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爪雪耳湯的做法食谱

紅蘿蔔佛手爪雪耳湯 (素湯) 清甜又滋潤的做法步骤及图解,美味正宗的紅蘿蔔佛手爪雪耳湯 (素湯) 清甜又滋潤做法

  • 紅蘿蔔佛手爪雪耳湯 (素湯) 清甜又滋潤

  • 立秋已過天氣仍酷熱潮濕，要開始為自己身體養生。最簡單莫過於煲些滋潤湯水用料红萝卜2根合掌瓜2个银耳半朵蜜枣3粒腰果小半碗代替猪肉陈皮半块紅蘿蔔佛手爪雪耳湯(素湯)清甜又滋潤的做法做法：1.佛手瓜紅蘿蔔分別去皮切件、雪耳浸洗、蜜棗腰果洗淨、陳皮浸軟去囊；2.煲內加入...
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銀耳蓮子湯的做法和图解 好吃的銀耳蓮子湯家常做法

  • 銀耳蓮子湯

  • 挺意外的，平時煮了銀耳蓮子湯只有我自己在喝，今天二廚竟然喝了好幾碗，猜測是加了紅糖的緣故，anyway，嗨森✌️用料壓縮銀耳1個蓮子30顆枸杞30顆紅棗2顆白砂糖3勺紅糖2勺銀耳蓮子湯的做法銀耳用涼水泡發。蓮子、枸杞、紅棗涼水浸泡半小時。冷鍋加涼水，加白糖、紅糖，依次加入蓮子、紅...
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雪耳雪梨無花果煲豬腱湯的做法步骤及图解,美味正宗的雪耳雪梨無花果煲豬腱湯做法

  • 雪耳雪梨無花果煲豬腱湯

  • 秋天，天氣乾燥，最適合喝一些滋潤的湯水，這一款是我常煮的，因為材料簡單，容易煮，清甜潤肺又好喝。用料北杏10克陳皮一片鴨梨4-5個，視乎大小雪耳巴掌大一朵無花果乾5粒無核紅棗10粒南杏30克百合20克豬腱一斤水10杯鹽少許(最後下)雪耳雪梨無花果煲豬腱湯的做法準備好所有材料，陳皮泡...
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紅棗枸杞雪耳桃膠湯水？茶？的做法步骤及图解,美味正宗的紅棗枸杞雪耳桃膠湯水？茶？做法

  • 紅棗枸杞雪耳桃膠湯水？茶？

  • 滋陰潤燥的一款湯水？茶？熱吃冷吃都非常美味！！！！還不會胖或者上班族沒時間在家煮的用燜燒壺也可以哦用料桃膠兩把雪耳四朵枸杞兩把紅棗六粒薑片五片紅棗枸杞雪耳桃膠湯水？茶？的做法我選用天然雪耳比較爽口提前一個晚上泡好桃膠口感很像雪夾膏提前一個晚上泡好還需要反覆沖洗因為會...
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简单易学的淮山雪耳甜湯美食做法

  • 淮山雪耳甜湯

  • 用料雪耳半個紅棗幾顆（六顆啦我放）冰糖適量南北杏適量淮山雪耳甜湯的做法雪耳泡開了剪成小塊紅棗洗乾淨備用所有材料扔鍋裡大火燒開水後小火煮二十多分鐘（可以自己試試淮山的軟硬度來決定用不用再煮久些）...
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南瓜銀耳湯的做法和图解 好吃的南瓜銀耳湯家常做法

  • 南瓜銀耳湯

  • 用料銀耳適量南瓜半個紅棗少許乾桂圓少許百合少許南瓜銀耳湯的做法銀耳提前一晚泡發，然後撕成小朵，南瓜去皮洗淨切塊，紅棗和百合洗淨，乾桂圓去殼備用。將銀耳、南瓜、紅棗、乾桂圓、百合一起放入炖鍋裡炖兩個小時即可。小贴士南瓜本身帶有甜味就沒有加冰糖了。...
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简单易学的粟米雪耳蟲草花湯美食做法

  • 粟米雪耳蟲草花湯

  • 此款湯清潤解暑夏天多喝用料蟲草花。適量雪耳。一朵雪梨乾。10片粟米。一條瘦肉。500克無花果。兩個粟米雪耳蟲草花湯的做法瘦肉出水，水煲滾其他材料洗乾淨後，放入來一起煲。2⃣️個鐘飲得😀...
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木瓜雪耳湯的做法和图解 好吃的木瓜雪耳湯家常做法

  • 木瓜雪耳湯

  • 用料雪耳1朵木瓜半個南北杏少量冰糖少量木瓜雪耳湯的做法先浸泡雪耳，讓它發大。南北杏用熱水泡，因為上面有蠟。木瓜去皮去籽，切好。把以上3种材料全部放入冷水，先用大火煮沸，再改小火慢慢煮，差不多要吃的時候再放冰糖。...
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简单易学的銀耳枸杞雪梨湯美食做法

  • 銀耳枸杞雪梨湯

  • 用料銀耳半個梨兩個約500g枸杞約10g水適量銀耳枸杞雪梨湯的做法銀耳提前泡發銀耳去蒂去黃，撕小瓣。入鍋加入足量水，大火燒半個小時。梨去皮去芯切小瓣，入鍋梨煮軟，入枸杞。小贴士1.煮銀耳時注意不要撲鍋。2.要是喜歡偏甜的口味，可以加一點糖。...
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張牙舞爪湯的做法和图解 好吃的張牙舞爪湯家常做法

  • 張牙舞爪湯

  • 用料黃豆半斤紅蘿蔔兩條雞爪子八隻姜一小塊張牙舞爪湯的做法先把雞爪子燙過備用,記住黃豆可以用水泡他一晚上把所有的材料,放近陶鍋,開始燉,大火轉小火,時間約3~4個小時小贴士你可以不吃肉!但是一定要把湯喝了!並且不可以加鹽跟味精!開心的話,加點香菜更美麗哦!...
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木爪花生眉豆魚尾湯的做法步骤及图解,美味正宗的木爪花生眉豆魚尾湯做法

  • 木爪花生眉豆魚尾湯

  • 健脾潤肺，養顏美肌。在家就可以煮出味道濃郁卻不油膩的溫補魚湯。木瓜對於好多女士都有很好的滋潤養顏,健脾,而這個湯對於產後女士而奶水不足都有幫助哦。用料眉豆小半碗花生小半碗青木瓜1個大魚尾1尾生姜6~10片水3000ml木爪花生眉豆魚尾湯的做法做法：1.青木瓜去皮籽切塊，薑...
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🍎🍎玉竹沙參雪耳百合蘋果湯🍎🍎 （素湯）的做法步骤及图解,美味正宗的🍎🍎玉竹沙參雪耳百合蘋果湯🍎🍎 （素湯）做法

  • 🍎🍎玉竹沙參雪耳百合蘋果湯🍎🍎 （素湯）

  • 滋陰潤燥生津止咳止心煩玉竹、雪耳可保濕皮膚，令肌膚保持彈性；北沙參養胃生津，兩者常用起相互協調，加強養陰潤燥及清肺熱的功效。滋陰潤燥、健胃生津。對陰虛火旺、肺燥咳嗽者很有幫助。~小貼士：此湯清甜滋潤，老少可飲。用料百合克🍎🍎玉竹沙參雪耳百合蘋果湯🍎🍎（素湯）的做法材...
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雪菜黃魚湯的做法和图解 好吃的雪菜黃魚湯家常做法

  • 雪菜黃魚湯

  • 上湯雪菜黃魚湯下飯下酒好菜吃不完煮一把麵放進去就是濃香鮮的黃魚麵哦用料雪菜適量大黃魚一條料酒適量薑適量生抽少許湯少許紅尖椒1小個雪菜黃魚湯的做法黃魚洗淨加料酒薑片鹽漬去腥。頭尾剪下備用黃魚頭尾擦幹防止濺油。起油鍋，入頭尾煎至金黃下熱水煮開小火慢炖，用作湯...
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鮮百合煲雪梨雪耳湯 滋陰潤肺,止咳生津.的做法步骤及图解,美味正宗的鮮百合煲雪梨雪耳湯 滋陰潤肺,止咳生津.做法

  • 鮮百合煲雪梨雪耳湯 滋陰潤肺,止咳生津.

  • 咳嗽未好,不妨煲鮮百合煲雪梨雪耳湯滋陰潤肺,止咳生津.百合:潤肺止咳,清心安神.雪梨:生津止渴、清肺潤肺、預防咳嗽、止痰雪耳:安眠、健胃、潤膚材料:4~6人份鮮百合2包雪梨3個雪耳1朵豬展300g水3升做法：1.浸軟銀耳，去硬蒂及雜質，撕一塊塊，洗淨。2.雪梨去芯及椗，切件。豬展氽水...
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蘋果雪梨湯的做法和图解 好吃的蘋果雪梨湯家常做法

  • 蘋果雪梨湯

  • 用料鴨梨一隻蘋果一隻排骨南杏北杏蘋果雪梨湯的做法洗乾淨排骨梨子蘋果削皮切塊南杏北杏一小抓所有東西準備好了之後倒兩碗水多點把材料都放進去燒開之後小火熬40分鐘到一小時...
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粟米胡蘿蔔雪耳豬展湯的做法步骤及图解,美味正宗的粟米胡蘿蔔雪耳豬展湯做法

  • 粟米胡蘿蔔雪耳豬展湯

  • 四季湯水。清潤補肺止咳，健脾开胃用料粟米1根紅蘿蔔1根乾无花果4粒香菇蒂3個豬展160g雪耳2顆(約12g)南杏1tbsp北杏2tsp水1.5mL鹽粟米胡蘿蔔雪耳豬展湯的做法紅蘿蔔去皮滾刀切開，粟米洗净切成段，雪耳用水浸軟，南北杏洗淨備用。燒水至滾，加入豬展氽水撈起，洗淨血污備用。瓦煲注入...
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雪梨兔肉湯的做法和图解 好吃的雪梨兔肉湯家常做法

  • 雪梨兔肉湯

  • 自己搭配的，鑑於主要的兩味食材性寒涼，體虛寒的人並不適合吃用料兔肉（帶骨）雪梨2個金華火腿兩片姜若干薄片雪梨兔肉湯的做法兔肉用開水先微微汆一下，洗乾淨火腿切小塊，和兔肉薑片一起放入砂鍋，水量剛好沒過材料就好先用大火煮開，再調入中火慢煮。一個小時左右的時候再放進切好的...
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慈禧銀耳湯的做法和图解 好吃的慈禧銀耳湯家常做法

  • 慈禧銀耳湯

  • 慈禧太后每天必食的養顏美容祕方用料新鮮銀耳1朵頂級紅棗5顆枸杞適量冰糖適量慈禧銀耳湯的做法鮮銀耳撕成辦狀，所有材料洗乾淨，取一個大碗，加入八分滿水、加入冰糖（依個人口味增減）大同電鍋內加兩杯水，按下炖煮，開關跳起就可以吃咯小贴士沒有新鮮銀耳，去買幹的銀耳來泡水也一樣、...
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简单易学的冰糖銀耳雪梨湯美食做法

  • 冰糖銀耳雪梨湯

  • 用料银耳1朵雪花梨1个冰糖適量大棗2個蓮子5個冰糖銀耳雪梨湯的做法梨切小塊銀耳泡發待用加入蓮子大棗加枸杞也可以家裡沒有了所以用的大棗煮熟即可食用...
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眉豆花生雞爪木瓜湯的做法步骤及图解,美味正宗的眉豆花生雞爪木瓜湯做法

  • 眉豆花生雞爪木瓜湯

  • 🤪🤪老少皆宜用料鸡爪10只眉豆隨意（沒有可以不放）花生隨意姜2片盐適當豬骨300克蔥薑適量（焯水用）白酒適量（焯水用）眉豆花生雞爪木瓜湯的做法眉豆花生洗淨泡半小時所有材料洗乾淨木瓜切塊備用雞爪豬骨冷水下鍋放蔥薑酒焯水十分鐘撈出洗淨把眉豆花生雞爪豬骨薑放鍋裡加水沒過材料...
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简单易学的雪梨銀耳老鴨湯美食做法

  • 雪梨銀耳老鴨湯

  • 春季潤肺首選喲，很簡單，適合女孩子╭(╯ε╰)╮用料香梨50g鴨子切塊200g胡蘿蔔10g芹菜10g銀耳濕的50g鹽酌情橄欖油10g雪梨銀耳老鴨湯的做法無論如何總要泡的嘛，加點料酒，血水快快出！加薑一起燙熟，然後把水倒掉，鴨子塊放到湯鍋裡！把各種湯料切好！重點是梨和銀耳跟鴨子塊一起煮三小...
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木瓜雪耳花生骨頭湯的做法步骤及图解,美味正宗的木瓜雪耳花生骨頭湯做法

  • 木瓜雪耳花生骨頭湯

  • 用料木瓜个银耳朵花生骨頭木瓜雪耳花生骨頭湯的做法骨頭飛水花生雪耳泡發骨頭，花生，雪耳一起煮滾15分後燜開鍋後下木瓜一起煲，下鹽...
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木瓜黃豆桂圓雞爪湯的做法步骤及图解,美味正宗的木瓜黃豆桂圓雞爪湯做法

  • 木瓜黃豆桂圓雞爪湯

  • 香港一份免費報紙上每逢星期四有一個叫「食療新意思」的專欄，寫的人是一位註冊中醫，叫「陳沛思」。最近她經常推介一些保健湯水，據說這湯調理脾腎，去濕去水腫，我自己很喜歡木瓜湯，甜甜的。用料木瓜大的一个瘦肉半斤鸡爪6只黄豆1兩桂圓肉10粒蜜棗2顆姜幾片盐適量水2000-2500ML木...
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爪爪雪糕的做法和图解 好吃的爪爪雪糕家常做法

  • 爪爪雪糕

  • 还记得《疯狂动物城》里的尼克做的爪爪雪糕嘛，那可是相当畅销！咱们在家也可以做起来~爪爪模具链接用料酸奶170克淡奶油90克细砂糖40克黑巧克力25克片状新鲜水果适量爪爪雪糕的做法淡奶油加糖打发至6成发。与酸奶拌匀，冷藏备用黑巧克力隔水融化。加少许酸奶糊拌匀。装入裱花...
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椰皇黃耳湯的做法和图解 好吃的椰皇黃耳湯家常做法

  • 椰皇黃耳湯

  • 清甜可口用料椰皇2個腰果60克黃耳10朵冬菇8朵五指毛桃80克素肉隨意椰皇黃耳湯的做法用刀背開椰皇取椰肉㷛1.5小時，慢火，懶人方法⋯⋯電飯㷛也可...
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