑰包做法]( "「美食做菜很简单美食厨房」巧克力玫瑰包的做法步骤及图解,美味正宗的「美食做菜很简单美食厨房」巧克力玫瑰包做法")
- 玫瑰和巧克力是情人节的重要元素，这款玫瑰包把巧克力包裹融入一体，你能否感觉到它的甜蜜与浪漫呢用料面粉500克草莓酱50克泡打粉5克酵母6克巧克力适量【美食做菜很简单美食厨房】巧克力玫瑰包的做法取面粉400克，加入5克酵母和4克泡打粉，和适量的温水揉成面团剩下的100克面粉，...
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