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超簡易沙拉的做法食谱

超簡易沙拉的做法和图解 好吃的超簡易沙拉家常做法

  • 超簡易沙拉

  • 一人份酸奶用超市买的就可以了，按照个人喜好选择口味。个人喜欢原味因为比较百搭。为了减肥已经戒掉吃沙拉加沙拉酱，而且加酸奶口感更清新。也可以按照个人喜好换成其他蔬果。用料番茄半只小黃瓜1条原味酸奶1杯超簡易沙拉的做法把番茄和黄瓜切成小块。加上酸奶就可以啦～...
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简单易学的超簡單輕食沙拉美食做法

  • 超簡單輕食沙拉

  • 用料芝麻葉，生菜等蔬菜任意酸牛奶三大匙麵包脆少量白葡萄醋一茶匙芝士粉一茶匙超簡單輕食沙拉的做法準備材料混合均勻就可以啦！小贴士本身麵包脆有調味，所以不用再加鹽，怕酸可以加點糖中和一下。簡單美味又低卡〜〜...
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簡單易做雞胸肉藜麥沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的簡單易做雞胸肉藜麥沙拉做法

  • 簡單易做雞胸肉藜麥沙拉

  • 用料雞胸肉200克三色藜麥50克香菜一小把橄欖油少許黑胡椒少許鹽少許簡單易做雞胸肉藜麥沙拉的做法藜麥隔夜浸泡。我都是睡前泡然後第二天早上用。浸泡藜麥最好大於10小時要不然煮不軟😹雞胸肉切丁丁用鹽和黑胡椒醃漬半小時，平底鍋加少許橄欖油將雞胸肉丁煎熟。如果煎好覺...
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超簡單 台式-提拉米酥的做法步骤及图解,美味正宗的超簡單 台式-提拉米酥做法

  • 超簡單 台式-提拉米酥

  • 台式提拉米酥的經典就是底部有個餅乾底用料馬斯卡彭芝士/mascarpo250g黑咖啡1小杯手指餅乾/savoiardi10根無鹽奶油45克蛋3个萊姆酒/Rum3小勺可可粉些許细砂糖40克消化餅乾/Digestives75g超簡單台式-提拉米酥的做法前置作业：马斯卡彭起司放室温蛋白蛋黄分离浓缩咖啡放凉消...
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親子丼（超簡易版）的做法步骤及图解,美味正宗的親子丼（超簡易版）做法

  • 親子丼（超簡易版）

  • 一家人吶最要緊的就是齊齊整整啦用料洋葱適量鸡腿肉/鸡胸肉四人份鸡蛋6个酱油9勺料酒5勺糖1.5勺魚糜海苔适量親子丼（超簡易版）的做法炒香洋葱丝；同时，调酱汁关火，切鸡肉块鸡肉块铺在洋葱上倒入柴鱼清汤/鱼糜海苔加水淋上酱汁盖锅盖、中大火；同时，打6个鸡蛋8-10分钟后淋上半份蛋...
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簡易蛋糕的做法和图解 好吃的簡易蛋糕家常做法

  • 簡易蛋糕

  • 這是我媽媽給我的食譜.簡單易做!我用的是9吋x5吋的方模.用料雞蛋1隻自發麵粉(SelfRasingFlour)5oz幼沙糖(CasterSugar)5oz無鹽牛油(unsaltedButter)3oz牛奶+檸檬汁(本人用7:3)100ml發酵粉(BakingPowder)1/2茶匙碳酸氫鈉(BicarbonateofSoda)1/4茶匙簡易蛋糕的做法先把焗爐...
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吉野家牛肉飯~超簡易的做法步骤及图解,美味正宗的吉野家牛肉飯~超簡易做法

  • 吉野家牛肉飯~超簡易

  • 女兒十分喜歡吃吉野家的牛肉飯,每次都能吃很多.難得不用氹都吃得多,當然要試試自己煮啦!做法相當簡易,只要30分鐘就食得.閒時放定一些肥牛片在冰箱,幾時想煮都無問題啦~用料肥牛半磅洋葱半个飯（可用珍珠米）1碗白芝麻（裝飾用）少許味醂2湯匙鰹魚豉油5湯匙砂糖2湯匙水適量吉野家...
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玉米沙拉---超简易版的做法步骤及图解,美味正宗的玉米沙拉---超简易版做法

  • 玉米沙拉---超简易版

  • 嘴巴不想闲着的时候最简单快捷的小零食用料冻玉米粒适量美乃滋适量玉米沙拉---超简易版的做法冻玉米粒一定要是甜玉米噢不用解冻直接放锅里煮煮到温温的就行加一小勺美乃滋拌一拌完成～小贴士美乃滋不要放多热量还挺高的+_+...
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简单易学的簡單健康沙拉美食做法

  • 簡單健康沙拉

  • 對於一向少油怕肥肉的我，這個沙拉就最好不過啦，清新好味😜😂用料通粉50g雞胸肉80g左右（三分一塊）小椰菜半個或小黃瓜一條鮮檸檬一隻橄榄油一小茶匙盐適量多少少胡椒粉適量簡單健康沙拉的做法將小椰菜洗切後，用滾水焯一下撈起（瀝幹水）備用將通粉放入滾水鍋裏滾一下，關火焗10分鐘左...
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簡易提拉米苏Quick Tiramisu的做法步骤及图解,美味正宗的簡易提拉米苏Quick Tiramisu做法

  • 簡易提拉米苏Quick Tiramisu

  • 取自GordonRamsay：來源:Video:用料mascarpone奶酪250g香草精1tspMarsala,brandyorTiaMaria或咖啡酒3tbsp濃咖啡或espresso150mlsinglecream或淡奶油150ml糖霜4tbsp意大利手指餅4冷藏70%巧克力磚1塊可可粉裝飾簡易提拉米苏QuickTiramisu的做法mascarpone+香草精+Marsala+50...
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吞拿鱼沙拉-超简易！！的做法步骤及图解,美味正宗的吞拿鱼沙拉-超简易！！做法

  • 吞拿鱼沙拉-超简易！！

  • 只要几分钟就可以做好，美美的边吃沙拉边享受忙碌一整天后的休闲时光。一起来做做^^用料浸水吞拿鱼罐头1罐番茄1个日本小黄瓜1条美奶滋适量吞拿鱼沙拉-超简易！！的做法把小黄瓜剖半后，切成2mm的薄片。番茄切丁。打开吞拿鱼罐头，滤干水分加入美奶滋，切好的小黄瓜和番茄搅拌均匀既...
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超簡單紫米豆沙飯糰的做法步骤及图解,美味正宗的超簡單紫米豆沙飯糰做法

  • 超簡單紫米豆沙飯糰

  • 這個食譜來自一個Youtuber廚房我在家，發現下厨房裡居然沒有，就自己做的時候順便記錄一下分享給大家，想了解原作品的，請搜索「廚房我在家」，video的配樂很好聽，還可以找到很多便當好主意。用料紫米一杯豆沙適量紅棗幾顆超簡單紫米豆沙飯糰的做法紫糯米先泡一個小時，然後用一比三...
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简单易学的簡易蔬菜沙拉美食做法

  • 簡易蔬菜沙拉

  • 簡單低熱量，夏天最合適啦用料青菜1把玉米半根小青瓜半根番茄半只雞蛋一只沙拉醬適量簡易蔬菜沙拉的做法洗淨蔬菜，青菜切段，青瓜切片。玉米熱水灼熟，切粒。雞蛋熱水原只灼幾分鐘，撈起後冷水洗一下。最後加沙拉醬或千島醬，擺盤，搞定～...
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超簡易烤Costco豬排骨的做法步骤及图解,美味正宗的超簡易烤Costco豬排骨做法

  • 超簡易烤Costco豬排骨

  • 愛吃肉肉的看過來，殘手黨都能做好，簡單，好吃😋到爆炸買Costco現成醃製好的豬排骨，非常便宜，一磅$4.35沿著骨邊切，想吃多少切多少用料猪排5塊孜然粉撒多一點點超簡易烤Costco豬排骨的做法切好鋪在錫箔紙上，375華攝氏度烤40分鐘，撒上孜然粉轉425度烤10分鐘我是跟小土豆🥔一起烤的，簡...
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超简易但超超超好吃的胡萝卜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的超简易但超超超好吃的胡萝卜沙拉做法

  • 超简易但超超超好吃的胡萝卜沙拉

  • 一人食最大的困难就是食材很容易剩，一个菜要买好几种食材但每样都只用一点剩在那里实在是逼死强迫症了。这个胡萝卜沙拉是从油管上我超爱的一个韩国小姐姐那里学来的。本来只是觉得一根胡萝卜搞定一道菜拯救了我的强迫症，结果发现是惊为天人的好吃！安利给你萌！用料胡萝卜1根...
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簡易雞湯的做法和图解 好吃的簡易雞湯家常做法

  • 簡易雞湯

  • 學生黨其實是怕自己忘記所以才創造的用料雞肉(任何部位)水鹽簡易雞湯的做法水煮沸後將肉過水五分鐘並撈起將肉直接放入整鍋的冷水並蓋上蓋子開始燉前10分鐘大火，之後轉文火燉一個小時加入鹽後蓋上蓋子並大火煮10分鐘完成...
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简单易学的簡易版沙茶拌麵美食做法

  • 簡易版沙茶拌麵

  • 我家老公討厭吃公司餐廳的飯菜，所以常常回家就讓我煮麵給他吃，因為他很喜歡吃乾麵，所以就用手邊有的材料，用個簡單沙茶拌麵給他填飽肚子用料大蒜3、4瓣沙茶酱1勺香油1勺日式醬油4、5勺簡易版沙茶拌麵的做法準備拌麵料大蒜、辣椒切碎放入盤子裡加入沙茶ㄧ勺加入日式鰹魚醬油（淡...
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簡易早餐的做法和图解 好吃的簡易早餐家常做法

  • 簡易早餐

  • 水果加酸奶，白煮蛋，蛋黃酥，咖啡，搞定用料雞蛋草莓3顆香蕉1根酸奶1罐蛋黃酥1只咖啡1杯簡易早餐的做法如圖...
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簡易扇貝的做法和图解 好吃的簡易扇貝家常做法

  • 簡易扇貝

  • 10分鐘左右上菜，簡單快捷。Bonappétit;)用料小洋蔥头1个傘貝9个蒜頭適量紹興酒一湯匙蠔油一茶匙鹽適量黑椒粉適量酸化鮮奶油適量橄欖油適量簡易扇貝的做法放橄欖油炒小洋蔥头加入適量蠔油待洋蔥上色後加入扇貝大火把扇貝上色加入鮮奶油，收汁加黑椒粉，搞掂小贴士小洋蔥头可...
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超简易水果蔬菜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的超简易水果蔬菜沙拉做法

  • 超简易水果蔬菜沙拉

  • 健身餐，好吃不胖！用料生菜3片鸡蛋1只橙子1个胡萝卜半个玉米半个橄榄油1勺超简易水果蔬菜沙拉的做法胡萝卜洗净，切粒，不削皮也可以哦生菜洗干净，滤干水切丝，码在盘子上，备用徒手掰玉米粒！放橄榄油，加胡萝卜粒翻炒片刻起锅，晾凉，摆盘撸个煎蛋，切个橙子，好啦，享受美食吧！小贴士喜欢沙拉的小...
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叉燒（超級簡易版）的做法步骤及图解,美味正宗的叉燒（超級簡易版）做法

  • 叉燒（超級簡易版）

  • 這款是我最拿手的呆呆簡易版叉燒用料梅頭肉500g李錦記叉燒醬半瓶or1/3瓶砂糖or紅糖適量（我是放兩三勺）叉燒（超級簡易版）的做法將梅頭肉切成一條條放叉燒醬和糖醃製一個晚上。隔天晚上烤箱預熱後150°20分鐘、反面再20分鐘！擦蜂蜜烤5分鐘、反面再5分鐘！表面有些許焦最好吃...
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簡單的金槍魚蔬菜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的簡單的金槍魚蔬菜沙拉做法

  • 簡單的金槍魚蔬菜沙拉

  • 夏日炎炎，既沒胃口又不想動火炒菜怎麼辦？推薦這款簡單易做又低脂健康的金槍魚蔬菜沙拉，5分鐘搞定~用料黃瓜一根海鹽中等大小番茄一個金槍魚罐頭【純黃豆油浸】半盒白糖黑胡椒碎黑芝麻簡單的金槍魚蔬菜沙拉的做法黃瓜和番茄切小滾刀塊，裝進碗裡金槍魚捏碎，裝進碗裡撒一小勺白糖...
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芝士焗土豆「超簡易」的做法步骤及图解,美味正宗的芝士焗土豆「超簡易」做法

  • 芝士焗土豆「超簡易」

  • 懒人适用，超级简单，超级好吃用料土豆1個馬蘇里拉芝士條适量椒盐适量盐少许芝士焗土豆「超簡易」的做法土豆中等大小。不要太小。表皮洗净（皮可以不削，依个人喜好而定）洗净后在表面抹上少许盐。放在锅里隔水蒸15分钟，差不多半熟。拿出来切半，表面撒上芝士条。再撒一些椒盐粉放入...
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簡易斑戟的做法和图解 好吃的簡易斑戟家常做法

  • 簡易斑戟

  • 簡簡單單的一個早餐.小朋友弄一點都不難A:面粉(Plainflour)150g發酵粉(BakingPowder)1茶匙鹽半茶匙幼糖(CasterSugar)半湯匙B:全脂奶130ml蛋1隻溶牛油2湯匙1.把A混合2.把B混合3.慢慢地把A和B混合4.用平底鍋(不用加油)中火煎至面粉醬有氣孔出現後反轉再煎一會(大概30秒至1...
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简易沙拉的做法和图解 好吃的简易沙拉家常做法

  • 简易沙拉

  • 用料圆生菜3片紫甘蓝1片苦菊适量甜玉米粒适量黄瓜半根小番茄适量熟鸡蛋一个火腿片适量简易沙拉的做法苦菊洗净从中间切一刀。生菜切大块。黄瓜切片，紫甘蓝切丝，小番茄一分为二。放到一个大碗里。撒上熟玉米粒。放上火腿块。鸡蛋切四块，浇上沙拉酱。我用的是千岛酱，因为里面有...
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