![简单易学的饭岛奈美版咖喱饭美食做法]( "简单易学的饭岛奈美版咖喱饭美食做法")
- 饭岛奈美《LIFE家庭味》——休假日里的爸爸咖喱/写到“不计食材花费与烹调时间/如果是妈妈来煮一定把肉切的薄薄小小/吃的很不过瘾”/用料西洋芹1根猪肩里脊（一整块）500克左右洋葱2个胡萝卜2个咖喱块（不同辣度不同牌子的各一种）约120克番茄汁200CC蒜头2-3颗薑泥一大勺蜂蜜一...
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![饭岛奈美的日式炸鸡的做法步骤及图解,美味正宗的饭岛奈美的日式炸鸡做法]( "饭岛奈美的日式炸鸡的做法步骤及图解,美味正宗的饭岛奈美的日式炸鸡做法")
- 方子来自：饭岛奈美部分步骤图片来自：i烘培封面图片和部分步骤图片为自己拍摄。步骤翻译来自自己。用料鸡腿肉2只蒜末1瓣姜蓉1片黑胡椒粉少许盐1小勺（5g）清酒或料酒1大勺（15g）生抽1小勺鸡蛋1个淀粉4-5大勺（60-75g）食用油无味道的饭岛奈美的日式炸鸡的做法生鸡腿去骨后，剔除多余的脂...
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![意面沙拉（饭岛奈美）的做法步骤及图解,美味正宗的意面沙拉（饭岛奈美）做法]( "意面沙拉（饭岛奈美）的做法步骤及图解,美味正宗的意面沙拉（饭岛奈美）做法")
- 菜谱参考饭岛奈美的《LIFE3·生活味》很适合夏天的清爽的沙拉浓郁的蛋黄酱裹着有清脆口感的蔬菜回味中又带点辣味是一道有层次感的美味小菜用料螺旋面或是通心粉75克洋葱1/6个火腿3片黄瓜1/2根胡萝卜1/3根油1小匙柠檬汁（醋）1小匙盐1/3小匙胡椒少许美乃滋（原味蛋黄酱3大匙牛...
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![饭岛奈美的鸡蛋开放式三明治的做法步骤及图解,美味正宗的饭岛奈美的鸡蛋开放式三明治做法]( "饭岛奈美的鸡蛋开放式三明治的做法步骤及图解,美味正宗的饭岛奈美的鸡蛋开放式三明治做法")
- 翻译自：百慕达请来饭岛奈美为吐司机开发的食谱。用料法棍（15cm左右）2根煮鸡蛋2个黄油2大匙盐少许茴香1枝凤尾鱼或者火腿适量饭岛奈美的鸡蛋开放式三明治的做法黄油室温下放软，蛋煮熟放冷水中备用。茴香切末；煮熟的蛋切粒和盐、黄油以及茴香混合。法棍加热（法式面包模式3分钟），纵...
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![美美咖喱饭的做法和图解 好吃的美美咖喱饭家常做法]( "美美咖喱饭的做法和图解 好吃的美美咖喱饭家常做法")
- 用料鸡肉胡萝卜土豆咖喱调味料美美咖喱饭的做法ReadyGo✨...
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![饭岛奈美的红豆萩饼的做法步骤及图解,美味正宗的饭岛奈美的红豆萩饼做法]( "饭岛奈美的红豆萩饼的做法步骤及图解,美味正宗的饭岛奈美的红豆萩饼做法")
- 红豆萩饼是日本的传统点心。这次用的是饭岛的方子。她的红豆沙做法不麻烦，只需要花点时间。里面有种古老的，属于阿嬷的味道。（以下是8-10个萩饼的量）用料红豆150克细砂糖80克三温糖（黄砂糖）35克盐1小撮糯米120克大米40克饭岛奈美的红豆萩饼的做法饭岛的红豆沙方子是煮3次的。红...
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![饭岛奈美的豆皮寿司的做法步骤及图解,美味正宗的饭岛奈美的豆皮寿司做法]( "饭岛奈美的豆皮寿司的做法步骤及图解,美味正宗的饭岛奈美的豆皮寿司做法")
- 买了她的书，在一一实践。豆皮寿司偏甜，我按照自己的口味减了糖的量。下面方子里的量是食谱原样，没有改动过。大家调味的时候可以尝一下再调整。用料编辑得比较乱。直接看“小贴士”里吧。用料(醋饭部分材料为A)干海带1片，5cm左右的长和宽，A米480克（醋饭部分），A米醋68毫升糖30克盐...
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![美味咖喱饭的做法和图解 好吃的美味咖喱饭家常做法]( "美味咖喱饭的做法和图解 好吃的美味咖喱饭家常做法")
- 融合了多种营养，大人小孩都爱吃，超级下饭。用料胡萝卜1根咖喱一盒土豆2个洋葱2个鸡肉500克牛奶100克美味咖喱饭的做法胡萝卜土豆削皮。将洋葱、胡萝卜、土豆切小块，留半个洋葱切丝。鸡肉切小块，最好选鸡胸脯肉。锅中加橄榄油先下鸡肉煸炒至微黄。倒入土豆洋葱胡萝卜块，煸炒片...
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![饭岛奈美LIFE-汉堡排酱汁的做法步骤及图解,美味正宗的饭岛奈美LIFE-汉堡排酱汁做法]( "饭岛奈美LIFE-汉堡排酱汁的做法步骤及图解,美味正宗的饭岛奈美LIFE-汉堡排酱汁做法")
- 我很喜欢台版的饭岛奈美食谱—LIFE生活味。那年特意从诚品背回来，当时书店库存只剩五本了，全都给我包了，带回来食友一抢而空呵呵。在下厨房写日式汉堡排的方子非常多，这次认真写一下饭岛奈美的汉堡排酱汁配方。她的是多部电影日剧的幕后料理师。作品出现在：海鸥食堂、南极料理...
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![「三岛厨房」素咖喱盖饭的做法步骤及图解,美味正宗的「三岛厨房」素咖喱盖饭做法]( "「三岛厨房」素咖喱盖饭的做法步骤及图解,美味正宗的「三岛厨房」素咖喱盖饭做法")
- 方便快捷是本品的一大特点，咖喱浓香醇厚，食材颗粒适中，口感稳定。用料素咖喱150g米饭300g【三岛厨房】素咖喱盖饭的做法将米饭盛好备用，将素咖喱加热后倒在米饭上即可食用。食用钱可拌好，小心烫口哦！小贴士素咖喱入口：...
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![「饭岛奈美」精简版—人份早餐的做法步骤及图解,美味正宗的「饭岛奈美」精简版—人份早餐做法]( "「饭岛奈美」精简版—人份早餐的做法步骤及图解,美味正宗的「饭岛奈美」精简版—人份早餐做法")
- 还是饭岛奈美，原书018页《两人份早餐》精简版本。。。书内用的是火腿，我爱肠子，所以放的是蒜蓉肠，用培根也是一样，大同小异按个人喜好吧。用料鸡蛋2个香肠2根吐司2片黄油若干黑胡椒及调料等【饭岛奈美】精简版—人份早餐的做法书一览材料一览吐司常规烤箱加热烤（按自家烤箱定时...
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![饭岛奈美「电影食堂」蘑菇萨拉米披萨的做法步骤及图解,美味正宗的饭岛奈美「电影食堂」蘑菇萨拉米披萨做法]( "饭岛奈美「电影食堂」蘑菇萨拉米披萨的做法步骤及图解,美味正宗的饭岛奈美「电影食堂」蘑菇萨拉米披萨做法")
- 饭岛奈美【电影食堂】打卡实践～用料高筋面粉120g低筋面粉40g盐3g干酵母3g温水90ml（40-50摄氏度）橄榄油1/2tbsp菌菇150g奶酪丝150g萨拉米80g去皮番1/4罐盐一小撮橄榄油1tsp饭岛奈美【电影食堂】蘑菇萨拉米披萨的做法混合高粉、低粉、盐。干酵母融化在温水中将粉类和温水搅拌...
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![饭岛奈美「电影食堂」甜甜圈的做法步骤及图解,美味正宗的饭岛奈美「电影食堂」甜甜圈做法]( "饭岛奈美「电影食堂」甜甜圈的做法步骤及图解,美味正宗的饭岛奈美「电影食堂」甜甜圈做法")
- 饭岛奈美【电影食堂】打卡实践～用料温牛奶120ml砂糖2tbsp蜂蜜2tbsp干酵母5g鸡蛋一个高筋面粉240g低筋面粉60g黄油软化30g饭岛奈美【电影食堂】甜甜圈的做法温牛奶、砂糖、蜂蜜、干酵母搅拌均匀，放置五分钟加入鸡蛋，面粉搅拌均匀，最后加入黄油，揉至面团均匀，室温发酵一小时用模...
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![饭岛奈美-发薪日前的蔬菜炒肉的做法步骤及图解,美味正宗的饭岛奈美-发薪日前的蔬菜炒肉做法]( "饭岛奈美-发薪日前的蔬菜炒肉的做法步骤及图解,美味正宗的饭岛奈美-发薪日前的蔬菜炒肉做法")
- 摘自《life2平常味》，哈哈哈哈哈哈哈简介写了“发薪日前荷包扁扁的单身男性，想要营养均衡用料猪五花肉片120g高丽菜4片胡萝卜半根干木耳2g（料理前用水泡发）韭菜半把豆芽菜1/3包蒜一瓣酱油0.5大勺味淋一小勺盐胡椒油饭岛奈美-发薪日前的蔬菜炒肉的做法高丽菜胡萝卜蒜头切片，韭...
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![简单版饭岛奈美的正宗日式咖喱饭的做法步骤及图解,美味正宗的简单版饭岛奈美的正宗日式咖喱饭做法]( "简单版饭岛奈美的正宗日式咖喱饭的做法步骤及图解,美味正宗的简单版饭岛奈美的正宗日式咖喱饭做法")
- 下厨房中有很多的日式咖喱菜谱，但大多数都是鸡肉洋葱胡萝卜土豆炒一炒，直接用买来的咖喱块调味，基本上就是咖喱包装上写的步骤，一般也只是在肉的腌渍上功夫，或用椰浆、牛奶来炖煮，味道其实都大同小异，就是咖喱块的味道。这个菜谱的原方出自《Life家庭味:一般日子也值得庆祝!的料...
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![饭岛奈美版猪肉蔬菜味噌汤的做法步骤及图解,美味正宗的饭岛奈美版猪肉蔬菜味噌汤做法]( "饭岛奈美版猪肉蔬菜味噌汤的做法步骤及图解,美味正宗的饭岛奈美版猪肉蔬菜味噌汤做法")
- 程序较繁复，用到的配料也多，有些没买到自己做的是不完全版。因为饭岛奈美版菜谱配料用量写的详细适合考据派操作菜谱大致按照饭岛奈美版走一遍用料昆布10公分正方形一片+1.2公升水五花肉250克白萝卜1/4条胡萝卜1/2条香菇4朵牛蒡1/2个魔芋一片芋头3个豆腐1/2块大葱1/2支芝麻...
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![饭岛奈美的高丽菜卷的做法步骤及图解,美味正宗的饭岛奈美的高丽菜卷做法]( "饭岛奈美的高丽菜卷的做法步骤及图解,美味正宗的饭岛奈美的高丽菜卷做法")
- 原方出自饭岛奈美的《Life家庭味》（略有改动）日式高丽菜卷，一直很喜欢的一道菜。虽然费工夫，但是做出来的成品真的非常好吃。酸甜的番茄高汤配上煮到恰到好处的卷心菜，再加上内部柔软多汁的肉馅，大口咬下去一本满足～吃完以后莫名觉得有妈妈的味道。原方使用的是猪绞肉，这次我换了...
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![美味咖喱饭（电饭煲版）的做法步骤及图解,美味正宗的美味咖喱饭（电饭煲版）做法]( "美味咖喱饭（电饭煲版）的做法步骤及图解,美味正宗的美味咖喱饭（电饭煲版）做法")
- 在尝试网络上疯传的电饭煲番茄米饭后，一发不可收拾，惊觉很多好吃的蔬菜和饭饭都可以这样做出美味，而且又少油又健康，也适合家里有宝宝的喔！^V^用料土豆一个胡萝卜一个鸡肉或者腊肉适量洋葱半个咖喱粉适量盐适量油少许蒜瓣三四个米平常量美味咖喱饭（电饭煲版）的做法土豆和胡萝卜...
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![咖喱饭、鸡肉咖喱、便当饭配菜，详细版咖喱鸡的做法步骤及图解,美味正宗的咖喱饭、鸡肉咖喱、便当饭配菜，详细版咖喱鸡做法]( "咖喱饭、鸡肉咖喱、便当饭配菜，详细版咖喱鸡的做法步骤及图解,美味正宗的咖喱饭、鸡肉咖喱、便当饭配菜，详细版咖喱鸡做法")
- 我喜米饭🍚，更喜欢米饭拌着菜，咖喱饭简单易做，特别适合带到公司做午餐便当，比天天点外卖好多了，你们也试试吧用料土豆1个洋葱1个鸡腿肉2只胡萝卜1根咖喱块6-8块盐2小勺生抽适量，上色就行糖2勺黄油1小块咖喱饭、鸡肉咖喱、便当饭配菜，详细版咖喱鸡的做法材料基本这些把食材改改刀...
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![咖喱饭(咖喱粉版)的做法步骤及图解,美味正宗的咖喱饭(咖喱粉版)做法]( "咖喱饭(咖喱粉版)的做法步骤及图解,美味正宗的咖喱饭(咖喱粉版)做法")
- 这是第二次做，第一次做的时候不知道咖喱块咖喱粉的区别，做失败了qaq今天重新做了一次味道还不错。用料土豆1个胡萝卜1根香菇3朵洋葱半个鸡胸肉1块米饭3碗咖喱粉4-6勺姜两片大蒜3瓣盐适量糖一丢丢(提鲜)胡椒粉一丢丢(提鲜)辣椒粉1勺酱油1勺蚝油2勺咖喱饭(咖喱粉版)的做法先...
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![[饭岛奈美]拿坡里意大利面的做法步骤及图解,美味正宗的[饭岛奈美]拿坡里意大利面做法]( "[饭岛奈美]拿坡里意大利面的做法步骤及图解,美味正宗的[饭岛奈美]拿坡里意大利面做法")
- 饭岛老师的食谱.简单易做.拿坡里意大利面,和意大利的Napoli并无关系,只是日式改良过的意大利面,口味是日式一贯的比较清淡和酸酸甜甜,还不错..用料热狗肠4根意大利面160g青椒1个洋葱1/4个蒜头1瓣杏鲍菇1个番茄2个橄榄油1/2大匙黄油1/2大匙盐适量胡椒少许番茄酱3大匙[饭岛...
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![芝麻拌胡萝卜洋葱（饭岛奈美改良版）的做法步骤及图解,美味正宗的芝麻拌胡萝卜洋葱（饭岛奈美改良版）做法]( "芝麻拌胡萝卜洋葱（饭岛奈美改良版）的做法步骤及图解,美味正宗的芝麻拌胡萝卜洋葱（饭岛奈美改良版）做法")
- 菜谱来自饭岛奈美《早餐的礼赞》，不过我稍稍改了一下，加了洋葱，超级美味，连不爱胡萝卜的邓同学都说已经爱上胡萝卜~~以下用量是早餐两人份的，只是作为饭团的配菜做的，如果是正餐或是便当，可以增加用量~~有时间大家都可以试一下，不论是早餐配菜，便当配菜还是作为正餐的料理，和米饭白...
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![极易上手的松饼 by 饭岛奈美的方子的做法步骤及图解,美味正宗的极易上手的松饼 by 饭岛奈美的方子做法]( "极易上手的松饼 by 饭岛奈美的方子的做法步骤及图解,美味正宗的极易上手的松饼 by 饭岛奈美的方子做法")
- 松饼是一直以来最想做的早餐不过做起来有些费时周六无意中看到饭岛奈美老师的家庭版松饼一下子欲罢不能于是脑子里过一遍所需的食材决定周日早起做给老公吃方子和做法参考饭岛老师节省时间没有拍步骤图不过为了方便食友们参考就精选借用饭岛老师超详细、超美的步骤图啦用...
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![甜美咖喱饭的做法和图解 好吃的甜美咖喱饭家常做法]( "甜美咖喱饭的做法和图解 好吃的甜美咖喱饭家常做法")
- 一人食，简单的幸福～用料鸡肉一小块洋葱半个土豆1个小芦笋6条奶炖小方咖喱块2块红烩牛肉咖喱块1块黑胡椒粉0.5勺甜美咖喱饭的做法鸡肉，洋葱，土豆，芦笋全部切丁，下锅热油炒。倒一点料酒炒，炒几分钟后鸡肉变色，菜香出味了，就可以加水了。加水超过所有的料。大火煮开，捞出浮沫。放咖喱...
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![蛋包饭「饭岛美奈」的做法步骤及图解,美味正宗的蛋包饭「饭岛美奈」做法]( "蛋包饭「饭岛美奈」的做法步骤及图解,美味正宗的蛋包饭「饭岛美奈」做法")
- 蛋包饭这种食物，我觉得太浪漫了。用蛋皮包着tomatosouse炒过的米饭，很像恋爱中的男人和女人。或者说蛋皮是勇敢的武士。每次用勺子划开蛋皮的时候，我脑袋里总是闪过一句台词。＂谁都别想伤害她，除非从我的尸体上跨过＂。结果，蛋皮碎了，鲜红的米饭惊恐地露出来。哈，太过血腥…那普通...
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烹调屋
![[饭岛奈美]拿坡里意大利面的做法步骤及图解,美味正宗的[饭岛奈美]拿坡里意大利面做法](https://i2.pengtiaowu.com/8536d73afec67be55a2bd4/996c/ca3e/996c8138aed529b60c7bd4d8904143a8e509312611a10e04614a8a7a87632e1d13dec8b81d77b598572f-s.jpg "[饭岛奈美]拿坡里意大利面的做法步骤及图解,美味正宗的[饭岛奈美]拿坡里意大利面做法")
