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青椒蚕豆的做法食谱

青椒蚕豆的做法和图解 好吃的青椒蚕豆家常做法

  • 青椒蚕豆

  • 用料蚕豆若干青椒3个盐若干菜籽油1勺青椒蚕豆的做法洗好的青椒切条备用！放入一勺菜油，待油热，放入蚕豆和切好的青椒，翻炒30秒，加入清水，中火炖3-5分钟慢炖的蚕豆，此时加入盐若干待蚕豆皮软，入味即可起锅....
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蚕豆扁豆百合青椒小炒的做法步骤及图解,美味正宗的蚕豆扁豆百合青椒小炒做法

  • 蚕豆扁豆百合青椒小炒

  • 春天的小抄颜色非常适合春天吃用料百合鲜的豌豆扁豆青椒蚕豆扁豆百合青椒小炒的做法扁豆去两边切小段蚕豆洗净百合洗净掰一瓣一瓣的青椒切块扁豆焯水变色锅中加油爆香小葱加入扁豆蚕豆加盐炒一会蚕豆变软加入百合炒最后加入青椒可以加点糖可以不加...
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花椒焖蚕豆的做法和图解 好吃的花椒焖蚕豆家常做法

  • 花椒焖蚕豆

  • 用料蚕豆500克蒜苗10根花椒焖蚕豆的做法蚕豆洗净，蒜苗洗净切段，待用。热锅冷油，烧至5成热，放入花椒，小米椒，爆香，倒入蚕豆，蒜苗，翻炒，加盐，水，烧焖三分钟，倒点生抽，孜然粉，出锅啦。🎁🎁小贴士花椒放油里煎才香哦👍👍...
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简单易学的青椒蚕豆炒海米美食做法

  • 青椒蚕豆炒海米

  • 👏👏一直喜欢吃煮蚕豆，昨天才发现买了忘记吃了😂，干脆剥了豆荚豆皮，换一种吃法吧！一起试试哦😄！用料青椒半个海米50克蚕豆160克红椒半个料酒1/2勺姜少许蒜1瓣生抽1/2勺盐、淀粉适量青椒蚕豆炒海米的做法准备好食材，青红椒切菱形块儿，海米用热水泡10分钟以上，蚕豆洗净焯水3分钟，确...
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简单易学的剁椒蚕豆青笋美食做法

  • 剁椒蚕豆青笋

  • 用料蚕豆200克莴笋1根剁椒2勺剁椒蚕豆青笋的做法蚕豆洗净后，入沸水焯一会至熟，捞出过凉水，沥干莴笋去外皮，洗净后切小丁，入沸水焯一下至熟，捞出过凉水，沥干热锅凉油，先倒入剁椒，炒出香味，倒入焯好的蚕豆和莴笋丁，一起炒匀即可...
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简单易学的蚕豆青椒炒肉片美食做法

  • 蚕豆青椒炒肉片

  • 一道应季菜肴用料瘦肉80克青蚕豆150克大辣椒10克葱1小段姜3-4片蒜1瓣小米椒3个料酒2勺盐10克糖5克生抽1勺蚝油2勺菜油2勺蚕豆青椒炒肉片的做法1、瘦肉切片放料酒、白糖、生抽、姜片腌制8-10分钟。2、大辣椒掏籽切块。3、青蚕豆剥掉软壳。4、蒜切片、葱斜切、小米椒斜切段...
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青蚕豆粥的做法和图解 好吃的青蚕豆粥家常做法

  • 青蚕豆粥

  • 春天，暖了、花开了、树绿了、蚕豆熟了~~我总喜欢应季成熟的食物，只因它才是最鲜美的。到这个季节隔上那么几天就得做上一次，全家老人孩子都喜欢，做法又简单，配上个馒头，搭点凉、卤…一餐美味，回味不止用料大米适量糯米少许青蚕豆米适量腊肉或火腿适量猪油或食用油适量盐少许青蚕...
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椒香蚕豆的做法和图解 好吃的椒香蚕豆家常做法

  • 椒香蚕豆

  • 用心做好菜，本期分享小吃：椒香蚕豆欢迎关注，点赞，收藏，转发，您的支持是我前进的动力，谢谢！用料鲜蚕豆500克八角桂皮香叶适量青红椒粒少许洋葱粒少许椒香蚕豆的做法水中加香料，盐，辣椒放入蚕豆煮熟煮熟的蚕豆控水，油温7成热放入炸干香，底油炒香青红椒洋葱粒，倒入蚕豆撒味椒盐翻炒出锅小...
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椒盐蚕豆板的做法和图解 好吃的椒盐蚕豆板家常做法

  • 椒盐蚕豆板

  • 用料蚕豆克小葱2根蒜仔4瓣味好美青花椒椒盐生姜3片小米辣2个蚝油2勺鸡精半勺椒盐蚕豆板的做法食材备好，蚕豆焯一下水。不粘锅里少许油，放姜葱蒜小米辣炒出香味。放入蚕豆，加少许盐，2勺蚝油，翻炒均匀。蚕豆炒软，就熟了，放入鸡精，味好美青花椒椒盐，翻炒均匀。拿个盘子，可以出锅了。...
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青炒蚕豆的做法和图解 好吃的青炒蚕豆家常做法

  • 青炒蚕豆

  • 太湖边正上新用料蚕豆500克葱5根油少点克盐少点克青炒蚕豆的做法剥豆新鲜开烧简单成品开动小贴士主要是要新鲜...
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「椒香蚕豆」蚕豆易老，尝鲜趁早，椒香酥脆馋你没商量！的做法步骤及图解,美味正宗的「椒香蚕豆」蚕豆易老，尝鲜趁早，椒香酥脆馋你没商量！做法

  • 【椒香蚕豆】蚕豆易老，尝鲜趁早，椒香酥脆馋你没商量！

  • 时令季节鲜字当头，每年的4、5月份蚕豆上市，“嫩三天，老三天，还有三天不嫩不老”，这至关重要的三天尝鲜期可要把握好。过早口感不够鲜嫩，过晚口感就会变老，唯有春末夏初时才能尝到这如此鲜嫩的蚕豆。粒大饱满，脆嫩清新，懂经的人早已将它端上桌！无论是煎炒烹炸，还是将它做成点心都十分...
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青椒爆蚕蛹的做法和图解 好吃的青椒爆蚕蛹家常做法

  • 青椒爆蚕蛹

  • 用料蚕蛹300青椒蒜头姜片小尖椒青椒爆蚕蛹的做法1先把蚕蛹加少许盐淡煮5分钟，控干水分，热油炸至金黄，蛹体膨胀捞出控油2锅中热油放入小尖椒，蒜头，姜片，青椒段炝锅，煸炒出香味，到入炸好的蚕蛹，翻炒片刻，到入生抽，盐，鸡精，着色味，加入葱花，花椒粉起锅。3喜欢吃辣可以撒点海椒粉，和香菜装饰...
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蚕豆百合黄瓜青椒炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的蚕豆百合黄瓜青椒炒鸡蛋做法

  • 蚕豆百合黄瓜青椒炒鸡蛋

  • 特别喜欢吃蚕豆。今天分享一款春日的快手菜~，美味又营养。用料鲜蚕豆米100克鲜百合100克鸡蛋1个青椒黄瓜1个盐、糖适量味好美白胡椒粉1-2克太太乐原味鲜适量牛奶10克蚕豆百合黄瓜青椒炒鸡蛋的做法鲜蚕豆洗净去壳，剥成蚕豆米。鲜百合清洗干净备用；黄瓜切片，青椒切丝备用。鸡蛋...
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炒青蚕豆的做法和图解 好吃的炒青蚕豆家常做法

  • 炒青蚕豆

  • 一道家乡的家常菜，每次临近夏日，变几乎每天都吃，我喜欢吃很嫩的那种，绝美味！用料蚕豆一碗料酒1勺盐半勺葱适量炒青蚕豆的做法剥一碗蚕豆，洗干净锅内热油，放入2-4瓣的蒜，爆香倒入蚕豆，翻炒一下撒一些料酒，加一勺盐，再翻炒一下加半碗水，大火煮开，再焖个3分钟（我这是嫩的蚕豆，老的蚕豆则需...
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茭白青椒蚕豆—小美版的做法步骤及图解,美味正宗的茭白青椒蚕豆—小美版做法

  • 茭白青椒蚕豆—小美版

  • 茭白是夏秋季时蔬，含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素，可以延缓人体老化，促进肠道蠕动等功效。茭白搭配青椒和蚕豆，最宜下饭。用料茭白1根蚕豆（拨壳后）300克青椒1个蚝油15克糖5克盐适量白胡椒粉适量油15克茭白青椒蚕豆—小美版的做法蚕豆在盐水（热水）泡1分钟，放凉去皮沥干待用；茭...
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麻椒蚕豆的做法和图解 好吃的麻椒蚕豆家常做法

  • 麻椒蚕豆

  • 饭店吃过这菜后一直想自己烧，现在正好蚕豆上市，就自己研究了一下，总算成功了，非常好吃，麻麻的感觉。用料蚕豆花椒香叶尖头辣椒盐油麻椒蚕豆的做法1、每个蚕豆屁股上划很小的一刀2mm左右。2、水里+花椒（多点好了）+2个尖头辣椒（剪开）+3片香叶（没有也没有关系）+盐烧开后讲蚕豆倒下去煮...
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剁椒拌胡豆（蚕豆）的做法步骤及图解,美味正宗的剁椒拌胡豆（蚕豆）做法

  • 剁椒拌胡豆（蚕豆）

  • 去菜市场买菜的时候发现有胡豆啊，也不贵，想起我妈喜欢吃，就买了大半斤回家。平时用芝麻油就可以，我用鸡枞油是因为家里还有一点，不浪费。我们这边叫胡豆，有些地方叫蚕豆。用料胡豆大半斤红尖椒少量豆豉少量大蒜少量生抽适量鸡精鸡精葱适量鸡枞油少量剁椒拌胡豆（蚕豆）的做法菜市场...
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椒盐烤蚕豆的做法和图解 好吃的椒盐烤蚕豆家常做法

  • 椒盐烤蚕豆

  • 蚕豆在种植过程中不需要喷洒农药，是立夏后最好的时令蔬菜！除了炒着吃，炖着吃，做羹吃，还有另外什么吃法呢？今天我用空气炸锅烤着吃的蚕豆味道很不错，有必要分享给大家，简单做，但不失美味！用料蚕豆适量椒盐适量盐少许油适量白胡椒粉少许椒盐烤蚕豆的做法1.蚕豆剥外壳，再剥皮，就成了豆瓣...
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简单易学的青椒炒蚕豆瓣美食做法

  • 青椒炒蚕豆瓣

  • 用料青椒个蚕豆瓣大蒜子青椒炒蚕豆瓣的做法蚕豆剥好备用青椒和大蒜子切碎备用锅里热油，先将青椒和蒜籽下锅炒香，随后下去蚕豆瓣翻炒，加入适量的盐和味精，再加少于清水焖一下，汤汁收干起锅...
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椒盐蚕豆瓣的做法和图解 好吃的椒盐蚕豆瓣家常做法

  • 椒盐蚕豆瓣

  • 蚕豆是很常见的一种豆类，在4、5月份是蚕豆成熟的季节；蚕豆一旦成熟了，很容易变老；所以自己家种蚕豆的话，在十分成熟前就开始采摘吃起来，此时只要清炒放点葱花就可以了，很嫩很好吃；我今天做的椒盐蚕豆瓣是十分熟的蚕豆，蚕豆的外壳相对比较厚实，此时清炒就不好吃了；所以我们要把外壳剥...
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青蚕豆鸡丁的做法和图解 好吃的青蚕豆鸡丁家常做法

  • 青蚕豆鸡丁

  • 青蚕豆米用料鸡胸肉嫩蚕豆淀粉料酒姜蒜生抽盐青蚕豆鸡丁的做法蚕豆剥去壳鸡胸肉切成小丁，加料酒、姜蒜、生抽和盐，抓匀腌制十分钟左右油热后，倒入鸡丁翻炒发白，加入蚕豆米，炒三分钟左右，起锅。开吃！...
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青椒蚕豆蛋的做法和图解 好吃的青椒蚕豆蛋家常做法

  • 青椒蚕豆蛋

  • 用料青椒好几个个葱一点点盐少许油少许生抽少许鸡蛋2个青椒蚕豆蛋的做法妈妈自己种的绿油油的青椒。去掉了一部分得了青椒丝，因为真的很辣。把青椒肉切成细丝。打两个乌骨鸡蛋。把鸡蛋搅拌均匀。少许油入油锅转个圈，转个大圈。倒入蛋液。可以继续转个圈。蛋液凝固了之后就...
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花椒蚕豆的做法和图解 好吃的花椒蚕豆家常做法

  • 花椒蚕豆

  • 饭店里吃过特别美味，椒麻味比较喜欢，自己动手尝试一下用料蚕豆400克花椒20粒左右葱一把花椒蚕豆的做法蚕豆洗干净备用，老豆子尾部用刀划个口子，容易煮烂花椒花椒、葱，起油锅爆香倒入蚕豆翻炒变色加入1.5倍的水，老豆2倍，大火煮，一次性到水收汁，最好中间不开锅盖，煮出来粉、糯，颜色不...
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椒盐蚕豆的做法和图解 好吃的椒盐蚕豆家常做法

  • 椒盐蚕豆

  • 简单快手椒盐系列用料蚕豆克椒盐克盐克油克水克椒盐蚕豆的做法准备好洗干净的蚕豆下水煮熟，五分钟要的，我是夹一个看看蚕豆有没有软。出锅后沥干水分，备用！下油锅炒蚕豆蚕豆炒一会，倒椒盐炒匀，炒几下有香味就可以出锅了椒盐蚕豆完成✅...
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肉末青蚕豆的做法和图解 好吃的肉末青蚕豆家常做法

  • 肉末青蚕豆

  • 第一次做第一次吃味道不错用料蚕豆1000克肉末50克葱1根盐10克姜一小块片胡萝卜丁少量生抽半勺油20克小米辣椒一个肉末青蚕豆的做法把青蚕豆剥皮，待用。起锅烧油，把肉末煸一下，放入葱花姜末炒出香味，青蚕豆下锅翻炒一会，然后加水继续翻炒。待蚕豆七分熟时下入胡萝卜丁小米辣继...
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