![简单易学的韩式蛤蜊海带汤美食做法]( "简单易学的韩式蛤蜊海带汤美食做法")
- 可以用其他贝壳类海鲜替代用料海带100g（泡发后）蛤蜊500g（带壳）大蒜3瓣大葱半根小葱适量韩式大酱2勺韩式辣椒酱少量麻油适量韩式蛤蜊海带汤的做法海带提前泡发，洗净，沥干备用（如果太大的话可以切的小一点）蛤蜊洗净，烧开水，水沸后放入蛤蜊，壳开后舀出，取出蛤蜊肉将蛤蜊肉切碎大葱、小葱...
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![海带豆腐金针菇蛤蜊汤的做法步骤及图解,美味正宗的海带豆腐金针菇蛤蜊汤做法]( "海带豆腐金针菇蛤蜊汤的做法步骤及图解,美味正宗的海带豆腐金针菇蛤蜊汤做法")
- 非常鲜甜，夏日必备汤，清爽不油腻，又可以当汤喝又可以吃菜用料金针菇1/2把蛤蜊克（10个)豆腐1块湿海带1张生抽1勺盐随意香葱随意海带豆腐金针菇蛤蜊汤的做法海带提前泡水，洗干净上面的黏膜，沥干后再切成一小段长方形的小块。蛤蜊也要洗干净贝壳，放清水泡着。豆腐切丁，金针菇洗好切...
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![蛤蜊裙带汤的做法和图解 好吃的蛤蜊裙带汤家常做法]( "蛤蜊裙带汤的做法和图解 好吃的蛤蜊裙带汤家常做法")
- 用料蛤蜊10个裙带菜1撮蛤蜊裙带汤的做法将裙带菜泡水，蛤蜊泡水吐沙锅中烧一碗热水，将裙带菜和蛤蜊倒入锅中，加少量盐和胡椒粉，等蛤蜊开壳后，即可出锅小贴士裙带菜和蛤蜊是海味带咸味，汤不需要给太多盐...
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![韩式海带汤的详细做法大全,简单又营养的韩式海带汤做法]( "韩式海带汤的详细做法大全,简单又营养的韩式海带汤做法")
- 每次看韩剧就特别馋他们做的海带汤，而且他们那只有过生日才喝，所以心动不如行动，搞起来，（用砂锅做是最好一个小时就可以，汤就非常浓了）全家人都特别喜欢喝！因为制作途中忘记拍照就跟大家口述一下，步骤特别简单，之前海带不知道怎么吃，这回几天一次海带汤，吃光光，大人小孩还营养，跟我做起...
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![蛤蜊海带汤的做法和图解 好吃的蛤蜊海带汤家常做法]( "蛤蜊海带汤的做法和图解 好吃的蛤蜊海带汤家常做法")
- 用料海带克蛤蜊克小葱根洋葱鱼露蒜泥蛤蜊海带汤的做法1、蛤蜊放油盐吐沙。2、温水放蛤蜊油，去泡沫3、蛤蜊去壳4、放洋葱蒜泥清酒，烧开后放海带，5、鱼露调味，放回蛤蜊油，扫白胡椒粉葱。...
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![清爽「蛤蜊海带芽汤」好吃的烹饪方法 清爽「蛤蜊海带芽汤」的地道做法和步骤]( "清爽「蛤蜊海带芽汤」好吃的烹饪方法 清爽「蛤蜊海带芽汤」的地道做法和步骤")
- 蛤蜊味道鲜美，搭配海带芽，营养又好喝。海带芽含有大量的矿物质、维生素、纤维素、钙、钾、碘。热量低且充满胶质、矿物质的海带芽，是很适合现代人的美容健康食品。用料蛤蜊肉200克海带芽50克豆卜两粒红萝卜片8片姜片8片胡椒粉少许酱油一勺花雕酒半勺香油几滴清爽【蛤蜊海带...
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![豆腐和蛤蜊的韩式辣酱汤的做法步骤及图解,美味正宗的豆腐和蛤蜊的韩式辣酱汤做法]( "豆腐和蛤蜊的韩式辣酱汤的做法步骤及图解,美味正宗的豆腐和蛤蜊的韩式辣酱汤做法")
- 用料嫩豆腐100g蛤蜊100g猪肉片或者猪肉丸50g洋葱1/6个汤料牛肉浓汤块1个韩国辣酱1/2大勺味噌1/2大勺酱油少许出锅后辣椒粉少许芝麻油少许小葱适量豆腐和蛤蜊的韩式辣酱汤的做法豆腐切块，蛤蜊吐沙；猪肉切块（猪肉糜捏成小丸子）洋葱切丝汤料全扔进锅子，加250ml的水煮开豆腐、蛤蜊...
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![Day34 海带豆腐蛤蜊汤的做法步骤及图解,美味正宗的Day34 海带豆腐蛤蜊汤做法]( "Day34 海带豆腐蛤蜊汤的做法步骤及图解,美味正宗的Day34 海带豆腐蛤蜊汤做法")
- 用料海带200克豆腐200g花蛤100g干虾米10克橄榄油1勺葱花少许盐少许Day34海带豆腐蛤蜊汤的做法蛤蜊洗净，放入开水锅中烫至开壳后捞出备用豆腐放入清水中，加入一勺盐，浸泡15分钟海带用清水浸泡15分钟海带切块，豆腐沥干水分，切成方块锅内倒入橄榄油，小火将虾米炒香锅内注入1000ml...
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![简单易学的香菇海带蛤蜊汤美食做法]( "简单易学的香菇海带蛤蜊汤美食做法")
- 用料海带300克蛤蜊800克姜丝三片盐3克香菇三个蚝油一小勺白胡椒粉一小勺香菇海带蛤蜊汤的做法把蛤蜊处理干净，姜切丝，海带切段（长短合适）香菇切片在汤锅里放少许油，放入姜丝，出香味放入香菇，最后放入海带，加蚝油煸炒几下。看香菇变扁了就向汤锅中加入开水，放入洗净的蛤蜊，放入少许...
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![琳欧尼｜韩式海带汤 韩国牛肉海带汤的做法步骤及图解,美味正宗的琳欧尼｜韩式海带汤 韩国牛肉海带汤做法]( "琳欧尼｜韩式海带汤 韩国牛肉海带汤的做法步骤及图解,美味正宗的琳欧尼｜韩式海带汤 韩国牛肉海带汤做法")
- 用料牛肉50克海带或裙带菜少许酱油4勺蒜末2瓣香油2勺琳欧尼｜韩式海带汤韩国牛肉海带汤的做法先把裙带菜或海带泡发，我用的是裙带菜，更软烂。倒芝麻油或者香油或者一半香油+一半食用油，炒香切成丁的牛肉，如果没有牛肉丁用肉糜也可以。放一大勺蒜泥、我自己做放了2勺酱油，你可以...
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![韩式泡菜蛤蜊豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的韩式泡菜蛤蜊豆腐汤做法]( "韩式泡菜蛤蜊豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的韩式泡菜蛤蜊豆腐汤做法")
- 看完韩剧一起用餐吧后极度喜欢吃这样韩式汤，辣辣的，颜色上红红的，感官上就很好。这锅汤家里做了好多次，每次都一扫而光，汤很鲜美，带有蛤蜊的鲜甜。酱料方面我就放了韩式大酱,包饭酱和酸辣酱，在这里强烈推荐清净园的酱，尤其是包饭酱，味道不是一般的好，和户户啥的完全不是一个档次的...
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![韩式海带汤/海带豆芽豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的韩式海带汤/海带豆芽豆腐汤做法]( "韩式海带汤/海带豆芽豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的韩式海带汤/海带豆芽豆腐汤做法")
- 用料裙带菜：适量6月鲜酱油：一小勺猪肉/牛肉：适量韩式黄豆酱：1勺蒜末：适量盐：适量胡椒粉：适量年糕片：适量豆腐：适量豆芽：适量料酒：半勺韩式海带汤/海带豆芽豆腐汤的做法裙带菜泡发10-20分钟，捞出待用将猪肉/牛肉切成小肉丁，加入蒜末、酱油、料酒调味，待用在锅内倒入少许油，放入调味好的肉...
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![简单易学的蛤蜊海带豆腐汤美食做法]( "简单易学的蛤蜊海带豆腐汤美食做法")
- 用料干海带适量嫩豆腐1块蛤蜊100克姜2片盐适量蛤蜊海带豆腐汤的做法蛤蜊洗净加一勺盐吐沙海带浸泡切块水中加入两片姜放入海带开锅加入蛤蜊豆腐开锅中火2分钟左右凭个人口味加入香菜葱花盐即可小贴士海带买干海带是薄薄的那种豆腐要嫩豆腐不要老豆腐如果口味喜欢浓一点可...
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![韩式「蛤蜊清汤面」的做法步骤及图解,美味正宗的韩式「蛤蜊清汤面」做法]( "韩式「蛤蜊清汤面」的做法步骤及图解,美味正宗的韩式「蛤蜊清汤面」做法")
- 150克面粉的手擀面2人份800ml水食量不同酌情添减用料薄皮蛤蜊1000克面条2份小葱2根姜1片鸡蛋1个海苔碎适量香油适量韩式【蛤蜊清汤面】的做法清水加盐，加几滴香油放蛤蜊让其突出沙子，大约2小时（我买的红岛薄皮蛤蜊很干净）蛤蜊吐沙时擀面条，煎鸡蛋饼备用蛤蜊冷水下锅，锅中加入姜...
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![바지조개국韩式蛤蜊汤花甲海鲜汤的做法步骤及图解,美味正宗的바지조개국韩式蛤蜊汤花甲海鲜汤做法]( "바지조개국韩式蛤蜊汤花甲海鲜汤的做法步骤及图解,美味正宗的바지조개국韩式蛤蜊汤花甲海鲜汤做法")
- 用料蛤蜊200克韭菜10克青辣椒1个红辣椒1个蒜3个韩国料酒3勺盐少许胡椒粉少许水600克바지조개국韩式蛤蜊汤花甲海鲜汤的做法韭菜切段，蒜切成片，青红辣椒切好备用吐过沙洗刷好的花甲冷水下锅煮，加入韩国料酒和蒜片烧开后会有浮末飘上来，都捞出来加入辣椒和胡椒粉，用盐来调味蛤蜊...
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![简单易学的「海带蛤蜊汤」美食做法]( "简单易学的「海带蛤蜊汤」美食做法")
- 用料海带（鲜）150克花蛤80克饮用水200克姜5克胡椒粉5克食盐3克花生油5克【海带蛤蜊汤】的做法1、新鲜的海带一根，有效去除海带苦涩味的办法就是：先蒸后洗。2、放在锅里蒸5~10分钟：看到颜色变翠绿，用筷子一扎，轻松扎透就可以了，然后用冷水冲洗干净。3、热锅放一勺油，爆香姜片，加一些...
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![热辣辣韩式豆腐汤（海鲜蛤蜊版）的做法步骤及图解,美味正宗的热辣辣韩式豆腐汤（海鲜蛤蜊版）做法]( "热辣辣韩式豆腐汤（海鲜蛤蜊版）的做法步骤及图解,美味正宗的热辣辣韩式豆腐汤（海鲜蛤蜊版）做法")
- 最近被豆腐汤刷屏了。没吃过正宗的，看了几个餐谱凭感觉试做了一锅。热夫夫的一锅实在太好吃啦。🥰本来想做海鲜豆腐汤的。但活虾我真的没办法。最后只买了蛤蜊和五花肉。方子是一小锅的量。可随意调整。烹饪这件事我认为是随心的。随你喜欢。丰俭由人。用料蛤蜊克去皮五花...
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![海带蛤蜊汤的做法和图解 好吃的海带蛤蜊汤家常做法]( "海带蛤蜊汤的做法和图解 好吃的海带蛤蜊汤家常做法")
- 海边长大的孩子最喜欢这些海带营养丰富，蛤蜊也是口感很好两种食材在一起无需过多调味料熬煮就可以出来海鲜汤的味道美味极了用料海带适量蛤蜊适量盐少量水适量海带蛤蜊汤的做法海带切块，蛤蜊泡盐水侵泡干净无沙子放进一起，加一锅水大火熬煮开了调小火煮，半个小时，出锅少量盐即...
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![简单易学的海带蛤蜊味增汤美食做法]( "简单易学的海带蛤蜊味增汤美食做法")
- 用鲣鱼汁调出汤非常鲜美，清淡有营养。用料蛤蜊10个海带50克豆腐1块鲣鱼汁两勺海鲜菇适量海带蛤蜊味增汤的做法准备好所需食材一碗清水加两勺鲣鱼汁煮开后依次放入海带、蛤蜊、海鲜菇，最后放入切块豆腐。全部煮开后淋少许香油美美的一锅味增汤赶紧喝一碗。...
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![[6午]蛤蜊海带豆腐汤370kcal的做法步骤及图解,美味正宗的[6午]蛤蜊海带豆腐汤370kcal做法]( "[6午]蛤蜊海带豆腐汤370kcal的做法步骤及图解,美味正宗的[6午]蛤蜊海带豆腐汤370kcal做法")
- 用料蛤蜊（带壳）200克海带（干）10克豆腐100青豆20杂粮饭50[6午]蛤蜊海带豆腐汤370kcal的做法海带泡发，切片豆腐切块蛤蜊提前一晚泡清水吐沙汤锅水烧开，先放入海带、过一会儿再放豆腐、最后放蛤蜊、青豆加生抽、芝麻油2g，即可...
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![日式蛤蜊汤的做法和图解 好吃的日式蛤蜊汤家常做法]( "日式蛤蜊汤的做法和图解 好吃的日式蛤蜊汤家常做法")
- 用料蛤蜊500克水1000ml昆布8克料酒2小勺或清酒40克酱油1小勺盐稍许日式蛤蜊汤的做法1000ml水浸泡8克昆布30分钟第一步中加入蛤蜊500克，小火加热一直开小火，沸腾前取出昆布（不取出汤会变混浊）继续加热至蛤蜊张开，用滤网去除浮沫加料酒（清酒）2勺酱油1勺，盐少许撒葱花装饰...
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![日式海带蛤蜊味增汤 简单鲜美 五分钟搞定的做法步骤及图解,美味正宗的日式海带蛤蜊味增汤 简单鲜美 五分钟搞定做法]( "日式海带蛤蜊味增汤 简单鲜美 五分钟搞定的做法步骤及图解,美味正宗的日式海带蛤蜊味增汤 简单鲜美 五分钟搞定做法")
- 我做的每餐基本都会配汤，这道日式海带味增汤一般是搭配嫩豆腐，因为同时还做了麻婆豆腐，所以就用蛤蜊来代替豆腐，还增加了海鲜的鲜甜美味！食材：两人份时间：5分钟难度：0用料干海带一把蛤蜊一把15个左右水3杯盐适量日式味淋一大勺日式味增一大勺小葱一根日式海带蛤蜊味增汤简单鲜美...
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![蛤蜊海鲜汤的做法和图解 好吃的蛤蜊海鲜汤家常做法]( "蛤蜊海鲜汤的做法和图解 好吃的蛤蜊海鲜汤家常做法")
- 林林爱喝汤，所以姥姥自己自创海鲜汤，没有太多调料，仅仅靠鲜美的食材就可以调出香香的味道。我家林林非常爱喝。自己在家动手也可以复制餐厅的美味。用料蛤蜊适量豌豆适量鸡蛋1个胡萝卜半根莴笋适量葱适量姜少许盐少许花生油少许蛤蜊海鲜汤的做法豌豆包好洗净，胡萝卜，莴笋切片...
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![韩式海带汤的做法和图解 好吃的韩式海带汤家常做法]( "韩式海带汤的做法和图解 好吃的韩式海带汤家常做法")
- 下厨房有好多版本，但怎么做怎么有理，好吃就行，这道菜是跟我同学学的，她说韩国人喜欢这么做，特别好吃，我这个是结合下厨房记得版本做的，特别好喝，简单的食材，别样的味道。。。用料韩国裙带菜香油牛肉或猪肉，鸡肉生抽，盐，胡椒粉蒜末纯净水葱花韩式海带汤的做法韩式海带汤在韩国店买的裙...
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![PlanD｜韩式蛤蜊嫩豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的PlanD｜韩式蛤蜊嫩豆腐汤做法]( "PlanD｜韩式蛤蜊嫩豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的PlanD｜韩式蛤蜊嫩豆腐汤做法")
- 作者名字|菜谱名字这个系列都是转载的方便你我他用料蛤蜊适量嫩豆腐半块西葫芦半个金针菇1把葱适量PlanD｜韩式蛤蜊嫩豆腐汤的做法想喝汤的时候从PlanD小姐姐那里获得灵感。先将蛤蜊浸泡吐沙，然后洗净。切一些葱。准备配菜，这里它提到的小南瓜就是西葫芦，茭瓜。切成片。准备嫩...
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烹调屋
![[6午]蛤蜊海带豆腐汤370kcal的做法步骤及图解,美味正宗的[6午]蛤蜊海带豆腐汤370kcal做法](https://i2.pengtiaowu.com/8536d73afec67be55a2bd4/cc3b/cb6f/cc3b8069f2877eb2517f86dc954812adbe03377040f20e01661a8973d5672e1d17d7cef95e7cb1c3-s.png "[6午]蛤蜊海带豆腐汤370kcal的做法步骤及图解,美味正宗的[6午]蛤蜊海带豆腐汤370kcal做法")
