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黑色元素的做法食谱

黑色元素的做法和图解 好吃的黑色元素家常做法

  • 黑色元素

  • 芝麻黑豆对人体来说都是很有益的食物哟～用料黑豆一把黄豆一把芝麻一把蜂蜜一勺黑色元素的做法把黄豆黑豆芝麻放在一起洗干净！全部丢进豆浆里了加入一大勺蜂蜜点开豆浆机！开始打豆浆豆浆打好后过滤过滤的豆浆好喝又美味！不加糖！蜂蜜和豆浆融合在一起！棒棒达...
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翡翠素元子的做法和图解 好吃的翡翠素元子家常做法

  • 翡翠素元子

  • 莴笋是春季应季菜，颜色翠绿，口感清脆，营养丰富，不放一滴油，上锅蒸的烹饪方式，更好的保留了其营养！赏心悦目的一道菜，对于减肥人士来说，也是一个不错的选择！用料莴笋1根淀粉15克盐适量老干妈1勺蒸鱼豉油1勺醋1勺香油适量美人椒1根翡翠素元子的做法莴笋擦丝莴笋丝焯水过凉攥干水份，加...
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双色元宵的做法和图解 好吃的双色元宵家常做法

  • 双色元宵

  • 嘿嘿，小丸子来鸟~~~借着元宵，来点甜蜜的。当胡萝卜遇上可可。假如不分你我，我的就是你的，你的还是你的。希望彼此会是永久的，不管多久，希望到老死。不管爱不爱，都不离开。嗯，恶心....肉麻不过，无论是单色还是双色，都可以很出彩。因为，生活可以自己选择，命运可以靠自己改变。用料糯米...
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黑芝麻元宵的详细做法大全,简单又营养的黑芝麻元宵做法

  • 黑芝麻元宵

  • 在我儿时的记忆里，过完正月十五，吃完元宵，春节才算圆满的结束。在很长很长的一段时间里，元宵和汤圆在我的脑海里就是一种食物的不同叫法，北方叫元宵，南方叫汤圆。然鹅，后来仔细查了查，才意识到这两种几乎一摸一样的食物，制作方法还是有一丢丢的不同的：元宵是摇出来的，汤圆是包出来的...
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健康考伯色拉（新元素版）的做法步骤及图解,美味正宗的健康考伯色拉（新元素版）做法

  • 健康考伯色拉（新元素版）

  • 新元素里的考伯色拉人气一直很好，虽然量很大，但是一盆要90软妹币，一直吃伤不起啊。这里提供制作方法，自己加了螺旋意面，所以分量为三人份，自己定价135软妹币^_^用料鸡蛋1只牛油果半只鸡胸肉一块番茄一只车打芝士适量紫洋葱小半只培根一片蔬菜色拉一包螺旋意面（可选）适量自制千岛...
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蓝波芝士苹果鸡肉色拉（新元素）的做法步骤及图解,美味正宗的蓝波芝士苹果鸡肉色拉（新元素）做法

  • 蓝波芝士苹果鸡肉色拉（新元素）

  • 新元素吃过之后就爱上了这个沙拉，感觉口味胜过大家推崇的考伯。蓝波芝士就是里面带一些绿色的发酵，稍微有一点点臭味儿，但是吃起来很香的沙拉。用料苹果2个烤鸡胸一块紫边生菜若干绿生菜若干苦菊若干蓝波芝士100g葡萄干一小把蓝波芝士苹果鸡肉色拉（新元素）的做法酱料：1勺颗粒芥...
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三色元宝饺的做法和图解 好吃的三色元宝饺家常做法

  • 三色元宝饺

  • 我们经常食用的家常菜，也是最健康的天然染色剂，榨汁后提取的鲜艳颜色，可以做成色彩斑斓的各种美食。今天和大家分享一款三色元宝饺，加入了蔬菜汁的饺子皮，更有韧劲，吃起来口感好，而且更增加了情趣，家里有小朋友的一定会因为这彩色的饺子而多多吃上几个的！~~~用料白菜半颗葱姜末适...
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三色酒酿元宵的详细做法大全,简单又营养的三色酒酿元宵做法

  • 三色酒酿元宵

  • 糯米，血糯加黑米，可以做出粉色的酒酿呢。用料糯米，血糯，黑米各150克糯米粉150克酒曲3克三色酒酿元宵的做法三色米提前浸泡一夜浸泡后如果蒸，蒸的过程中多次加水。米蒸好后，加入酒曲。蒸好的米需要放到不烫手再添加酒曲。酒曲拌匀后，中间留一个洞用于观察。需要放到温暖的地方发...
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彩色元宵的做法和图解 好吃的彩色元宵家常做法

  • 彩色元宵

  • 明天就是元宵节了。不知道咋回事，好多年了我都是端午节不想吃粽子，中秋节不想吃月饼，元宵节不想吃元宵。今年决定弄点花样，刺激刺激自己，这样高颜值的彩色元宵，明天最少吃十个😄！用料糯米粉克南瓜两块，有一个苹果那么大紫薯和南瓜用量差不多炒熟的黑芝麻粉大半碗绵白糖一大汤勺熟...
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纯素养元糕的做法和图解 好吃的纯素养元糕家常做法

  • 纯素养元糕

  • 用料黑芝麻300克红枣100核桃100克枸杞25克花生45克腰果20克麦芽糖300克水50克纯素养元糕的做法把所有食材准备好秤好备用～先把水和麦芽糖用小火放入不粘锅搅拌，一点要小火，一直搅拌，直到有点稠的状态，如视频这样～然后把黑芝麻倒入锅中搅拌～再把所有材料倒入锅中不停搅拌均匀，期间...
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状元五黑粥的做法和图解 好吃的状元五黑粥家常做法

  • 状元五黑粥

  • 去北京宏状元吃饭最爱喝的一道粥！宏状元的五黑指黑米，黑豆，黑芝麻，黑木耳，黑花生。我这边买不到黑花生，就用黑糖代替啦！用料黑米黑豆黑芝麻黑木耳黑糖黑花生我没有，就没加～状元五黑粥的做法上述五黑中除了黑糖都洗净，连黑糖一起倒入慢炖锅。黑木耳最好切成小丁，口感更好。加入水，高火...
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「粉彩色汤圆」天然色素四色汤团贺元宵的做法步骤及图解,美味正宗的「粉彩色汤圆」天然色素四色汤团贺元宵做法

  • 【粉彩色汤圆】天然色素四色汤团贺元宵

  • 皮料：水磨糯米粉600克，60℃热水360克，红曲粉约量勺1/8小勺（不超过1/4小勺），南瓜汤120克，斑兰精2滴馅料：肉糜馅约120-180克，豆沙馅约120-180克，芝麻馅约120-180克，栗蓉馅约120-180克工具：厨房秤，擀面杖出量：四色各12个（共计48个）方子来源：兔高兴的多次实验全部使用天然色素制作，食用安心。每...
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有颜色的糯米烧卖（传承广西五色糯米饭，更新到橙、紫、黑/白黑2色烧卖皮/荤素馅）［可素食］的做法步骤及图解,美味正宗的有颜色的糯米烧卖（传承广西五色糯米饭，更新到橙、紫、黑/白黑2色烧卖皮/荤素馅）［可素食］做法
色素的做法和图解 好吃的色素家常做法

  • 色素

  • 用料水油色素滴色膏色粉色素的做法水油色素，常见品牌顶豪/常用做奶油调色膏状色素，常见品牌用作蛋白糖，马卡龙色粉，常用品牌pcb，常用做马卡龙，金属感色素，金粉加入适量朗姆酒稀释...
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五种红色元素的碰撞💥的做法步骤及图解,美味正宗的五种红色元素的碰撞💥做法

  • 五种红色元素的碰撞💥

  • 「益气补血五红丸」、对女人最好的一种养生丸，也是我一直坚持吃了几年的丸子。五种元素碰撞在一起配上蜂蜜集成一丸。五红丸对于冬季手脚冰凉、面黄无力、贫血、例假不准时、颜色暗、量少、出走都有明显的效果。我当初服用五红丸一个月有余就唤回了出走两个月的大姨妈(●...
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元气素炒面的详细做法大全,简单又营养的元气素炒面做法

  • 元气素炒面

  • 早餐我通常都是一份炒面加一杯豆浆，既简单又美味。一起来看下做法吧。欢迎您关注我的微信公众号《发酵食堂》，遇上你这个吃货，是世界上最幸运的事...用料面条约140克豆芽1小把30克韭菜1小把15克新鲜蘑菇3个胡萝卜1小块约20克小辣椒3条麻油4大勺20克生抽3大勺18克蚝油2大勺30...
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黑米饭+彩色素菜丁的做法步骤及图解,美味正宗的黑米饭+彩色素菜丁做法

  • 黑米饭+彩色素菜丁

  • 减肥期间某一次午餐。没有肉啊。颜色漂亮的土豆胡萝卜青椒搭配~用料黑米适量胡萝卜适量土豆适量青椒适量黑米饭+彩色素菜丁的做法没有什么好写，步骤实在简单就酱紫小贴士回顾食谱...
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低卡元素的做法和图解 好吃的低卡元素家常做法

  • 低卡元素

  • 西餐有高热量，营养高，提高人体所需！用料冰鲜三文鱼，300克西兰花，荷兰豆，芝士粉，100，80，3o克低卡元素的做法西兰花，切小朵，胡罗卜，切花装盒，...
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秋游元素的做法和图解 好吃的秋游元素家常做法

  • 秋游元素

  • 秋天来了，正是秋游好季节，准备几道简餐🍱，带上帐篷，草帽，鲜花，相机，找个有草地有风景的地方秋游吧。随便拍几张温馨的亲子照，拍几张小资的美食照，配上精美文本，既是图文并茂的记事也是享受有趣的生活。用料秋游元素如下帐篷，风筝草帽，相机竹篮，鲜花，清酒木盘，白盘，pizza，鸡翅，三明治，寿司，水...
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双色元宵的详细做法大全,简单又营养的双色元宵做法

  • 双色元宵

  • 小伙伴们元宵节快乐呀，元宵节有没有吃元宵呢？富泽为大家提前准备了元宵食谱哦，操作简单又好吃，软软糯糯的口感，一个接一个吃到根本停不下来~快来动手试试吧！用料皮糯米粉350g淀粉30g沸水290g黄油15g黑芝麻味熟黑芝麻100g绵白糖35g猪油35g豆沙味豆沙馅适量双色元宵的做法准备黑...
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简单易学的元气黑米素汉堡美食做法

  • 元气黑米素汉堡

  • 一直想做素汉堡，之前尝过外面的仿肉汉堡，虽然好吃，但是大多都含有大豆蛋白，芥菜油，各种提取，还有各种味精🤷🏻‍♀️……这款米汉堡，食材简单，汉堡芯做一次也可以储存起来，下次只要拿出来热一热就ok了，味道简直好吃到不能自拔！这次用的是芝麻酱，大家可以换别的酱，尝试不同的口味！用料鹰嘴...
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黑芝麻元宵的做法和图解 好吃的黑芝麻元宵家常做法

  • 黑芝麻元宵

  • 去年元宵节前老公去北京出差，回来时专门跑了很远的路买了二十斤手工元宵赶高铁，一路上怕碎了不敢放下，把他的胳膊都快累残了，结果到家还是碎了很多……这一幕始终在眼前拂之不去，于是学着自制元宵。第一次做的并不成功，因为忽略了泡水这一步，而是直接对着元宵喷雾，效果并不好，一煮...
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色香味俱全的香煎豆腐，做法超简单｜居元素的做法步骤及图解,美味正宗的色香味俱全的香煎豆腐，做法超简单｜居元素做法

  • 色香味俱全的香煎豆腐，做法超简单｜居元素

  • 香煎豆腐豆腐做得好，要比肉还香~酥嫩多汁的香煎豆腐，满口都是丰富的大豆蛋白，一口补足元气，下午上班也是活力十足！用料豆腐1块小葱3根蒜3瓣小米椒3个酱油2勺盐少许水200ml工具郎蒂克不粘锅色香味俱全的香煎豆腐，做法超简单｜居元素的做法豆腐切块2.小葱洗净后切碎，蒜瓣去皮后却成...
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元气黑豆浆的做法和图解 好吃的元气黑豆浆家常做法

  • 元气黑豆浆

  • 黑豆对男女健康很有帮助，纯黑豆的口感太单一，我喜欢加黄豆一起打。再增加了生燕麦和黑米来丰富口感和营养，枸杞是随心情加的(听专家说的枸杞真的一天不要吃多)，也可以选择加核桃仁。元气满满，早餐最佳！补肾养颜！用料生燕麦适量黄豆适量枸杞5粒黑米适量绿芯黑豆(用量占比最大)适...
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五色元霄的做法和图解 好吃的五色元霄家常做法

  • 五色元霄

  • 又到了一年一季吃元霄的日子，献给爱吃糯米食品的人儿们。愿我们的心情永如这明丽的色彩。用料水磨糯米粉300克冻干紫薯粉，冻干南瓜粉，红曲粉，绿茶粉。各一勺炼乳一大勺猪油一小勺白糖50克牛奶220克五色元霄的做法牛奶加炼乳，加白糖，加猪油煮开，稍微冷却一下了之后倒进糯米粉里，揉...
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