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有效囤菜豌豆的做法食谱

简单易学的有效囤菜：豌豆美食做法

  • 有效囤菜：豌豆

  • 邻居给了超多豌豆。一两天没吃不完的，要加工保存。2周内用完。视频版用料新鲜豌豆大量盐适量有效囤菜：豌豆的做法豌豆不用煮熟，只烫表面。具体操作请看视频自然好甜的豌豆，我喜欢喝蛋花汤。做法简单。用冻豌豆做的立夏饭豌豆绿色保留的还可以～...
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三伏天的馈赠，有湿气不用怕，赶在末伏再来囤点伏姜，喝一碗效果极好的做法步骤及图解,美味正宗的三伏天的馈赠，有湿气不用怕，赶在末伏再来囤点伏姜，喝一碗效果极好做法

  • 三伏天的馈赠，有湿气不用怕，赶在末伏再来囤点伏姜，喝一碗效果极好

  • 冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方夏天吃姜好处多1、防暑祛湿姜能加快血液循环，扩张毛孔，利于排汗，有很好的防暑祛湿的作用。对于大夏天一直待在空调房里面没有出汗的人来说，要多点吃姜，姜能帮助散发体内热气，使得内外热气保持平衡，防止中暑！2、增进食欲人在炎热的天气吃饭没有胃口，每...
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简单易学的有效囤菜：菌菇包美食做法

  • 有效囤菜：菌菇包

  • 用了10年的囤菜菌菇包。当时是因为平日忙，周末抽时间做了它，做菜省时间。现在是因为省钱，看到打折时多买买做它，零下18度一下正常冷冻1后月内没有问题。不许解冻直接下锅。比较适合火锅，煲汤。炒菜……可能考验你能力（因为出大量水）视频版用料喜欢的菇3-5种搭配有效囤菜：菌菇包的...
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很有效的通便蔬菜汁的做法步骤及图解,美味正宗的很有效的通便蔬菜汁做法

  • 很有效的通便蔬菜汁

  • 不爱吃青菜的我，可是不吃对身体又不好。最近几天晚上烤肉和米饭吃太多浮肿，四天能重6斤。哎。又要控制体重早餐不能吃香蕉奶昔了，哎！感觉自制酵素蔬菜汁之类只能起个通便作用，不能说排毒。至于排毒嘛，就是根据自己体质适当运动睡觉喝水，有规律的生活用料生菜随你自己自磨绿茶粉...
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雪菜豌豆的做法和图解 好吃的雪菜豌豆家常做法

  • 雪菜豌豆

  • 用料豌豆250克雪菜笋丝50克油5克辣椒半个雪菜豌豆的做法豌豆洗干净热水煮熟剥出来，主要鲜水不要扔掉热油先炒辣椒，再雪菜，再炒豌豆拌匀出锅。...
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[亲测有效]韩式紫菜包饭的做法步骤及图解,美味正宗的[亲测有效]韩式紫菜包饭做法

  • [亲测有效]韩式紫菜包饭

  • 留着自己看的，自己跟着做过，一次成功可以加金枪鱼罐头，不过我没加用料米饭3碗（2人份，好好吃多做了点）海苔4张鸡蛋2个黄瓜1根胡萝卜1根韩式腌萝卜适量（可不放）沙拉酱/日式酱油适量（可不放）紫菜包饭竹帘1个[亲测有效]韩式紫菜包饭的做法米饭煮熟（平常煮饭一样，不可太湿，太湿的话可以趁热...
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豌豆咸菜的做法和图解 好吃的豌豆咸菜家常做法

  • 豌豆咸菜

  • 用料豌豆克咸菜克盐克油料酒豌豆咸菜的做法锅里倒入油热了倒入豌豆先放豌豆翻炒稍微放点盐让颜色更好看炒两分钟左右放入咸菜加一点点料酒加一点点水继续翻炒火可以稍微调小一点然后边炒看一遍试试味道咸淡后面加一点鸡精提鲜吃吃看软度合适了就出锅即可...
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紫菜豌豆的做法和图解 好吃的紫菜豌豆家常做法

  • 紫菜豌豆

  • 家里买了头水紫菜刚开始只懂得煮汤，后来听了朋友介绍炒豌豆，从此紫菜豌豆不分家！用料豌豆适量头水紫菜适量蒜头一颗紫菜豌豆的做法油烧热加蒜蓉爆香，倒入豌豆翻炒至半熟，加入剪碎的紫菜翻炒，怕豆不熟可加一些清水稍煮片刻，加盐调味即可出锅，鸡精味精统统没加！...
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酸菜豌豆的做法和图解 好吃的酸菜豌豆家常做法

  • 酸菜豌豆

  • 用料豌豆200克酸菜50克酸菜豌豆的做法酸菜切碎，豌豆洗净热锅冷油炒香，加入两碗水，加入豌豆，半勺盐，15分钟煮熟起锅...
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囤菜回春汤的做法和图解 好吃的囤菜回春汤家常做法

  • 囤菜回春汤

  • 疫情期间冷冻蔬菜的起死回生法用料番茄1只西兰花（预先焯水拌花生油再冷冻）150克泡菜番茄酱3勺拌饭海苔水400克胡椒粉囤菜回春汤的做法冷冻蔬菜再解冻后会变得软绵绵怎么炒都不好吃口感很一言难难尽偶尔发现参考泡菜汤mix罗宋汤来做还不错...
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有效去除豆腐怪味的川香家常豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的有效去除豆腐怪味的川香家常豆腐做法

  • 有效去除豆腐怪味的川香家常豆腐

  • 郫县豆瓣酱是一种伟大的调味酱，好多菜肴都离不开它。我是个不爱吃豆腐的人，从小就觉得里面带着一股臭豆子味儿。这个方子解决了豆腐有味儿和容易炒散的问题，并且这个菜是一道增进食欲的下饭菜。用料北豆腐1盒黑木耳8-10朵黄瓜1根郫县豆瓣酱1汤匙白糖1汤匙料酒1汤匙生抽1汤匙...
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清热利尿红眼病超有效！の九干菜煲黄豆的做法步骤及图解,美味正宗的清热利尿红眼病超有效！の九干菜煲黄豆做法

  • 清热利尿红眼病超有效！の九干菜煲黄豆

  • 九干菜性凉，味甘、淡;深入人心、肝、肠子、小肠经;具备清热去火、散血、生津止渴、有利排尿功效的作用;用以感冒发热，热症斑疹，炎热渴不欲，眼结膜炎，咽喉肿痛，疖痈，便血，小便带血，小便不畅。1、九干菜治痈疽疮毒：鲜九干菜120克，水煎服;另取鲜九干菜捣碎外用伤处。2、九干菜治蜈蚣咬...
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简单易学的我的有效囤菜攻略美食做法

  • 我的有效囤菜攻略

  • 之前写的囤菜食谱。囤食材到自制加工品。目前国内疫情比较严重，我小区上个月封了2周，每天有几个新🐑。不知道明天会不会【封控第一天】了我不是很赞同“抢菜”，第一不安全。我城市也发生过几次抢菜潮……几天后出阳率比较高，如果超市的人全变黄码第二会浪费。那时候人的心态...
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「冷冻1个月」有效囤菜：春笋的做法步骤及图解,美味正宗的「冷冻1个月」有效囤菜：春笋做法

  • 【冷冻1个月】有效囤菜：春笋

  • 日本人处理竹笋的特点：（1）用米糠（2）带皮煮（3）放辣椒视频食谱：附两种竹笋料理【米糠的作用】1.处理苦涩味：钙和氨基酸的作用2.引出美味：脂肪和氨基酸的作用3.防止氧化：糖分的作用4.软化：米糠中的酵素效果【带皮煮的理由】1.为了美味：竹笋皮含糖分，米糠一样可以防止氧化，软化竹笋纤维。还...
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莜面囤囤的做法和图解 好吃的莜面囤囤家常做法

  • 莜面囤囤

  • 喜欢莜面卷一切，健康味美轻食又易做用料莜麦粉110克开水105克梅干菜适量肉末100克葱10克姜3片辣酱1勺酱油1勺盐3克莜面囤囤的做法准备食材葱姜切末放入油锅中小火煸香加入肉末炒变色后加入酱油翻炒均匀放入梅干菜炒熟加盐拌匀出锅放凉莜麦粉加开水搅拌揉光滑加盖静置15分...
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最解暑最有效的绿豆汤的做法步骤及图解,美味正宗的最解暑最有效的绿豆汤做法

  • 最解暑最有效的绿豆汤

  • 用料绿豆适量冰糖少许。也可以不加最解暑最有效的绿豆汤的做法用不锈钢锅或者砂锅煮开水，下入洗净的绿豆水和绿豆的比例是10:1煮10分钟。关火即可。绿豆汤煮好了。小贴士1.时间长了没有功效:绿豆的解暑功效主要是绿豆皮中的多酚类物质，这类物质很容易氧化，解暑10分钟为宜！这...
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豌豆菜泥的做法和图解 好吃的豌豆菜泥家常做法

  • 豌豆菜泥

  • 用料冷冻豌豆土豆西葫芦橄榄油，盐，胡椒，罗勒碎面粉豌豆菜泥的做法豌豆解冻土豆，西葫芦去皮擦成菜蓉全部材料混合搅匀热锅不放油，拌炒，熟了出锅...
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咸菜豌豆的做法和图解 好吃的咸菜豌豆家常做法

  • 咸菜豌豆

  • 用料甜豆克咸菜香肠/腊肠/肉末小米椒蒜片咸菜豌豆的做法腌肉末：半勺料酒+1酱油+0.5老抽（可用腊肠代替）油热后炒香姜片、蒜片、咸菜+肉末翻炒+豌豆+1勺生抽+一丢盐+开水没过豌豆即可，盖盖子中小火焖10-15分钟+小米椒、蒜末大火收汁（水淀粉）...
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亲测有效的芝麻黑豆乌发丸的做法步骤及图解,美味正宗的亲测有效的芝麻黑豆乌发丸做法

  • 亲测有效的芝麻黑豆乌发丸

  • 黑豆芝麻蜂蜜丸，吃了一个月，觉得效果挺好的，头发乌黑更有光泽，而且掉发明显减少啦！皮肤也没那么干燥啦！分享给大家~~黑芝麻作为食疗品，有补肾、润燥、乌发等作用，黑豆具有乌发黑发以及延年益寿的功能。每日一丸，黑色秀发养出来~用料黑豆100克黑芝麻100克蜂蜜70克亲测有效的芝麻黑...
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囤干货来一碟小菜—酱煮黑豆的做法步骤及图解,美味正宗的囤干货来一碟小菜—酱煮黑豆做法

  • 囤干货来一碟小菜—酱煮黑豆

  • 以前去韩国餐馆或者日本餐馆吃饭时，正菜上来之前，服务员总是会十分友好地送上几碟小菜。印象中这碟酱煮黑豆在各家餐馆的出现频率都非常高。而我们对这种小菜也是从来都不客气地一扫而空。后来从韩国朋友那里得知，这种小菜都是家里常备的。近年来，也许因为太操心的缘故，早生华...
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薏仁赤小豆水（去湿超有效）的做法步骤及图解,美味正宗的薏仁赤小豆水（去湿超有效）做法

  • 薏仁赤小豆水（去湿超有效）

  • 现在的人普遍都是吃得油腻，熬夜。所以湿气很重。有湿气体现在哪些方面，大家可以百度一下。这个水是亲测超级有效的，所以分享给大家。用料薏米500克赤小豆500克薏仁赤小豆水（去湿超有效）的做法生薏仁性寒凉，长期服用会让虚寒体质的人身体更加冷虚，伤脾胃。所以先炒熟，就会解决这个...
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疫情囤菜“冻豆角炖排骨”的做法步骤及图解,美味正宗的疫情囤菜“冻豆角炖排骨”做法

  • 疫情囤菜“冻豆角炖排骨”

  • 疫情期间你们囤菜了么？哈哈我之前冻的豆角在疫情这时候派上用上了一样新鲜绿绿的用料土豆2个冻豆角1包排骨适量生姜2片葱花适量疫情囤菜“冻豆角炖排骨”的做法排骨焯水去血沫锅中倒油用冰糖炒提亮放大葱生姜翻炒料酒生抽老抽适量翻炒均匀一定要加白糖这样可以上色（冰糖是...
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减肥的你有没有便秘困扰？生酮芹菜汁 快捷有效的做法步骤及图解,美味正宗的减肥的你有没有便秘困扰？生酮芹菜汁 快捷有效做法

  • 减肥的你有没有便秘困扰？生酮芹菜汁 快捷有效

  • 减肥大敌：便秘生酮减肥不能喝酸奶也不能吃香蕉芹菜汁是个不错的选择。我在晚上干了这一杯，第二天一定会去嗯嗯，大家试试也没有特别难喝。用料芹菜1根矿泉水半瓶减肥的你有没有便秘困扰？生酮芹菜汁快捷有效的做法1.把大芹菜一颗中的一根洗干净切小块2.加大概250毫升的饮用水3....
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囤豆子的做法和图解 好吃的囤豆子家常做法

  • 囤豆子

  • 爸妈种的豆子大丰收，正赶上疫情需要囤菜，剥剥剥，再屯点咸肉，囤点新笋干，好囤好吃。1、焯水（加点盐滴点油，水开下豆子）2、煮一分钟左右，捞出冲凉、沥干3、装袋速冻，可存半年+，不焯水直接冻只能存一周。用料水多一些盐少量油几滴囤豆子的做法剥剥剥漂亮伐焯水冲凉沥干装袋速冻葱洗干净...
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有效囤粮：草莓版🍓的做法步骤及图解,美味正宗的有效囤粮：草莓版🍓做法

  • 有效囤粮：草莓版🍓

  • 有效囤粮之草莓版🍓4月份的草莓真便宜做果酱，做冻水果，方便做点心和冷饮一年不愁下午茶😋一次处理2kg，目标做10kg+用料草莓一次处理4斤其他看步骤有效囤粮：草莓版🍓的做法1升温水加2小勺小苏打，简单洗洗自来水冲一下下。擦干水分。冷冻草莓🍓擦干水分，放在盘上冷冻2小时后放入...
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