当前位置：烹调屋 >

养生素食丸的做法食谱

养生素食丸的做法和图解 好吃的养生素食丸家常做法

  • 养生素食丸

  • 聪明的养生者，就应该懂得如何搭配食物，均衡营养。2400多年前的中医典籍《黄帝内经》记载：五谷为养，五菜为充，五畜为益，五果为助，气味和而服之，以补精益气”的饮食调养原则。五谷食养是最健康的调理方式，运用中医理论配伍，就能发挥出巨大的威力。分享这一款养生素食丸：对于脸上长痘，粉...
  • 11659
素食，八宝菌菇养生汤的做法步骤及图解,美味正宗的素食，八宝菌菇养生汤做法

  • 素食，八宝菌菇养生汤

  • 想让自己成为一个开心快乐的人，就要记着随时将自己的一些忧虑、遗憾和懊恼，拒之门外，将痛苦抛到脑后，才能充满希望的迎接未来。用料茶树菇适量香菇适量姬松茸适量虫草花适量胡萝卜，玉米适量姜，胡椒粉，盐，香油，枸杞，红枣适量素食，八宝菌菇养生汤的做法🌴八宝菌菇养生汤🌴🌾主料；茶树菇...
  • 25706
素食丸子的做法和图解 好吃的素食丸子家常做法

  • 素食丸子

  • 无油蒸菜！口感松软，豆香跟杏鲍菇的味道完美结合！用料硬豆腐166克杏鲍菇50克盐1克玉米粉2克水60克酱油5毫升素食丸子的做法豆腐跟杏鲍菇洗干净，量的比例差不多3:1都可以的杏鲍菇切碎，豆腐用手捏碎（非常容易的）把处理好的杏鲍菇、豆腐跟盐混合，单手捏成团，再双手调整一下形状大火水...
  • 12073
养生素食汤的做法和图解 好吃的养生素食汤家常做法

  • 养生素食汤

  • 用料玉米半个山药半个党参适量熟地适量黄芪适量养生素食汤的做法将所有材料洗净放砂锅大火烧开，小火煮二十分钟，关火。过半小时再开火烧十分钟。最后加适量盐巴...
  • 6868
次第花开素食养生汤的做法步骤及图解,美味正宗的次第花开素食养生汤做法

  • 次第花开素食养生汤

  • 菜谱转载于微信公众号：乐弗禅佛冬季素食进补的汤品。用料冬瓜胡萝卜茶树菇香菇豆皮干菜花西兰花次第花开素食养生汤的做法冬瓜洗净带皮切小块、胡萝卜去皮切小块用锅烧开水后，把冬瓜、胡萝卜和老姜一大块，下到锅里。倒1-2勺油到汤里，再放洗净的茶树菇、香菇。炖20分钟后，放豆...
  • 19181
快手蛋奶素生酮香菜杏鲍菇素丸子/饼（附营养素）的做法步骤及图解,美味正宗的快手蛋奶素生酮香菜杏鲍菇素丸子/饼（附营养素）做法

  • 快手蛋奶素生酮香菜杏鲍菇素丸子/饼（附营养素）

  • 杏鲍菇让饼有了肉的嚼劲吓了素食狗一哆嗦油多就是炸丸子油少就是煎饼用料鸡蛋3个杏仁粉30克车前子壳粉6克香菜30克酱油1勺五香粉1勺孜然粉1勺花椒粉1勺辣椒碎1勺油（煎）15克杏鲍菇1个快手蛋奶素生酮香菜杏鲍菇素丸子/饼（附营养素）的做法鸡蛋打散，先放杏仁粉，搅匀，再放车前子壳粉，...
  • 30726
养生素什锦的详细做法大全,简单又营养的养生素什锦做法

  • 养生素什锦

  • 现在什么东西都追求颜值，漂亮的东西让人看着开心、用着舒心，总能使人心情愉悦。这款新思特3203炒锅，在追求实用的同时，外观也跟上了脚步。为了更显质感，整锅通过手工抛光12次，再搭配时尚蓝色玻璃盖，不仅大方高端，还凸显出现代的奢华美感，更加符合现代人的审美及装修风格。收到锅开...
  • 26088
养生鱼丸汤的做法和图解 好吃的养生鱼丸汤家常做法

  • 养生鱼丸汤

  • 之前在店里吃到的，感觉很合我的心意。但是自己做了一次做的不到味，后来研究了一段时间找到了属于自己喜欢的一个方法，试过之后真的很好喝用料鱼丸适量葱适量油适量番茄2个木耳适量朵银耳适量朵鸡精适量勺养生鱼丸汤的做法番茄在滚水中烫去皮然后切块备用小葱爆香，加入番茄块...
  • 30184
养生素包的做法和图解 好吃的养生素包家常做法

  • 养生素包

  • 用料高筋粉木耳韭菜胡萝卜鸡蛋红薯粉条葱油十三香蚝油老抽少许盐鸡汁香油养生素包的做法高筋粉加入适量植物油拌匀，再加入适量冷水揉成软硬适度的面团。醒10分钟再揉一次，至光滑。然后再醒1个小时。胡萝卜切丝，锅中少许植物油炒软切成胡萝卜碎鸡蛋炒散切碎。粉条开水泡软，沥...
  • 29985
蜂蜜养生丸的做法和图解 好吃的蜂蜜养生丸家常做法

  • 蜂蜜养生丸

  • 秋季是比较干燥的季节，为了应对秋燥应该每天吃些润燥的食物。蜂蜜养生丸，即养生又润秋燥，还很好吃。做成丸状，是为了便于外出携带，特别适合经常出差的人士。用料黑、白芝麻花生核桃蜂蜜枸杞蜂蜜养生丸的做法枸杞焙干，磨成粉。黑白芝麻炒香。花生烤香，去掉红衣。核桃烤香。把烤香...
  • 7730
养生丸子汤的做法和图解 好吃的养生丸子汤家常做法

  • 养生丸子汤

  • 超级适合小朋友，老人，每个年龄段都适合，哈哈！营养超丰富，让不爱吃蔬菜的小朋友也能高高兴兴的吃下去噢！我儿子就超喜欢！用料肉末适量蛋清姜片蘑菇胡萝卜白萝卜胡椒盐克淀粉勺鸡精勺养生丸子汤的做法准备好所有食材肉末加入胡萝卜末再加入蘑菇末，生姜末加入盐，鸡精（小朋友可不要），胡椒...
  • 32975
养生助眠丸的做法和图解 好吃的养生助眠丸家常做法

  • 养生助眠丸

  • 老妈睡眠一直不好，听同事说助眠丸效果不错，问了配料，自己琢磨，老妈已服用两月，效果棒棒哒！分享给睡眠不好的友友们。用料蜂蜜400g桑葚500g炒熟的酸枣仁250g炒熟的黑芝麻250g养生助眠丸的做法将酸枣仁磨成粉，喜欢口感细腻的可以反复过筛，也可以不过筛，依个人口味决定同样将桑葚磨成...
  • 20420
安神养生丸的做法和图解 好吃的安神养生丸家常做法

  • 安神养生丸

  • 用料熟黑芝麻300克酸枣仁40克桑葚干160克枸杞干40克红枣干40克蜂蜜200克安神养生丸的做法酸枣仁炒熟放凉后，用磨粉机抹粉。磨好的酸枣仁粉。我用的是这个磨粉器。称好桑葚干。桑葚干磨成的粉比较粘。熟芝麻用普通搅拌机磨粉。酸枣仁粉、桑葚干粉、熟黑芝麻粉、枸杞干、切...
  • 26109
冬日素食减肥养生汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬日素食减肥养生汤做法

  • 冬日素食减肥养生汤

  • 用料玉米一根胡萝卜一根雪梨一个银耳一大朵冰糖10g冬日素食减肥养生汤的做法把银耳泡发撕成小块，雪梨、胡萝卜去皮切块，玉米剥皮切块，原料一起入锅，加入没过材料的清水。电高压锅煲汤功能40分左右，开锅就能吃啦。...
  • 6251
简单易学的简易养生炸素丸子美食做法

  • 简易养生炸素丸子

  • 冬吃萝卜夏吃姜，冬季长成的萝卜是养生必备，萝卜一般都是跟肉类搭配煮，单独吃未免寡淡。不想要吃肉的可以尝试萝卜做的素丸子。萝卜可以用胡萝卜也可以用。用料胡萝卜或者大红萝卜，我常用的是大红萝卜1大个鸡蛋2个面粉适量盐适量姜末适量葱末适量香菜（可不放）少许芹菜（和香菜效果...
  • 14565
黑芝麻丸/ 养生乌发甜食的做法步骤及图解,美味正宗的黑芝麻丸/ 养生乌发甜食做法

  • 黑芝麻丸/ 养生乌发甜食

  • 朋友推荐的说这个东西养生，查了一下最经典的是九蒸九晒，自己吃就没必要这么麻烦做了简单版用料黑芝麻100-150g蜂蜜4勺黑芝麻丸/养生乌发甜食的做法黑芝麻用料理机打成这样就打不动了取出四大勺蜂蜜，小小火熬冒泡泡，加入芝麻碎搅拌。放凉之后团成丸子，因为蜂蜜粘合力好，芝麻有油...
  • 25180
素食养生汤的做法和图解 好吃的素食养生汤家常做法

  • 素食养生汤

  • 土豆浑身都是宝，享有“地下苹果”的美誉，每天吃130克土豆，能降低血压、脑卒发病率降低40%。番茄有丰富番茄红素，具有抗氧化作用，被称“植物中的黄金”土豆搭配番茄，两者合一起做汤是绝配哈不仅功效强大，还很好喝，酸酸的很开胃^O^。用料番茄1个(大)土豆3个(中)胡萝卜1/2根西兰花8...
  • 6066
悦性素食*春季养生汤的做法步骤及图解,美味正宗的悦性素食*春季养生汤做法

  • 悦性素食*春季养生汤

  • 营养丰富，简单易学用料儿菜8小颗、韩国海带40g、腐竹60g、手工纯素韩国大酱（纳豆酱）一大勺悦性素食*春季养生汤的做法①韩国海带剪段放入开水中浸泡十分钟左右，腐竹剪段放入冷水中浸泡十分钟左右儿菜洗净②滤出腐竹和海苔，将开水烧开。③放入开水中一大勺手工纯素韩国大酱（纳豆...
  • 26932
养生乌发丸的做法和图解 好吃的养生乌发丸家常做法

  • 养生乌发丸

  • 黑米滋阴补肾、富含花青素抗衰老，黑豆高蛋白谷物、可降低胆固醇，黑芝麻乌发润发，营养价值超高。制首乌为何首乌的炮制加工品，表面黑褐色或棕褐色，凹凸不平。是传统补益类中药,现代药理研究表明制首乌及其活性成分具有改善造血功能，抗衰老与抗氧化，抗糖尿病，调节糖脂代谢，免疫调节，...
  • 26567
养生丸的做法和图解 好吃的养生丸家常做法

  • 养生丸

  • 所谓黑能养肾，一到冬天，菜场都会磨黑芝麻核桃粉，今天在家自制养身丸，给孩子每天带两粒，护发养肾养血。用料蜂蜜120g黑豆150克黑米150克黑芝麻50克红枣100g养生丸的做法准备黑豆、黑米、黑芝麻、红枣。洗净滤干。拿干净无油的不锈钢锅分别炒干，我买的是熟芝麻，最好是买生的，炒了更...
  • 32951
养生素菜的做法和图解 好吃的养生素菜家常做法

  • 养生素菜

  • 机缘巧合在外吃过一种养生素菜，口味很清淡，口感很爽脆的，真心喜欢，回到家就自己琢磨着尝试着动手做起来，出品的颜值和美味并存，这菜肴深得家人的喜爱，趁空闲整理一下做个菜谱和厨友们分享学习。想清香的口感食材汆烫后复锅翻炒片刻就好，喜欢清淡的口感那就把氽烫好、洗净的香菜和...
  • 7610
素食者的福音—营养酵母 维生素B的做法步骤及图解,美味正宗的素食者的福音—营养酵母 维生素B做法

  • 素食者的福音—营养酵母 维生素B

  • 用料营养酵母（nutritionalyeast)素食者的福音—营养酵母维生素B的做法这款是我经常吃的，营养成分见图，低脂高蛋白，微量元素及多，这里主要说一下维生素b12。维生素b12主要功能为制造红细胞，保护大脑神经。主要来自于动物肝脏，肉类和乳制品。几乎没有植物可以给我们身体提供。所以...
  • 4379
养生豆腐丸 | 蒸出来的健康素食，满满蛋白质！的做法步骤及图解,美味正宗的养生豆腐丸 | 蒸出来的健康素食，满满蛋白质！做法

  • 养生豆腐丸 | 蒸出来的健康素食，满满蛋白质！

  • 中医讲究有需进补以度寒冬，受严寒气温的影响，机体的生理功能和食欲都会受到影响，所以要补更要补的正确，冬天营养应以增加热能为主，多多摄入蛋白质不仅便于人体消化吸收，而且富含必须氨基酸，营养价值高，增强耐寒和抗病能力。日本豆腐虽质感似豆腐，实际是由鸡蛋为主原料制成，富含蛋白...
  • 19417
「养生素食」味噌黄豆酱的做法步骤及图解,美味正宗的「养生素食」味噌黄豆酱做法

  • 【养生素食】味噌黄豆酱

  • 1次动手，吃2周。精进料理（日本素斋的代表，来源于佛教）所以原食谱里不含五荤。关于料酒，日本佛教有多种宗派，有些不许饮酒，有些允许料使用一点料酒。根据喜好选择放不放吧😉如果你要改善寒性体质，虚弱体质，建议放葱姜蒜做，每天坚持吃1勺。食疗养生会有效果😆需要长期坚持✊这款是甜...
  • 25597
养生肉丸汤的做法和图解 好吃的养生肉丸汤家常做法

  • 养生肉丸汤

  • 用料猪肉500克鸡蛋3个红枣6颗藕或马蹄200－－300克生抽1勺盐6克蘑菇6个枸杞16粒味精5克葱花15克养生肉丸汤的做法一，四肥六瘦猪肉洗净剁成肉丸，二，藕或马蹄（只取其中一样即可）去皮洗净剁碎，三，肉泥加藕或马蹄米，鸡蛋一个只要蛋清，盐，味精搅拌上劲，做成丸子放入水中不散即可一，砂锅放纯浄...
  • 18010

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接