炸三文鱼鱼鳍-空气炸锅版
- 菜谱
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用料
三文鱼鱼鳍 | 300g |
盐 | 适量 |
黑胡椒 | 适量 |
芦笋 | 适量 |
黄油 | 适量 |
炸三文鱼鱼鳍-空气炸锅版的做法
解冻三文鱼鱼鳍,擦干表面水分后,用黑胡椒跟盐涂抹表面腌制15min
锅内加入少量油,将腌好的鱼鳍放入平底锅内,将两面煎至金黄
将鱼鳍放入空气炸锅,无预热180度15min,我是飞利浦的,建议大家可以每几分钟去观察一下
炸鱼鳍的时候,把芦笋用锅内剩下的鱼油翻炒,加入适量盐,要增加风味可以加黄油,黄油不建议加太早容易发苦
摆盘收工
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