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BBQ绿鳍鱼的做法食谱

简单易学的BBQ绿鳍鱼美食做法

  • BBQ绿鳍鱼

  • 夏日好适合BBQ！减肥的人吃个烤鱼配青菜吧！用料新鲜绿鳍鱼或任何海鱼（刺比较少）蚝油2勺藤椒油2勺韩国辣酱1勺蜂蜜2勺辣椒粉根据个人口味孜然粉根据个人口味BBQ绿鳍鱼的做法把鱼洗净，用盐淹2分钟炭火准备好，开始烤鱼。我同时准备了一些蔬菜搭配。（柠檬是用来擦洗烧烤架的）把所有酱...
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堕落鱼鳍的详细做法大全,简单又营养的堕落鱼鳍做法

  • 堕落鱼鳍

  • •舔指头~好吃到舔指头~~~用料三文鱼鳍7块面筋适量角瓜1个秋葵6根花椰菜适量小蕃茄3个橄榄油1勺黑胡椒1勺薑3片蒜3瓣盐2+1克清酒1勺堕落鱼鳍的做法*材料秤重备齐*蒜切末、薑切末、辣椒切丁备用*鲑鱼鳍冼净、下料酒、下黑胡椒、下盐、下橄榄油、醃制十分钟备用*起水锅、川...
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简单易学的鱼香泡椒鳕鱼鳍美食做法

  • 鱼香泡椒鳕鱼鳍

  • 用料鳕鱼鳍三只（200克一只）酒4勺醋4勺酱油3勺糖2勺水2勺淀粉（可选）1勺蒜末2勺泡椒碎（必须要有）2勺鱼香泡椒鳕鱼鳍的做法鱼鳍入锅煎一下，加酒，再加除了泡椒会淀粉以外所有其他。煮10分钟后加泡椒，再加水淀粉勾芡（如果用的话）。我没勾芡也好吃，轻轻爽爽的。...
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啫啫鱼鳍煲的做法和图解 好吃的啫啫鱼鳍煲家常做法

  • 啫啫鱼鳍煲

  • 我认为一条鱼里，鱼鳍的肉是最嫩滑的。正好澳洲的鱼店里经常有大海鱼的鱼鳍单卖，因为西人不吃（笨啊）所以便宜。用来做啫啫鱼鳍煲一流。什么叫“啫啫煲”？当食材放于瓦煲（瓦罉）中，经过极高温的烧焗后，瓦煲中的汤汁不断快速蒸发而发出“嗞嗞”声，“嗞嗞”粤语发音为“啫啫”。这就是广...
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边角料之春 —— 香脆鱼鳍的做法步骤及图解,美味正宗的边角料之春 —— 香脆鱼鳍做法

  • 边角料之春 —— 香脆鱼鳍

  • 世界上真心真心没有比这个更好吃的海鲜了你们相信么？别看那么油，一滴油都没加的，全是纯纯的鱼油，欧米茄脂肪酸哦！记得要用油脂多的三文鱼哦！当然能漂洋过海陪我玩耍，我请你吃OraKing三文鱼做的就更好了。用料三文鱼鳍3块干辣椒一把青椒一只蒜薹半把洋葱四分之一个葱一根黄酒两勺...
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简单易学的红烧鱼鳍（鱼翅）美食做法

  • 红烧鱼鳍（鱼翅）

  • 入口是鱼翅的鲜香嫩滑，肉质细腻软糯。最爱的红烧菜，没有之一用料香菜两颗糖一勺姜3片花椒10粒鱼翅一盒（18个左右）干辣椒3-4个白酒适量海鲜酱油适量葱段少许醋适量红烧鱼鳍（鱼翅）的做法姜丝花椒油炸爆香放入鱼翅炸至两面金黄放入干辣椒加入适量白酒去腥加入适量海鲜酱油加入一勺...
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油泼鱼翅（鮰鱼鱼鳍）的做法步骤及图解,美味正宗的油泼鱼翅（鮰鱼鱼鳍）做法

  • 油泼鱼翅（鮰鱼鱼鳍）

  • 第一次写菜谱，希望大家多多鼓励，谢谢！夏天实在太热，很不喜欢呆在厨房太长时间所以，除了凉菜之外，油泼是我经常用的方法，简单易做。再说材料，此鱼翅非彼鱼翅，这叫鮰鱼鱼鳍，非常香。用料鮰鱼鱼鳍半包（约10个）葱丝（分成两份）适量姜丝适量干红椒适量油适量蚝油适量味极鲜适量料酒适量油泼鱼...
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简单易学的香煎三文鱼鱼鳍美食做法

  • 香煎三文鱼鱼鳍

  • 用料三文鱼鱼鳍7-9块黑胡椒粉1克日本酱油1勺青辣椒半个好侍盐味胡椒1克普通盐1克香煎三文鱼鱼鳍的做法先把鱼鳞刮干净了，再用青辣椒、盐、盐味胡椒、少许酱油、一起拌匀，腌制15分钟分钟热锅倒食用油，放入鱼鳍，煎到两面金黄，加入黑胡椒粉调味。出锅摆盘，可以开动啦。...
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麻辣香鱼鳍(鱼肉都可以)的做法步骤及图解,美味正宗的麻辣香鱼鳍(鱼肉都可以)做法

  • 麻辣香鱼鳍(鱼肉都可以)

  • 用料巴沙鱼鳍若干辣椒粉半小勺花椒三勺蒜瓣三四瓣甜椒半只洋葱四分之一香菜看自己喜好葱三四根生抽两大勺醋一大勺食盐半勺/两勺料酒两大勺干辣椒两颗糖半小勺玉米油适量麻辣香鱼鳍(鱼肉都可以)的做法鱼鳍(任何鱼块都行)用两大勺料酒和两小勺盐，腌制个十分钟，可以在鱼鳍上...
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盐烤三文鱼鳍的详细做法大全,简单又营养的盐烤三文鱼鳍做法

  • 盐烤三文鱼鳍

  • 用料黑胡椒勺盐克料酒勺三文鱼鳍盐烤三文鱼鳍的做法鱼鳍洗净撒入盐胡椒，少量料酒去腥腌制1小时，锡纸上刷油防止粘底，码放整齐上下火200度，入烤箱，15分钟，如果想吃外壳香脆点的可以适当延长时间外脆里嫩的盐烤三文鱼鳍完成啦，跟日料店的一个味😋...
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简单易学的烤三文鱼鱼鳍美食做法

  • 烤三文鱼鱼鳍

  • 非常好吃又简单的一道菜三文鱼营养价值高口感好不带刺小朋友（老婆）吃特别合适！用料三文鱼鱼鳍1包海盐少许黑胡椒少许大葱（洋葱）1根烤三文鱼鱼鳍的做法三文鱼鱼鳍加入切好的大葱黑胡椒海盐少许橄榄油腌制5分钟有条件的可以加入百里香碎迷迭香等香料上烤架摆放整齐刷上橄榄油太...
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烤三文鱼鱼鳍&烤三文鱼鱼头好吃的烹饪方法 烤三文鱼鱼鳍&烤三文鱼鱼头的地道做法和步骤

  • 烤三文鱼鱼鳍&烤三文鱼鱼头

  • 便宜的边角料烤烤，美滋滋。用料三文鱼鱼鳍0.6kg三文鱼鱼头（整只劈开）0.4kg大葱1根洋葱1颗大蒜半颗尖椒2根黄油20克盐黑胡椒白兰地（或料酒）烤三文鱼鱼鳍&烤三文鱼鱼头的做法清水冲洗干净，水控干。用盐和黑胡椒简单调味，白兰地或料酒去腥，鱼头抹在内侧。腌制20分钟以上，烤箱预热...
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煎焗三文鱼鳍基围虾的做法步骤及图解,美味正宗的煎焗三文鱼鳍基围虾做法

  • 煎焗三文鱼鳍基围虾

  • 自创菜式～一锅搞定，再煮个蔬菜，一天的蛋白质和膳食纤维足够了啦啦用料三文鱼鳍两盒基围虾（海虾）1斤调料：小茴香、孜然粉、现磨黑椒粉、海盐、红烧酱油、柠檬各适量蒜蓉可以多备点煎焗三文鱼鳍基围虾的做法经常帮衬盒马鲜生的冰鲜挪威三文鱼鳍，12蚊一盒价廉物美，煎后口感鲜滑嫩～觉...
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BBQ烤鱼的做法和图解 好吃的BBQ烤鱼家常做法

  • BBQ烤鱼

  • 好吃好做！BBq烤鱼！难度：掌勺(高级)时间：10-30分钟主料针亮鱼两根圆葱辅料BBQ烤肉料用料真亮鱼2根圆葱适量COOK100bbq烤料适量BBQ烤鱼的做法去鳞和内脏洗干净，切成段，表面打花刀。把COOK100的BBQ烤肉料撒在鱼身上，拌均匀。鱼肉腌制两小时入味。期间可以翻动鱼身，这也是为了更好地...
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去带鱼背鳍的做法和图解 好吃的去带鱼背鳍家常做法

  • 去带鱼背鳍

  • 带鱼的背鳍不用剪，要用撕的，好简单！！！用料带鱼条去带鱼背鳍的做法一只手捏住带鱼尾部，一只手捏着背部的背鳍，垂直往下撕，像拉链儿一样很轻松就能撕下来。...
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炸三文鱼鱼鳍-空气炸锅版的做法步骤及图解,美味正宗的炸三文鱼鱼鳍-空气炸锅版做法

  • 炸三文鱼鱼鳍-空气炸锅版

  • 用料三文鱼鱼鳍300g盐适量黑胡椒适量芦笋适量黄油适量炸三文鱼鱼鳍-空气炸锅版的做法解冻三文鱼鱼鳍，擦干表面水分后，用黑胡椒跟盐涂抹表面腌制15min锅内加入少量油，将腌好的鱼鳍放入平底锅内，将两面煎至金黄将鱼鳍放入空气炸锅，无预热180度15min，我是飞利浦的，建议大家可以每几...
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啫啫鱼鳍鸡煲的详细做法大全,简单又营养的啫啫鱼鳍鸡煲做法

  • 啫啫鱼鳍鸡煲

  • 那天在市场看见有冰冻的鱼鳍卖，看起来还不错，问啊姨怎么做，啊姨说用葱去焗，然后冰箱也刚好有鸡，就研发了这个鱼鳍鸡煲，很美味下饭用料鱼鳍500克鸡半只葱如图蒜如图香菜如图腌料👇🏻盐适量酱油适量蚝油适量料酒适量玉米粉适量糖适量花生油适量芝麻油适量啫啫鱼鳍鸡煲的做法把鱼...
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啫啫三文鱼鳍的详细做法大全,简单又营养的啫啫三文鱼鳍做法

  • 啫啫三文鱼鳍

  • 用料三文鱼鳍5个芦笋6条洋葱1小个大蒜10瓣薄力粉/淀粉两勺味淋一勺酱油一勺糖2/1勺胡椒少许盐少许莳萝少许啫啫三文鱼鳍的做法1、三文鱼鳍洗净厨房纸吸干水，撒上盐和胡椒调味，然后再撒上薄力粉或者淀粉包裹。2、煎锅下油加热，先把鱼鳍煎至金黄色，放盘沥干油分。3、下油把洋葱...
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  • 剁椒鱼肚鳍

  • 用料鱼肚鳍姜片剁辣椒啤酒盐鸡精剁椒鱼肚鳍的做法冲水一个小时，盆子装满水，用最小的流动水漂洗剁辣椒、姜片、盐、啤酒适量腌制一个晚上用剁椒鱼头的方式上笼蒸8分钟即可换个盘子摆盘，不需要浇油小贴士1.家里别用太大的水冲，没有那么必要，用流动水就行，这样经济，漂洗的作用是减...
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红烧鱼鳍锅的做法和图解 好吃的红烧鱼鳍锅家常做法

  • 红烧鱼鳍锅

  • 前段时间盒马搞活动，看到有一元换购三文鱼鳍就入手了，想吃红烧口的，最好一锅端不操心，最后下了桂林米粉，真的吃到拍肚子……（剁椒酱用的就是之前栗子鸡那个：用料三文鱼鳍300g冬笋2个杏鲍菇小的4个内酯豆腐1盒桂林米粉一盒（约300g）调味生抽料酒米醋糖盐剁椒酱红烧鱼鳍锅的做法三文...
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简单易学的炸三文鱼鱼鳍美食做法

  • 炸三文鱼鱼鳍

  • 用料三文鱼鱼鳍1包黑胡椒少许海盐少许洋葱半个蒜2瓣味好美炸鸡粉1包炸三文鱼鱼鳍的做法放入切好的洋葱蒜末加入黑胡椒海盐腌制5分钟炸鸡粉伺候均匀裹上炸鸡粉开炸炸好第一遍复炸一遍就可以摆盘拍照啦...
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简单易学的焖三文鱼头鱼鳍美食做法

  • 焖三文鱼头鱼鳍

  • 用料三文鱼头1个三文鱼鳍6块青椒1个红椒1个小洋葱1个姜1片料酒1勺酱油1勺盐适量焖三文鱼头鱼鳍的做法三文鱼清洗干净，煎至微黄辣椒和洋葱清洗干净切块，热锅把辣椒和洋葱炒出香味放入煎好的三文鱼头、鱼鳍，加姜丝、料酒、酱油、盐焖煮几分钟出锅...
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剁椒鱼鳍的做法和图解 好吃的剁椒鱼鳍家常做法

  • 剁椒鱼鳍

  • 第一次做，味道不错，喜欢吃的可以尝试一下用料鱼鳍13个金针菇300g蒸鱼豉油剁椒剁椒鱼鳍的做法超市买的鱼鳍，解冻，用盐和料酒腌一下洗好的金针菇码好放到盘底把腌好的鱼鳍摆放到金针菇上面在鱼鳍上撒上剁椒，淋上蒸鱼豉油蒸锅水开后，上蒸锅，蒸十分钟，光火，再闷三分钟。就可以开吃啦。...
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榨菜蒸鱼鳍的做法和图解 好吃的榨菜蒸鱼鳍家常做法

  • 榨菜蒸鱼鳍

  • 鱼鳍🐟有肉无刺最适合我这种不会吐刺还爱吃鱼的🐠也适合孩子吃，不用担心卡刺用料鱼鳍250克榨菜100克姜适量酱油适量蒜蓉适量勺淀粉适量盐少许克料酒少许榨菜蒸鱼鳍的做法把鱼鳍先用糖料酒姜淀粉等腌制一会入味上锅蒸10分钟加葱花上桌...
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「绿鳍鱼」一条长着蝴蝶翅膀的漂亮鱼好吃的烹饪方法 「绿鳍鱼」一条长着蝴蝶翅膀的漂亮鱼的地道做法和步骤

  • 【绿鳍鱼】一条长着蝴蝶翅膀的漂亮鱼

  • 绿鳍鱼，亦称绿翅鱼、鲂、角鱼。一种海产鱼。鲂科，绿鳍鱼属。体延长，稍侧扁，前部稍大，后部渐狭小，一般体长15～30cm。背侧红色，腹面白色，头部及背侧面有蓝褐色网状斑纹。我国近海均有分布。肉细嫩，刺少，氽汤味鲜美。每100g可食部含：蛋白质20.5g，脂肪4.4g。用料绿鳍鱼1条生姜适量葱1根盐...
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