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蚝油彩椒白玉菇的做法食谱

简单易学的蚝油彩椒白玉菇美食做法

  • 蚝油彩椒白玉菇

  • 白玉菇营养丰富，含有大量多糖和各种维生素，经常实用会改善人体的新陈代谢，降低胆固醇含量。菇体脆嫩鲜滑，清甜可口，白玉菇还具有有镇痛、镇静、止咳化痰、通便排毒、降低血压的功效。用料绿彩椒50克黄彩椒50克白玉菇150克青椒50克红彩椒50克蚝油1汤匙盐1茶匙白糖1/2茶匙味精1/...
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杭椒白玉菇的做法和图解 好吃的杭椒白玉菇家常做法

  • 杭椒白玉菇

  • 为素食主义者提供的爱心午餐用料白玉菇克杭椒个蚝油勺盐克红辣椒个杭椒白玉菇的做法食材，蘑菇我都喜欢用水浸泡一下。油热后，放蒜红辣椒煸炒后倒入白玉菇。蘑菇炒时会出水多炒一会收下汁，这时放入少许蚝油加盐翻炒均匀出锅。又鲜又快的一道菜小贴士红辣椒我是分开放的，爆锅时...
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简单易学的白玉菇彩椒烩肥牛美食做法

  • 白玉菇彩椒烩肥牛

  • 白玉菇的特殊味道，让我想起它跟肥牛卷来搭配，果然是道美味佳肴。用料白玉菇200克彩椒肥牛200克姜片蒜盐生抽白玉菇彩椒烩肥牛的做法所有的食材。肥牛卷要切成小段彩椒切丁，姜、蒜切末。锅中倒入花生油，倒入姜、蒜末小火炒香。倒入白玉菇翻炒，调至中火。炒至白玉菇香气出来，加入...
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简单易学的彩椒木耳白玉菇美食做法

  • 彩椒木耳白玉菇

  • 白玉菇别称白雪菇、白色蟹味菇、是一种珍稀食用菌。菇体洁白如玉，晶莹剔透；质地细腻，菇体脆嫩鲜滑，清甜可口。白玉菇含有多种微量元素，是一种倍受人们欢迎的上乘山珍。这么好的食材，鱼儿厨房肯定不会缺少。今天鱼儿厨房带给朋友们的是一道家常菜：彩椒木耳白玉菇。用料白玉菇250...
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简单易学的蚝油彩椒香菇美食做法

  • 蚝油彩椒香菇

  • 家常小菜，有什么就炒什么，这个菜用黄椒代替胡萝卜就更好，家里没有，就随手拿点胡萝卜。香菇，白蘑菇，杏鲍菇，草菇都是可以的。蔬菜本身味道比较寡淡，颜色搭的鲜艳一点，再加上菇类增加一些香味和鲜味，或者用肉丝代替菇类都是可以的。我的菜谱里有超级简单的微波炉炒肉丝方法可以参考看...
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椒盐白玉菇的详细做法大全,简单又营养的椒盐白玉菇做法

  • 椒盐白玉菇

  • 酥到掉渣的椒盐白玉菇~用料白玉菇500克盐适量玉米淀粉3勺椒盐粉适量小米椒2根葱花1勺蒜末1勺椒盐白玉菇的做法白玉菇洗净以后挤干水分加一勺盐抓拌均匀放入3勺玉米淀粉抓拌均匀油温烧到六成热一根一根下锅防止粘连炸至表面金黄后捞出油温烧到七成热再下锅复炸一遍加一勺...
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白玉菇炒肉(蚝油版)的做法步骤及图解,美味正宗的白玉菇炒肉(蚝油版)做法

  • 白玉菇炒肉(蚝油版)

  • 用料白玉菇一小把(一人份)蚝油一大勺白糖少许水淀粉一大匙炒好的猪肉块适量白玉菇炒肉(蚝油版)的做法锅里放油烧热。放入白玉菇翻炒，直到炒出水来。加入一大匙蚝油与少许糖，加入事先炒好的肉。继续翻炒，加入水淀粉收汁，汤水渐渐变少时，关火盛出。小贴士不用放盐!...
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🍃高颜值超好吃❗️蚝油彩椒香菇炒香肠的做法步骤及图解,美味正宗的🍃高颜值超好吃❗️蚝油彩椒香菇炒香肠做法

  • 🍃高颜值超好吃❗️蚝油彩椒香菇炒香肠

  • 冬日里适合做一道好看又好吃的菜，明明可以靠颜值，偏要这么好吃😂赶走阴霾天，看着也会有好心情😋用料彩椒香菇台式香肠蚝油生抽葱蒜盐🍃高颜值超好吃❗️蚝油彩椒香菇炒香肠的做法食材切好备用～锅中倒油葱蒜煸香后加入火腿煸炒～至火腿出香味变透明后盛出备用～底油留用下入彩椒煸炒...
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彩椒莴笋白玉菇炒虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的彩椒莴笋白玉菇炒虾仁做法

  • 彩椒莴笋白玉菇炒虾仁

  • 夏天再适合不过的一道菜。用料彩椒适量莴笋适量白玉菇适量虾仁适量盐适量油适量料酒少许彩椒莴笋白玉菇炒虾仁的做法彩椒切块，莴笋切菱形块，白玉菇切成两段。起一锅开水加入油盐把莴笋，白玉菇汆烫一下捞出备用。准备几只熟的虾仁加入，使整道菜更丰富一点。开始烹饪：热锅热油倒...
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鲜美蚝油小米椒白玉菇的做法步骤及图解,美味正宗的鲜美蚝油小米椒白玉菇做法

  • 鲜美蚝油小米椒白玉菇

  • 孕妇餐真的很简单，营养均衡就可以啦。这道菜早午晚餐做都合适用料小米椒个大蒜瓣蚝油1勺白玉菇盐少许鸡精少许鲜美蚝油小米椒白玉菇的做法白玉菇洗净切根（我这是吃火锅剩下的食材，别人都切好了）一瓣蒜拍扁切成末，小米椒竖着切，这样辣味儿就出来了花生油烧热➡️下蒜末➡️爆出香味...
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青椒白玉菇的做法和图解 好吃的青椒白玉菇家常做法

  • 青椒白玉菇

  • 用料青椒3个鸡蛋2个白玉菇一盒嫩豆腐半块火腿肠2根葱，姜，蒜适量淀粉2小勺青椒白玉菇的做法葱，姜，蒜切沫白玉菇开水烫一分钟青椒切丝，火腿切片豆腐沾一下鸡蛋液，煎两面金黄剩余的鸡蛋液炒炒（嫩豆腐片厚一点）葱姜蒜炒香放火腿，白玉菇，青椒，豆腐拌匀后，放蚝油，生抽，一点老抽，盐炒3分钟左右，...
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简单易学的蚝油彩椒蘑菇美食做法

  • 蚝油彩椒蘑菇

  • 简单美味的蚝油彩椒蘑菇用料彩椒3个蘑菇10个蚝油适量大蒜子3瓣橄榄油适量白胡椒粉适量盐适量蚝油彩椒蘑菇的做法准备好食材可以选择橄榄油或植物油彩椒切块蘑菇切块蒜切成末加热油锅入蒜末翻炒也可以加点葱末等蒜末炒出香味放彩椒炒至变软加入蘑菇翻炒均匀加入蚝油翻炒均...
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蚝油辣椒香菇的详细做法大全,简单又营养的蚝油辣椒香菇做法

  • 蚝油辣椒香菇

  • 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鲜香菇200g线椒4个食用油10g蒜3瓣生抽10g蚝油10g清水80ml盐1g蚝油辣椒香菇的做法香菇一分为四。辣椒滚刀切片。锅中倒油，小火炒香蒜粒。放入香菇块中火翻炒。炒到香菇开始变软，加生抽、蚝油炒匀，加水煮一会，将香菇煮熟。水分差不多...
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西红柿彩椒白玉菇（孕妇营养餐）的做法步骤及图解,美味正宗的西红柿彩椒白玉菇（孕妇营养餐）做法

  • 西红柿彩椒白玉菇（孕妇营养餐）

  • 孕期容易便秘，菌类利于通便。西红柿的酸、彩椒的微甜，搭配出自然的酸酸甜甜，既清淡可口，又营养通便。用料白玉菇300克葱半根盐适量克西红柿1个彩椒1个香油适量西红柿彩椒白玉菇（孕妇营养餐）的做法白玉菇洗干净焯水后备用。彩椒切丝，建议用黄色彩椒，微甜，配出来色彩也好看。锅里放...
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蚝油白蘑菇的做法和图解 好吃的蚝油白蘑菇家常做法

  • 蚝油白蘑菇

  • 简单易学，美味下饭的一道菜，非常值得一试哦。用料白蘑菇200克蒜1瓣葱花若干盐适量蚝油1勺蚝油白蘑菇的做法白蘑菇洗净切片；蒜切蒜末；葱切葱花。锅中放入适量油，油热后放入蒜末爆香，放入白蘑菇翻炒1分钟，加入适量盐翻炒均匀。放入1勺蚝油继续翻炒3-5分钟。撒葱花，关火。装盘。小贴...
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蚝油白灵菇的做法和图解 好吃的蚝油白灵菇家常做法

  • 蚝油白灵菇

  • 用料黄彩椒一个白灵菇两个耗油食盐料酒葱姜蚝油白灵菇的做法白灵菇两个，黄彩椒一个白灵菇切片，辣椒用手撕成小块白灵菇在沸水里打个滚，捞出来控水炒锅烧热倒油，放入葱姜爆香，然后下白灵菇翻炒，加入蚝油、食盐、料酒，添少许汤小炖一会；然后放辣椒翻炒，最后勾薄芡就可以盛盘了...
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简单易学的蚝油彩椒秀珍菇美食做法

  • 蚝油彩椒秀珍菇

  • 用料蚝油一勺秀珍菇300克盐一勺青椒一个黄椒一个红椒一个糖两勺蒜一瓣油一勺蚝油彩椒秀珍菇的做法秀珍菇洗净，沥干水分彩椒切段，蒜切片热锅热油一勺爆香蒜和彩椒，秀珍菇，加盐和蚝油一勺，糖两勺，炒至收汁蚝油彩椒秀珍菇完成...
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高颜值的彩椒白玉菇好吃的烹饪方法 高颜值的彩椒白玉菇的地道做法和步骤

  • 高颜值的彩椒白玉菇

  • Haily做菜心得，昨天看《中餐厅》，赵薇说：你怀着幸福的心情做菜，那你制作出来的菜也是美味的。我怀着幸福的心情，做了一份高颜值的白玉菇，而你一分钟就可以学会这份美食。用料白玉菇100g红小米椒1个绿小米椒1个火腿20克大蒜1个耗油1勺糖少量生抽1勺醋半勺高颜值的彩椒白玉菇的做...
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彩椒白玉菇的做法和图解 好吃的彩椒白玉菇家常做法

  • 彩椒白玉菇

  • 菌菇类真是美味呀👻用料白玉菇300克彩椒2个蒜3瓣生抽2勺蚝油1勺盐适量不要多放彩椒白玉菇的做法白玉菇去根洗净，对半切，在水中加少量盐浸泡彩椒对半切开后切成条，颜色随意搭配锅中加油，蒜瓣切片爆香下白玉菇翻炒半分钟左右炒至如图出汤状态即可加入彩椒翻炒均匀，加入两勺生抽，...
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简单易学的彩椒炒白玉菇美食做法

  • 彩椒炒白玉菇

  • 用料白玉菇125克彩椒各1/4个生抽一勺盐3克火腿肠半根尖椒半个蒜两掰彩椒炒白玉菇的做法食材切丝白玉菇摘洗干净清炒装盘...
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减脂❗️鸡胸彩椒白玉菇（不抓淀粉的做法步骤及图解,美味正宗的减脂❗️鸡胸彩椒白玉菇（不抓淀粉做法

  • 减脂❗️鸡胸彩椒白玉菇（不抓淀粉

  • 这两年因为健身，在烹调鸡胸肉方面真是没少琢磨。我喜欢吃辣，所以常用的调料里，小米辣和黑胡椒碎粒是常备军。这道鸡胸彩椒白玉菇的重点就是没放淀粉，没放盐，全凭小米辣和黑胡椒碎来提味。都是天然的调味料，吃起来身体的负担会小一些，更健康。用料小鸡胸4块彩椒0.25个白玉菇228克...
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椒盐白玉菇的做法和图解 好吃的椒盐白玉菇家常做法

  • 椒盐白玉菇

  • 白玉菇是一种珍稀食用菌。通体洁白，晶莹剔透。在口感表现上更为优越，菇体脆嫩鲜滑，清甜可口。有镇痛、镇静、止咳化痰、通便排毒、降压等功效。白玉菇含蛋白质比一般蔬菜高，必需氨基酸比例合适，还有多种微量元素等人体必需物质，为起到良好的保健作用应长期食用。油炸后的白玉菇...
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蚝油虾仁白玉菇～听说它和白米饭是绝配哦的做法步骤及图解,美味正宗的蚝油虾仁白玉菇～听说它和白米饭是绝配哦做法

  • 蚝油虾仁白玉菇～听说它和白米饭是绝配哦

  • 我家餐桌上离不开菌类，今天去超市看到一盒盒的白玉菇很是喜人，想到冰箱里还有虾仁，立刻放进购物车。白玉菇的营养价值是非常丰富的，是一种低脂肪，低热量，高蛋白的食用菇，白玉菇含有多醣体，蛋白质，多达18种氨基酸，并含有丰富的矿物质，在日常的饮食中常吃白玉菇，能够起到增强免疫力，减肥...
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手撕杏鲍菇蚝油炒彩椒的做法步骤及图解,美味正宗的手撕杏鲍菇蚝油炒彩椒做法

  • 手撕杏鲍菇蚝油炒彩椒

  • 天气热了，肉菜不受欢迎，素菜成了夏季首选，怎样把菜做到清爽美味吃起来无负担也是家庭煮妇的一道世纪难题，下面这道颜值与美味并存的手撕杏鲍菇炒彩椒满足了感官需求，颜色靓丽，杏鲍菇好似鸡丝😄，味道清淡爽口，低脂美味😊😋用料杏鲍菇三个蚝油一勺彩椒一只生抽一勺白糖适量食用油适...
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茭白彩椒炒鸡脯肉（蚝油版的做法步骤及图解,美味正宗的茭白彩椒炒鸡脯肉（蚝油版做法

  • 茭白彩椒炒鸡脯肉（蚝油版

  • 家属点菜又想吃茭白，油焖又不适合我家现在的清淡健康的晚餐路线，翻冰箱剩菜发现有三分之一彩椒和二分之一鸡脯肉，自由发挥用蚝油做了这道茭白彩椒炒肉😇用料鸡胸肉块茭白1个彩椒三分之一个蚝油半勺淀粉1勺盐适量姜蒜少许茭白彩椒炒鸡脯肉（蚝油版的做法茭白去皮去根切片鸡脯肉...
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