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章鱼蜜藕排骨汤的做法食谱

简单易学的章鱼蜜藕排骨汤美食做法

  • 章鱼蜜藕排骨汤

  • 用料小肋排老姜片莲藕章鱼干绿豆陈皮蜜枣章鱼蜜藕排骨汤的做法小肋排切块焯水去血水捞出，绿豆洗净沥干待用，将莲藕削去外皮，在莲藕节间切小口放入绿豆锅内放水加章鱼干、陈皮、蜜枣老姜片莲藕排骨大火煮开后，小火慢炖3个小时即可...
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排骨藕汤的详细做法大全,简单又营养的排骨藕汤做法

  • 排骨藕汤

  • 遇见了爱的那个人，第一次想学习煲汤☺用料排骨100克藕2节姜6.7片盐不知道克排骨藕汤的做法排骨绰水，去血水，然后洗干净加入莲藕，和炒好了的排骨，加水，煲两个小时小贴士这个菜没有特别的技巧，因为是我第一次做，想要留下来😊...
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简单易学的莲藕龙骨章鱼汤美食做法

  • 莲藕龙骨章鱼汤

  • 用料藕1--2节花生20克章鱼半只龙骨和猪蹍肉一斤到斤半绿豆20克冬菇6朵可以不放陈皮1片莲藕龙骨章鱼汤的做法准备食材，莲藕削皮洗干净，可以切块也可以整根煲，汤好了再切会容易一点花生，绿豆，章鱼，香菇，陈皮用清水浸泡一下我买的章鱼不好，很多沙，要洗很久😭😭😭凉水下锅，把肉和骨头焯...
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干章鱼排骨莲藕红萝卜汤的做法步骤及图解,美味正宗的干章鱼排骨莲藕红萝卜汤做法

  • 干章鱼排骨莲藕红萝卜汤

  • 近来天气热，超爱喝汤，正所谓无汤不欢啊，这不刚好有朋友推荐说章鱼汤不错，趁着休息有时间，果断煮了一小煲，果然美味鲜汤，宝宝们可以做的哦，超级简单的。用料排骨250克胡萝卜2根藕1大节姜2大片盐适量干章鱼1只干章鱼排骨莲藕红萝卜汤的做法把干章鱼清洗，泡10分钟左右，用刀切小块，按个...
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章鱼绿豆莲藕猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的章鱼绿豆莲藕猪骨汤做法

  • 章鱼绿豆莲藕猪骨汤

  • 处暑刚过立秋快到了，是莲藕上市的时候，用章鱼干煲绿豆莲藕老火汤味道浓郁汤水香甜。用料莲藕适量2节猪骨头500g干章鱼1只绿豆50g陈皮1只盐适量章鱼绿豆莲藕猪骨汤的做法莲藕去皮、猪骨焯水、章鱼斩小件等，各食材洗净分别处理好，将所有材料放入汤煲内，加入适量的清水；盖上汤煲盖...
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简单易学的莲藕章鱼排骨汤美食做法

  • 莲藕章鱼排骨汤

  • 莲藕整节而下，在熬汤的过程，味道不会过分流失，在汤差不多出锅前才切块回熬，所以，在吃莲藕时，除了粉糯的口感，让整个汤水都充满了浓郁的章鱼浓香、还有莲藕的清香。章鱼性平味甘咸，具有益气养血、收敛生肌的功效；莲藕熟吃性温，补益脾胃，益血。眉豆、陈皮行气化湿；生姜温中和胃。整个汤...
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章鱼花生龙骨莲藕汤的做法步骤及图解,美味正宗的章鱼花生龙骨莲藕汤做法

  • 章鱼花生龙骨莲藕汤

  • 用料章鱼干1只花生一汤勺排骨5块莲藕一个姜片3片盐适量章鱼花生龙骨莲藕汤的做法排骨洗净放入开水中飞水，去猪肉气味和血水。章鱼干事先浸泡半天至一天，剪成短短的条状在凉水中放入章鱼干、花生、姜片、莲藕和排骨，小火一起熬1.5小时加入适量盐调味小贴士汤煲好后盖上盖子半...
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莲藕章鱼眉豆焖牛排骨的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕章鱼眉豆焖牛排骨做法

  • 莲藕章鱼眉豆焖牛排骨

  • 用料牛排骨1斤姜片3片眉豆半斤莲藕3斤章鱼干1只莲藕章鱼眉豆焖牛排骨的做法牛排骨焯水备用剩余材料全部放入汤锅加水炖3个小时调味，可以吃啦...
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章鱼莲藕土鸡排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的章鱼莲藕土鸡排骨汤做法

  • 章鱼莲藕土鸡排骨汤

  • 女生冬日暖汤首选，养颜补血用料排骨500g土鸡半只鲜莲藕2根红枣5颗桂圆8颗淮山适量莲子适量花生适量克干章鱼一只陈皮3片姜葱适量章鱼莲藕土鸡排骨汤的做法买一包生晒章鱼干，一个干章鱼浸泡一夜，第二天洗干净备用。半只煲汤UGG走地鸡，1/2kg唐排骨，过冷水备用。放入砂锅倒入清水...
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章鱼莲藕排骨花生汤的做法步骤及图解,美味正宗的章鱼莲藕排骨花生汤做法

  • 章鱼莲藕排骨花生汤

  • 用料藕一节排骨1斤花生适量章鱼两片陈皮一小块片姜几片片章鱼莲藕排骨花生汤的做法把原材料准备好。莲藕削皮切片，姜切片，章鱼提前1小时泡发并把膜和眼睛剔除，花生陈皮洗干净。用冷水冲洗排骨，在锅里放入冷水和排骨，煮沸后用冷水冲洗。加入所有的原材料，大火烧开后中小火1小时...
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简单易学的莲藕章鱼猪骨汤美食做法

  • 莲藕章鱼猪骨汤

  • 煲汤适合选择粉莲藕脆莲藕适合炒用猪汤骨煲的汤会更甜！章鱼干和干蜜枣在干货店可以买到此份量适合2-3人食用用料粉莲藕300g猪汤骨400g鸡爪3-4只章鱼干1/2只绿豆25g花生30g眉豆20g蜜枣（干）1颗姜（去皮）1大块莲藕章鱼猪骨汤的做法猪汤骨和鸡爪洗净用凉水煮约10分钟至沸腾（出血水）捞...
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简单易学的🐙章鱼莲藕猪骨汤美食做法

  • 🐙章鱼莲藕猪骨汤

  • 时间：2小时30分钟。章鱼孕后有奶水多作用、红豆有助于利水除湿、清热解毒及补血的功能。用料猪筒骨500克章鱼1只莲藕1段红豆50克陈皮4/1片蜜枣2粒🐙章鱼莲藕猪骨汤的做法猪骨濯水备用章鱼、莲藕、陈皮、红豆、蜜枣、一起放煲里即可小贴士1、最后先试试味再衡量要不要放盐，...
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绿豆酿莲藕/章鱼猪骨莲藕汤的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆酿莲藕/章鱼猪骨莲藕汤做法

  • 绿豆酿莲藕/章鱼猪骨莲藕汤

  • 用料粉莲藕3节去皮绿豆250克章鱼2只猪骨300克姜适量陈皮2片/1片盐适量绿豆酿莲藕/章鱼猪骨莲藕汤的做法莲藕尽量选择大一点的，猪骨飞水备用，章鱼洗干净浸软。开水烫一下章鱼，拿出来切好。莲藕去皮，切开一边（切出一个盖，不要切中间），塞进绿豆，用筷子戳压实，塞满盖回去，用牙签固定好。...
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简单易学的莲藕章鱼煲排骨美食做法

  • 莲藕章鱼煲排骨

  • 用料肋排600克莲藕500克章鱼陈皮1片(我没有,我用了点柠檬皮)绿豆60克蜜枣3粒盐5克莲藕章鱼煲排骨的做法把肋排洗净后,切成小块,用开水烫去血水把莲藕去皮后.切开,在中间加入洗净的绿豆.把章鱼,陈皮,蜜枣洗好备用在锅里加3200克的水,水开后放入所有材料,大火烧开后,转小火...
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莲藕花生章鱼排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕花生章鱼排骨汤做法

  • 莲藕花生章鱼排骨汤

  • 食疗功效：健脾养胃，补气养血！理气通乳！特别适合孕妇和产妇食用！1.莲藕偏寒，产妇食用的话建议产后两周后再吃莲藕，或者不放莲藕。2.章鱼：补血益气，健脾养胃，理气通乳，特别适合孕妇和产妇食用。4.红衣花生：补血养胃。（孕期贫血，脾胃又不好，网上说章鱼干可以健脾养血，托朋友买了一些，今天刚到...
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章鱼莲藕汤的做法和图解 好吃的章鱼莲藕汤家常做法

  • 章鱼莲藕汤

  • 和我婆婆学的这个章鱼莲藕汤，可是一直没有婆婆煲的汤好喝，一步一步都跟着做了，还是不行。后来才发现，原来婆婆煲汤都是一早起来就煲，用砂锅煲。我们晚上喝的时候，味道鲜美。我煲汤都是煲好就喝，所以……知道了问题在哪里就好办了😄所以煲老火汤我也是一早起来就买材料煲😋用料排...
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简单易学的莲藕章鱼筒骨汤美食做法

  • 莲藕章鱼筒骨汤

  • 用料藕3节姜3片盐少许猪筒骨450克青橄榄6-8只章鱼干大的半只，小的一只莲藕章鱼筒骨汤的做法1，现将猪筒骨飞水2，重新放水下煲把飞水的猪筒骨，切好的莲藕，青橄榄，姜，章鱼放到煲里，大火滚15分钟，小火煲一个小时15分钟，放盐就可以喝小贴士汤不适宜煲太久，会产生嘌呤，1个半小时差不多，这汤...
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简单易学的年藕章鱼猪骨汤美食做法

  • 年藕章鱼猪骨汤

  • 用料猪骨适量年藕适量章鱼2片姜2片盐适量清水适量花生适量年藕章鱼猪骨汤的做法1.章鱼要浸泡，清洗干净备用。2.花生洗干净。3.年藕祛皮切块。4.猪骨洗净汆水冲洗干净。所有材料放一起加入适量清水，电煲2小时2小时后加入适量盐即可食用...
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冬天的汤——莲藕章鱼猪骨汤（电饭煲版）的做法步骤及图解,美味正宗的冬天的汤——莲藕章鱼猪骨汤（电饭煲版）做法

  • 冬天的汤——莲藕章鱼猪骨汤（电饭煲版）

  • 味道鲜美，且很适合冬天手脚冰凉的妹纸啊。用料藕1节（500克）章鱼干2只猪骨500克姜2片陈皮大拇指那么大冬天的汤——莲藕章鱼猪骨汤（电饭煲版）的做法猪骨飞水后丢进电饭煲。莲藕刮掉外皮后切块，也丢进去。章鱼干冲洗后切成小块也丢进去。丢进两片姜。陈皮一小片，泡一下刮掉白色部...
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莲藕章鱼汤的做法和图解 好吃的莲藕章鱼汤家常做法

  • 莲藕章鱼汤

  • 章鱼汤最适合那些产后的女性食用，它不单能补益气血，缓解体虚，还能调节女性内分泌，能促进女性产后乳汁分泌。平时女性在产后出现气血亏损，或身体无力，以及乳汁不通等不良症状时，及时吃一些章鱼汤，就能让症状尽快好转用料章鱼（14头）2只莲藕3节鸡爪（可放可不放）3-4只胡萝卜1根姜片3-5片...
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章红鱼骨肉排豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的章红鱼骨肉排豆腐汤做法

  • 章红鱼骨肉排豆腐汤

  • 用料章红鱼骨一整条带点肉的排骨一条砍小块豆腐一块红枣4颗姜3片小葱1根盐适量黑胡椒少量章红鱼骨肉排豆腐汤的做法开了一条十斤的深海章红鱼，起了鱼肉，骨头拿来煲汤最鲜美了！鱼骨砍几段，抹点盐腌一下；锅热油，把鱼骨两面煎至金黄，加入足够的水，大火煮开；同时平底锅把肉排骨也煎至...
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简单易学的猪骨章鱼莲藕汤美食做法

  • 猪骨章鱼莲藕汤

  • 秋燥，清润，健脾胃的汤是必需的用料藕2节猪骨1000克章鱼🐙干1只姜2片赤小豆、眉豆、红腰豆共60克猪骨章鱼莲藕汤的做法猪骨冷水下锅煮至水开洗净莲藕切块，用少许盐抓匀片刻后再冲水，洗净所有材料放入锅内，加水没过食材，大火烧开撇去浮沫，大约煲10分钟左右转小火慢慢煲一个半小时，...
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莲藕章鱼红豆大骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕章鱼红豆大骨汤做法

  • 莲藕章鱼红豆大骨汤

  • 此汤具有补血养颜，强壮身体作用。适合脾虚血弱，精神疲乏者喝。重点是：好喝！！用料章鱼1只红豆适量陈皮一块莲藕适量大骨适量莲藕章鱼红豆大骨汤的做法红豆浸泡半小时，章鱼，陈皮浸泡半小时，莲藕切成自己喜欢的大小。陈皮泡完后需要刮去白嫖哦猪骨冷水下锅，加姜片，少许料酒，煮开后捞起...
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排骨藕汤的做法和图解 好吃的排骨藕汤家常做法

  • 排骨藕汤

  • 用料藕排骨藕汤的做法1.排骨焯水（放姜片）2.白胖的藕洗净切块3.汤锅，放排骨，姜片，葱结，水，大火烧开转小火炖一个半小时，放藕煮熟4.出锅撒盐，葱花（胡椒粉）小贴士海带排骨汤，玉米山药排骨汤做法一样啊...
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下奶章鱼排骨莲藕花生汤的做法步骤及图解,美味正宗的下奶章鱼排骨莲藕花生汤做法

  • 下奶章鱼排骨莲藕花生汤

  • 排骨可以补中益气，而莲藕同样具有补益气血的功效，因此莲藕排骨汤非常适合肾虚体弱、产后血虚、营养不良的人群食用，章鱼有养血通乳的作用，改善产后奶水不足用料排骨1节花生1把藕1节章鱼干1只下奶章鱼排骨莲藕花生汤的做法红皮花生提前泡水，这样容易煲软章鱼干热水泡软切条排骨...
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