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地衣炒鸭蛋的做法食谱

地衣炒鸭蛋的做法和图解 好吃的地衣炒鸭蛋家常做法

  • 地衣炒鸭蛋

  • 地衣，在春雨绵绵时踏青的童年记忆！地衣，又名地木耳！是真菌和苔藓的结合体，一般生长在阴暗潮湿的地方！暗青色，有点像泡发的木耳！含有丰富的蛋白质、维生素和各种矿物质！它不仅营养丰富，药用价值也高！医学发现它含有的一种成分能抑制老年痴呆！能补肾益气滋养心肺，有降脂减肥的功效！用料地...
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清炒地衣的做法和图解 好吃的清炒地衣家常做法

  • 清炒地衣

  • 用料地衣清炒地衣的做法清炒地衣...
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简单易学的肉沫辣椒炒地衣美食做法

  • 肉沫辣椒炒地衣

  • 地衣是真菌和光合生物（绿藻或蓝细菌）之间稳定而又互利的共生联合体，营养价值较高，内含多种氨基酸、矿物质，且钙含量之高是蔬菜中少见的，而且很好吃꒰⌗´͈ᵕ`͈⌗꒱৩用料地衣适量青椒两个猪肉一块肉沫辣椒炒地衣的做法首先我们准备好所有食材地衣在清水里浸泡洗净洗净之后沥...
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笋衣花雕鸭的做法和图解 好吃的笋衣花雕鸭家常做法

  • 笋衣花雕鸭

  • 用料鸭肉斩块花雕酒50g左右笋衣提前泡软白玉萝卜切滚刀块冰糖葱姜八角香叶适量笋衣花雕鸭的做法开小火锅中不放油，把斩好的鸭肉鸭皮朝下排在平底锅里，慢慢的鸭肉中的油就会析出来，还不少呢鸭肉中的油出的差不多了，就可以把鸭肉略微翻炒，变色盛出锅中留一点底油，其余的油倒出转...
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鸡蛋炒地衣（滑皮塔）的做法步骤及图解,美味正宗的鸡蛋炒地衣（滑皮塔）做法

  • 鸡蛋炒地衣（滑皮塔）

  • 这东西我是第一次吃我们方言叫滑皮塔（官方应该叫地衣吧）今天带宝宝去公园玩看到草坪上有很多地衣我妈说她小时候常捡来吃那么我们也来尝尝吧用料地衣一小袋鸡蛋2个蚝油1勺生抽2勺盐半勺糖半勺小葱3根鸡蛋炒地衣（滑皮塔）的做法这个就是草坪里的地衣啦，看着像泡发的黑木耳，但比木...
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简单易学的小尖椒鸡蛋炒地衣美食做法

  • 小尖椒鸡蛋炒地衣

  • 地衣是个好东西，不仅好吃，营养还非常丰富，今天用小尖椒炒了，有一点点辣，好好吃❀.(*´▽`*)❀.用料地衣适量小尖椒适量干红辣椒一只鸡蛋一个小尖椒鸡蛋炒地衣的做法地衣在清水里浸泡片刻准备好小尖椒和干红辣椒鸡蛋磕入碗内打散，加少许料酒，搅拌均匀将地衣洗净，沥干水分再轻轻挤...
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腊肉炒地衣的做法和图解 好吃的腊肉炒地衣家常做法

  • 腊肉炒地衣

  • 地衣又名地木耳，多年生植物，是真菌与藻类的共生体。有清心泄火，清热除烦，软化和保护血管的作用。含有丰富的铜，对头发、皮肤和骨骼组织及脑，肝，心等内脏的发育和功能有重要影响。用料地衣500g腊肉适量姜3片蒜苗1根干辣椒盐腊肉炒地衣的做法地衣洗净，腊肉切小片，生姜切片，干辣椒切丝...
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地衣的做法和图解 好吃的地衣家常做法

  • 地衣

  • 用料地衣地衣的做法如图油盐肉西红柿主角勾芡xliao，起锅...
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鲜美可口~地衣炒蛋的做法步骤及图解,美味正宗的鲜美可口~地衣炒蛋做法

  • 鲜美可口~地衣炒蛋

  • 小时候，春夏之季，下过雨后就跟着大人上山捡地衣，回家炒鸡蛋炒咸菜都非常鲜美，那时候山上的小水吭里最多了，捡出来的超大朵还特别干净，这些年山也没了，也难得回乡下，想吃这个很难，偶尔饭店里还能吃到，今天逛菜场，看到有个大爷在卖，10块钱一斤，看着很干净，就买了8块钱。地衣不仅味道鲜美，...
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土地锦炖鸭蛋的详细做法大全,简单又营养的土地锦炖鸭蛋做法

  • 土地锦炖鸭蛋

  • 用料鸭蛋1个土地锦适量肉末适量油适量盐适量土地锦炖鸭蛋的做法土地锦洗净剁碎跟肉末，猪油，盐放碗里搅拌均匀做成小丸子做好的土地锦肉丸放进炖盅里，鸭蛋清洗干净磕破放进炖盅，再加入适量的水，隔水炖1小时就可以了小贴士这道汤适合上火咳嗽的时候喝...
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清炒小笋+地衣炒蛋的做法步骤及图解,美味正宗的清炒小笋+地衣炒蛋做法

  • 清炒小笋+地衣炒蛋

  • 小时候，没有太多的菜肴可以任意挑食。只有妈妈从地里带回的小菜。记忆中，各式野菜数不胜数。这次假期回家，稍稍带来一些。即使是一个人的吃饭，也是温暖的。因为那是小时候的味道，妈妈的味道。。。用料地衣一小碗家养鸭蛋一个菜籽油适量料酒适量盐适量葱花适量清炒小笋+地衣炒...
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雪衣地瓜球的做法和图解 好吃的雪衣地瓜球家常做法

  • 雪衣地瓜球

  • 本来想做雪衣豆沙，然而家里面没有豆沙馅，也没有玫瑰酱，豆子也没泡，好吧.主要是我很懒，so，临时改良成地瓜馅吧，没想到味道也超好～地瓜清香正好抵了油炸的腻，再加上白糖，清甜软绵，好有初恋的味道。用料蛋白3个地瓜1山药0.5白糖看着来面粉少许淀粉20g雪衣地瓜球的做法首先,地瓜和山药蒸...
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养生食：生地鸭蛋汤的做法步骤及图解,美味正宗的养生食：生地鸭蛋汤做法

  • 养生食：生地鸭蛋汤

  • 来自：活法儿晚上剧烈运动，对身体的伤害丝毫不亚于熬夜。伤阴的后果可大可小，常见有熬夜、长痘、脱发，甚至女生皮肤变粗，男生肾虚不振。要折腾自己的话，不如晚上早些睡，早上早点起，「日出而作日落而息」是很有道理的。难免的熬夜加班、夜间运动，这一道生地炖鸭蛋，可以有补救的作用。...
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笋衣炒鸡蛋的做法和图解 好吃的笋衣炒鸡蛋家常做法

  • 笋衣炒鸡蛋

  • 用料笋衣1个鸡蛋1个葱2根盐适量胡椒粉适量鸡精适量笋衣炒鸡蛋的做法先准备笋衣和鸡蛋笋衣和葱切成细丁切好的材料加入鸡蛋打闪即可起锅烧油倒入材料翻炒，加少许盐胡椒粉最后加点鸡精装盘即可小贴士注意没多少笋衣别放太多盐，这不像炒笋...
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地衣拌鸡蛋的做法和图解 好吃的地衣拌鸡蛋家常做法

  • 地衣拌鸡蛋

  • 少油版，地衣容易吸油，炒鸡蛋也容易吸油，所以换成了类似于拌菜版本的。用料地衣200g鸡蛋2个香菜少许切碎地衣拌鸡蛋的做法地衣洗净，焯水，沥干水分鸡蛋煮熟，剥皮，切块锅中倒入少许食用油，加热，放入大蒜爆香，加入地衣，翻炒，迅速加入少许料酒，放入香菜碎，加盐搅拌均匀。等水分稍微蒸发干，放...
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地皮炒鸡蛋的做法和图解 好吃的地皮炒鸡蛋家常做法

  • 地皮炒鸡蛋

  • 阴雨多日，南京的草坪里会长出很多地皮，雨停了，带着孩子一起捡地皮用料鸡蛋2个葱适量盐适量生抽适量地皮炒鸡蛋的做法雨后捡地皮地皮很难洗，我是用水泡一夜，再去除杂质，用手把泥土洗净。洗的很干净了热油下鸡蛋炒成形状，加入点点生抽，再加入地皮翻炒，加盐，最后撒葱花出锅。小贴士这...
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鸭掌笋衣的做法和图解 好吃的鸭掌笋衣家常做法

  • 鸭掌笋衣

  • 用料鸭掌12个笋尖干60克大葱1段姜3克蒜2瓣八角1个桂皮1小块花生油2大勺老抽1大勺生抽1大勺料酒2大勺水300ML白糖1大勺盐适量鸡精少许鸭掌笋衣的做法准备半锅水，投入笋尖干，直至水开倒掉开水，清洗一下泡半发状的笋干，将粘连在一起的笋衣撕开，入温水中浸泡半小时左右沥干水分待...
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地衣炒鸡蛋的做法和图解 好吃的地衣炒鸡蛋家常做法

  • 地衣炒鸡蛋

  • 这个季节，各种野菜开始上架最开始的就是这个地衣来自大自然的馈赠入口软糯用料地衣半斤鸡蛋2个料酒1勺盐15克小红椒4个葱3根地衣炒鸡蛋的做法备菜：辣椒切段，小葱切段，地衣洗干净热锅，下鸡蛋（打鸡蛋的时候放入料酒）炒熟起锅～另置另起油热锅，油热后放入小红椒，盐。炒香后下地衣，大火炒...
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鲜香无比的地衣炒蛋的做法步骤及图解,美味正宗的鲜香无比的地衣炒蛋做法

  • 鲜香无比的地衣炒蛋

  • 大雨过后，老家的山上总是会冒出一种天然的美味——-地衣。地衣不仅味道鲜美，其营养价值高的惊人。地衣的蛋白质比鸡蛋还丰富，更能补铁，补钙，而它又几乎不含脂肪，多吃也不怕胖啦。用料地衣1把鸡蛋2个大蒜2瓣青辣椒1个红辣椒1个小葱2根鲜香无比的地衣炒蛋的做法锅里倒适量油，倒入...
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地衣清炒的做法和图解 好吃的地衣清炒家常做法

  • 地衣清炒

  • 下雨天打着雨伞穿着雨鞋去捡地衣，是一种享受用料雪菜五克青椒一个个大蒜四瓣地衣清炒的做法清洗干净，这个菜很难清洗，多洗几遍洗至无沙子，加盐腌制十分钟用容器放锅里焯水漂洗干净，开始炒油热先炒蒜和辣椒，然后放地衣，无需加水炒两三分钟后放点葱就可以起锅了...
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「炒地衣」的做法步骤及图解,美味正宗的「炒地衣」做法，【炒地衣

  • 【炒地衣】

  • 地衣是一种中国南方山林地区较为常见的菌类，同时它也是一种美味的食材。每到下雨天，山野林间就会出现大片大片的地衣，这种神奇的食材在晴天会因为缩水而找不到。用料地衣250g瘦肉100g咸菜100g干辣椒适量葱、姜适量盐适量味精适量【炒地衣】的做法1.将精肉切成大小合适的肉片...
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熟地鸭汤的详细做法大全,简单又营养的熟地鸭汤做法

  • 熟地鸭汤

  • 【食材介绍】滋阴补血，益精填髓、保护心脑血管。熟地具有滋阴补血，益精填髓的功效。临床主要用于治疗身体出现的肝肾阴虚、腰膝酸软、骨蒸潮热、盗汗、遗精、内热消渴、血虚萎黄、心悸怔仲、月经不调、崩漏下血、眩晕、耳鸣、须发早白的治疗都有良好的作用。对于身体出现的...
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地瓜炒蛋的做法和图解 好吃的地瓜炒蛋家常做法

  • 地瓜炒蛋

  • 用料红薯1个鸡蛋2个地瓜炒蛋的做法首先倒入鸡蛋煎好后，放入切好的红薯翻炒至金黄，再倒入盐，鸡精。我还放孜然粉，个人喜欢哈最后倒入盐，鸡精，孜然粉（可不放，看自己喜欢）最后怕红薯不熟可以加一丢丢的水，起锅入盘，超级香...
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地衣（地皮菜）炒土鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的地衣（地皮菜）炒土鸡蛋做法

  • 地衣（地皮菜）炒土鸡蛋

  • 好久没吃了这个就是下过大雨才会有的地衣今天突然在菜场门口看到有卖真的很意外于是…买买买哈哈哈，如此新鲜的美味怎能错过用料土鸡蛋3个地衣半斤盐适量鸡精适量蒜1-2瓣地衣（地皮菜）炒土鸡蛋的做法蒜切碎备用地衣洗干净备用，我买的这个新鲜的很干净，没有什么土，有的会很脏，那就...
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羽衣甘蓝炒蛋炒米粉的做法步骤及图解,美味正宗的羽衣甘蓝炒蛋炒米粉做法

  • 羽衣甘蓝炒蛋炒米粉

  • 荤素搭配又有主食，一人食的快手菜用料鸡蛋2只，扔掉一个蛋黄羽衣甘蓝多多的宽米粉你吃多少下多少呗酱油看你口味啦橄榄油别多放，米粉吸油羽衣甘蓝炒蛋炒米粉的做法洗干净菜以后，先汆羽衣甘蓝，捞出来后下米粉。热平底锅，倒橄榄油，先放米粉再放羽衣甘蓝。然后倒酱油，酱油差不多收干...
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